SOLE F63 Инструкция для беговой дорожки
- 1 РЕГИСТРАЦИЯ ПРОДУКТА
- 2 ВАЖНЫЕ ИНСТРУКЦИИ ПО БЕЗОПАСНОСТИ
- 3 ВАЖНЫЕ ИНСТРУКЦИИ ПО ЭЛЕКТРОБЕЗОПАСНОСТИ
- 4 ИНСТРУКЦИИ ПО ЗАЗЕМЛЕНИЮ
- 5 ВАЖНЫЕ ИНСТРУКЦИИ ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ
- 6 ИНСТРУКЦИИ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ КЛЮЧА БЕЗОПАСНОСТИ
- 7 ВАЖНЫЕ ИНСТРУКЦИИ ПО БЕЗОПАСНОСТИ
- 8 КОМПЛЕКТАЦИЯ ДЛЯ СБОРКИ F63
- 9 ИНСТРУКЦИЯ ПО СБОРКЕ F63
- 10 ИНСТРУКЦИЯ ПО СКЛАДЫВАНИЮ
- 11 ИНСТРУКЦИЯ ПО ТРАНСПОРТИРОВКЕ
- 12 ЭКСПЛУАТАЦИЯ ВАШЕЙ БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ
- 13 ПРОГРАММИРУЕМЫЕ ФУНКЦИИ
- 14 ПРОГРАММЫ СЕРДЕЧНОГО РИТМА
- 15 ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПЕРЕДАТЧИКА ПУЛЬСА
- 16 ПРОГРАММИРОВАНИЕ КОНТРОЛЯ ПУЛЬСА
- 17 ОБЩЕЕ ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ
- 18 РЕГУЛИРОВКА ПОЛОТНА
- 19 РЕГУЛИРОВКА ПОЛОЖЕНИЯ БЕГОВОГО ПОЛОТНА
- 20 СМАЗКА ПОЛОТНА/ДЕКИ
- 21 СЕРВИСНЫЙ ЧЕК-ЛИСТ - РУКОВОДСТВО ПО ДИАГНОСТИКЕ
- 22 СХЕМА РАЗОБРАННОГО ВИДА
- 23 СПИСОК ДЕТАЛЕЙ
- 24 ГАРАНТИЯ НА БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ
- 25 Ссылки
- 26 Скачать инструкцию
- 27 На других языках

РЕГИСТРАЦИЯ ПРОДУКТА
ЗАПИШИТЕ СЕРИЙНЫЙ НОМЕР
Пожалуйста, запишите серийный номер этого фитнес-продукта.

ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕ СВОЮ ПОКУПКУ
Пожалуйста, посетите наш сайт www.dyaco.ca/warranty.html, чтобы зарегистрировать свою покупку.
ВАЖНЫЕ ИНСТРУКЦИИ ПО БЕЗОПАСНОСТИ
Прочтите все инструкции перед использованием этого оборудования.
Чтобы снизить риск поражения электрическим током, отсоедините беговую дорожку SOLE от электрической розетки перед чисткой и/или обслуживанием.
Чтобы снизить риск ожогов, пожара, поражения электрическим током или травм, установите беговую дорожку на плоской ровной поверхности с доступом к заземленной розетке на 120 вольт, 15 ампер, в которую подключена только беговая дорожка.
НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ УДЛИНИТЕЛЬ, ЕСЛИ ОН НЕ 14AWG ИЛИ ЛУЧШЕ, ТОЛЬКО С ОДНОЙ РОЗЕТКОЙ НА КОНЦЕ: НЕ ПЫТАЙТЕСЬ ОТКЛЮЧИТЬ ЗАЗЕМЛЕННУЮ ВИЛКУ С ПОМОЩЬЮ НЕНАДЛЕЖАЩИХ АДАПТЕРОВ ИЛИ ЛЮБЫМ ДРУГИМ СПОСОБОМ ИЗМЕНИТЬ КОМПЛЕКТ ШНУРА.
Это может привести к серьезному поражению электрическим током или пожару, а также к неисправностям компьютера. См. Инструкции по заземлению.
- Не используйте беговую дорожку на сильно мягком, плюшевом или ворсистом ковре. Это может привести к повреждению как ковра, так и беговой дорожки.
- Не блокируйте заднюю часть беговой дорожки. Обеспечьте минимальный зазор в 3 1/2 фута между задней частью беговой дорожки и любым фиксированным объектом.
- Держите детей младше 13 лет подальше от этой машины. Существуют очевидные точки защемления и другие области предостережения, которые могут причинить вред.
- Держите руки подальше от всех движущихся частей.
- Никогда не используйте беговую дорожку, если у нее поврежден шнур или вилка. Если беговая дорожка не работает должным образом, позвоните своему дилеру.
- Держите шнур вдали от нагретых поверхностей.
- Не используйте там, где используются аэрозольные распылители или где подается кислород. Искры от двигателя могут воспламенить сильно газообразную среду.
- Никогда не роняйте и не вставляйте какие-либо предметы в какие-либо отверстия.
- Не используйте на открытом воздухе.
- Чтобы отключить, переведите все элементы управления в положение "off" (выключено), снимите страховочный шнур, затем выньте вилку из розетки.
- Не пытайтесь использовать беговую дорожку для каких-либо целей, кроме тех, для которых она предназначена.
- Датчики пульса не являются медицинскими устройствами. Различные факторы, включая движения пользователя, могут влиять на точность показаний частоты сердечных сокращений. Датчики пульса предназначены только в качестве вспомогательных средств для упражнений при определении общих тенденций частоты сердечных сокращений.
- Используйте предусмотренные поручни; они предназначены для вашей безопасности.
- Носите подходящую обувь. Высокие каблуки, модельная обувь, сандалии или босые ноги не подходят для использования на беговой дорожке. Для предотвращения усталости ног рекомендуется качественная спортивная обувь.
- Это оборудование не предназначено для использования лицами с ограниченными физическими, сенсорными или умственными способностями, а также с недостатком опыта и знаний, если им не были предоставлены надзор или инструкции по использованию оборудования лицом, ответственным за их безопасность.
Снимите страховочный шнур после использования, чтобы предотвратить несанкционированное использование беговой дорожки.
СОХРАНИТЕ ЭТИ ИНСТРУКЦИИ - ДУМАЙТЕ О БЕЗОПАСНОСТИ!
ВАЖНЫЕ ИНСТРУКЦИИ ПО ЭЛЕКТРОБЕЗОПАСНОСТИ
НИКОГДА не снимайте крышку, предварительно не отключив питание переменного тока. Если напряжение отклоняется на десять процентов (10%) или более, это может повлиять на работу вашей беговой дорожки. Такие условия не покрываются вашей гарантией. Если вы подозреваете, что напряжение низкое, обратитесь в местную энергетическую компанию или к лицензированному электрику для надлежащей проверки.
НИКОГДА не подвергайте эту беговую дорожку воздействию дождя или влаги. Этот продукт НЕ предназначен для использования на открытом воздухе, рядом с бассейном или спа-салоном, а также в любой другой среде с высокой влажностью. Температурная спецификация составляет 40 градусов C, а влажность - 95%, без конденсации (на поверхностях не образуются капли воды).
Автоматические выключатели: По возможности избегайте автоматических выключателей AFCI/GFCI. Эти выключатели могут время от времени отключаться во время использования из-за высоких пусковых токов от двигателя привода беговой дорожки. Эта проблема касается всех беговых дорожек и других продуктов с большими двигателями или электрическими нагревательными элементами, таких как духовки.
Новые законы в вашем регионе могут требовать наличия этих выключателей. Если у вас есть эти выключатели и розетки в вашем доме и вы испытываете неприятные отключения, вам следует проверить, подключены ли к той же цепи какие-либо другие устройства, такие как люминесцентные лампы с электронными балластами, кофеварка, обогреватель и т. д. В идеале беговая дорожка должна быть единственным устройством, подключенным к цепи.
Наши беговые дорожки имеют встроенные устройства защиты от перенапряжения, чтобы избежать неприятных отключений. Мы протестировали несколько автоматических выключателей AFCI/GFCI и розеток с нашими продуктами, которые не отключаются, когда подключена только беговая дорожка. Бренды, которые мы протестировали: Eaton (серия Cutler Hammer), Leviton (Smart lock pro) и Schneider Electric (канадская домашняя серия).
ИНСТРУКЦИИ ПО ЗАЗЕМЛЕНИЮ
Этот продукт должен быть заземлен. Если беговая дорожка выйдет из строя или сломается, заземление обеспечивает путь наименьшего сопротивления для электрического тока, снижая риск поражения электрическим током. Этот продукт оснащен шнуром с вилкой заземления оборудования. Вилка должна быть подключена к соответствующей розетке, которая правильно установлена и заземлена в соответствии со всеми местными нормами и постановлениями.
Неправильное подключение проводника заземления оборудования может привести к риску поражения электрическим током. Проконсультируйтесь с квалифицированным электриком или специалистом по обслуживанию, если вы сомневаетесь в том, правильно ли заземлен продукт. Не изменяйте вилку, поставляемую с продуктом, если она не подходит к розетке; обратитесь к квалифицированному электрику для установки подходящей розетки.
Этот продукт предназначен для использования в цепи номинальным напряжением 110 вольт и имеет вилку заземления, которая выглядит как вилка, показанная ниже. Временный адаптер, который выглядит как адаптер, показанный ниже, можно использовать для подключения этой вилки к 2-полюсной розетке, как показано ниже, если нет правильно заземленной розетки. Временный адаптер следует использовать только до тех пор, пока квалифицированный электрик не установит правильно заземленную розетку (показанную ниже). Зеленый жесткий наконечник или аналогичный, выступающий из адаптера, должен быть подключен к постоянному заземлению, например, к правильно заземленной крышке распределительной коробки. Всякий раз, когда используется адаптер, он должен удерживаться на месте металлическим винтом.

ВАЖНЫЕ ИНСТРУКЦИИ ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ
- НИКОГДА не используйте эту беговую дорожку, не прочитав и не поняв полностью результаты любого изменения в работе, которое вы запрашиваете у компьютера.
- Поймите, что изменения скорости и наклона происходят не сразу. Установите желаемую скорость на компьютерной консоли и отпустите клавишу регулировки. Компьютер будет выполнять команду постепенно.
- НИКОГДА не используйте беговую дорожку во время грозы. В вашей домашней электросети могут возникать скачки напряжения, которые могут повредить компоненты беговой дорожки. В качестве меры предосторожности отключайте беговую дорожку от сети во время грозы.
- Будьте осторожны, занимаясь другими видами деятельности во время ходьбы на беговой дорожке, такими как просмотр телевизора, чтение и т. д. Эти отвлекающие факторы могут привести к потере равновесия или отклонению от ходьбы в центре полотна, что может привести к серьезным травмам.
- НИКОГДА не садитесь и не сходите с беговой дорожки во время движения полотна. Беговые дорожки SOLE начинают движение с очень низкой скорости, и нет необходимости садиться на полотно во время запуска. Просто стоять на полотне во время медленного ускорения правильно после того, как вы научитесь управлять устройством.
- Всегда держитесь за поручень или ручку при внесении изменений в управление (наклон, скорость и т. д.).
- Не оказывайте чрезмерного давления на клавиши управления консоли. Они точно настроены для правильной работы при небольшом нажатии пальцем. Более сильное нажатие не приведет к увеличению или уменьшению скорости устройства. Если вы чувствуете, что кнопки не работают должным образом при нормальном нажатии, обратитесь к своему дилеру SOLE.
ИНСТРУКЦИИ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ КЛЮЧА БЕЗОПАСНОСТИ
Страховочный шнур поставляется с этим устройством и должен использоваться постоянно. Он предназначен для вашей безопасности в случае падения или слишком сильного смещения назад на полотне. Вытягивание этого страховочного шнура остановит движение полотна.
Чтобы использовать:
- Установите ключ безопасности в положение на головке управления консоли. Ваша беговая дорожка не запустится и не будет работать без этого. Снятие ключа безопасности также защищает беговую дорожку от несанкционированного использования.
- Надежно закрепите пластиковый зажим на одежде, чтобы обеспечить хорошее удержание. Примечание: Зажим должен быть надежно закреплен, чтобы убедиться, что он не оторвется. Ознакомьтесь с его функциями и ограничениями. Беговая дорожка остановится, в зависимости от скорости, с выбегом в один-два шага всякий раз, когда ключ безопасности снимается с консоли. Используйте красный Stop (Стоп) выключатель в нормальном режиме работы.
- Если на консоли отображается сообщение "Safety key removed, machine stopped, click Replace the key to Operate" ("Ключ безопасности удален, машина остановлена, нажмите Replace the key to Operate" (Заменить ключ для работы)), верните ключ безопасности, чтобы продолжить использование беговой дорожки.
ВАЖНЫЕ ИНСТРУКЦИИ ПО БЕЗОПАСНОСТИ
ПРОЧИТАЙТЕ ПЕРЕД РАСПАКОВКОЙ ВАШЕЙ СКЛАДНОЙ БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ
Серьезная травма может произойти, если эта складная беговая дорожка не будет распакована должным образом.
Вокруг основания беговой дорожки установлена лента-липучка, которая предотвращает случайное раскладывание беговой дорожки во время транспортировки. Если эта лента не будет удалена должным образом, беговая дорожка может неожиданно открыться и причинить травму, если кто-то стоит рядом с беговой дорожкой во время снятия ленты.
Чтобы обеспечить вашу личную безопасность во время снятия транспортировочной ленты, убедитесь, что беговая дорожка расположена ровно на земле в той ориентации, в которой она находилась бы, если бы вы использовали беговую дорожку. Не переворачивайте беговую дорожку на бок во время снятия транспортировочной ленты. Это может привести к тому, что складной механизм беговой дорожки откроется. Если конец ленты-липучки (за который вам нужно ухватиться, чтобы снять ее) окажется под декой беговой дорожки, дотянитесь до него под декой, но не наклоняйте беговую дорожку, чтобы получить доступ к концу ленты.
КОМПЛЕКТАЦИЯ ДЛЯ СБОРКИ F63
ОБОРУДОВАНИЕ ШАГ 2

#128. M5
Скоростные гайки-зажимы (2 шт.)
ОБОРУДОВАНИЕ ШАГ 3

#130. 5/16" x 1/2"
Болт с головкой под торцевой ключ (8 шт.)
ОБОРУДОВАНИЕ ШАГ 5

#113. Ø10 x 1,5T Разрезная шайба (4 шт.)

#139. 3/8" x 1-3/4" Болт с головкой под торцевой ключ (4 шт.)
ОБОРУДОВАНИЕ ШАГ 6

#175. Саморезы по металлу 3,5 x 16 мм (4 шт.)
ОБОРУДОВАНИЕ ШАГ 7

#159. 5/16" x 3/4" Болт с головкой под торцевой ключ (4 шт.)

#75. Ключ безопасности
ОБОРУДОВАНИЕ ШАГ 8

#120. Самонарезающий винт 5 x 16 мм (2 шт.)

#140. M5 × 10m/m_ Винт с крестообразной головкой (2 шт.)
ОБОРУДОВАНИЕ ШАГ 9

#175. Саморезы по металлу 3,5 x 16 мм (4 шт.)
ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ СБОРКИ

#131. Комбинированный шестигранный ключ M5 и крестовая отвертка

#132. Шестигранный ключ M6 L
ИНСТРУКЦИЯ ПО СБОРКЕ F63
- Извлеките беговую дорожку из коробки и поставьте ее сбоку на ровный пол. Задняя часть должна находиться на расстоянии не менее 3 футов от любой стены. Необходимо удалить пластиковую пленку и пенопласт из-под устройства, прежде чем снимать ремень на липучке. Наклон устройства вбок после снятия ремня может привести к складыванию устройства и подпрыгиванию вверх. Это может привести к серьезным травмам.
![Sole Fitness - F63 - F63 ASSEMBLY INSTRUCTIONS Step 1 F63 ASSEMBLY INSTRUCTIONS Step 1]()
- Установите два зажима Speed Nut Clips (128) с левой и правой сторон основания рамы (Frame Base).
- Наденьте крышки консольных стоек (Console Mast Covers) (64 & 65) на консольные стойки. Обратите внимание на ориентацию.
- Наденьте крышки основания рамы (Frame Base Covers) (62L & 63R) на вертикальные трубы (Upright tubes) (4 & 5). Подсоедините нижний компьютерный кабель (Lower Computer Cable) (50) к среднему компьютерному кабелю (Middle Computer Cable) (49) с правой стороны устройства.
![Sole Fitness - F63 - F63 ASSEMBLY INSTRUCTIONS Step 2 F63 ASSEMBLY INSTRUCTIONS Step 2]()
ОБОРУДОВАНИЕ
#128. Зажим M5 Speed Nut Clip (2 шт.)
Перед установкой оборудования убедитесь, что кабели, которые вы только что подключили, не защемлены между стальными трубками. В противном случае это может вызвать проблемы, которые не позволят беговой дорожке работать должным образом.
- Прикрепите вертикальные трубы (Upright Tubes) (4 & 5) к основанию рамы (Frame Base) (2) с помощью восьми болтов с головкой под шестигранник (Button Head Socket Bolts) (130), используя комбинированный шестигранный ключ M5 и крестовую отвертку (Combination M5 Allen Wrench & Phillips Head Screwdriver) (131). Не затягивайте болты полностью.
![Sole Fitness - F63 - F63 ASSEMBLY INSTRUCTIONS Step 3 F63 ASSEMBLY INSTRUCTIONS Step 3]()
ОБОРУДОВАНИЕ
#130. Болты с головкой под шестигранник 5/16" x 1/2" (8 шт.)
Для выполнения этого шага рекомендуется найти что-то, на что можно опереть консоль на подходящей высоте, или попросить кого-нибудь подержать консоль, пока вы подключаете кабели.
- Подсоедините кабель переключателя регулировки скорости (Speed Adjustment Switch Cable) (54) к верхнему кабелю скорости (Speed Cable, Upper) (37). Подсоедините кабель переключателя регулировки наклона (Incline Adjustment Switch Cable) (55) к верхнему кабелю наклона (Incline Cable, Upper) (38). Подсоедините средний компьютерный кабель (Computer Cable, Middle) (49) и верхний компьютерный кабель (Computer Cable, Upper) (48). Заправьте излишки кабеля в трубку поручня, чтобы он не был зажат.
![Sole Fitness - F63 - F63 ASSEMBLY INSTRUCTIONS Step 4 F63 ASSEMBLY INSTRUCTIONS Step 4]()
Перед установкой оборудования убедитесь, что кабели, которые вы только что подключили, не защемлены между стальными трубками. В противном случае это может вызвать проблемы, которые не позволят беговой дорожке работать должным образом.
- Вставьте консоль в сборе (Console Assembly) (52) в вертикальные трубы (Upright Tubes) (4 & 5) и закрепите четырьмя болтами с головкой под шестигранник (Button Head Socket Bolts) (139) и четырьмя разрезными шайбами (Split Washers) (113). Затяните с помощью шестигранного ключа M6 L (M6 L Allen Wrench) (132).
![Sole Fitness - F63 - F63 ASSEMBLY INSTRUCTIONS Step 5 F63 ASSEMBLY INSTRUCTIONS Step 5]()
ОБОРУДОВАНИЕ
#139. Болты с головкой под шестигранник 3/8" x 1-3/4" (4 шт.)
#113. Разрезные шайбы Ø 10 x 1.5T (4 шт.)
- Прикрепите левую (64) и правую (65) крышки консольных стоек (Console Mast Covers) к верхней части вертикальных труб (Upright Tubes) (4 & 5) с помощью четырех винтов по металлу (Sheet Metal Screws) (175). Затяните с помощью комбинированного шестигранного ключа M5 и крестовой отвертки (Combination M5 Allen Wrench & Phillips Head Screwdriver) (131).
![Sole Fitness - F63 - F63 ASSEMBLY INSTRUCTIONS Step 6 F63 ASSEMBLY INSTRUCTIONS Step 6]()
ОБОРУДОВАНИЕ
#175. Винты по металлу 3,5 x 16 мм (4 шт.)
- Прикрепите опору поручня (Handrail Support) (26) между вертикальными трубами (upright tubes) (4 & 5) с помощью четырех болтов с головкой под шестигранник (Button Head Socket Bolts) (159). Плотно затяните болты.
- Поместите держатель для напитков (Beverage Holder) (158) поверх опоры поручня (Handrail Support) (26), как показано на рисунке.
- Поместите магнит предохранительного ключа (safety key) (75) между кнопками "Start" (старт) и "Stop" (стоп) (если он еще не прикреплен). Беговая дорожка не будет работать без него.
- Убедитесь, что все болты и винты полностью затянуты.
![Sole Fitness - F63 - F63 ASSEMBLY INSTRUCTIONS Step 7 F63 ASSEMBLY INSTRUCTIONS Step 7]()
ОБОРУДОВАНИЕ
#159. Болты с головкой под шестигранник 5/16" x 3/4" (4 шт.)
#75. Предохранительный ключ (Safety Key)
- Завершите затяжку болтов с головкой под шестигранник (из шага 2 и выше), которые крепят консольные стойки к раме.
- Прикрепите крышки основания рамы (Frame Base covers) (62 & 63) к основанию рамы (Frame Base) (2) с помощью двух саморезов (Tapping Screws) (120) и двух винтов с крестообразной головкой (Phillips Head Screws) (140). Затяните винты с помощью комбинированного шестигранного ключа M5 и крестовой отвертки (Combination M5 Allen Wrench & Phillips Head Screwdriver) (131).
![Sole Fitness - F63 - F63 ASSEMBLY INSTRUCTIONS Step 8 F63 ASSEMBLY INSTRUCTIONS Step 8]()
ОБОРУДОВАНИЕ
#120. Саморезы 5 x 16 мм (2 шт.)
#140. Винт с крестообразной головкой M5 × 10 м/м (2 шт.)
- Вставьте держатель для планшета (Tablet Holder) (177) в консоль в сборе (Console Assembly) (52) и используйте комбинированный шестигранный ключ M5 и крестовую отвертку (Combination M5 Allen Wrench & Phillips Head Screwdriver) (131) для затяжки четырех винтов по металлу (Sheet Metal Screw) (175).
![Sole Fitness - F63 - F63 ASSEMBLY INSTRUCTIONS Step 9 F63 ASSEMBLY INSTRUCTIONS Step 9]()
ОБОРУДОВАНИЕ
#175. Винты по металлу 3,5 x 16 мм (4 шт.)
ИНСТРУКЦИЯ ПО СКЛАДЫВАНИЮ
Не пытайтесь перемещать устройство, если оно не находится в сложенном и зафиксированном положении. Убедитесь, что шнур питания закреплен, чтобы избежать возможных повреждений. Используйте оба поручня для перемещения устройства в нужное положение.
- ЧТОБЫ СЛОЖИТЬ БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ
Убедитесь, что беговая дорожка находится в минимальном положении наклона. Поднимите беговую деку беговой дорожки до тех пор, пока она не будет зафиксирована запирающейся телескопической трубкой в центре задней части основания.
![Sole Fitness - F63 - TO FOLD THE TREADMILL TO FOLD THE TREADMILL]()
- ЧТОБЫ РАЗЛОЖИТЬ БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ
Слегка надавите вперед* на беговую деку беговой дорожки одной рукой. Потяните вниз рычаг разблокировки и медленно опустите беговую деку на пол. Дека опустится самостоятельно, когда достигнет примерно уровня талии.
![Sole Fitness - F63 - TO UNFOLD THE TREADMILL TO UNFOLD THE TREADMILL]()
- *В области заднего ролика, чтобы уменьшить давление на систему блокировки.
ИНСТРУКЦИЯ ПО ТРАНСПОРТИРОВКЕ
Беговая дорожка оснащена транспортировочными колесами, которые включаются, когда беговая дорожка сложена. После складывания просто откатите беговую дорожку.
ЭКСПЛУАТАЦИЯ ВАШЕЙ БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ
ОЗНАКОМЛЕНИЕ С ПАНЕЛЬЮ УПРАВЛЕНИЯ
КОНСОЛЬ F63

НАЧАЛО РАБОТЫ
Включите беговую дорожку, подключив ее к соответствующей розетке, затем включите выключатель питания, расположенный в передней части беговой дорожки под кожухом двигателя. Убедитесь, что установлен Safety Key (ключ безопасности), так как без него беговая дорожка не включится.

При включении питания в Message Window (окне сообщений) появится сообщение с указанием текущей версии программного обеспечения. Затем в Time (окне времени) и Distance (окне расстояния) на короткое время отобразятся показания одометра. В Time (окне времени) будет показано, сколько часов использовалась беговая дорожка, а в Distance Window (окне расстояния) будет показано, сколько миль (или километров, если беговая дорожка настроена на метрические показания) прошла беговая дорожка. Затем беговая дорожка перейдет в режим ожидания, который является отправной точкой для работы.
НАЧАЛО РАБОТЫ
- Прикрепите Safety Key (ключ безопасности), чтобы вывести дисплей из спящего режима, если он еще не включен.
- Нажмите кнопку Start (старт), чтобы начать движение ленты. Отрегулируйте желаемую скорость с помощью кнопок Speed (скорость) ▲/▼ на консоли или рукоятке. Вы также можете использовать клавиши скорости 2, 3, 4, 5, 7, 9 или 12 для регулировки скорости.
- Чтобы замедлить движение ленты, нажмите и удерживайте кнопку Speed (скорость) ▼ на консоли или рукоятке до желаемой скорости. Вы также можете нажать клавиши регулировки скорости от 2 до 12.
- Чтобы остановить движение ленты, нажмите кнопку Stop (стоп) или вытащите Safety Key (ключ безопасности).
![Sole Fitness - F63 - НАЧАЛО РАБОТЫ Шаг 1 НАЧАЛО РАБОТЫ Шаг 1]()
![Sole Fitness - F63 - НАЧАЛО РАБОТЫ Шаг 2 НАЧАЛО РАБОТЫ Шаг 2]()
![Sole Fitness - F63 - НАЧАЛО РАБОТЫ Шаг 3 НАЧАЛО РАБОТЫ Шаг 3]()
ФУНКЦИЯ ПАУЗА/СТОП/СБРОС
- Когда беговая дорожка работает, функцию паузы можно использовать, нажав красную кнопку Stop (стоп) один раз. Это приведет к медленному замедлению движения ленты до полной остановки. Наклон установится на ноль процентов. Показания Time (время), Distance (расстояние) и Calorie (калории) будут удерживаться, пока устройство находится в режиме паузы. Через 5 минут дисплей сбросится и вернется к экрану запуска.
- Чтобы возобновить тренировку в режиме паузы, нажмите кнопку Start (старт). Скорость и наклон вернутся к своим предыдущим настройкам.
- Пауза выполняется при однократном нажатии кнопки Stop (стоп). Если кнопку Stop (стоп) нажать во второй раз, программа завершится и отобразится сводка тренировки.
Если кнопку Stop (стоп) нажать в третий раз, консоль вернется в режим ожидания (запуска). Если удерживать кнопку Stop (стоп) нажатой более 3 секунд, консоль будет сброшена.
- Пауза выполняется при однократном нажатии кнопки Stop (стоп). Если кнопку Stop (стоп) нажать во второй раз, программа завершится и отобразится сводка тренировки.
ФУНКЦИЯ НАКЛОНА
- Наклон можно регулировать в любое время после начала движения ленты.
- Нажмите и удерживайте кнопки Incline (наклон) ▲/▼ на консоли или рукоятке, чтобы добиться желаемого уровня нагрузки. Вы также можете выбрать более быстрое увеличение/уменьшение, выбрав желаемую клавишу, 1, 3, 5, 7, 9, 12 и 15, на левой стороне консоли (наклон).
- Incline Window (окно наклона) будет указывать положение наклона по мере внесения изменений.
![Sole Fitness - F63 - ФУНКЦИЯ НАКЛОНА Шаг 1 ФУНКЦИЯ НАКЛОНА Шаг 1]()
![Sole Fitness - F63 - ФУНКЦИЯ НАКЛОНА Шаг 2 ФУНКЦИЯ НАКЛОНА Шаг 2]()
![Sole Fitness - F63 - ФУНКЦИЯ НАКЛОНА Шаг 3 ФУНКЦИЯ НАКЛОНА Шаг 3]()
ЦЕНТРАЛЬНЫЙ ДИСПЛЕЙ С ТОЧЕЧНОЙ МАТРИЦЕЙ
Восемнадцать столбцов точек – каждый высотой 8 единиц - указывают на каждый сегмент тренировки для F63. Точки предназначены только для отображения приблизительного уровня усилий по скорости или наклону. Они не обязательно указывают конкретное значение, а только приблизительный процент для сравнения уровней интенсивности. Во время работы окно точечной матрицы скорости/наклона будет строить "картинку" профиля по мере изменения значений во время тренировки. Когда над точечной матрицей горит слово "Speed" (скорость), это означает, что отображается профиль скорости. Когда над точечной матрицей горит слово "Incline" (наклон), это означает, что отображается профиль наклона.
Вы можете изменить вид профиля точечной матрицы между скоростью и наклоном, нажав кнопку Enter. После нажатия Enter для просмотра двух профилей, нажатие ее в третий раз автоматически переключит дисплеи скорости и наклона, показывая каждый в течение пяти секунд.

MESSAGE WINDOW (ОКНО СООБЩЕНИЙ) DISPLAY (ДИСПЛЕЙ)
В Message Window (окне сообщений) изначально будет отображаться Program Name (название программы). Каждый раз при нажатии кнопки Display (дисплей) будет появляться следующий набор информации. Порядок отображаемой информации будет следующим: Pace (темп), Incline (наклон), Laps (круги), Verticle (вертикаль), Segment Time (время сегмента), Max Speed (максимальная скорость) (в милях в час) и режим Data Scan (сканирование данных). В режиме Data Scan (сканирование данных) отображаемая информация будет меняться каждые 4 секунды в Message Window (окне сообщений).
1/4 MILE (МИЛИ) TRACK (ТРЕК)
Трек 1/4 мили отображается вокруг окна точечной матрицы. Мигающая точка указывает на ваш прогресс. Количество пройденных вами кругов накапливается в счетчике кругов, который отображается в Message Window (окне сообщений).
CALORIE (КАЛОРИИ) DISPLAY (ДИСПЛЕЙ)
Отображает совокупное количество сожженных калорий в любой момент времени во время тренировки.
Примечание: Это всего лишь приблизительное руководство, используемое для сравнения различных тренировок, которое нельзя использовать в медицинских целях.
На передней панели консоли есть Audio Input Jack (аудиовход) (
) и встроенные динамики. Вы можете подключить к этому порту любой источник аудиосигнала низкого уровня. Источники звука включают MP3, iPod, портативное радио, CD-плеер или даже аудиосигнал телевизора или компьютера. В комплект входит аудиопатч-кабель и разъем для наушников (
) для прослушивания в частном порядке.
PULSE (ПУЛЬС) FEATURE (ФУНКЦИЯ)
Pulse (Heart Rate) Window (окно пульса (частоты сердечных сокращений)) будет отображать вашу текущую частоту сердечных сокращений в ударах в минуту во время тренировки. Вы должны использовать оба датчика из нержавеющей стали на передней перекладине, чтобы отображать свой пульс, или носить беспроводной нагрудный ремень. Значение пульса будет отображаться всякий раз, когда верхний дисплей получает сигнал пульса.

TURNING (ВЫКЛЮЧЕНИЕ) OFF (БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ) TREADMILL
- Дисплей автоматически выключится, перейдя в спящий режим, через 30 минут бездействия в режиме паузы/остановки. Практически вся мощность беговой дорожки будет отключена, за исключением некоторых цепей, которые необходимы для определения нажатия какой-либо клавиши, указывающей на то, что консоль должна "проснуться". Когда консоль находится в "спящем" режиме, беговая дорожка потребляет очень мало энергии, примерно столько же, сколько выключенный телевизор.
- Извлечение Safety Key (ключа безопасности) аналогично переходу в "спящий" режим. Выключение главного выключателя питания в передней части беговой дорожки полностью отключит питание.
**ВНИМАНИЕ**
Ваша новая консоль поставляется настроенной в "Display Mode" (демонстрационном режиме) работы, когда консоль остается включенной, если не выключить главный выключатель питания. Чтобы выйти из демонстрационного режима для нормальной работы, нажмите и удерживайте кнопки Stop (стоп), Enter и Display (дисплей) в течение 5 секунд; на дисплее отобразится: Display mode - On (демонстрационный режим - включен). Используйте любую из кнопок Program (программа), Incline (наклон) или Speed (скорость) ▲, чтобы изменить настройку на Off (выключено), затем нажмите Enter.
Sole (Соле) App (приложение) to (для) be (использования) used (в сочетании) in (с) conjunction (выбранными) with (устройствами) select (Apple) Apple (и) & (Android) Android (устройствами)!
Чтобы помочь вам в достижении ваших целей в упражнениях, Sole (Соле) добавила новую интересную функцию в этот продукт. Ваш новый тренажер оснащен Bluetooth® трансивером, который позволит ему взаимодействовать с выбранными телефонами или планшетными компьютерами через Sole Fitness App (приложение Sole Fitness).
Просто загрузите бесплатное Sole Fitness App (приложение Sole Fitness) из Apple Store или Google Play и следуйте инструкциям в App (приложении) для синхронизации с вашим тренажером. Это позволит вам просматривать текущие данные тренировки на трех различных экранах Display (дисплея) на вашем устройстве. Вы можете легко переключаться между экраном просмотра тренировки и сайтами в Интернете/социальных сетях/электронной почте с помощью значков на экране дисплея. По завершении тренировки данные автоматически сохраняются во встроенном личном календаре для дальнейшего использования.
Наше новое Sole Fitness App (приложение Sole Fitness) также позволяет синхронизировать данные тренировки с одним из множества фитнес-облачных сайтов, которые мы поддерживаем: iHealth, MapMyFitness, Record или Fitbit.
Syncing (Синхронизация) the (приложения) App (с вашим) with (тренажером) your (для) exercise (упражнений) machine:
После загрузки App (приложения) убедитесь, что на вашем устройстве включен Bluetooth®, затем коснитесь значка в верхнем левом углу, чтобы найти оборудование Sole (Соле).


После обнаружения оборудования коснитесь Connect (подключить). Когда App (приложение) и оборудование будут синхронизированы, значок Bluetooth® на консоли оборудования загорится. Теперь вы можете начать использовать свой новый продукт Sole (Соле)!
Если беговая дорожка не подключена к App (приложению), консоль отобразит "SYNC" (синхронизация) по окончании тренировки. Затем вы можете подключиться с помощью телефона или планшета, чтобы сохранить данные тренировки в App (приложении). Консоль может хранить только данные последней тренировки. Когда беговая дорожка вернется в IDLE MODE (режим ожидания), данные тренировки будут стерты.
*Примечание: Для правильной работы Sole Fitness App (приложения Sole Fitness) на вашем устройстве должна быть установлена минимальная операционная система iOS 10.1 или Android 6.0 или выше.
Bluetooth-устройство (BLE 4.0) тренажера также можно подключить к беспроводному нагрудному ремню-передатчику частоты сердечных сокращений Bluetooth (BLE 4.0). Нагрудный ремень-передатчик может принимать сигналы, даже если App (приложение) уже используется. Чтобы выполнить такое функциональное переключение, необходимо использовать клавишу частоты сердечных сокращений на клавиатуре. Выполните следующие действия, чтобы добиться этого:
- В режиме ожидания светодиод Bluetooth частоты сердечных сокращений на клавиатуре не будет гореть, если функция Bluetooth в данный момент подключена к App (приложению).
- В режиме ожидания нажмите клавишу частоты сердечных сокращений на клавиатуре. Загорится светодиод Bluetooth. Это показывает, что функция Bluetooth теперь переключена для подключения к беспроводному нагрудному ремню частоты сердечных сокращений Bluetooth. Вы можете сначала надеть беспроводной нагрудный ремень частоты сердечных сокращений Bluetooth, а затем начать подключение. Во время подключения консоль будет отображать значение частоты сердечных сокращений через Bluetooth.
- По окончании тренировки консоль автоматически переключит свое Bluetooth-соединение обратно на ранее подключенное App (приложение).
Тренажер также может воспроизводить музыку по беспроводной сети через Bluetooth. Включите функцию Bluetooth на своем мобильном телефоне или планшете. Найдите имя "Bt-speaker" в меню Bluetooth вашего устройства. Коснитесь, чтобы подключиться. Теперь ваше устройство может передавать музыку на тренажер.
Зарядка портативных устройств через USB-порт
Функция зарядки через USB-порт:
Заряжайте свое личное устройство во время тренировки, используя USB-порт на консоли тренажера.
Чтобы зарядить мобильную электронику, убедитесь, что питание тренажера включено.
Шаг 1: Подключите USB-кабель для зарядки (не входит в комплект) к USB-порту питания и к своему устройству.
Шаг 2: Убедитесь, что значок вашего устройства указывает на то, что оно заряжается.

ПРИМЕЧАНИЕ:
* USB-кабель для зарядки не входит в комплект, убедитесь, что используется совместимый USB-кабель для зарядки.
** Значок "зарядки" вашего устройства может указывать или не указывать на то, что оно заряжается. В зависимости от количества тока, необходимого вашему конкретному устройству для зарядки, значок может не отображаться, но ваше устройство все равно заряжается, но, возможно, с меньшей скоростью зарядки.
*** USB-порт на консоли способен питать USB-устройства. Он обеспечивает до 5 В пост. тока/1,0 ампер мощности и соответствует требованиям USB 2.0. Вы не сможете сохранить данные тренировки на USB через этот порт; он используется только для зарядки.
ПРОГРАММИРУЕМЫЕ ФУНКЦИИ
F63 имеет десять встроенных программ: одна ручная программа, пять предустановленных профилей (P1-P5), две определяемые пользователем программы (U1 & U2) и две программы сердечного ритма (HR1 & HR2).
Hill (Холм)
Программа Hill (Холм) имитирует подъем и спуск с холма. Нагрузка будет неуклонно увеличиваться, а затем уменьшаться во время программы.

Fat Burn (Сжигание жира)
Программа Fat Burn (Сжигание жира) разработана, как следует из названия, для максимального сжигания жира. Существует много школ мысли о лучшем способе сжигания жира, но большинство экспертов сходятся во мнении, что более низкий уровень нагрузки, который остается на стабильном уровне, является лучшим. Абсолютно лучший способ сжигания жира - поддерживать частоту сердечных сокращений на уровне примерно от 60% до 70% от ее максимального потенциала. Эта программа не использует частоту сердечных сокращений, но имитирует более низкую, устойчивую тренировку с нагрузкой.

Cardio (Кардио)
Программа Cardio (Кардио) предназначена для повышения вашей сердечно-сосудистой функции и выносливости. Это упражнение для вашего сердца и легких. Оно укрепит сердечную мышцу и увеличит кровоток и емкость легких. Это достигается за счет включения более высокого уровня нагрузки с небольшими колебаниями в работе.

Strength (Сила)
Программа Strength (Сила) предназначена для увеличения мышечной силы в нижней части тела. Эта программа будет неуклонно увеличивать нагрузку до высокого уровня и заставляет вас поддерживать ее. Она предназначена для укрепления и тонизирования ваших ног и ягодиц (мышц ягодиц).

HIIT
Программа HIIT проводит вас через высокие уровни интенсивности, за которыми следуют периоды низкой интенсивности. Эта программа увеличивает вашу выносливость, истощая уровень кислорода, за которым следуют периоды восстановления для восполнения кислорода. Ваша сердечно-сосудистая система программируется на более эффективное использование кислорода таким образом. Эта программа также заставляет ваше тело становиться более эффективным из-за скачков частоты сердечных сокращений между периодами восстановления. Это помогает восстановить частоту сердечных сокращений после интенсивных занятий.

ВЫБОР ПРОГРАММЫ
- Нажимайте клавиши Program (Программа) ▲/▼, чтобы просмотреть программы на экране, затем нажмите клавишу Enter (Ввод), чтобы выбрать программу, которую вы хотите выполнить. Дисплей предложит вам выполнить шаги программирования, или вы можете просто нажать клавишу Start (Старт), чтобы начать программу, используя предустановленные значения программы для возраста, веса и другой информации, специфичной для программы.
![Sole Fitness - F63 - SELECTING A PROGRAM Step 1 SELECTING A PROGRAM Step 1]()
![Sole Fitness - F63 - SELECTING A PROGRAM Step 2 SELECTING A PROGRAM Step 2]()
![Sole Fitness - F63 - SELECTING A PROGRAM Step 3 SELECTING A PROGRAM Step 3]()
- Если была нажата клавиша Enter (Ввод), в Message Window (Окне сообщений) отобразится Age (Возраст). Вы можете использовать любую из клавиш ▲/▼, чтобы отрегулировать свой возраст. После регулировки нажмите клавишу Enter (Ввод).
Примечание: Вы можете нажать Start (Старт) в любое время во время программирования, чтобы начать программу с информацией, которую вы уже ввели. - В Message Window (Окне сообщений) теперь будет отображаться значение, которое является вашим весом тела. Ввод правильного веса тела повлияет на подсчет калорий. Используйте любую из клавиш ▲/▼ для регулировки, затем нажмите Enter (Ввод).
Примечание к дисплею Calorie (Калории): Ни один тренажер не может дать вам точный подсчет калорий, потому что существует слишком много факторов, которые определяют точное сжигание калорий для конкретного человека. Даже если кто-то имеет точно такой же вес тела, возраст и рост, их сжигание калорий может сильно отличаться от вашего. Дисплей Calorie (Калории) следует использовать только в качестве справочной информации для отслеживания улучшений от тренировки к тренировке. - В Time Window (Окне времени) и Message Window (Окне сообщений) теперь будет отображаться значение, которое является общим желаемым временем тренировки. Используйте любую из клавиш ▲/▼ для регулировки, а затем нажмите Enter (Ввод). После регулировки нажмите клавишу Enter (Ввод).
- В Message Window (Окне сообщений) отобразится предустановленная максимальная скорость выбранной программы. Используйте любую из клавиш ▲/▼ для регулировки, а затем нажмите Enter (Ввод). Каждая программа имеет различные изменения скорости; это позволяет вам ограничить максимальную скорость, которой программа достигнет в своем пике.
- Нажмите Start (Старт), чтобы начать программу. Программа начнется с 3-минутной разминки. Если вы хотите пропустить это и перейти непосредственно к началу программы, нажмите Start (Старт) еще раз.
![Sole Fitness - F63 - SELECTING A PROGRAM Step 4 SELECTING A PROGRAM Step 4]()
![Sole Fitness - F63 - SELECTING A PROGRAM Step 5 SELECTING A PROGRAM Step 5]()
![Sole Fitness - F63 - SELECTING A PROGRAM Step 6 SELECTING A PROGRAM Step 6]()
ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКИЕ ПРОГРАММЫ
- Выберите User 1 (Пользователь 1) или User 2 (Пользователь 2) с помощью клавиш Program (Программа) ▲/▼, затем нажмите Enter (Ввод). Обратите внимание, что в части матричного дисплея будет одна строка точек внизу (если только нет ранее сохраненной программы). Если есть программа, хранящаяся под нажатой кнопкой, она будет извлечена. Если нет, у вас есть возможность запрограммировать свое имя. В Message Window (Окне сообщений) отобразится и будет мигать буква "A". Чтобы изменить ее, нажмите любую клавишу ▲, затем отобразится "B"; если нажата любая клавиша ▼, отобразится буква "Z". После выбора соответствующей буквы нажмите Enter (Ввод). Буква "A" снова будет отображаться и мигать. Повторите процедуру, пока не будут запрограммированы все буквы вашего имени (максимум 7 символов). Когда ваше имя отобразится, нажмите Stop (Стоп), и оно будет сохранено под User 1 (Пользователь 1) или User 2 (Пользователь 2).
![Sole Fitness - F63 - USER PROGRAMS USER PROGRAMS]()
- Далее в Message Window (Окне сообщений) мигает Age (Возраст). Используйте клавиши Incline (Наклон) ▲/▼ для регулировки. Нажмите Enter (Ввод). Это необходимо для продолжения, даже если возраст не отрегулирован.
- В Message Window (Окне сообщений) теперь будет мигать значение веса тела. Введите свой вес тела и нажмите Enter (Ввод).
- В Time Window (Окне времени) и Message Window (Окне сообщений) теперь будет мигать значение Time (Время). Отрегулируйте Time (Время) и нажмите Enter (Ввод).
- Первый столбец (сегмент) теперь будет мигать. Используя клавиши Speed (Скорость) ▲/▼, отрегулируйте уровень скорости до желаемого усилия для первого сегмента, затем нажмите Enter (Ввод). Второй столбец теперь будет мигать. Повторите описанный выше процесс, пока не будут запрограммированы все сегменты. Первый столбец снова будет мигать. Это для программирования наклона. Повторите описанный выше процесс, чтобы запрограммировать все сегменты для наклона.
- Нажмите кнопку Start (Старт), чтобы начать тренировку, а также сохранить программу в памяти.
Примечание: Во время работы в пользовательской программе, если вы измените скорость, все скорости сегментов с этого момента также изменятся.
Примеры: Если вы увеличите свою текущую скорость на 1 милю в час, оставшиеся скорости сегментов увеличатся на 1 милю в час. Если вы уменьшите свою текущую скорость на 0,5 мили в час, оставшиеся скорости сегментов уменьшатся на 0,5 мили в час и т. д.
ПРОГРАММЫ СЕРДЕЧНОГО РИТМА
Прежде чем мы начнем, несколько слов о частоте сердечных сокращений:
Старый девиз "нет боли, нет результата" - это миф, который был превзойден преимуществами комфортных упражнений. Большой вклад в этот успех внесло использование мониторов сердечного ритма. При правильном использовании монитора сердечного ритма многие люди обнаруживают, что их обычный выбор интенсивности упражнений был либо слишком высоким, либо слишком низким, и упражнения становятся намного приятнее, поддерживая частоту сердечных сокращений в желаемом диапазоне преимуществ.
Чтобы определить диапазон преимуществ, в котором вы хотите тренироваться, вы должны сначала определить свою максимальную частоту сердечных сокращений. Это можно сделать, используя следующую формулу: 220 минус ваш возраст. Это даст вам максимальную частоту сердечных сокращений (MHR) для человека вашего возраста. Чтобы определить эффективный диапазон частоты сердечных сокращений для конкретных целей, вы просто вычисляете процент от вашей MHR. Ваша зона тренировки сердечного ритма составляет от 50% до 90% от вашей максимальной частоты сердечных сокращений. 60% от вашей MHR - это зона, которая сжигает жир, а 80% - для укрепления сердечно-сосудистой системы. Эти 60% - 80% - это зона, в которой нужно оставаться для максимальной пользы.

Для человека в возрасте 40 лет целевая зона частоты сердечных сокращений рассчитывается следующим образом:
220 – 40 = 180 (максимальная частота сердечных сокращений)
180 x 0,6 = 108 ударов в минуту (60% от максимума)
180 X 0,8 = 144 удара в минуту (80% от максимума)
Таким образом, для 40-летнего человека тренировочная зона будет составлять от 108 до 144 ударов в минуту.
Если вы введете свой возраст во время программирования, консоль выполнит этот расчет автоматически. Ввод вашего возраста используется для программ сердечного ритма. После расчета вашей MHR вы можете решить, какую цель вы хотите преследовать.
Двумя наиболее популярными причинами или целями упражнений являются сердечно-сосудистая подготовка (тренировка для сердца и легких) и контроль веса. Черные столбцы на диаграмме выше представляют MHR для человека, чей возраст указан внизу каждого столбца. Тренировочная частота сердечных сокращений, как для сердечно-сосудистой подготовки, так и для снижения веса, представлена двумя разными линиями, которые проходят по диагонали через диаграмму. Определение цели линий находится в нижнем левом углу диаграммы. Если ваша цель - сердечно-сосудистая подготовка или снижение веса, ее можно достичь, тренируясь при 80% или 60% соответственно от вашей MHR по графику, одобренному вашим врачом. Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем участвовать в какой-либо программе упражнений.
СКОРОСТЬ ВОСПРИНИМАЕМОГО НАПРЯЖЕНИЯ
Частота сердечных сокращений важна, но прислушиваться к своему телу также имеет много преимуществ. Существует больше переменных, связанных с тем, насколько усердно вы должны тренироваться, чем просто частота сердечных сокращений. Ваш уровень стресса, физическое здоровье, эмоциональное здоровье, температура, влажность, время суток, когда вы в последний раз ели и что вы ели, - все это влияет на интенсивность, с которой вы должны тренироваться. Если вы прислушаетесь к своему телу, оно расскажет вам обо всем этом.
Шкала воспринимаемой нагрузки (RPE), также известная как шкала Борга, была разработана шведским физиологом Г.А.В. Боргом. Эта шкала оценивает интенсивность упражнений от 6 до 20 в зависимости от того, как вы себя чувствуете, или от восприятия ваших усилий.
Шкала выглядит следующим образом: Рейтинг
Восприятие усилий
- Минимальный
- Очень, очень легкий
- Очень, очень легкий +
- Очень легкий
- Очень легкий +
- Довольно легкий
- Комфортный
- Несколько тяжелый
- Несколько тяжелый +
- Тяжелый
- Тяжелый +
- Очень тяжелый
- Очень тяжелый +
- Очень, очень тяжелый
- Максимальный
Вы можете получить приблизительный уровень частоты сердечных сокращений для каждого рейтинга, просто добавив ноль к каждому рейтингу. Например, рейтинг 12 приведет к приблизительной частоте сердечных сокращений 120 ударов в минуту. Ваш RPE будет варьироваться в зависимости от факторов, обсуждавшихся ранее. Это главное преимущество этого типа тренировок. Если ваше тело сильное и отдохнувшее, вы будете чувствовать себя сильным, и ваш темп будет казаться легче. Когда ваше тело находится в таком состоянии, вы можете тренироваться усерднее, и RPE поддержит это. Если вы чувствуете усталость и вялость, это потому, что вашему телу нужен перерыв. В этом состоянии ваш темп будет казаться тяжелее. Опять же, это проявится в вашем RPE, и вы будете тренироваться на правильном уровне для этого дня.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПЕРЕДАТЧИКА ПУЛЬСА

Как носить беспроводной нагрудный передатчик:
- Прикрепите передатчик к эластичному ремню с помощью фиксирующих частей.
- Отрегулируйте ремень как можно плотнее, но так, чтобы он не был слишком тугим и оставался удобным.
- Расположите передатчик логотипом SOLE по центру тела, отвернув от груди (некоторым людям необходимо расположить передатчик немного левее центра). Прикрепите последний конец эластичного ремня, вставив круглый конец и, используя фиксирующие части, закрепите передатчик и ремень вокруг груди.
- Расположите передатчик непосредственно под грудными мышцами.
- Пот является лучшим проводником для измерения очень слабых электрических сигналов сердцебиения. Однако для предварительного увлажнения электродов (2 ребристые овальные области на обратной стороне ремня и по обе стороны передатчика) можно использовать и обычную воду. Также рекомендуется надевать ремень передатчика за несколько минут до тренировки. У некоторых пользователей из-за особенностей химии тела возникают трудности с получением сильного, устойчивого сигнала в начале тренировки. После "разогрева" эта проблема уменьшается. Как отмечалось, ношение одежды поверх передатчика/ремня не влияет на производительность.
- Ваша тренировка должна проходить в пределах досягаемости - расстояние между передатчиком/приемником – для получения сильного устойчивого сигнала. Дальность действия может несколько варьироваться, но, как правило, оставайтесь достаточно близко к консоли, чтобы поддерживать хорошие, сильные и надежные показания. Ношение передатчика непосредственно на голой коже гарантирует правильную работу. При желании вы можете носить передатчик поверх рубашки. В этом случае смочите участки рубашки, на которые будут опираться электроды.
Примечание: Передатчик автоматически активируется, когда обнаруживает активность от сердца пользователя. Кроме того, он автоматически деактивируется, когда не получает никакой активности. Хотя передатчик является водостойким, влага может вызвать ложные сигналы, поэтому следует принимать меры предосторожности для полной просушки передатчика после использования, чтобы продлить срок службы батареи (расчетный срок службы батареи передатчика составляет 2500 часов). Сменная батарея - Panasonic CR2032.
НЕУСТОЙЧИВАЯ РАБОТА
Не используйте эту беговую дорожку для измерения пульса, если не отображается устойчивое, достоверное значение фактического пульса. Высокие, непредсказуемые, случайные отображаемые числа указывают на проблему.
Области, в которых следует искать помехи, которые могут вызывать неустойчивый пульс:
- Микроволновые печи, телевизоры, мелкая бытовая техника и т.д.
- Люминесцентные лампы.
- Некоторые домашние системы безопасности.
- Ограждение по периметру для домашнего животного.
- У некоторых людей возникают проблемы с передатчиком, принимающим сигнал от их кожи. Если у вас возникли проблемы, попробуйте носить передатчик вверх ногами. Обычно передатчик ориентирован так, что логотип SOLE находится в правильном положении.
- Антенна, которая принимает ваш пульс, очень чувствительна. Если есть внешний источник шума, поворот всей машины на 90 градусов может расстроить помехи.
- Ослабленная консоль беговой дорожки или болты в вертикальной трубе.
- Другой человек, носящий передатчик в пределах 3 футов от консоли вашей машины.
Если у вас продолжают возникать проблемы, обратитесь к своему дилеру.
НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПРОГРАММУ КОНТРОЛЯ ПУЛЬСА, ЕСЛИ ВАШ ПУЛЬС НЕ ОТОБРАЖАЕТСЯ ПРАВИЛЬНО НА ДИСПЛЕЕ БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ!
ПРОГРАММИРОВАНИЕ КОНТРОЛЯ ПУЛЬСА
Программы Heart Rate (контроля пульса) предназначены для беспроводного нагрудного передатчика. Не используйте Pulse Grip (датчик пульса на поручнях) для Heart Control (контроля пульса). Вы должны получать сильное/устойчивое значение в heart rate window (окне пульса) (см. раздел "ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПЕРЕДАТЧИКА ПУЛЬСА" для получения инструкций по использованию).
Программа HR1 имеет уровень по умолчанию, который составляет 60% от вашего прогнозируемого максимального пульса. Эта программа предназначена для людей, целью которых является потеря жира. Программа HR2 имеет значение по умолчанию 80% от вашего прогнозируемого максимального пульса. Она предназначена для людей, целью которых является улучшение сердечно-сосудистой и легочной функции.
- Выберите HR1 или HR2 с помощью клавиш Program (Программа), затем нажмите Enter.
- Теперь Message Window (Окно сообщений) будет мигать, показывая возраст пользователя. Отрегулируйте и нажмите Enter или нажмите Enter, чтобы принять значение по умолчанию. Регулировка Age (Возраст) изменит значение Target HR (Целевой пульс).
- Message Window (Окно сообщений) будет мигать, показывая вес тела пользователя по умолчанию для этой программы. Вы можете отрегулировать его и нажать Enter, если хотите, или просто нажмите Enter, чтобы принять значение по умолчанию.
- Теперь вам будет предложено отрегулировать значение HR1 или HR2. Значение по умолчанию составляет 60% (HR1); (220 - возраст x.60); или 80% (HR2); (220 - возраст x.80). Вы также можете выбрать большее или меньшее число. Отрегулируйте число, нажимая клавиши Speed (Скорость) ▲/▼, и нажмите Enter, чтобы продолжить.
- Time Window (Окно времени) и Message Window (Окно сообщений) теперь будут мигать. Отрегулируйте время и нажмите Enter.
- Теперь вы закончили редактирование настроек и можете начать тренировку, нажав клавишу Start (Старт). Вы также можете вернуться и изменить свои настройки, нажав клавишу Stop (Стоп), чтобы вернуться на один уровень или экран.
- Если вы хотите увеличить или уменьшить скорость в любое время во время программы, нажмите клавиши Speed (Скорость) ▲/▼.
- Во время программы HR вы сможете прокручивать данные в Message Window (Окне сообщений), нажимая клавишу Display (Дисплей). Когда программа закончится, Message Window (Окно сообщений) покажет сводку вашей тренировки. Сводка будет отображаться в течение короткого времени, после чего консоль вернется к начальному дисплею.
- Нажмите Start (Старт), чтобы начать программу.
Теперь программа будет управлять беговой дорожкой, чтобы постепенно увеличивать ваш пульс до целевого значения. Этот процесс является автоматическим и может занять до пяти минут, в зависимости от того, насколько сильно нужно изменить ваш пульс и в какой физической форме вы находитесь. Людям, которые находятся в лучшей форме, потребуется больше времени для достижения цели. Вы можете вносить ручные корректировки в скорость на протяжении всей программы.
ОБЩЕЕ ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ
ПОЛОТНО И ДЕКА
В вашей беговой дорожке используется очень эффективная дека с низким коэффициентом трения. Производительность максимально увеличивается, когда дека содержится в максимально чистом состоянии. Используйте мягкую влажную ткань или бумажное полотенце, протрите край полотна и область между краем полотна и рамой. Также дотянитесь как можно дальше непосредственно под край полотна. Это следует делать раз в месяц, чтобы продлить срок службы полотна и деки. Слабый раствор мыла и воды вместе с нейлоновой щеткой очистит верхнюю часть текстурированного полотна. Дайте высохнуть перед использованием.
ПЫЛЬ ОТ ПОЛОТНА
Это происходит во время нормальной приработки или до тех пор, пока полотно не стабилизируется. Иногда черная пыль от полотна появляется на полу за беговой дорожкой, это нормально.
ОБЩАЯ ОЧИСТКА
Грязь, пыль и волосы могут блокировать воздухозаборники и накапливаться на беговом полотне. Пожалуйста, ежемесячно пылесосьте под беговой дорожкой, чтобы предотвратить чрезмерное скопление грязи, которая может быть втянута и попасть во внутренние механизмы под крышкой двигателя. Раз в два месяца следует снимать крышку двигателя и аккуратно пылесосить грязь и волосы, которые могут там скопиться. ОТСОЕДИНИТЕ ШНУР ПИТАНИЯ ПЕРЕД ВЫПОЛНЕНИЕМ ЭТОЙ ЗАДАЧИ.
РЕГУЛИРОВКА ПОЛОТНА
Регулировка натяжения бегового полотна - Натяжение полотна не является критичным для большинства пользователей. Однако это очень важно для бегунов трусцой и бегунов, чтобы обеспечить гладкую и устойчивую поверхность для бега. Регулировка должна производиться с заднего ролика с помощью шестигранного ключа M6 L (132), входящего в комплект поставки. Регулировочные болты расположены на концевых направляющих, как показано на схеме ниже.
Примечание: Регулировка производится через небольшое отверстие в торцевой крышке.
Затяните задний ролик ровно настолько, чтобы предотвратить проскальзывание на переднем ролике. Поверните регулировочные болты натяжения бегового полотна на 1/4 оборота каждый и проверьте правильность натяжения, пройдясь по полотну и убедившись, что оно не проскальзывает и не задерживается при каждом шаге. При регулировке натяжения полотна необходимо обязательно равномерно поворачивать болты с обеих сторон, иначе полотно может начать смещаться в одну сторону вместо того, чтобы двигаться посередине деки.

НЕ ПЕРЕТЯГИВАЙТЕ – Перетягивание приведет к повреждению полотна и преждевременному выходу из строя подшипников. Если вы сильно затянули полотно, а оно все равно проскальзывает, то проблема может быть в приводном ремне - расположенном под крышкой двигателя - который соединяет двигатель с передним роликом. Если этот ремень ослаблен, это ощущается так же, как и ослабленное беговое полотно. Затяжку ремня двигателя должен выполнять обученный специалист по обслуживанию.
РЕГУЛИРОВКА ПОЛОЖЕНИЯ БЕГОВОГО ПОЛОТНА
Беговая дорожка спроектирована таким образом, что беговое полотно остается достаточно центрированным во время использования. Для некоторых полотен нормально смещаться к одной стороне во время использования, в зависимости от походки пользователя и от того, отдает ли он предпочтение одной ноге. Но если во время использования полотно продолжает двигаться в одну сторону, необходима регулировка.
ЧТОБЫ УСТАНОВИТЬ ПОЛОЖЕНИЕ БЕГОВОГО ПОЛОТНА
Для этой регулировки предусмотрен шестигранный ключ на 6 мм (132). Выполняйте регулировку положения с помощью болта с левой стороны. Установите скорость полотна на 3 мили в час. Имейте в виду, что небольшая регулировка может привести к существенным изменениям, которые могут быть не сразу заметны. Если полотно слишком близко к левой стороне, поверните болт только на 1/4 оборота вправо (по часовой стрелке) и подождите несколько минут, пока полотно не отрегулируется само.
Продолжайте делать повороты на 1/4 оборота, пока полотно не стабилизируется в центре беговой деки. Если полотно слишком близко к правой стороне, поверните болт против часовой стрелки. Полотно может потребовать периодической регулировки положения в зависимости от использования и характеристик ходьбы/бега. Некоторые пользователи могут по-разному влиять на положение. Ожидайте, что вам потребуется выполнять регулировки по мере необходимости для центрирования бегового полотна. Регулировки станут менее важной проблемой обслуживания по мере использования полотна. Правильное положение полотна является обязанностью владельца, что характерно для всех беговых дорожек.
![]()
ВНИМАНИЕ:
ПОВРЕЖДЕНИЕ БЕГОВОГО ПОЛОТНА В РЕЗУЛЬТАТЕ НЕПРАВИЛЬНОЙ РЕГУЛИРОВКИ ПОЛОЖЕНИЯ / НАТЯЖЕНИЯ НЕ ПОКРЫВАЕТСЯ ГАРАНТИЕЙ SOLE.
ПОЛОТНО БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ
Беговое полотно на вашей новой беговой дорожке Sole изготовлено из материалов высочайшего качества, рассчитанных на длительный срок службы даже в тяжелых условиях. Когда полотно беговой дорожки совершенно новое и находилось в упаковке в течение нескольких месяцев перед использованием, может произойти распространенное явление: область полотна, которая оборачивается вокруг роликов, примет форму ролика. При запуске беговой дорожки эта форма полотна вызывает стук каждый раз, когда полотно проходит мимо роликов. После того, как беговая дорожка будет использоваться в течение нескольких тренировок, полотно приработается, и стук исчезнет. Этот шум является нормальным для новых полотен более высокого класса, поэтому нет необходимости обращаться в сервисную службу; новому полотну просто требуется период приработки. Благодарим вас за выбор Sole и наслаждайтесь своей новой беговой дорожкой.
СМАЗКА ПОЛОТНА/ДЕКИ
Во-первых, необходимо очистить пространство между полотном и декой, чтобы удалить все застрявшие там загрязнения. Используйте чистую, не осыпающуюся тряпку, футболку или легкое полотенце. На полпути между концом беговой дорожки и крышкой двигателя засуньте ткань под полотно, пока не сможете захватить ее с обеих сторон полотна. Протащите ткань по всей длине полотна 1-2 раза. Удалите ткань.
Не смазывайте ничем, кроме смазки, одобренной Sole Fitness. Ваша беговая дорожка поставляется с одним тюбиком "Lube" (Смазка), а дополнительные тюбики можно заказать непосредственно у Sole Fitness или у вашего авторизованного дилера Sole Fitness. Вы также можете использовать комплект Lube-n-Walk, который можно приобрести у обоих вышеупомянутых продавцов.
Поддержание деки в смазанном состоянии с рекомендованными интервалами обеспечивает максимально долгий срок службы вашей беговой дорожки. Если смазка высыхает, трение между полотном и декой возрастает и создает чрезмерную нагрузку на приводной двигатель, приводной ремень и электронную плату управления двигателем, что может привести к катастрофическому выходу из строя этих дорогостоящих компонентов. Несоблюдение регулярной смазки деки может привести к аннулированию гарантии.
Полотно и дека поставляются предварительно смазанными, и последующую смазку следует выполнять каждые 90 часов использования или если вы заметили, что дека сухая. Рекомендуется проверять наличие смазки между полотном и декой каждые два месяца. Если вы проверили и смазки нет, выполните процедуру, описанную ниже, даже если индикатор "Lube" (Смазка) не горит на консоли. В противном случае смазывайте, когда напоминание о смазке загорается на консоли после 90 часов использования.
Используйте следующую процедуру для нанесения силиконовой смазки:
- Выключите выключатель питания и отсоедините шнур питания от розетки.
- Отмерьте 18 дюймов от края крышки двигателя; встаньте на колени и дотянитесь под полотно примерно на 4-6 дюймов от одного края. Выдавите полоску смазки шириной около 1/8 дюйма и длиной 15 дюймов в виде буквы "S" перпендикулярно крышке двигателя.
- Повторите процесс с противоположной стороны.
- Подключите шнур питания обратно в розетку и включите выключатель питания.
- Походите по полотну с умеренной скоростью в течение пяти минут, чтобы равномерно распределить силиконовую смазку.
- Если на консоли появляется сообщение "Lube" (Смазка), выполните следующую процедуру, чтобы сбросить сообщение:
- Чтобы войти в Engineering Mode Menu (Меню инженерного режима), нажмите и удерживайте клавиши Start (Старт), Stop (Стоп) и Enter, затем одновременно вставьте Safety Key (Ключ безопасности). Удерживайте клавиши нажатыми, пока в Message Window (Окне сообщений) не отобразится Engineering Mode Menu (Меню инженерного режима). Нажмите кнопку Enter, чтобы получить доступ.
- Нажимайте кнопку Speed (Скорость) ▲ (или кнопку Speed (Скорость) ▼, чтобы вернуться назад), пока не появится надпись "Functions" (Функции); нажмите Enter.
- Нажимайте кнопку Speed (Скорость) ▲, пока не появится сообщение "Maintenance" (Обслуживание); нажмите Enter, чтобы сбросить сообщение о смазке.
- Нажмите Stop (Стоп), чтобы выйти из Engineering Mode (Инженерного режима) и возобновить использование беговой дорожки.
СЕРВИСНЫЙ ЧЕК-ЛИСТ - РУКОВОДСТВО ПО ДИАГНОСТИКЕ
Прежде чем обращаться к дилеру за помощью, ознакомьтесь со следующей информацией. Это может сэкономить ваше время и деньги. Этот список включает в себя распространенные проблемы, которые могут не покрываться гарантией на беговую дорожку.
| ПРОБЛЕМА | РЕШЕНИЕ/ПРИЧИНА |
| Дисплей не загорается |
|
| Беговое полотно не остается по центру. Беговое полотно заедает при ходьбе/беге | Пользователь может ходить, отдавая предпочтение или перенося больший вес на левую или правую ногу. Если такая манера ходьбы является естественной, сместите полотно немного от центра в сторону, противоположную движению полотна. См. раздел Общее обслуживание в подразделе Натяжение бегового полотна. Отрегулируйте при необходимости. |
| Двигатель не реагирует после нажатия кнопки "Start" (Старт) |
|
| Беговая дорожка достигает только примерно 7 миль в час, но на дисплее отображается более высокая скорость | Это указывает на то, что двигатель должен получать питание для работы. Низкое напряжение переменного тока, поступающее на беговую дорожку. Не используйте удлинитель. Если удлинитель необходим, он должен быть как можно короче и иметь минимальное сечение 16 AWG. Низкое напряжение в сети. Обратитесь к электрику или к своему дилеру SOLE. Требуется минимум 110 вольт переменного тока. |
| Беговое полотно останавливается быстро/внезапно при вытягивании страховочного шнура | Высокое трение полотна/деки. См. раздел Общее обслуживание о смазке. |
| Беговая дорожка отключается из-за 15-амперной цепи на плате | Высокое трение полотна/деки. См. раздел Общее обслуживание. |
| Компьютер выключается при касании консоли (в холодный день) во время ходьбы/бега | Беговая дорожка может быть не заземлена. Статическое электричество "выводит из строя" компьютер. См. Инструкции по заземлению. |
| Срабатывает домашний автоматический выключатель, а не автоматический выключатель беговой дорожки | Убедитесь, что беговая дорожка является единственным устройством в цепи. См. "Важная информация об электропитании" в начале этого руководства для получения более подробной информации. |
ПРОЦЕДУРА КАЛИБРОВКИ
- Извлеките ключ безопасности.
- Нажмите и удерживайте кнопки Start (Старт) и Speed (Скорость) ▲ и одновременно вставьте ключ безопасности. Продолжайте удерживать кнопки Start (Старт) и Speed (Скорость) ▲, пока в окне не отобразится "Factory settings" ("Заводские настройки"), затем нажмите кнопку Enter (Ввод).
- Теперь вы сможете настроить отображение на дисплее метрических или английских настроек (мили или километры). Для этого нажмите кнопку incline (наклон) ▲/▼, чтобы выбрать нужный вариант, затем нажмите Enter (Ввод). (Максимальное значение скорости отображается в окне скорости, а максимальное значение подъема отображается в окне наклона.)
- Возврат наклона – Вкл (Это позволяет наклону вернуться к нулю при нажатии кнопки Stop (Стоп). Для продажи в Европе стандарты ЕС требуют, чтобы эта функция была отключена)
- Нажмите кнопку Start (Старт), чтобы начать калибровку. Процесс автоматический; скорость начнет увеличиваться без предупреждения, поэтому не стойте на полотне.
РЕГУЛИРОВКА ДАТЧИКА СКОРОСТИ
Если калибровка не проходит, возможно, потребуется проверить выравнивание датчика скорости.

- Снимите крышку моторного отсека, ослабив 4 винта, которые удерживают ее на месте (не нужно выкручивать их полностью).
- Датчик скорости расположен на левой стороне рамы, рядом со шкивом переднего ролика (на шкиве будет ремень, который также идет к двигателю). Датчик скорости маленький и черный, к нему подключен провод.
- Убедитесь, что датчик находится как можно ближе к шкиву, не касаясь его. Вы увидите магнит на лицевой стороне шкива; убедитесь, что датчик выровнен с магнитом. Винт, который удерживает датчик на месте, необходимо ослабить, чтобы отрегулировать датчик. После завершения снова затяните винт.
МЕНЮ ОБСЛУЖИВАНИЯ
- Нажмите и удерживайте кнопки Start (Старт), Stop (Стоп) и Enter (Ввод) одновременно, пока на дисплее не отобразится "Engineering mode" ("Инженерный режим") (в зависимости от версии может отображаться "maintenance menu" ("меню обслуживания")).
Нажмите кнопку Enter (Ввод).
- Теперь вы можете прокручивать меню с помощью кнопок Speed (Скорость) ▲/▼. Используйте кнопку Stop (Стоп), чтобы вернуться к предыдущему пункту меню. Пункты меню:
- Key Test ("Проверка клавиш") - Позволяет проверить все клавиши, чтобы убедиться, что они функционируют
- Display Test ("Проверка дисплея") - Проверяет все функции дисплея
- Functions ("Функции") - Нажмите Enter (Ввод) для доступа к настройкам, используйте кнопки Speed (Скорость) ▲/▼ для прокрутки
- Display Mode ("Режим отображения") - Выключите, чтобы консоль автоматически выключалась через 30 минут бездействия
- Pause Mode ("Режим паузы") - Включите, чтобы разрешить 5 минут паузы, выключите, чтобы консоль приостанавливалась на неопределенное время
- Maintenance ("Обслуживание") - Сброс сообщения о смазке и показаний одометра
- Units ("Единицы измерения") - Выберите английские или метрические показания дисплея
- Key Tone ("Звук клавиш") - Включает/выключает звуковой сигнал, который издается при нажатии клавиш.
- Security ("Безопасность") - Позволяет заблокировать клавиатуру, чтобы исключить несанкционированное использование устройства. Когда включена блокировка от детей, консоль не позволит клавиатуре работать, если вы не нажмете и не удержите кнопки Start (Старт) и Enter (Ввод) в течение 3 секунд, чтобы разблокировать консоль.
- Exit ("Выход")
СХЕМА РАЗОБРАННОГО ВИДА

СПИСОК ДЕТАЛЕЙ
| Key (Ключ) | Part (Деталь) | Part Description (Описание детали) | Q'ty (Кол-во) | |||||||||||
| 1 | 9006301 | Main Frame (Основная рама) | 1 | |||||||||||
| 2 | 9006302 | Frame Base (Основание рамы) | 1 | |||||||||||
| 3 | 9006303 | Incline Bracket (Наклонный кронштейн) | 1 | |||||||||||
| 4 | 9006304 | Right Upright (Правая стойка) | 1 | |||||||||||
| 5 | 9006305 | Left Upright (Левая стойка) | 1 | |||||||||||
| 6 | 9006306 | Console Support (Опора консоли) | 1 | |||||||||||
| 7 | 9006307 | Deck Cross Brace (Поперечная распорка деки) | 2 | |||||||||||
| 8 | 9006308 | Outer Slide (Внешний слайдер) | 1 | |||||||||||
| 9 | 9006309 | Inner Slide (Внутренний слайдер) | 1 | |||||||||||
| 10 | 9006310 | Link (Соединение) | 1 | |||||||||||
| 11 | 9006311 | Link Shaft (Вал соединения) | 1 | |||||||||||
| 12 | 9006312 | Shaft Bushing (Втулка вала) | 2 | |||||||||||
| 13 | 9006313 | Fastening Bracket (Крепежный кронштейн) | 2 | |||||||||||
| 14 | 9006314 | Clevis Pin (Вилочный штифт) | 1 | |||||||||||
| 15 | 9006315 | Fastening Bushing (Крепежная втулка) | 1 | |||||||||||
| 16 | 9006316 | Dual Torsion-Spring (Двойная торсионная пружина) | 1 | |||||||||||
| 17 | 9006317 | Release Lever (Рычаг освобождения) | 1 | |||||||||||
| 18 | 9006318 | Ø1.8_ChenChin Torsion-Spring | 1 | |||||||||||
| 19 | 9006319 | Cylinder (Цилиндр) | 1 | |||||||||||
| 20 | 9006320 | Drive Belt (Приводной ремень) | 1 | |||||||||||
| 21 | 9006321 | Front Roller W/Pulley (Передний ролик со шкивом) | 1 | |||||||||||
| 22 | 9006322 | Rear Roller (Задний ролик) | 1 | |||||||||||
| 23 | 9006323 | Running Deck (Беговая дека) | 1 | |||||||||||
| 24 | 9006324 | Running Belt (Беговое полотно) | 1 | |||||||||||
| 25 | 9006325 | PVC Handgrip (Ручка из ПВХ) | 2 | |||||||||||
| 26 | 9006326 | Handrail Support (Опора поручня) | 1 | |||||||||||
| 27 | 9006327 | Ø2_Steel Cable Tension Spring (Стальная тросовая пружина натяжения) | 1 | |||||||||||
| 28 | 9006328 | Wire Clamp (Зажим для проводов) | 1 | |||||||||||
| 29 | 9006329 | Wire Tie Mount (Крепление для стяжки проводов) | 8 | |||||||||||
| 30 | 9006330 | Motor Bottom Cover (Нижняя крышка мотора) | 1 | |||||||||||
| 31 | 9006331 | Steel Cable (Стальной трос) | 1 | |||||||||||
| 34 | 9006334 | Drive Motor (Приводной мотор) | 1 | |||||||||||
| 35 | 9006335 | Incline Motor (Мотор наклона) | 1 | |||||||||||
| 36 | 9006336 | Motor Controller (Контроллер мотора) | 1 | |||||||||||
| 37 | 9006337 | 800m/m_Speed Cable Upper (Верхний кабель скорости 800 мм) | 1 | |||||||||||
| 38 | 9006338 | 800m/m_Incline Cable Upper (Верхний кабель наклона 800 мм) | 1 | |||||||||||
| 39 | 9006339 | 400m/m_Handpulse Wire (Провод ручного пульсометра 400 мм) | 1 | |||||||||||
| 40-1 | 9006340-1 | 400m/m_Handpulse W/Cable Assembly(L) (Ручной пульсометр с кабельной сборкой (L) 400 мм) | 1 | |||||||||||
| 40-2 | 9006340-2 | 400m/m_Handpulse W/Cable Assembly(R) (Ручной пульсометр с кабельной сборкой (R) 400 мм) | 1 | |||||||||||
| 41 | 9006341 | Handpulse End Cap (Торцевая заглушка ручного пульсометра) | 2 | |||||||||||
| 42 | 9006342 | Breaker (Прерыватель) | 1 | |||||||||||
| 43 | 9006343 | Power Socket (Разъем питания) | 1 | |||||||||||
| 44 | 9006345 | AC Electronic Module (Электронный модуль переменного тока) | 1 | |||||||||||
| 45 | 9006345 | 100m/m_Connecting Wire (Black) (Соединительный провод 100 мм (черный)) | 1 | |||||||||||
| 46 | 9006346 | 300m/m_Connecting Wire (White) (Соединительный провод 300 мм (белый)) | 1 | |||||||||||
| 47 | 9006347 | 300m/m_Connecting Wire (Black) (Соединительный провод 300 мм (черный)) | 1 | |||||||||||
| 48 | 9006348 | 800m/m_Computer Cable (Upper) (Компьютерный кабель 800 мм (верхний)) | 1 | |||||||||||
| 49 | 9006349 | 1300m/m_Computer Cable (Middle) (Компьютерный кабель 1300 мм (средний)) | 1 | |||||||||||
| 50 | 9006350 | 1200m/m_Computer Cable (Lower) (Компьютерный кабель 1200 мм (нижний)) | 1 | |||||||||||
| 51 | 9006351 | Power Cord (Шнур питания) | 1 | |||||||||||
| 52 | 9006352 | Console Assembly (Сборка консоли) | 1 | |||||||||||
| 53 | 9006353 | Motor Top Cover (Верхняя крышка мотора) | 1 | |||||||||||
| 54 | 9006354 | 300m/m_Speed Adjustment Switch W/Cable (Переключатель регулировки скорости с кабелем 300 мм) | 1 | |||||||||||
| 55 | 9006355 | 300m/m_Incline Adjustment Switch W/Cable (Переключатель регулировки наклона с кабелем 300 мм) | 1 | |||||||||||
| 56 | 9006356 | Cushion (Амортизатор) | 6 | |||||||||||
| 57 | 9006357 | Ø75 × 35m/m_Transportation Wheel(A) (Транспортировочное колесо (A) Ø75 × 35 мм) | 2 | |||||||||||
| 58 | 9006358 | Ø62 × Ø32 × 30m/m_, Transportation Wheel(B) (Транспортировочное колесо (B) Ø62 × Ø32 × 30 мм) | 2 | |||||||||||
| 59 | 9006359 | Square End Cap (Квадратная торцевая заглушка) | 2 | |||||||||||
| 60 | 9006360 | 305m/m_Running Belt Foot Rail (Подножка бегового полотна 305 мм) | 2 | |||||||||||
| 61 | 9006361 | 715m/m_Running Belt Foot Rail (Подножка бегового полотна 715 мм) | 2 | |||||||||||
| 62 | 9006362 | Frame Base Cover (L) (Крышка основания рамы (L)) | 1 | |||||||||||
| 63 | 9006363 | Frame Base Cover (R) (Крышка основания рамы (R)) | 1 | |||||||||||
| 64 | 9006364 | Console Mast Cover-L (Крышка мачты консоли - L) | 1 | |||||||||||
| 65 | 6006365 | Console Mast Cover-R (Крышка мачты консоли - R) | 1 | |||||||||||
| 68 | 9006368 | Rear Adjustment Base (L) (Задняя регулировочная база (L)) | 1 | |||||||||||
| 69 | 9006369 | Rear Adjustment Base (R) (Задняя регулировочная база (R)) | 1 | |||||||||||
| 70 | 9006370 | Motor Cover Anchor(D) (Якорь крышки мотора (D)) | 5 | |||||||||||
| 71 | 9006371 | Ø24 × Ø10 × 3T_Nylon Washer (A) (Нейлоновая шайба (A) Ø24 × Ø10 × 3T) | 2 | |||||||||||
| 72 | 9006372 | Ø50 × Ø13 × 3T_Nylon Washer (B) (Нейлоновая шайба (B) Ø50 × Ø13 × 3T) | 4 | |||||||||||
| 73 | 9006373 | Adjustment Foot Pad (Регулировочная ножка) | 2 | |||||||||||
| 74 | 9006374 | Motor Bracket (Кронштейн мотора) | 1 | |||||||||||
| 75 | 9006375 | Trapezoidal Safety Key (Трапециевидный ключ безопасности) | 1 | |||||||||||
| 76 | 9006376 | Belt Guide (Направляющая ремня) | 2 | |||||||||||
| 77 | 9006377 | Wheel Sleeve (Втулка колеса) | 2 | |||||||||||
| 78 | 9006378 | 1200m/m_Sensor W/Cable (Датчик с кабелем 1200 мм) | 1 | |||||||||||
| 80 | 9006380 | 1/2" × UNC12 × 1-1/4" _Carriage Bolt (Болт с круглой головкой 1/2" × UNC12 × 1-1/4") | 2 | |||||||||||
| 81 | 9006381 | 1/2" × 1"_Hex Head Bolt (Болт с шестигранной головкой 1/2" × 1") | 2 | |||||||||||
| 82 | 9006382 | 3/8" × 4-1/2"_Socket Head Cap Bolt (Винт с цилиндрической головкой под шестигранник 3/8" × 4-1/2") | 1 | |||||||||||
| 83 | 9006383 | 3/8" × 3/4"_Hex Head Bolt (Болт с шестигранной головкой 3/8" × 3/4") | 1 | |||||||||||
| 84 | 9006384 | 3/8" × 1-1/4"_Hex Head Bolt (Болт с шестигранной головкой 3/8" × 1-1/4") | 1 | |||||||||||
| 85 | 9006385 | 3/8" × 3/4"_Hex Head Bolt (Болт с шестигранной головкой 3/8" × 3/4") | 4 | |||||||||||
| 86 | 9006386 | 3/8" × UNC16 × 2"_Flat Head Socket Bolt (Винт с плоской головкой под шестигранник 3/8" × UNC16 × 2") | 2 | |||||||||||
| 87 | 9006387 | 5/16" × 1"_Button Head Socket Bolt (Винт с полукруглой головкой под шестигранник 5/16" × 1") | 2 | |||||||||||
| 88 | 9006388 | 5/16" × 2-3/4"_Button Head Socket Bolt (Винт с полукруглой головкой под шестигранник 5/16" × 2-3/4") | 2 | |||||||||||
| 89 | 9006389 | M8 × 60m/m_Hex Head Bolt (Болт с шестигранной головкой M8 × 60 мм) | 1 | |||||||||||
| 90 | 9006390 | M8 × 80mm_Socket Head Cap Bolt (Винт с цилиндрической головкой под шестигранник M8 × 80 мм) | 2 | |||||||||||
| 91 | 9006391 | M8 × 50m/m_Flat Head Countersink Bolt (Винт с потайной плоской головкой M8 × 50 мм) | 4 | |||||||||||
| 92 | 9006392 | M8 × 25m/m_Flat Head Countersink Bolt (Винт с потайной плоской головкой M8 × 25 мм) | 4 | |||||||||||
| 93 | 9006393 | M3 × 10mm_Phillips Head Screw (Винт с крестообразной головкой M3 × 10 мм) | 1 | |||||||||||
| 94 | 9006394 | M5 × 20m/m_Phillips Head Screw (Винт с крестообразной головкой M5 × 20 мм) | 3 | |||||||||||
| 95 | 9006395 | M8 × 12m/m_Hex Head Bolt (Болт с шестигранной головкой M8 × 12 мм) | 2 | |||||||||||
| 96 | 9006396 | 5/16" × UNC18 × 42m/m_Button Head Socket Bolt (Винт с полукруглой головкой под шестигранник 5/16" × UNC18 × 42 мм) | 1 | |||||||||||
| 97 | 9006397 | M5 × 5T_Nylon Nut (Нейлоновая гайка M5 × 5T) | 1 | |||||||||||
| 98 | 9006398 | 1/2" × 8T_Nylon Nut (Нейлоновая гайка 1/2" × 8T) | 4 | |||||||||||
| 99 | 9006399 | 3/8" × 7T_Nylon Nut (НейлоГАРАНТИЯ НА БЕГОВУЮ ДОРОЖКУDyaco Canada Inc. гарантирует отсутствие дефектов во всех частях своих беговых дорожек Sole в течение периода времени, указанного ниже, с даты розничной продажи, определяемой по товарному чеку. Обязанности Dyaco Canada Inc. включают предоставление новых или восстановленных деталей, по усмотрению Dyaco Canada Inc., и техническую поддержку нашим независимым дилерам и сервисным организациям. В отсутствие дилера или сервисной организации эти гарантии будут предоставляться Dyaco Canada Inc. непосредственно потребителю. Гарантийный период распространяется на следующие компоненты:
*Косметические элементы, включая, но не ограничиваясь следующим: ручки, накладки консоли и этикетки/наклейки ОБЫЧНЫЕ ОБЯЗАННОСТИ ПОТРЕБИТЕЛЯ
ИСКЛЮЧЕНИЯ
ОБСЛУЖИВАНИЕ
Характеристики или спецификации продукта, как описано или проиллюстрировано, могут быть изменены без предварительного уведомления. Все гарантии предоставляются Dyaco Canada Inc. Служба поддержки клиентов 1-888-707-1880
Ссылки |
Скачать инструкцию
Здесь вы можете скачать полную PDF‑версию инструкции. Она может содержать дополнительные инструкции по безопасности, информацию о гарантии, правила FCC и т. д.
Скачать SOLE F63 Инструкция для беговой дорожки
























