Trainingspläne auf der Huawei Watch GT 6 Pro aufrufen und einrichten
- 1 Schritt 1: Öffnen Sie die Huawei Health App
- 2 Schritt 2: Greifen Sie auf den Tab „Training“ zu
- 3 Schritt 3: Wählen Sie einen Trainingsplan
- 4 Schritt 4: Laufinformationen einrichten
- 5 Schritt 5: Startdatum und Dauer wählen
- 6 Schritt 6: Trainingstage auswählen
- 7 Schritt 7: Ihren Plan synchronisieren und überprüfen
- 8 In anderen Sprachen
Willkommen zu diesem Leitfaden, wie Sie Trainingspläne mit Ihrer Huawei Watch GT 6 Pro aufrufen und einrichten können. Egal, ob Sie ein erfahrener Athlet sind oder gerade erst anfangen, personalisierte Trainingspläne können Ihnen helfen, Ihre Fitnessziele mit maßgeschneiderter Beratung und Unterstützung zu erreichen.
Schritt 1: Öffnen Sie die Huawei Health App
Um zu beginnen, entsperren Sie Ihr Smartphone und suchen Sie die Huawei Health App. Diese App ist Ihr Zugang zur Verwaltung Ihrer Fitnessaktivitäten mit Ihrer Huawei Watch GT 6 Pro. Öffnen Sie sie, um fortzufahren.
Schritt 2: Greifen Sie auf den Tab „Training“ zu
Sobald Sie sich in der Huawei Health App befinden, navigieren Sie zum Tab „Training“. Hier finden Sie eine Auswahl an voreingestellten Trainingsplänen von Huawei. Sie können aus diesen wählen oder einen individuellen Plan erstellen, der auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Schritt 3: Wählen Sie einen Trainingsplan
Wählen Sie Ihren Plan aus und tippen Sie darauf. Beginnen Sie Ihren individuellen Plan, indem Sie den grundlegenden Laufplan auswählen und den Bedingungen zustimmen. Sie werden dann aufgefordert, einige persönliche Daten einzugeben, wie Geschlecht, Geburtsdatum, Größe und Gewicht. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um diese Informationen genau auszufüllen.
Schritt 4: Laufinformationen einrichten
Richten Sie als Nächstes Ihre Laufinformationen ein. Beginnen Sie mit der gesamten Laufstrecke, die Sie im letzten Monat zurückgelegt haben. Auch wenn Sie kein begeisterter Läufer sind, geben Sie eine realistische Schätzung an. Anschließend geben Sie Ihre beste Leistung der letzten sechs Monate ein.
Schritt 5: Startdatum und Dauer wählen
Entscheiden Sie, wann Ihr Trainingsplan beginnen soll. Sie haben die Flexibilität, ein Startdatum zu wählen, das zu Ihrem Zeitplan passt. Legen Sie außerdem die Dauer Ihres Trainingsplans fest – eine typische Einstellung könnte etwa vier Wochen betragen.
Schritt 6: Trainingstage auswählen
Wählen Sie die Wochentage aus, an denen Sie trainieren möchten. Es gibt Optionen, um an bestimmten Tagen zu trainieren, wie Montag, Dienstag, Mittwoch und Freitag. Sobald alle Präferenzen eingestellt sind, klicken Sie auf „Create Plan“ (Plan erstellen), um Ihren Trainingsplan fertigzustellen.
Schritt 7: Ihren Plan synchronisieren und überprüfen
Nach Fertigstellung wird Ihr neu erstellter Trainingsplan automatisch mit Ihrer Huawei Watch GT 6 Pro synchronisiert. Zur Überprüfung tippen Sie auf die Krone Ihrer Uhr, um das Hauptmenü aufzurufen, und wählen Sie „Workout“ (Training). Von dort navigieren Sie zu „Training Plans“ (Trainingspläne) unter „Exercise Assistant“ (Trainingsassistent). Dort finden Sie Ihren individuellen Plan zur Überprüfung und Nutzung.
