Ciclosport CicloMaster CM 4.2 - Εγχειρίδιο Υπολογιστή Ποδηλάτου

Περιεχόμενα Συσκευασίας

• CICLOMASTER CM 4.2
• τύπος μπαταρίας CR 2032
• καπάκι μπαταρίας
• βάση τιμονιού
• πομπός
• δέστρες καλωδίων για τοποθέτηση
• μαγνήτης ακτίνας

Τοποθέτηση

Η βάση τιμονιού μπορεί να τοποθετηθεί στο τιμόνι αλλά και στον λαιμό.

Η τοποθέτηση είναι δυνατή στο τιμόνι (Θέση A-1) ή στον λαιμό (Θέση A-2).

Για χρήση στον λαιμό, αλλάξτε τον προσανατολισμό τοποθέτησης της βάσης από τη Θέση A στη Θέση B.

Αφαιρέστε την προστατευτική ταινία.
Τοποθετήστε το τιμόνι και στερεώστε το με τις δέστρες καλωδίων.

Τοποθετήστε τον πομπό με δέστρες καλωδίων στο πιρούνι (μέγ. απόσταση από τη βάση τιμονιού μέγ. 60 cm, καλύτερη τοποθέτηση στη δεξιά πλευρά, η βάση τιμονιού και ο πομπός θα πρέπει να βρίσκονται στην ίδια πλευρά).

Στερεώστε τον μαγνήτη σε μια ακτίνα έτσι ώστε να βλέπει το σημάδι στον πομπό. Ρυθμίστε τη θέση του μαγνήτη και ρυθμίστε με ακρίβεια τον αισθητήρα εάν είναι απαραίτητο (απόσταση μεταξύ πομπού και μαγνήτη μέγ. 3 mm).

Περιστρέψτε το CM 4.2 κατά 45 μοίρες αριστερά και εγκαταστήστε το στη βάση. Στη συνέχεια, περιστρέψτε το κατά 45 μοίρες δεξιά για να το κλειδώσετε. Για να ξεκλειδώσετε, περιστρέψτε κατά 45 μοίρες προς τα αριστερά.

Τοποθέτηση προαιρετικού σετ ρυθμού

(διατίθεται ξεχωριστά)

Τοποθετήστε το τιμόνι όπως περιγράφεται παραπάνω στο τιμόνι ή στον λαιμό.
Τοποθετήστε τον αισθητήρα στο καλώδιο στο αριστερό στήριγμα της αλυσίδας στο ύψος του στροφάλου με τη βοήθεια δεστρών καλωδίων, έτσι ώστε να είναι ακόμα αρκετά χαλαρό για να ευθυγραμμιστεί. Τοποθετήστε τον μαγνήτη ρυθμού (με τη βοήθεια μιας δέστρας καλωδίου) στο εσωτερικό του στροφάλου. Η απόσταση μεταξύ μαγνήτη και αισθητήρα θα πρέπει να είναι μέγ. 3 mm.
Οι μαγνήτες πρέπει να δείχνουν απευθείας στο σημάδι στον αισθητήρα. Τώρα ενεργοποιήστε τη μέτρηση ρυθμού στη λειτουργία ρύθμισης του CM 4.2 (βλ. κεφ. 2.1). Γυρίστε τον στροφαλοφόρο άξονα μερικές φορές για να ελέγξετε εάν η τοποθέτηση είναι σωστή. Τώρα σφίξτε τις δέστρες καλωδίων.

Φορώντας τη ζώνη μετάδοσης καρδιακού ρυθμού

Όποιος αθλείται θα πρέπει να κάνει έναν γενικό ιατρικό έλεγχο για τη γενική του κατάσταση της υγείας - ειδικά οι αρχάριοι, τα άτομα άνω των 35 ετών και οποιοσδήποτε έχει υποστεί ασθένειες ή τραυματισμούς στο παρελθόν. Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σε κάθε περίπτωση παρουσίας παραγόντων κινδύνου, όπως το κάπνισμα, η υψηλή αρτηριακή πίεση, οι υψηλές τιμές χοληστερόλης, ο διαβήτης, η έλλειψη άσκησης και το υπερβολικό βάρος.

Οι χρήστες βηματοδότη θα πρέπει να συμβουλευτούν τον γιατρό τους πριν χρησιμοποιήσουν οποιαδήποτε συσκευή μέτρησης καρδιακού ρυθμού!

Η ζώνη του πομπού κρεμιέται στην ελαστική ζώνη στήθους και στερεώνεται γύρω από το πάνω μέρος του σώματος. Ο πομπός (πλαστικό μέρος με το λογότυπο Ciclo) θα πρέπει να βρίσκεται πάνω από τη μέση του άνω στομάχου, αμέσως κάτω από το στέρνο, έτσι ώστε το λογότυπο στον πομπό να είναι ευανάγνωστο (όπως φαίνεται από μπροστά) (βλ. εικόνα). Τα ηλεκτρόδια στη ζώνη, στα δεξιά και αριστερά του πομπού, πρέπει να έρχονται σε επαφή με το δέρμα.
Τραβήξτε τη ζώνη σφιχτά έτσι ώστε να μην μπορεί να γλιστρήσει και να διασφαλίζεται η σταθερή επαφή με το σώμα κατά τη διάρκεια της κίνησης.

Εάν το CM 4.2 αποτύχει να εμφανίσει οποιονδήποτε καρδιακό ρυθμό, πιθανότατα σημαίνει ότι δεν υπάρχει επαφή μεταξύ του δέρματος και των ηλεκτροδίων. Η ύγρανση των ηλεκτροδίων και του υποκείμενου δέρματος συχνά βοηθά. Τα καλύτερα αποτελέσματα επιτυγχάνονται εάν χρησιμοποιηθεί γέλη ηλεκτροδίων (διατίθεται από φαρμακεία).

Η μέτρηση του καρδιακού ρυθμού είναι δυνατή μόνο εάν η ζώνη του πομπού είναι τοποθετημένη σωστά και το CM 4.2 βρίσκεται εντός του εύρους λήψης του πομπού (μέγ. 60 cm).

Προετοιμασία

Τοποθέτηση της μπαταρίας

Τοποθετήστε μια μπαταρία τύπου CR2032 με τον θετικό πόλο προς τα πάνω. Κλείστε το καπάκι της μπαταρίας με ένα κέρμα, προσέχοντας να μην το σφίξετε υπερβολικά. Μετά την τοποθέτηση της μπαταρίας, η οθόνη θα δείξει την κανονική λειτουργία.
(Εάν δεν εμφανιστεί τίποτα ή εμφανιστούν ακατανόητα σημάδια στην οθόνη, πατήστε το κουμπί AC στο πίσω μέρος του υπολογιστή με τη βοήθεια ενός στυλό ή παρόμοιου αντικειμένου. Προσοχή: αυτό θα διαγράψει όλες τις τιμές και τις ρυθμίσεις).

Ρυθμίσεις

Εισέλθετε στη λειτουργία ρύθμισης πατώντας το μεσαίο κουμπί για 3 δευτερόλεπτα. Η οθόνη δείχνει 'SET BIKE1'.

Για να βγείτε από τη λειτουργία ρύθμισης, πατήστε ξανά το μεσαίο κουμπί για 3 δευτερόλεπτα σε οποιαδήποτε ρύθμιση.

(Για να αλλάξετε την οθόνη στα γερμανικά, πατήστε σύντομα το αριστερό κουμπί, η οθόνη δείχνει ‚LANGUAGE'. Πατήστε το μεσαίο κουμπί για να επιλέξετε αυτή τη λειτουργία και, στη συνέχεια, αλλάξτε μεταξύ 'English' (Αγγλικά) και 'Deutsch' (Γερμανικά) με το δεξί κουμπί. Για να αποθηκεύσετε, πατήστε το αριστερό κουμπί και, στη συνέχεια, επιστρέψτε στη λειτουργία ρύθμισης με ένα σύντομο πάτημα του δεξιού κουμπιού).

Αν και το CM 4.2 μπορεί να εμφανίσει γερμανικές και αγγλικές λέξεις, αυτό το εγχειρίδιο δείχνει και τις δύο πιθανές οθόνες.

Οι διαφορετικές λειτουργίες ρύθμισης μπορούν να εμφανιστούν πατώντας το δεξί ή το αριστερό κουμπί, πατώντας το μεσαίο κουμπί επιλέγεται η εμφανιζόμενη λειτουργία ρύθμισης.

Πιθανές λειτουργίες ρύθμισης:
SET BIKE1
SET CLOCK
SET HR
SET MISC
EXIT
LANGUAGE

Κάθε λειτουργία ρύθμισης μπορεί να έχει διαφορετικές δυνατότητες ρύθμισης.

Τα ακόλουθα ισχύουν για αυτές τις ρυθμίσεις: η τιμή που αναβοσβήνει μπορεί να αλλάξει με το δεξί κουμπί, η τιμή αποθηκεύεται με ένα σύντομο πάτημα του αριστερού κουμπιού και η επόμενη τιμή αναβοσβήνει ή η επόμενη τιμή εμφανίζεται στην οθόνη.

Για καλύτερη ανάγνωση στα επόμενα κεφάλαια, οι λειτουργίες ρύθμισης είναι έντονα τυπωμένες και οι ρυθμίσεις έντονα και πλάγια.

SET BIKE1

Ρύθμιση τιμών ειδικών για το ποδήλατο, π.χ. συνολική απόσταση, περιφέρεια, μονάδα μέτρησης και άλλα για το ποδήλατο 1.
Επιλέξτε με το μεσαίο κουμπί.
Για να κάνετε αυτές τις ρυθμίσεις για το ποδήλατο 2, πατήστε σύντομα ταυτόχρονα το δεξί και το αριστερό κουμπί στην κανονική λειτουργία. Το CM 4.2 μεταβαίνει στο ποδήλατο 2, στη συνέχεια εισέλθετε ξανά στη λειτουργία ρύθμισης (η οθόνη δείχνει SET BIKE2/SET RAD2).

DAY DST
Ρύθμιση της ημερήσιας απόστασης
Προεπιλογή: 000.00 km
Εύρος: 000,00 έως 999,99 km ή m
Ρυθμίστε με το δεξί και το αριστερό κουμπί, αποθηκεύστε με το αριστερό κουμπί.
Εδώ μπορεί να ρυθμιστεί η ημερήσια απόσταση, π.χ. το σημείο έναρξης μιας διαδρομής, όταν χρησιμοποιείτε έναν έντυπο οδηγό διαδρομής.
(Αυτή η ρύθμιση δεν αλλάζει τη συνολική απόσταση. Μετρώνται μόνο τα πραγματικά χιλιόμετρα που έχουν διανυθεί).

TOT DST
Ρύθμιση της συνολικής απόστασης
Προεπιλογή: 0000 km
Εύρος: 0 έως 99999 km ή m.
Ρυθμίστε με το δεξί και το αριστερό κουμπί, αποθηκεύστε με το αριστερό κουμπί. Εδώ μπορεί να ρυθμιστεί η συνολική απόσταση.

Wheel
Ρύθμιση της περιφέρειας
Προεπιλογή: 2080 mm
Εύρος: 0000-3999 mm
Ρυθμίστε με το δεξί και το αριστερό κουμπί, αποθηκεύστε με το αριστερό κουμπί.
Εδώ μπορεί να ρυθμιστεί η περιφέρεια.

Η περιφέρεια του τροχού μπορεί να ληφθεί από το διάγραμμα ή να μετρηθεί από εσάς.

Μέγεθος ελαστικού		Περιφέρεια
40-559	26 x 1,5	2026 mm
44-559	26 x 1,6	2051 mm
47-559	26 x 1,75	2070 mm
50-559	26 x 1,9	2026 mm
54-559	26 x 2,00	2089 mm
57-559	26 x 2,125	2114 mm
37-590	26 x 1 3/8	2133 mm
32-620	27 x 1 1/4	2199 mm
40-622	28 x 1,5	2224 mm
47-622	28 x 1,75	2268 mm
40-635	28 x 1 1/2	2265 mm
37-622	28 x 1 3/8	2205 mm
20-622	700 x 20C	2114 mm
23-622	700 x 23C	2133 mm
25-622	700 x 25C	2146 mm
28-622	700 x 28C	2149 mm
32-622	700 x 32C	2174 mm

Μέτρηση της περιφέρειας του τροχού (για μια πιο ακριβή ρύθμιση):
Βάλτε ένα σημάδι στο μπροστινό ελαστικό και στο έδαφος (π.χ. με κιμωλία). Οδηγήστε ευθεία μπροστά ακριβώς μία περιστροφή του ελαστικού (για μια πολύ ακριβή μέτρηση, ελέγξτε την πίεση του ελαστικού πριν ανεβείτε στο ποδήλατό σας) και σημειώστε αυτή τη θέση στο έδαφος. Τώρα μετρήστε την ακριβή περιφέρεια του τροχού μεταξύ των δύο σημάνσεων στο έδαφος (σε mm).

Unit km bzw
Ρύθμιση της μονάδας μέτρησης (χιλιόμετρα ή μίλια)
Προεπιλογή: km
Ρυθμίστε με το δεξί κουμπί, αποθηκεύστε με το αριστερό κουμπί
Εδώ μπορείτε να επιλέξετε αν η οθόνη θα εμφανίζει χιλιόμετρα (km/h) ή μίλια (m/h).

CAD OFF
Ενεργοποίηση/απενεργοποίηση της μέτρησης ρυθμού (ON/AN – OFF/AUS)
Προεπιλογή: OFF/AUS
Ρυθμίστε με το δεξί κουμπί, αποθηκεύστε με το αριστερό κουμπί
Εδώ μπορείτε να ενεργοποιήσετε/απενεργοποιήσετε τη μέτρηση ρυθμού. Για να χρησιμοποιήσετε αυτή τη λειτουργία, χρειάζεστε το προαιρετικό σετ ρυθμού (διαθέσιμο στον τοπικό σας αντιπρόσωπο).

SET CLOCK

Ρύθμιση ρολογιού, ημερομηνίας και μορφής ώρας.
Επιλέξτε με το μεσαίο κουμπί

Time
Ρύθμιση ρολογιού
Εύρος: 00:00 έως 23:59 ή 12:00 έως 11:59 A/P
Ρυθμίστε με το δεξί και το αριστερό κουμπί, αποθηκεύστε με το αριστερό κουμπί
Εδώ μπορείτε να ρυθμίσετε την τρέχουσα ώρα. Πρώτα ρυθμίζετε τις ώρες, μετά τα λεπτά.

Year
Ρύθμιση του έτους
Προεπιλογή: 2007
Εύρος: 2007 έως 2099
Ρυθμίστε με το δεξί κουμπί, αποθηκεύστε με το αριστερό κουμπί Εδώ μπορείτε να ρυθμίσετε το τρέχον έτος.

Month
Ρύθμιση του μήνα
Προεπιλογή: 01
Εύρος: 01 έως 12
Ρυθμίστε με το δεξί κουμπί, αποθηκεύστε με το αριστερό κουμπί Εδώ μπορείτε να ρυθμίσετε τον τρέχοντα μήνα.

Day
Ρύθμιση της ημέρας
Προεπιλογή: 01
Εύρος: 01 έως 31
Ρυθμίστε με το δεξί κουμπί, αποθηκεύστε με το αριστερό κουμπί Εδώ μπορείτε να ρυθμίσετε την τρέχουσα ημέρα.

Clock
Ρύθμιση της μορφής ρολογιού
Προεπιλογή: 24
Ρυθμίστε με το δεξί κουμπί, αποθηκεύστε με το αριστερό κουμπί
Εδώ μπορείτε να επιλέξετε μεταξύ μορφής 24 ή 12 ωρών (AM/PM).

SET HR

Ρυθμίσεις για την προαιρετική μέτρηση καρδιακού ρυθμού. Για να χρησιμοποιήσετε αυτή τη λειτουργία, χρειάζεστε το προαιρετικό σετ καρδιακού ρυθμού (διαθέσιμο στον τοπικό σας αντιπρόσωπο).

HR OFF/ON
Ενεργοποίηση/απενεργοποίηση καρδιακού ρυθμού (ON/AN – OFF/AUS)
Προεπιλογή: OFF/AUS
Ρυθμίστε με το δεξί κουμπί, αποθηκεύστε με το αριστερό κουμπί
Εδώ μπορείτε να ενεργοποιήσετε/απενεργοποιήσετε τη μέτρηση καρδιακού ρυθμού.

Fitness
Ρύθμιση του επιπέδου φυσικής κατάστασης.
Προεπιλογή: 3
Ρυθμίστε με το δεξί κουμπί, αποθηκεύστε με το αριστερό κουμπί.
Εύρος 1-4, που αντιστοιχεί στα ακόλουθα επίπεδα:

1. poor fitness (κακή φυσική κατάσταση)
2. average fitness (μέτρια φυσική κατάσταση)
3. good fitness (καλή φυσική κατάσταση)
4. high fitness (υψηλή φυσική κατάσταση)

Εδώ ορίζετε το προσωπικό σας επίπεδο φυσικής κατάστασης, απαραίτητο για τον υπολογισμό του CICLOInZone.

Sex
Ρυθμίστε με το δεξί κουμπί, αποθηκεύστε με το αριστερό κουμπί.
Αλλάξτε μεταξύ m = male (αρσενικό) και f = female (θηλυκό).
Το φύλο είναι απαραίτητο για τον υπολογισμό του CICLOInZone και την κατανάλωση θερμίδων.

Weight
Εύρος: 20 έως 220 kg
Ρυθμίστε με το δεξί και το αριστερό κουμπί, αποθηκεύστε με το αριστερό κουμπί
Το βάρος είναι απαραίτητο για τον υπολογισμό του CICLOInZone και την κατανάλωση θερμίδων.

Birthdate
Ρυθμίστε με το δεξί και το αριστερό κουμπί, αποθηκεύστε με το αριστερό κουμπί
Προεπιλογή: 1960
Εύρος: 1920 έως 2006
Το έτος γέννησης είναι απαραίτητο για τον υπολογισμό του CICLOInZone.

InZone
Εδώ μπορείτε να ξεκινήσετε τον υπολογισμό του CICLOInZone πατώντας σύντομα ταυτόχρονα το δεξί και το αριστερό κουμπί (δείτε επίσης το κεφάλαιο 4 για το CICLOInZone).
Για να αγνοήσετε τον υπολογισμό, απλώς πατήστε σύντομα το αριστερό κουμπί.
Για να επιτύχετε έναν ακριβή υπολογισμό του προσωπικού σας CICLOInZone, είναι απαραίτητο να εισαγάγετε τα προσωπικά δεδομένα σχετικά με το επίπεδο φυσικής κατάστασης, το φύλο, το βάρος και την ημερομηνία γέννησης.
Για να υπολογίσετε τη θέση του CICLOInZone, τοποθετήστε σωστά τη ζώνη στήθους, πάρτε μια θέση ανάπαυσης (παραμείνετε καθισμένοι και χαλαροί) και ξεκινήστε τον υπολογισμό του CICLOInZone πατώντας σύντομα ταυτόχρονα το δεξί και το αριστερό κουμπί.
Στη συνέχεια, το CM 4.2 θα ξεκινήσει να χρονομετρά 5 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου, παραμείνετε καθισμένοι, χαλαροί και ήρεμοι, καθώς το CM 4.2 θα μετρήσει τον ελάχιστο καρδιακό ρυθμό που επιτεύχθηκε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου (καρδιακός ρυθμός σε ηρεμία) και θα αποθηκεύσει αυτή την τιμή για τον επακόλουθο υπολογισμό.
Μετά τα 5 λεπτά, η χαμηλότερη τιμή του υπολογισμένου προσωπικού CICLOInZone εμφανίζεται στην οθόνη.

Lower HR
Εδώ μπορεί να οριστεί ένα κατώτερο όριο καρδιακού ρυθμού ή (μετά τον υπολογισμό του CICLOInZone) εμφανίζεται η υπολογισμένη τιμή.
Όταν ο τρέχων καρδιακός ρυθμός είναι χαμηλότερος από αυτή την τιμή, το CM 4.2 εμφανίζει ένα βέλος ( ) ως οπτικό συναγερμό.
Εύρος: 0 έως 220 bpm
Ρυθμίστε με το δεξί και το αριστερό κουμπί, αποθηκεύστε με το αριστερό κουμπί

Upper HR
Εδώ μπορεί να οριστεί ένα ανώτερο όριο καρδιακού ρυθμού ή (μετά τον υπολογισμό του CICLOInZone) εμφανίζεται η υπολογισμένη τιμή.
Όταν ο τρέχων καρδιακός ρυθμός είναι υψηλότερος από αυτή την τιμή, το CM 4.2 εμφανίζει ένα βέλος ( ) ως οπτικό συναγερμό.
Εύρος: 0 έως 240 bpm
Ρυθμίστε με το δεξί και το αριστερό κουμπί, αποθηκεύστε με το αριστερό κουμπί

Max HR
Εμφανίζει τον μέγιστο καρδιακό ρυθμό, που υπολογίζεται με το CICLOInZone.
Εύρος: 0 έως 240 bpm
Ρυθμίστε με το δεξί και το αριστερό κουμπί, αποθηκεύστε με το αριστερό κουμπί

SET MISC

Εδώ μπορείτε να ενεργοποιήσετε τη λειτουργία powerdown ή να κάνετε επαναφορά (διαγραφή όλων των τιμών).
Επιλέξτε με το μεσαίο κουμπί

Powerdown
Ενεργοποιήστε τη λειτουργία powerdown (π.χ. πριν από την αλλαγή της μπαταρίας, για να αποθηκεύσετε τις τιμές).
Για να την ενεργοποιήσετε, πατήστε σύντομα ταυτόχρονα το δεξί και το αριστερό κουμπί, η οθόνη σβήνει και το CM 4.2 βρίσκεται σε λειτουργία powerdown. Με ένα σύντομο πάτημα οποιουδήποτε κουμπιού, το CM 4.2 ξεκινά ξανά και εμφανίζει την κανονική λειτουργία.

Reset
Εδώ μπορείτε να διαγράψετε όλες τις τιμές (συμπεριλαμβανομένων των συνολικών τιμών). Για αυτό, πατήστε σύντομα ταυτόχρονα το δεξί και το αριστερό κουμπί, η οθόνη εμφανίζει 'reset' (επαναφορά) και στη συνέχεια την κανονική λειτουργία.

Εάν θέλετε να διαγράψετε μόνο τις ημερήσιες τιμές, πατήστε το δεξί και το αριστερό κουμπί για τρία δευτερόλεπτα στην κανονική λειτουργία.

Λειτουργίες

Το CM 4.2 έχει αυτόματη έναρξη/διακοπή όταν βρίσκεται στην βάση στήριξης του τιμονιού.
Αυτό σημαίνει, 4 δευτ. μετά την πρώτη περιστροφή του τροχού, η οθόνη δείχνει την κανονική λειτουργία και την τρέχουσα ταχύτητα.
1 λεπτό μετά την τελευταία περιστροφή του τροχού (και χωρίς να πατηθεί κάποιο κουμπί) η οθόνη αλλάζει σε λειτουργία "εξοικονόμησης ενέργειας". Κατά τη διάρκεια αυτής της λειτουργίας, εμφανίζεται μόνο η ώρα.
Εάν ο τροχός περιστραφεί ή πατηθεί ένα κουμπί, ο υπολογιστής θα επανέλθει στις κανονικές λειτουργίες.

Η προαιρετική μέτρηση καρδιακού ρυθμού λειτουργεί επίσης χωρίς σήμα ταχύτητας: όταν το CM 4.2 βρίσκεται σε κανονική λειτουργία (πατώντας οποιοδήποτε κουμπί ή αυτόματη εκκίνηση), ο δέκτης καρδιακού ρυθμού ενεργοποιείται αυτόματα.
Και όσο εμφανίζεται ένας καρδιακός ρυθμός στην οθόνη, δεν υπάρχει αυτόματη μετάβαση σε κατάσταση αναστολής λειτουργίας.

Για να αλλάξετε από το ποδήλατο 1 στο ποδήλατο 2 (και πίσω), πατήστε σύντομα τα δεξιά και αριστερά κουμπιά ταυτόχρονα (στο αριστερό μέρος της οθόνης το 1 αλλάζει σε 2 και πίσω).

Για να επαναφέρετε όλες τις ημερήσιες τιμές, πατήστε το δεξί και το αριστερό κουμπί για τρία δευτερόλεπτα.

Το CM 4.2 διαθέτει οθόνη τριών γραμμών. Στο μεσαίο τμήμα εμφανίζεται πάντα η τρέχουσα ταχύτητα, με ένα μικρό 1 ή 2 δίπλα, που δείχνει εάν οι τρέχουσες τιμές είναι έγκυρες για το ποδήλατο 1 ή το ποδήλατο 2.

Για να προχωρήσετε στις λειτουργίες της άνω οθόνης, πατήστε το δεξί κουμπί, για να προχωρήσετε στις λειτουργίες της κάτω οθόνης πατήστε το αριστερό κουμπί.

Πάντα το σύντομο πάτημα του μεσαίου κουμπιού εμφανίζει τις δευτερεύουσες λειτουργίες της λειτουργίας στην κάτω οθόνη.

Λειτουργίες στην άνω οθόνη:
TM – Καθημερινός χρόνος οδήγησης

Heartrate – if switched on (Καρδιακός ρυθμός - εάν είναι ενεργοποιημένο)

DST – Καθημερινή απόσταση

Time (Ώρα)

(Επεξήγηση αυτών των λειτουργιών βλέπε ‚λειτουργίες στην κάτω οθόνη')

Λειτουργία στην μεσαία οθόνη:

SPD – current speed (SPD - τρέχουσα ταχύτητα)
Δείχνει την τρέχουσα ταχύτητα σε km/h ή m/h.
Εύρος: 0 έως 199,9 km/h ή m/h
Ένα βέλος στην αριστερή πλευρά της οθόνης δείχνει, εάν η τρέχουσα ταχύτητα είναι ταχύτερη (βέλος προς τα πάνω) ή πιο αργή (βέλος προς τα κάτω) από την τρέχουσα μέση ταχύτητα.

Λειτουργίες στην κάτω οθόνη:
DST - daily distance (DST - ημερήσια απόσταση)

Δείχνει την απόσταση που έχει διανυθεί μέχρι τώρα σε χιλιόμετρα ή μίλια..
Εύρος: 0 έως 999,99 km ή mi

TOT - Total distance (TOT - Συνολική απόσταση)

Δευτερεύουσα λειτουργία της λειτουργίας ημερήσιας απόστασης
Δείχνει τη συνολική απόσταση που έχει διανυθεί μέχρι τώρα σε χιλιόμετρα ή μίλια (από την τελευταία επαναφορά ή αλλαγή μπαταρίας).
Εύρος: 0 έως 99999 km ή mi

∑ TOT - sum of total distance of bike 1 and bike 2 (TOT - άθροισμα της συνολικής απόστασης του ποδηλάτου 1 και του ποδηλάτου 2)

Δευτερεύουσα λειτουργία της λειτουργίας ημερήσιας απόστασης
Δείχνει το άθροισμα της συνολικής απόστασης που έχει διανυθεί μέχρι τώρα σε χιλιόμετρα ή μίλια (από την τελευταία επαναφορά ή αλλαγή μπαταρίας) του ποδηλάτου 1 και του ποδηλάτου 2.
Εύρος: 0 έως 199999 km ή mi

Ø - average speed (μέση ταχύτητα)

Δείχνει την τρέχουσα μέση ταχύτητα σε km/h ή mi/h.
Εύρος: 0 έως 199,9 km/h ή m/h (το δεκαδικό ψηφίο είναι υψηλής τάξης)

MAX - maximum speed (μέγιστη ταχύτητα)

Δευτερεύουσα λειτουργία της λειτουργίας μέσης ταχύτητας
Δείχνει την υψηλότερη ταχύτητα που έχει διανυθεί μέχρι τώρα σε km/h ή mi/h.
Εύρος: 0 έως 199,9 km/h ή m/h (το δεκαδικό ψηφίο είναι υψηλής τάξης)

Time (Ώρα)

Δείχνει την τρέχουσα ώρα.
Εύρος: 00:00:00 έως 23:59:59 ή 12:00:00 έως 11:59:59 AM/PM

Date (Ημερομηνία)

Δευτερεύουσα λειτουργία της λειτουργίας ώρας
Δείχνει την τρέχουσα ημερομηνία (dd.mm.yy).

TM - daily ride time (TM - ημερήσιος χρόνος οδήγησης)

Δείχνει τον τρέχοντα ημερήσιο χρόνο οδήγησης. Εύρος: 0 έως 9:59:59 h

TOT - total ride-time (TOT - συνολικός χρόνος οδήγησης)

Δευτερεύουσα λειτουργία της λειτουργίας ημερήσιου χρόνου οδήγησης
Δείχνει τον συνολικό χρόνο οδήγησης (από την τελευταία επαναφορά ή αλλαγή μπαταρίας).
Εύρος: 0 έως 999:59 h

∑ TOT - sum of total ride time of bike 1 and bike 2 (TOT - άθροισμα του συνολικού χρόνου οδήγησης του ποδηλάτου 1 και του ποδηλάτου 2)

Δευτερεύουσα λειτουργία της λειτουργίας ημερήσιου χρόνου οδήγησης
Δείχνει το άθροισμα του συνολικού χρόνου οδήγησης (από την τελευταία επαναφορά ή αλλαγή μπαταρίας) του ποδηλάτου 1 και του ποδηλάτου 2.
Εύρος: 0 έως 999:59 h

Η ακόλουθη λειτουργία εμφανίζεται μόνο, εάν είναι ενεργοποιημένη στη λειτουργία ρύθμισης (για τη μέτρηση του ρυθμού χρειάζεστε το διαθέσιμο ξεχωριστά σετ ρυθμού).

CAD - cadence (CAD - ρυθμός)

Δείχνει τον τρέχοντα ρυθμό (rpm = στροφές ανά λεπτό)
Εύρος: 0 έως 250 rpm

Ø - average cadence (μέσος ρυθμός)

Δευτερεύουσα λειτουργία της λειτουργίας ρυθμού Δείχνει τον μέσο ρυθμό.
Εύρος: 0 έως 250 rpm

MAX - maximum cadence (μέγιστος ρυθμός)

Δευτερεύουσα λειτουργία της λειτουργίας ρυθμού
Δείχνει τον μέγιστο ρυθμό που έχει επιτευχθεί.
Εύρος: 0 έως 250 rpm

Οι ακόλουθες λειτουργίες (καρδιακός ρυθμός και κατανάλωση θερμίδων) εμφανίζονται μόνο, εάν ο καρδιακός ρυθμός είναι ενεργοποιημένος στη λειτουργία ρύθμισης (για τη μέτρηση του καρδιακού ρυθμού χρειάζεστε το διαθέσιμο ξεχωριστά σετ καρδιακού ρυθμού).

HR - heart rate (HR - καρδιακός ρυθμός)

Δείχνει τον τρέχοντα καρδιακό ρυθμό (bpm = χτύποι ανά λεπτό)
Εύρος: 0 έως 250 bpm
Στη δεξιά πλευρά της κάτω οθόνης ένα βέλος δείχνει, εάν ο τρέχων καρδιακός ρυθμός είναι κάτω ( ), εντός ( ) ή πάνω ( ) από τα καθορισμένα όρια καρδιακού ρυθμού.

Ø- average heart rate (μέσος καρδιακός ρυθμός)

Δευτερεύουσα λειτουργία της λειτουργίας καρδιακού ρυθμού
Δείχνει τον μέσο καρδιακό ρυθμό (από την τελευταία επαναφορά). Εύρος: 0 έως 240 bpm

MAX - maximum heart rate (μέγιστος καρδιακός ρυθμός)

Δευτερεύουσα λειτουργία της λειτουργίας καρδιακού ρυθμού
Δείχνει τον μέγιστο καρδιακό ρυθμό που έχει επιτευχθεί (από την τελευταία επαναφορά).
Εύρος: 0 έως 240 bpm

Training time below the lower limit set for heart rate (Χρόνος προπόνησης κάτω από το κατώτερο όριο που έχει οριστεί για τον καρδιακό ρυθμό)

Δευτερεύουσα λειτουργία της λειτουργίας μέτρησης καρδιακού ρυθμού.
Εμφανίζει τον χρόνο προπόνησης κατά τον οποίο ο καρδιακός ρυθμός έπεσε κάτω από το κατώτερο όριο που έχει οριστεί. (από την τελευταία επαναφορά).
Εύρος: 0 έως 9:59:59 h

Training time within the limits set for heart rate (Χρόνος προπόνησης εντός των ορίων που έχουν οριστεί για τον καρδιακό ρυθμό)

Δευτερεύουσα λειτουργία της λειτουργίας καρδιακού ρυθμού.
Δείχνει τον χρόνο προπόνησης κατά τον οποίο ο καρδιακός ρυθμός ήταν εντός των ορίων που έχουν οριστεί (από την τελευταία επαναφορά). Εύρος: 0 έως 9:59:59 h

Training time above the upper limit set for heart rate (Χρόνος προπόνησης πάνω από το ανώτερο όριο που έχει οριστεί για τον καρδιακό ρυθμό)

Δευτερεύουσα λειτουργία της λειτουργίας καρδιακού ρυθμού.
Δείχνει τον χρόνο προπόνησης κατά τον οποίο ο καρδιακός ρυθμός ξεπέρασε το ανώτερο όριο που έχει οριστεί (από την τελευταία επαναφορά). Εύρος: 0 έως 9:59:59 h

kCal - Calorie consumption (kCal - Κατανάλωση θερμίδων)

Δείχνει την τρέχουσα κατανάλωση θερμίδων (από την τελευταία επαναφορά).
Εύρος: 0 έως 99999 kCal

TOT - total calorie consumption (TOT - συνολική κατανάλωση θερμίδων)

Δευτερεύουσα λειτουργία της λειτουργίας κατανάλωσης θερμίδων
Δείχνει τη συνολική κατανάλωση θερμίδων (από την τελευταία επαναφορά ή αλλαγή μπαταρίας)
Εύρος: 0 έως 99999 kCal

CICLOInZone - Φιλοσοφία και Εφαρμογή

CICLOInZone® είναι μια λύση για την καλύτερη εξατομίκευση της ρουτίνας προπόνησής σας.
Είναι δυνατό να υπολογίσετε το βέλτιστο όριο προπόνησης με τη λειτουργία CICLOInZone® με βάση τα προσωπικά σας δεδομένα και τον καρδιακό σας ρυθμό σε κατάσταση ηρεμίας.

CICLOInZone® είναι η ιδανική λύση για εξατομικευμένη καρδιαγγειακή προπόνηση που εφαρμόζεται σε οποιοδήποτε άθλημα, από τζόκινγκ και τρέξιμο ανώμαλου δρόμου έως ποδηλασία δρόμου και εσωτερικού χώρου.
Βελτιώστε τη φυσική σας κατάσταση; – Χάστε βάρος; – Προπονηθείτε λαμβάνοντας πάντα υπόψη την υγεία σας; Όλοι θα βρουν τον σωστό στόχο για να ακολουθήσουν στην προπόνησή τους. Αλλά πώς προπονείστε για να επιτύχετε αυτούς τους στόχους με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο; Πώς βρίσκετε τη σωστή ένταση προσπάθειας κατά τη διάρκεια της προπόνησης; CICLOInZone® είναι η βέλτιστη ΖΩΝΗ προπόνησης για προσπάθεια, αντίσταση και απώλεια βάρους.

Τι κάνει το CICLOInZone® ;
Υπολογίζει τη βέλτιστη ζώνη προπόνησης για προσπάθεια, αντίσταση και απώλεια βάρους.
Οι τιμές διαφέρουν από άτομο σε άτομο και προσφέρουν μια έγκυρη υποστήριξη προπόνησης – παραμένοντας πάντα μεταξύ 70% και 85% της μέγιστης καρδιακής συχνότητας.
(+/- 5% ανοχή, λαμβάνοντας υπόψη την πραγματική καρδιακή συχνότητα σε κατάσταση ηρεμίας και το επίπεδο προπόνησης).

Το ζήτημα της καύσης λίπους φαίνεται στο "σωστό" φως με το CICLOInZone® – με βάση τα προσωπικά δεδομένα που συλλέγονται.

Αλλαγή μπαταρίας

CM 4.2: Ανοίξτε το καπάκι της μπαταρίας με ένα κέρμα (ξεβιδώστε προς τα αριστερά). Τοποθετήστε μπαταρία τύπου CR2032 (χρησιμοποιήστε μπαταρία με λεία αρνητικό πόλο) με τον θετικό πόλο προς τα πάνω. Κλείστε το καπάκι της μπαταρίας, φροντίζοντας να μην το σφίξετε υπερβολικά. Μετά την τοποθέτηση της μπαταρίας, η οθόνη θα δείξει την κανονική λειτουργία.
Εάν δεν εμφανιστεί τίποτα ή ακατανόητα σημάδια στην οθόνη, πατήστε το κουμπί AC στο πίσω μέρος του υπολογιστή με τη βοήθεια ενός στυλό ή ενός παρόμοιου αντικειμένου. Προσοχή: αυτό θα διαγράψει όλες τις τιμές και τις ρυθμίσεις.
(Η αλλαγή μπαταρίας στην προαιρετική ζώνη στήθους λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο.)

Transmitter (Πομπός): Ανοίξτε το καπάκι της μπαταρίας στο πάνω μέρος του πομπού με ένα κέρμα (ξεβιδώστε προς τα αριστερά), αφαιρέστε την παλιά μπαταρία και τοποθετήστε μια νέα μπαταρία 12 V, τύπου 23A (με τον θετικό πόλο προς τα πάνω). Κλείστε το καπάκι της μπαταρίας, φροντίζοντας να μην το σφίξετε υπερβολικά.

Μην πετάτε την μπαταρία στα κανονικά σας σκουπίδια.

Αντιμετώπιση προβλημάτων

Ελαττωματική ή καθόλου οθόνη

• ελέγξτε εάν η μπαταρία είναι εγκατεστημένη σωστά ή αντικαταστήστε την μπαταρία (Προσοχή: η αφαίρεση της μπαταρίας θα διαγράψει όλες τις ρυθμίσεις και τις τιμές στο CM 4.2)
• πατήστε το κουμπί AC στο πίσω μέρος του υπολογιστή

Δεν εμφανίζεται η ταχύτητα

• ελέγξτε εάν ο αισθητήρας τροχού είναι τοποθετημένος σωστά
• ελέγξτε τη θέση του μαγνήτη της ακτίνας (μέγ. 3 mm απόσταση από τον αισθητήρα τροχού)
• βεβαιωθείτε ότι το CM 4.2 είναι τοποθετημένο σωστά στη βάση στήριξης
• ελέγξτε την περιφέρεια του τροχού

Η ταχύτητα είναι πολύ υψηλή ή πολύ χαμηλή

• ελέγξτε την περιφέρεια του τροχού
• ελέγξτε εάν χρησιμοποιείτε μίλια ή χιλιόμετρα

Δεν εμφανίζεται καρδιακός ρυθμός ή οι τιμές που εμφανίζονται είναι λανθασμένες ή ασταθείς

• ελέγξτε εάν ο καρδιακός ρυθμός είναι ενεργοποιημένος στη λειτουργία ρύθμισης
• Ελέγξτε τη ζώνη του πομπού (μπαταρία)
• Το δέρμα είναι πολύ ξηρό ή κρύο
• Η απόσταση μεταξύ του CM 4.2 και της ζώνης του πομπού είναι πολύ μεγάλη (μέγ. 60 cm)

Ο ρυθμός δεν εμφανίζεται ή η τιμή είναι λανθασμένη ή ασταθής

• Ελέγξτε εάν είναι ενεργοποιημένο στη λειτουργία ρύθμισης
• Ελέγξτε τον αισθητήρα και τον μαγνήτη για σωστή εγκατάσταση

Λήψη εγχειριδίου

Εδώ μπορείτε να κατεβάσετε την πλήρη έκδοση pdf του εγχειριδίου, μπορεί να περιέχει πρόσθετες οδηγίες ασφαλείας, πληροφορίες εγγύησης, κανόνες FCC κ.λπ.

Λήψη Ciclosport CicloMaster CM 4.2 - Εγχειρίδιο Υπολογιστή Ποδηλάτου

Διαθέσιμες γλώσσες