Horizon Fitness CT9.1, CT12.1 - Návod k použití běžeckého pásu

DŮLEŽITÁ OPATŘENÍ

ULOŽTE SI TYTO POKYNY

Při používání elektrického produktu je třeba vždy dodržovat základní opatření, včetně následujících: Před použitím tohoto běžeckého pásu si přečtěte všechny pokyny. Je odpovědností majitele zajistit, aby všichni uživatelé tohoto běžeckého pásu byli adekvátně informováni o všech varováních a bezpečnostních opatřeních. Pokud máte po přečtení této příručky nějaké dotazy, kontaktujte zákaznickou technickou podporu na čísle uvedeném na zadním panelu NÁVODU K POUŽITÍ.

Tento běžecký pás je určen pouze pro domácí použití. Nepoužívejte tento běžecký pás v žádném komerčním, pronájemním, školním nebo institucionálním prostředí. Nedodržení tohoto pravidla ruší platnost záruky.

ABYSTE SNÍŽILI RIZIKO ÚRAZU ELEKTRICKÝM PROUDEM:
Vždy odpojte běžecký pás z elektrické zásuvky ihned po použití, před čištěním, prováděním údržby a nasazováním nebo sundáváním dílů.

ABYSTE SNÍŽILI RIZIKO POPÁLENÍ, POŽÁRU, ÚRAZU ELEKTRICKÝM PROUDEM NEBO ZRANĚNÍ OSOB:

• Nikdy nepoužívejte běžecký pás předtím, než si na oděv připevníte bezpečnostní sponu.
• Pokud zaznamenáte jakoukoli bolest, včetně, ale nejen, bolesti na hrudi, nevolnosti, závratě nebo dušnosti, OKAMŽITĚ přestaňte cvičit a před pokračováním se poraďte se svým lékařem.
• Při cvičení vždy udržujte pohodlné tempo.
• Nenoste oblečení, které by se mohlo zachytit o jakoukoli část běžeckého pásu.
• Při používání tohoto zařízení vždy noste sportovní obuv.
• Neskákejte na běžecký pás.
• Během PROVOZU by se na běžeckém pásu nikdy neměla nacházet více než jedna osoba.
• Tento běžecký pás by neměly používat osoby s hmotností vyšší, než je uvedeno v ZÁRUČNÍ ČÁSTI NÁVODU K POUŽITÍ. Nedodržení tohoto pravidla ruší platnost záruky.
• Při spouštění běžecké plochy počkejte, až zadní nohy pevně dosednou na podlahu, než na ni vstoupíte.
• Před prováděním servisu nebo přemístěním zařízení odpojte napájení. K čištění otřete povrchy mýdlem a pouze lehce navlhčeným hadříkem; nikdy nepoužívejte rozpouštědla. (Viz ÚDRŽBA)
• Běžecký pás by nikdy neměl být ponechán bez dozoru, když je zapojený do sítě. Pokud jej nepoužíváte a před nasazováním nebo sundáváním dílů, odpojte jej ze zásuvky.
• Neprovozujte jej pod dekou nebo polštářem. Může dojít k nadměrnému zahřívání a způsobit požár, úraz elektrickým proudem nebo zranění osob.
• Připojte tento cvičební produkt pouze do řádně uzemněné zásuvky.
• V ŽÁDNÉM případě by se domácí zvířata nebo děti mladší 13 let neměly přibližovat k běžeckému pásu blíže než 3 metry.
• V ŽÁDNÉM případě by děti mladší 13 let neměly používat běžecký pás.
• Děti starší 13 let nebo osoby se zdravotním postižením by neměly používat běžecký pás bez dozoru dospělé osoby.
• Používejte běžecký pás pouze k účelu, pro který je určen, jak je popsáno v příručce k běžeckému pásu a v uživatelské příručce.
• Nepoužívejte jiná příslušenství, která nejsou doporučena výrobcem. Příslušenství může způsobit zranění.
• Nikdy nepoužívejte běžecký pás, pokud má poškozený kabel nebo zástrčku, pokud nefunguje správně, pokud spadl, byl poškozen nebo ponořen do vody. Vraťte běžecký pás do servisního střediska ke kontrole a opravě.
• Udržujte napájecí kabel mimo dosah horkých povrchů. Nenoste toto zařízení za napájecí kabel a nepoužívejte kabel jako držadlo.
• Nikdy nepoužívejte běžecký pás se zablokovaným otvorem pro vzduch. Udržujte otvor pro vzduch čistý, bez vláken, vlasů a podobně.
• Abyste zabránili úrazu elektrickým proudem, nikdy nespouštějte ani nevkládejte žádné předměty do žádného otvoru.
• Nepoužívejte v místech, kde se používají aerosolové (sprejové) produkty, nebo když je podáván kyslík.
• Chcete-li odpojit, přepněte všechny ovládací prvky do polohy vypnuto a poté vytáhněte zástrčku ze zásuvky.
• Nepoužívejte běžecký pás na místech, která nejsou teplotně regulována, jako jsou mimo jiné garáže, verandy, místnosti s bazénem, koupelny, přístřešky pro auta nebo venku. Nedodržení tohoto pravidla může vést ke ztrátě záruky.
• Tento běžecký pás je určen pouze pro domácí použití. Nepoužívejte tento běžecký pás v žádném komerčním, pronájemním, školním nebo institucionálním prostředí. Nedodržení tohoto pravidla ruší platnost záruky.
• Neodstraňujte kryty konzoly, pokud k tomu nejste vyzváni zákaznickou technickou podporou. Servis by měl provádět pouze autorizovaný servisní technik.

Je nezbytné, aby byl váš běžecký pás používán pouze v interiéru, v klimatizované místnosti. Pokud byl váš běžecký pás vystaven nižším teplotám nebo prostředí s vysokou vlhkostí, důrazně doporučujeme, aby byl běžecký pás před prvním použitím zahřát na pokojovou teplotu. Pokud tak neučiníte, může dojít k předčasné poruše elektroniky.

POKYNY PRO UZEMNĚNÍ

Tento výrobek musí být uzemněn. Pokud by běžecký pás selhal nebo se porouchal, uzemnění poskytuje cestu nejmenšího odporu pro elektrický proud, aby se snížilo riziko úrazu elektrickým proudem. Tento výrobek je vybaven kabelem s uzemňovacím vodičem zařízení a uzemňovací zástrčkou. Zástrčka musí být zapojena do vhodné zásuvky, která je řádně instalována a uzemněna v souladu s místními předpisy a vyhláškami.

Nesprávné připojení uzemňovacího vodiče zařízení může vést k riziku úrazu elektrickým proudem. Pokud si nejste jisti, zda je výrobek řádně uzemněn, poraďte se s kvalifikovaným elektrikářem nebo servisním pracovníkem. Neupravujte zástrčku dodanou s výrobkem. Pokud se nehodí do zásuvky, nechte si kvalifikovaným elektrikářem nainstalovat správnou zásuvku.

Tento výrobek je určen k použití v obvodu o jmenovitém napětí 110–120 V a má uzemňovací zástrčku, která vypadá jako zástrčka na obrázku. Ujistěte se, že je výrobek připojen k zásuvce, která má stejnou konfiguraci jako zástrčka. S tímto výrobkem by se neměl používat žádný adaptér.

Tento výrobek musí být používán na vyhrazeném obvodu. Chcete-li zjistit, zda se nacházíte na vyhrazeném obvodu, vypněte napájení tohoto obvodu a sledujte, zda neztratí napájení i jiná zařízení. Pokud ano, přesuňte zařízení do jiného obvodu.
Poznámka: Na jednom okruhu je obvykle více zásuvek. Tento běžecký pás by měl být používán s obvodem s minimálním proudem 15 A.

Připojte tento cvičební produkt pouze do řádně uzemněné zásuvky.

Nikdy nepoužívejte výrobek s poškozeným kabelem nebo zástrčkou, i když funguje správně. Nikdy nepoužívejte žádný výrobek, pokud se zdá být poškozený nebo byl ponořen do vody. Kontaktujte zákaznickou technickou podporu a požádejte o výměnu nebo opravu.

MONTÁŽ

Během procesu montáže je třeba věnovat zvláštní pozornost několika oblastem. Je velmi důležité správně dodržovat montážní pokyny a ujistit se, že jsou všechny díly pevně utaženy. Pokud se montážní pokyny nedodržují správně, běžecký pás by mohl mít díly, které nejsou utaženy a budou se zdát uvolněné a mohou způsobovat nepříjemné zvuky. Aby se zabránilo poškození běžeckého pásu, je třeba zkontrolovat montážní pokyny a provést nápravná opatření.

Před pokračováním si najděte sériové číslo vašeho běžeckého pásu, které se nachází v blízkosti vypínače a napájecího kabelu, a zapište si jej.

• Při volání servisu se odkazujte na SÉRIOVÉ ČÍSLO a NÁZEV MODELU.
• Ujistěte se, že jste na záruční kartu zadali jak SÉRIOVÉ ČÍSLO, tak NÁZEV MODELU.

DÍLY A FUNKCE

NÁSTROJE V CENĚ:

• 6mm T-klíč
• 5mm T-klíč
• Šroubovák

DÍLY V CENĚ:

• 1 Sestava konzoly
• 2 Stožáry konzoly
• 2 Kryty stožárů konzoly
• 2 Manžety stožárů konzoly
• 2 Manžety hlavního rámu
• 4 Sáčky s hardwarem
• 1 Bezpečnostní klíč
• 1 Napájecí kabel
• 1 Kabel audio adaptéru
• 1 Lahvička silikonového maziva (pro 2 aplikace)

POTŘEBUJETE POMOC?

Máte-li dotazy nebo chybí-li nějaké díly, kontaktujte zákaznickou technickou podporu. Kontaktní informace naleznete na zadním panelu tohoto návodu.

PŘED MONTÁŽÍ

VYBALENÍ

Umístěte karton s běžeckým pásem na rovnou plochu. Doporučuje se pod podlahu umístit ochrannou vrstvu. Při manipulaci a přepravě tohoto zařízení buďte OPATRNÍ. Nikdy neotevírejte krabici, když je na boku. Jakmile jsou pásky odstraněny, nezvedejte ani nepřepravujte toto zařízení, dokud není zcela sestaveno a ve svislé složené poloze se zajištěnou západkou zámku. Vybalte jednotku tam, kde bude používána. Uzavřený běžecký pás je vybaven vysokotlakými tlumiči a při nesprávné manipulaci se může otevřít. Nikdy se nechytněte žádné části rámu sklonu a nepokoušejte se běžecký pás zvedat nebo s ním pohybovat.

NEPOKOUŠEJTE SE BĚŽECKÝ PÁS ZVEDAT! Nepřemisťujte ani nezvedejte běžecký pás z obalu, dokud to není uvedeno v montážních pokynech. Můžete odstranit plastový obal ze sloupků konzoly.

NEDODRŽENÍ TĚCHTO POKYNŮ MŮŽE ZPŮSOBIT ZRANĚNÍ!

POZNÁMKA: Během každého kroku montáže se ujistěte, že VŠECHNY matice a šrouby jsou na svém místě a částečně našroubovány před úplným utažením JEDNOHO šroubu.

POZNÁMKA: Lehké nanesení maziva může pomoci při instalaci hardwaru. Doporučuje se jakékoli mazivo, například lithiové mazivo na kola.

MONTÁŽNÍ KROK 1

OBSAH HARDWARE BAG 1:

1. Odřízněte žluté pásky a zvedněte běžeckou plochu nahoru, abyste odstranili veškerý obsah zpod běžecké plochy.
2. Otevřete HARDWARE BAG 1.
3. Nasuňte MAIN FRAME BOOT nahoru po CONSOLE MAST. Umístěte RIGHT CONSOLE MAST nad MAIN FRAME BRACKET.
4. Protáhněte LEAD WIRE skrz RIGHT CONSOLE MAST. Po protažení LEAD WIRE skrz sloupek by se měl horní konec CONSOLE CABLE nacházet v horní části sloupku. Odpojte a zlikvidujte LEAD WIRE.
   POZNÁMKA: Při umisťování sloupku na MAIN FRAME BRACKET nezacvakávejte CONSOLE CABLE.
5. Připevněte CONSOLE MAST k MAIN FRAME BRACKET pomocí 3 BOLTS (A), 3 SPRING WASHERS (B) a 3 ARC WASHERS (C).
6. Stáhněte MAIN FRAME BOOT dolů přes MAIN FRAME BRACKET.
7. Opakujte kroky D–F na druhé straně.

MONTÁŽNÍ KROK 2

OBSAH HARDWARE BAG 2:

1. Otevřete HARDWARE BAG 2.
2. S CONSOLE vzhůru nohama připevněte CONSOLE MAST CAPS k CONSOLE pomocí 4 BOLTS (E) a 4 SPRING WASHERS (B).

POZNÁMKA: Kryty sloupků konzoly jsou označeny písmenem L, pokud mají být použity na levé straně běžeckého pásu, nebo písmenem R, pokud mají být použity na pravé straně běžeckého pásu. Pokud jsou kryty sloupků konzoly sestaveny na nesprávné straně běžeckého pásu, jednotka se nesestaví správně.

MONTÁŽNÍ KROK 3

OBSAH HARDWARE BAG 3:

1. Otevřete HARDWARE BAG 3.
2. Zasuňte CONSOLE skrz CONSOLE MAST BOOTS.
   POZNÁMKA: Ujistěte se, že šipky na kroužcích sloupků směřují nahoru ke konzoli při zasouvání na místo.
3. Připojte CONSOLE CABLES.
   POZNÁMKA: Dávejte pozor, abyste při montáži pravého sloupku konzoly nepřiskřípli žádné dráty.
4. Připojte CONSOLE k RIGHT CONSOLE MAST pomocí 2 BOLTS (A), 2 SPRING WASHERS (B) a 2 ARC WASHERS (C).
5. Opakujte na druhé straně.

MONTÁŽNÍ KROK 4

OBSAH HARDWARE BAG 4:

1. Otevřete HARDWARE BAG 4.
2. Připevněte MAIN FRAME BOOTS pomocí 4 SCREWS (D).
3. Před prvním použitím namažte desku běžeckého pásu podle pokynů v části ÚDRŽBA v PŘÍRUČCE K BĚŽECKÉMU PÁSU.

JSTE HOTOVI!

PROVOZ BĚŽECKÉHO PÁSU

PROVOZ KONZOLE

Poznámka: Na překryvu konzole je tenká ochranná vrstva čirého plastu, kterou je třeba před použitím odstranit.

1. OKNA LED DISPLEJE: čas, vzdálenost, kalorie, tepová frekvence, rychlost a sklon. (CT9.1 má pouze 2 okna.)
2. ETRAK^™ LCD: zobrazuje informace o fitness deníku ETRAK^™.
3. OVLÁDACÍ PRVKY ETRAK^™: slouží k úpravě nastavení displeje ETRAK^™.
4. START: stisknutím zahájíte cvičení, spustíte trénink nebo obnovíte cvičení po pauze.
5. STOP: stisknutím pozastavíte/ukončíte trénink. Podržením po dobu 3 sekund resetujete konzoli.
6. PROGRAMMING BUTTON: slouží k výběru programu, úrovně a času a dalších možností.
7. INCLINE KEYS: slouží k úpravě sklonu v malých krocích (kroky po 0,5 %).
8. SPEED + / - KEYS: slouží k úpravě rychlosti v malých krocích (kroky po 0,1 MPH).
9. SPEED/INCLINE QUICK KEYS: slouží k rychlejšímu dosažení požadované rychlosti nebo sklonu. Stisknutím tlačítka SET INCLINE KEY nebo SET SPEED KEY potvrdíte.
10. SET INCLINE KEY: slouží k potvrzení požadovaného sklonu. Stiskněte po stisknutí tlačítka rychlého nastavení.
11. SET SPEED KEY: slouží k potvrzení požadované rychlosti. Stiskněte po stisknutí tlačítka rychlého nastavení.
12. CHANGE DISPLAY: stisknutím změníte zobrazené údaje během tréninku.
13. FAN KEY: stisknutím zapnete a vypnete ventilátor.
14. FAN: osobní ventilátor pro cvičení.
15. SPEAKERS: hudba hraje přes reproduktory, když je váš CD / MP3 přehrávač připojen ke konzoli.
16. AUDIO IN JACK: připojte svůj CD / MP3 přehrávač ke konzoli pomocí dodaného audio adaptéru.
17. AUDIO OUT / HEADPHONE JACK: připojte sluchátka do tohoto konektoru a poslouchejte hudbu přes sluchátka.
    Poznámka: když jsou sluchátka zapojena do konektoru pro sluchátka, zvuk již nebude vycházet z reproduktorů.
18. Mp3 PLAYER POCKET: slouží k uložení MP3 přehrávače.
19. WATER BOTTLE POCKETS: slouží k uložení osobního vybavení pro cvičení.
20. READING RACK: slouží k uložení materiálu ke čtení.
21. SAFETY KEY POSITION: aktivuje běžecký pás po vložení bezpečnostního klíče.

OKNA DISPLEJE

DISPLEJE CT9.1

DISPLEJE CT12.1

• TIME: Zobrazeno jako minuty: sekundy. Zobrazuje zbývající čas nebo uplynulý čas v tréninku.
• DISTANCE: Zobrazeno jako míle. Udává uraženou vzdálenost.
• INCLINE: Zobrazeno jako procenta. Udává sklon vaší chůze nebo běžecké plochy.
• SPEED: Zobrazeno jako MPH. Udává, jak rychle se vaše chůze nebo běžecká plocha pohybuje.
• CALORIES: Celkový počet spálených kalorií.
• HEART RATE: Zobrazeno jako BPM (údery za minutu). Slouží ke sledování vaší tepové frekvence (zobrazí se, když se dotknete obou pulzních snímačů).
• ETRAK™ LCD DISPLAY: Když je ETRAK^™ aktivován, informace ETRAK^™ se zobrazí v tomto okně. Pomocí čtyř tlačítek pod displejem změníte zobrazené informace.

ZAČÍNÁME

1. Zkontrolujte, zda na pásu nejsou umístěny žádné předměty, které by bránily pohybu běžeckého pásu.
2. Zapojte napájecí kabel a zapněte běžecký pás.
3. Postavte se na boční lišty běžeckého pásu.
4. Připevněte klip bezpečnostního klíče na část svého oděvu tak, aby byl zajištěn a během provozu se neuvolnil.
5. Vložte bezpečnostní klíč do otvoru pro bezpečnostní klíč v konzole.
6. K zahájení tréninku máte dvě možnosti:

1. RYCHLÉ SPUŠTĚNÍ
   Jednoduše stiskněte tlačítko START pro zahájení cvičení.
   Čas, vzdálenost a kalorie se budou počítat od nuly. NEBO...
2. VYBERTE UŽIVATELE
   Pomocí PROGRAMMING BUTTON vyberte UŽIVATELE 1, UŽIVATELE 2 nebo HOSTA a stiskněte ENTER.
3. VYBERTE PROGRAM
   1. Pomocí PROGRAMMING BUTTON, ARROW KEYS nebo NUMBER KEYS vyberte požadovaný program a stisknutím ENTER potvrďte.
   2. Pomocí PROGRAMMING BUTTON dokončete NASTAVENÍ programu stisknutím NAHORU a DOLŮ a stisknutím ENTER potvrďte.
   3. Po dokončení nastavení stiskněte START pro zahájení tréninku.

UKONČENÍ TRÉNINKU

Po dokončení tréninku se na konzoli zobrazí zpráva "WORKOUT COMPLETE" (TRÉNINK DOKONČEN) a zazní pípnutí. Informace o vašem tréninku zůstanou na konzoli zobrazeny po dobu 30-45 sekund a poté se resetují.

NASTAVENÍ DATA A HODIN

1. Vstup do režimu nastavení: Stiskněte a podržte tlačítka 1 a 2 po dobu 3-5 sekund.
2. Pomocí ARROW KEYS změňte nastavení a stisknutím ENTER potvrďte.
3. Nastavení zahrnuje: Měsíc, den, rok, hodinu, minutu a am/pm.
4. Zkontrolujte nastavení: Svá nastavení si můžete kdykoli zkontrolovat v režimu nastavení. Stisknutím ENTER procházejte nastavení.
5. Ukončení režimu nastavení: Pro potvrzení data a času stiskněte a podržte ENTER po dobu 3 sekund.
6. Resetování: Jednoduše znovu vstoupíte do režimu nastavení a upravíte datum a čas na správné nastavení.

RESETOVÁNÍ KONZOLE

Podržte tlačítko STOP po dobu 3 sekund.

INFORMACE O PROGRAMU

1. MANUAL: Umožňuje manuální změny rychlosti a sklonu "za běhu".
2. SPEED INTERVALS: Zlepšuje vaši sílu, rychlost a vytrvalost zvyšováním a snižováním rychlosti během tréninku, aby se zapojilo vaše srdce a další svaly. Změny rychlosti a segmenty se opakují po 90 sekundách a 30 sekundách.
   
   
3. PEAK INTERVALS: Zlepšuje vaši sílu, rychlost a vytrvalost zvyšováním a snižováním rychlosti a sklonu během tréninku, aby se zapojilo vaše srdce a další svaly. Změny rychlosti a sklonu, segmenty se opakují po 90 sekundách a 30 sekundách.
   
4. WEIGHT LOSS: Podporuje hubnutí zvyšováním a snižováním rychlosti a sklonu a zároveň vás udržuje ve vaší zóně spalování tuků. Změny rychlosti a sklonu, segmenty se opakují každých 30 sekund.
   
   
5. ROLLING HILLS: Simuluje běh do kopce a z kopce pro zlepšení výdrže, tonizaci svalů a podporu hubnutí. Změny rychlosti a segmenty se opakují každých 30 sekund.
   
   
6. FOOT HILLS: Simuluje výstup a sestup z kopce. Tento program pomáhá tonizovat svaly a zlepšit kardiovaskulární schopnosti. Změny sklonu a segmenty se opakují každých 30 sekund.
   
   
7. MOUNTAIN CLIMB: Intenzivnější verze programu FOOT HILLS. Simuluje výstup a sestup z hory. Tento program pomáhá tonizovat svaly a zlepšit kardiovaskulární schopnosti. Změny sklonu a segmenty se opakují každých 30 sekund.
   
   
8. & 9. 5k/10k: Programy, které vám umožňují nastavit si a pracovat na dosažení cílové vzdálenosti. Běžecký pás automaticky upravuje sklon, aby simuloval běh na skutečné trati. Změny sklonu a všechny segmenty jsou 0,16 km.
   

10. PACER: Trénuje vás běhat stálým "závodním tempem". Zadejte vzdálenost a časový limit a program vypočítá stálé tempo.
11. & 12. CUSTOM 1/CUSTOM 2: Umožňuje vám vytvořit a znovu použít perfektní trénink pro vás se specifickou kombinací rychlosti, sklonu a času. Naprostá špička v osobním programování. Cíl založený na čase.
    1. Pomocí tlačítka ARROW KEYS vyberte možnost CUSTOM 1 nebo 2. Stiskněte ENTER.
    2. Pomocí tlačítka ARROW KEY vyberte možnost WEIGHT. Stiskněte ENTER.
    3. Pomocí tlačítka ARROW KEYS vyberte možnost TIME. Stiskněte ENTER.
    4. Pomocí tlačítka ARROW KEYS vyberte možnost SPEED pro segmenty 1 až 15. Stiskněte ENTER pro nastavení každého segmentu.
    5. Pomocí tlačítka ARROW KEYS vyberte možnost INCLINE pro segmenty 1 až 15. Stiskněte ENTER pro nastavení každého segmentu.
    6. Stiskněte START pro zahájení cvičení. V tomto okamžiku byl váš program úspěšně uložen do paměti a lze jej použít pro budoucí tréninky.
       • Při používání uloženého programu můžete upravit rychlost nebo sklon, ale žádné změny nebudou uloženy.

13. THR ZONE (CT12.1 ONLY): Automaticky upravuje sklon pro udržení vaší cílové tepové frekvence. Ideální pro simulaci intenzity vašeho oblíbeného sportu nebo každodenní aktivity. Cíl založený na čase. Použijte tuto tabulku k výběru cílové tepové frekvence.
14. HR INTERVALS (CT12.1 ONLY): Automaticky upravuje úrovně maximálního a minimálního sklonu, aby vás dostal do intervalů vaší cílové tepové frekvence pro práci a odpočinek. Ideální pro intenzivní trénink s dávkami regenerace. Cíl založený na čase.
    
    NOTE: Funkce měření tepové frekvence na tomto produktu není lékařské zařízení.

SYSTÉM FITNESS DENÍKU ETRAK™

Gratulujeme! Výzkumy ukazují, že ti, kteří si vedou deník o svých fitness rutinách nebo trénincích, dosahují v průměru většího úspěchu než ti, kteří to nedělají. Protože je váš nový běžecký pás vybaven exkluzivním systémem fitness deníku ETRAK^™, udělali jste důležitý krok k dosažení svých fitness cílů.

ETRAK^™ je inovativní nový softwarový program integrovaný do konzole vašeho běžeckého pásu, který vám umožní sledovat váš pokrok v oblasti fitness v průběhu času bez nutnosti papírových deníků nebo záznamů. ETRAK^™ vám umožňuje snadno porovnat váš aktuální trénink s vašimi osobními rekordy nebo s vašimi posledními pěti tréninky. Díky rychlému přístupu ke zpětné vazbě, jako je délka tréninku, uražená vzdálenost, spálené kalorie nebo vaše celkové tempo, budete moci rychle a snadno vidět pokrok, kterého jste dosáhli. Můžete také sledovat celkové hodnoty tréninku. Sledováním celkového počtu tréninků, vzdálenosti a kalorií budete moci vidět, jak daleko jste se dostali. Čtěte dále a zjistěte, jak vám může ETRAK^™ pomoci motivovat vás ke zlepšení vašeho výkonu.

NASTAVENÍ

Chcete-li aktivovat systém fitness deníku ETRAK^™, MUSÍ být před zahájením programu vybrán uživatel. Chcete-li vybrat UŽIVATELE 1 nebo 2, použijte tlačítka ARROW KEYS a potvrďte stisknutím tlačítka ENTER. Všechna data o tréninku se budou shromažďovat pouze pro vybraného uživatele.
NOTE: Pokud není vybrán žádný uživatel, data nebudou sledována.

RESET

Resetujte všechny zaznamenané informace pro Uživatele 1 nebo Uživatele 2 výběrem uživatele a poté podržením tlačítka WORKOUT STATS/HOLD TO RESET po dobu 10 sekund.
NOTE: Tento krok je trvalý a smaže VŠECHNA dříve shromážděná data pro vybraného uživatele.

SHROMÁŽDĚNÁ DATA

Se systémem fitness deníku ETRAK^™ můžete procházet shromážděná data v různých formátech stisknutím tlačítek ETRAK^™. Cvičení se uloží, když: program skončí, konzole se pozastaví a do 10 minut se neobnoví, nebo se podrží tlačítko STOP pro resetování konzole.

1. OSOBNÍ REKORD: umožňuje uživateli procházet a zobrazit 5 osobních rekordů pro všechna předchozí cvičení.
   Jsou to:
   • Nejlepší míle – nejrychlejší čas, za který uživatel uběhl míli
   • Nejlepší 5K – nejrychlejší čas, za který uživatel uběhl 5K
   • Nejdelší cvičení – (čas)
   • Nejdelší cvičení – (vzdálenost)
   • Spálené kalorie – nejvíce kalorií, které uživatel spálil během jednoho cvičení
2. POSLEDNÍCH 5 CVIČENÍ: umožňuje zobrazit data z vašich předchozích 5 cvičení. Následující data z těchto 5 cvičení lze procházet a zobrazit stisknutím klávesy WORKOUT STATS:
   • Čas – celkový čas vybraného cvičení
   • Vzdálenost – celková vzdálenost vybraného cvičení
   • Kalorie – celkový počet kalorií spálených během vybraného cvičení
   • Tempo (průměrné) – průměrné tempo během vybraného cvičení
   • Převýšení (stopy) – celkové nastoupané převýšení ve stopách během vybraného cvičení
3. CELKEM CVIČENÍ: umožňuje zobrazit celková nashromážděná data o cvičení. Stisknutím klávesy WORKOUT TOTAL můžete procházet následující součty:
   • Celkový počet cvičení
   • Celková vzdálenost
   • Celkový počet kalorií
   • Celkový čas
   • Převýšení – celkové nastoupané převýšení ve stopách

POUŽÍVÁNÍ CD / Mp3 PŘEHRÁVAČE

1. Připojte přiložený AUDIO ADAPTOR CABLE do zdířky AUDIO IN JACK v pravém horním rohu konzole a do zdířky pro sluchátka na vašem CD / MP3 přehrávači.
2. Pomocí tlačítek na CD / MP3 přehrávači upravte nastavení skladeb.
3. Pokud AUDIO ADAPTOR CABLE nepoužíváte, odpojte jej.
4. Pokud nechcete používat REPRODUKTORY, můžete sluchátka zapojit do zdířky AUDIO OUT JACK ve spodní části konzole.

Stáhnout návod

Zde si můžete stáhnout úplnou verzi návodu ve formátu pdf, může obsahovat další bezpečnostní pokyny, informace o záruce, pravidla FCC atd.

Stáhnout Horizon Fitness CT9.1, CT12.1 - Návod k použití běžeckého pásu

Dostupné jazyky