Horizon Fitness CT9.1, CT12.1 - Manual de la caminadora

PRECAUCIONES IMPORTANTES

GUARDE ESTAS INSTRUCCIONES

Cuando utilice un producto eléctrico, siempre se deben seguir las precauciones básicas, incluidas las siguientes: Lea todas las instrucciones antes de utilizar esta caminadora. Es responsabilidad del propietario asegurarse de que todos los usuarios de esta caminadora estén adecuadamente informados de todas las advertencias y precauciones. Si tiene alguna pregunta después de leer esta guía, póngase en contacto con el servicio de asistencia técnica al cliente al número que figura en el panel posterior del MANUAL DEL PROPIETARIO.

Esta caminadora está diseñada para uso doméstico únicamente. No utilice esta caminadora en ningún entorno comercial, de alquiler, escolar o institucional. El incumplimiento de esta norma anulará la garantía.

PARA REDUCIR EL RIESGO DE DESCARGA ELÉCTRICA:
Desenchufe siempre la caminadora de la toma de corriente inmediatamente después de usarla, antes de limpiarla, realizar el mantenimiento y poner o quitar piezas.

PARA REDUCIR EL RIESGO DE QUEMADURAS, INCENDIOS, DESCARGAS ELÉCTRICAS O LESIONES A PERSONAS:

• Nunca utilice la caminadora antes de asegurar el clip del cordón de seguridad a su ropa.
• Si experimenta algún tipo de dolor, incluyendo pero no limitado a dolores en el pecho, náuseas, mareos o dificultad para respirar, DEJE de hacer ejercicio inmediatamente y consulte a su médico antes de continuar.
• Al hacer ejercicio, mantenga siempre un ritmo cómodo.
• No use ropa que pueda engancharse en alguna parte de la caminadora.
• Siempre use zapatos deportivos cuando use este equipo.
• No salte sobre la caminadora.
• En ningún momento debe haber más de una persona en la caminadora durante el FUNCIONAMIENTO.
• Esta caminadora no debe ser utilizada por personas que pesen más de lo especificado en la SECCIÓN DE GARANTÍA DEL MANUAL DEL PROPIETARIO. El incumplimiento de esta norma anulará la garantía.
• Cuando baje la plataforma de la caminadora, espere hasta que las patas traseras estén firmemente en el suelo antes de pisar la plataforma.
• Desconecte toda la alimentación antes de reparar o mover el equipo. Para limpiar, limpie las superficies con agua y jabón y un paño ligeramente húmedo solamente; nunca use solventes. (Consulte MANTENIMIENTO)
• La caminadora nunca debe dejarse desatendida cuando está enchufada. Desenchúfela del tomacorriente cuando no esté en uso y antes de poner o quitar piezas.
• No opere debajo de una manta o almohada. Puede producirse un calentamiento excesivo y provocar un incendio, una descarga eléctrica o lesiones a las personas.
• Conecte este producto de ejercicio a un tomacorriente debidamente conectado a tierra solamente.
• En NINGÚN momento las mascotas o los niños menores de 13 años deben estar a menos de 3 metros de la caminadora.
• En NINGÚN momento los niños menores de 13 años deben usar la caminadora.
• Los niños mayores de 13 años o las personas discapacitadas no deben usar la caminadora sin la supervisión de un adulto.
• Utilice la caminadora únicamente para el uso previsto, tal como se describe en la guía de la caminadora y en el manual del propietario.
• No utilice otros accesorios que no estén recomendados por el fabricante. Los accesorios pueden causar lesiones.
• Nunca opere la caminadora si tiene un cable o enchufe dañado, si no está funcionando correctamente, si se ha caído o dañado, o si se ha sumergido en agua. Devuelva la caminadora a un centro de servicio para su examen y reparación.
• Mantenga el cable de alimentación alejado de superficies calientes. No transporte esta unidad por su cable de alimentación ni utilice el cable como asa.
• Nunca opere la caminadora con la abertura de aire bloqueada. Mantenga la abertura de aire limpia, libre de pelusas, cabello y similares.
• Para evitar descargas eléctricas, nunca deje caer ni inserte ningún objeto en ninguna abertura.
• No opere donde se estén utilizando productos en aerosol (spray) o cuando se esté administrando oxígeno.
• Para desconectar, gire todos los controles a la posición de apagado, luego retire el enchufe del tomacorriente.
• No utilice la caminadora en ningún lugar que no tenga temperatura controlada, como, entre otros, garajes, porches, salas de piscina, baños, cocheras o exteriores. El incumplimiento de esta norma puede anular la garantía.
• Esta caminadora está diseñada para uso doméstico únicamente. No utilice esta caminadora en ningún entorno comercial, de alquiler, escolar o institucional. El incumplimiento de esta norma anulará la garantía.
• No retire las cubiertas de la consola a menos que lo indique el servicio de asistencia técnica al cliente. El servicio debe ser realizado únicamente por un técnico de servicio autorizado

Es esencial que su caminadora se utilice únicamente en interiores, en una habitación con clima controlado. Si su caminadora ha estado expuesta a temperaturas más frías o a climas de alta humedad, se recomienda encarecidamente que la caminadora se caliente a temperatura ambiente antes de su primer uso. No hacerlo puede causar una falla electrónica prematura.

INSTRUCCIONES DE CONEXIÓN A TIERRA

Este producto debe estar conectado a tierra. Si una caminadora funciona mal o se avería, la conexión a tierra proporciona una ruta de menor resistencia para que la corriente eléctrica reduzca el riesgo de descarga eléctrica. Este producto está equipado con un cable que tiene un conductor de conexión a tierra del equipo y un enchufe de conexión a tierra. El enchufe debe enchufarse a un tomacorriente apropiado que esté correctamente instalado y conectado a tierra de acuerdo con los códigos y ordenanzas locales.

La conexión incorrecta del conductor de conexión a tierra del equipo puede provocar un riesgo de descarga eléctrica. Consulte con un electricista o técnico calificado si tiene dudas sobre si el producto está correctamente conectado a tierra. No modifique el enchufe proporcionado con el producto. Si no encaja en el tomacorriente, haga que un electricista calificado instale un tomacorriente adecuado.

Este producto está diseñado para usarse en un circuito nominal de 110-120 voltios y tiene un enchufe de conexión a tierra que se parece al enchufe de la ilustración. Asegúrese de que el producto esté conectado a un tomacorriente que tenga la misma configuración que el enchufe. No se debe utilizar ningún adaptador con este producto.

Este producto debe utilizarse en un circuito exclusivo. Para determinar si está en un circuito exclusivo, corte la alimentación de ese circuito y observe si algún otro dispositivo pierde alimentación. Si es así, mueva los dispositivos a un circuito diferente.
Nota: Por lo general, hay varios tomacorrientes en un circuito. Esta caminadora debe utilizarse con un circuito mínimo de 15 amperios.

Conecte este producto de ejercicio a un tomacorriente debidamente conectado a tierra solamente.

Nunca opere el producto con un cable o enchufe dañado, incluso si está funcionando correctamente. Nunca opere ningún producto si parece dañado o si se ha sumergido en agua. Póngase en contacto con el servicio de asistencia técnica al cliente para su reemplazo o reparación.

MONTAJE

Hay varias áreas durante el proceso de montaje a las que se debe prestar especial atención. Es muy importante seguir correctamente las instrucciones de montaje y asegurarse de que todas las piezas estén bien apretadas. Si las instrucciones de montaje no se siguen correctamente, la caminadora podría tener piezas que no estén apretadas y parecerán sueltas y pueden causar ruidos molestos. Para evitar daños a la caminadora, se deben revisar las instrucciones de montaje y se deben tomar medidas correctivas.

Antes de continuar, busque el número de serie de su caminadora que se encuentra cerca del interruptor de encendido/apagado y el cable de alimentación y anótelo.

• Consulte el NÚMERO DE SERIE y el NOMBRE DEL MODELO cuando llame para solicitar servicio.
• Asegúrese de ingresar tanto el NÚMERO DE SERIE como el NOMBRE DEL MODELO en su tarjeta de garantía.

PIEZAS Y CARACTERÍSTICAS

HERRAMIENTAS INCLUIDAS:

• Llave en T de 6 mm
• Llave en T de 5 mm
• Destornillador

PIEZAS INCLUIDAS:

• 1 Conjunto de consola
• 2 Mástiles de consola
• 2 Tapas de mástil de consola
• 2 Cubre mástiles de consola
• 2 Cubre bastidores principales
• 4 Bolsas de herrajes
• 1 Llave de seguridad
• 1 Cable de alimentación
• 1 Cable adaptador de audio
• 1 Botella de lubricante de silicona (para 2 aplicaciones)

¿NECESITA AYUDA?

Si tiene preguntas o si faltan piezas, póngase en contacto con el servicio de asistencia técnica al cliente. La información de contacto se encuentra en el panel posterior de este manual.

PRE ENSAMBLAJE

DESEMBALAJE

Coloque la caja de la caminadora sobre una superficie plana y nivelada. Se recomienda colocar una cubierta protectora sobre el piso. Tenga CUIDADO al manipular y transportar esta unidad. Nunca abra la caja cuando esté de costado. Una vez que haya retirado las correas de flejado, no levante ni transporte esta unidad a menos que esté completamente ensamblada y en la posición vertical plegada, con el pestillo de bloqueo asegurado. Desembale la unidad donde se utilizará. La caminadora adjunta está equipada con amortiguadores de alta presión y puede abrirse bruscamente si no se manipula correctamente. Nunca agarre ninguna parte del marco de inclinación e intente levantar o mover la caminadora.

¡NO INTENTE LEVANTAR LA CAMINADORA! No mueva ni levante la caminadora del embalaje hasta que se especifique que lo haga en las instrucciones de ensamblaje. Puede retirar la envoltura de plástico de los mástiles de la consola.

¡EL NO SEGUIR ESTAS INSTRUCCIONES PODRÍA RESULTAR EN LESIONES!

NOTA: Durante cada paso del ensamblaje, asegúrese de que TODOS los pernos y tuercas estén en su lugar y parcialmente enroscados antes de apretar por completo CUALQUIER perno.

NOTA: Una ligera aplicación de grasa puede ayudar en la instalación de los herrajes. Se recomienda cualquier grasa, como la grasa de litio para bicicletas.

PASO DE ENSAMBLAJE 1

CONTENIDO de BOLSA DE HERRAJES 1:

1. Corte las correas de flejado amarillas y levante la plataforma para correr hacia arriba para retirar todo el contenido de debajo de la plataforma para correr.
2. Abra la BOLSA DE HERRAJES 1.
3. Deslice la BOTA DEL BASTIDOR PRINCIPAL hacia arriba del MÁSTIL DE LA CONSOLA. Coloque el MÁSTIL DE LA CONSOLA DERECHA sobre el SOPORTE DEL BASTIDOR PRINCIPAL.
4. Tire del CABLE GUÍA a través del MÁSTIL DE LA CONSOLA DERECHA. Después de tirar del CABLE GUÍA a través del mástil, la parte superior del CABLE DE LA CONSOLA debe ubicarse en la parte superior del mástil. Desenganche y deseche el CABLE GUÍA.
   NOTA: No pellizque el CABLE DE LA CONSOLA al colocar el mástil en el SOPORTE DEL BASTIDOR PRINCIPAL.
5. Fije el MÁSTIL DE LA CONSOLA al SOPORTE DEL BASTIDOR PRINCIPAL utilizando 3 PERNOS (A), 3 ARANDELAS DE RESORTE (B) y 3 ARANDELAS ARCO (C).
6. Deslice la BOTA DEL BASTIDOR PRINCIPAL hacia abajo sobre el SOPORTE DEL BASTIDOR PRINCIPAL.
7. Repita los pasos D–F en el otro lado.

PASO DE ENSAMBLAJE 2

CONTENIDO de BOLSA DE HERRAJES 2:

1. Abra la BOLSA DE HERRAJES 2.
2. Con la CONSOLA boca abajo, fije las TAPAS DEL MÁSTIL DE LA CONSOLA a la CONSOLA utilizando 4 PERNOS (E) y 4 ARANDELAS DE RESORTE (B).

NOTA: Las tapas del mástil de la consola están marcadas con una L si se van a utilizar en el lado izquierdo de la caminadora o con una R si se van a utilizar en el lado derecho de la caminadora. Si las tapas del mástil de la consola se ensamblan en el lado incorrecto de la caminadora, la unidad no se ensamblará correctamente.

PASO DE ENSAMBLAJE 3

CONTENIDO de BOLSA DE HERRAJES 3:

1. Abra la BOLSA DE HERRAJES 3.
2. Deslice la CONSOLA a través de las BOTAS DEL MÁSTIL DE LA CONSOLA.
   NOTA: Asegúrese de que las flechas en los anillos del mástil apunten hacia arriba, hacia la consola, al deslizar en su lugar.
3. Conecte los CABLES DE LA CONSOLA.
   NOTA: Tenga cuidado de no pellizcar ningún cable al ensamblar el mástil de la consola derecha.
4. Conecte la CONSOLA al MÁSTIL DE LA CONSOLA DERECHA utilizando 2 PERNOS (A), 2 ARANDELAS DE RESORTE (B) y 2 ARANDELAS ARCO (C).
5. Repita en el otro lado.

PASO DE ENSAMBLAJE 4

CONTENIDO de BOLSA DE HERRAJES 4:

1. Abra la BOLSA DE HERRAJES 4.
2. Fije las BOTAS DEL BASTIDOR PRINCIPAL utilizando 4 TORNILLOS (D).
3. Antes del primer uso, lubrique la plataforma de la caminadora siguiendo las instrucciones de la sección MANTENIMIENTO en la GUÍA DE LA CAMINADORA.

¡HA TERMINADO!

FUNCIONAMIENTO DE LA CAMINADORA

FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA

Nota: Hay una fina lámina protectora de plástico transparente sobre la cubierta de la consola que debe retirarse antes de usarla.

1. PANTALLAS LED: tiempo, distancia, calorías, frecuencia cardíaca, velocidad e inclinación. (CT9.1 solo tiene 2 pantallas).
2. LCD ETRAK^™: muestra información del diario de ejercicios ETRAK^™.
3. CONTROLES ETRAK^™: se utilizan para ajustar la configuración de la pantalla ETRAK^™.
4. START: pulse para empezar a hacer ejercicio, iniciar su entrenamiento o reanudar el ejercicio después de una pausa.
5. STOP: pulse para pausar/finalizar su entrenamiento. Mantenga pulsado durante 3 segundos para restablecer la consola.
6. BOTÓN DE PROGRAMACIÓN: se utiliza para seleccionar el programa, el nivel y el tiempo, y otras opciones.
7. TECLAS DE INCLINACIÓN: se utilizan para ajustar la inclinación en pequeños incrementos (incrementos de 0,5%).
8. TECLAS DE VELOCIDAD + / -: se utilizan para ajustar la velocidad en pequeños incrementos (incrementos de 0,1 MPH).
9. TECLAS RÁPIDAS DE VELOCIDAD/INCLINACIÓN: se utilizan para alcanzar la velocidad o inclinación deseadas más rápidamente. Pulse SET INCLINE KEY (tecla de ajuste de inclinación) o SET SPEED KEY (tecla de ajuste de velocidad) para confirmar.
10. SET INCLINE KEY: se utiliza para confirmar la inclinación deseada. Púlsela después de pulsar un número de tecla rápida.
11. SET SPEED KEY: se utiliza para confirmar la velocidad deseada. Púlsela después de pulsar un número de tecla rápida.
12. CHANGE DISPLAY: pulse para cambiar la información mostrada durante el entrenamiento.
13. FAN KEY: pulse para encender y apagar el ventilador.
14. FAN: ventilador personal para el entrenamiento.
15. ALTAVOCES: la música se reproduce a través de los altavoces cuando su reproductor de CD / MP3 está conectado a la consola.
16. TOMA DE ENTRADA DE AUDIO: enchufe su reproductor de CD / MP3 en la consola utilizando el cable adaptador de audio incluido.
17. TOMA DE SALIDA DE AUDIO / AURICULARES: enchufe sus auriculares en esta toma para escuchar su música a través de los auriculares.
    Nota: cuando los auriculares están enchufados en la toma de auriculares, el sonido ya no saldrá por los altavoces.
18. BOLSILLO PARA REPRODUCTOR DE MP3: se utiliza para guardar su reproductor de MP3.
19. BOLSILLOS PARA BOTELLAS DE AGUA: guarda el equipo personal de entrenamiento.
20. ESTANTE DE LECTURA: sostiene el material de lectura.
21. POSICIÓN DE LA LLAVE DE SEGURIDAD: activa la caminadora cuando se inserta la llave de seguridad.

PANTALLAS

PANTALLAS CT9.1

PANTALLAS CT12.1

• TIEMPO: Se muestra como minutos: segundos. Vea el tiempo restante o el tiempo transcurrido en su entrenamiento.
• DISTANCIA: Se muestra como millas. Indica la distancia recorrida.
• INCLINACIÓN: Se muestra como porcentaje. Indica la inclinación de su superficie para caminar o correr.
• VELOCIDAD: Se muestra como MPH. Indica la velocidad a la que se mueve su superficie para caminar o correr.
• CALORÍAS: Total de calorías quemadas.
• FRECUENCIA CARDÍACA: Se muestra como BPM (latidos por minuto). Se utiliza para controlar su frecuencia cardíaca (se muestra cuando se hace contacto con ambas empuñaduras de pulso).
• PANTALLA LCD ETRAK™: Cuando ETRAK^™ está activado, la información de ETRAK^™ se muestra en esta ventana. Utilice los cuatro botones debajo de la pantalla para cambiar la información que se muestra.

EMPEZANDO

1. Compruebe que no haya objetos colocados en la banda que dificulten el movimiento de la caminadora.
2. Enchufe el cable de alimentación y encienda la caminadora.
3. Párese en los rieles laterales de la caminadora.
4. Sujete el clip de la llave de seguridad a una parte de su ropa, asegurándose de que esté seguro y de que no se desprenda durante el funcionamiento.
5. Inserte la llave de seguridad en el orificio de la llave de seguridad en la consola.
6. Tiene dos opciones para comenzar su entrenamiento:

1. PUESTA EN MARCHA RÁPIDA
   Simplemente pulse la tecla START (inicio) para comenzar a hacer ejercicio.
   El tiempo, la distancia y las calorías se contarán desde cero. O...
2. SELECCIONAR UN USUARIO
   Utilice el PROGRAMMING BUTTON (botón de programación) para seleccionar USER 1 (usuario 1), USER 2 (usuario 2) o GUEST (invitado) y pulse ENTER (entrar).
3. SELECCIONAR UN PROGRAMA
   1. Utilice el PROGRAMMING BUTTON (botón de programación), ARROW KEYS (teclas de flecha) o NUMBER KEYS (teclas numéricas) hasta que llegue al programa deseado y pulse ENTER (entrar) para confirmar.
   2. Utilice el PROGRAMMING BUTTON (botón de programación) para completar la CONFIGURACIÓN del programa pulsando UP (arriba) y DOWN (abajo) y ENTER (entrar) para confirmar.
   3. Cuando la configuración esté completa, pulse START (inicio) para comenzar su entrenamiento.

FINALIZACIÓN DE SU ENTRENAMIENTO

Cuando su entrenamiento esté completo, la consola mostrará "WORKOUT COMPLETE" (entrenamiento completado) y emitirá un pitido. La información de su entrenamiento permanecerá en la consola durante 30-45 segundos y luego se restablecerá.

CONFIGURACIÓN DE FECHA Y HORA

1. Entrar en el modo de configuración: Mantenga pulsados los botones 1 y 2 durante 3-5 segundos.
2. Utilice las ARROW KEYS (teclas de flecha) para cambiar la configuración y pulse ENTER (entrar) para confirmar.
3. La configuración incluye: Mes, día, año, hora, minuto y am/pm.
4. Revisar la configuración: Puede revisar su configuración en cualquier momento mientras esté en el modo de configuración. Pulse ENTER (entrar) para desplazarse por la configuración.
5. Salir del modo de configuración: Para confirmar la fecha y la hora, mantenga pulsado ENTER (entrar) durante 3 segundos.
6. Para restablecer: simplemente vuelva a entrar en el modo de configuración y ajuste la fecha y la hora a la configuración correcta.

PARA RESTABLECER LA CONSOLA

Mantenga pulsada la tecla STOP (parar) durante 3 segundos.

INFORMACIÓN DEL PROGRAMA

1. MANUAL: Permite cambios manuales "sobre la marcha" en la velocidad e inclinación.
2. INTERVALOS DE VELOCIDAD: Mejora su fuerza, velocidad y resistencia al aumentar y disminuir la velocidad durante todo su entrenamiento para involucrar su corazón y otros músculos. Los cambios de velocidad y los segmentos se repiten cada 90 segundos y 30 segundos.
   
   
3. INTERVALOS DE PICO: Mejora su fuerza, velocidad y resistencia al aumentar y disminuir la velocidad y la inclinación durante todo su entrenamiento para involucrar su corazón y otros músculos. Cambios de velocidad e inclinación, los segmentos se repiten cada 90 segundos y 30 segundos.
   
4. PÉRDIDA DE PESO: Promueve la pérdida de peso al aumentar y disminuir la velocidad y la inclinación, mientras lo mantiene en su zona de quema de grasa. Cambios de velocidad e inclinación, los segmentos se repiten cada 30 segundos.
   
   
5. COLINAS ONDULANTES: Simula correr cuesta arriba y cuesta abajo para mejorar la resistencia, el tono muscular y promover la pérdida de peso. Los cambios de velocidad y los segmentos se repiten cada 30 segundos.
   
   
6. FALDAS DE LAS COLINAS: Simula el ascenso y descenso de una colina. Este programa ayuda a tonificar los músculos y mejorar la capacidad cardiovascular. Los cambios de inclinación y los segmentos se repiten cada 30 segundos.
   
   
7. ESCALADA DE MONTAÑA: Una versión más intensa de FALDAS DE LAS COLINAS. Simula el ascenso y descenso de una montaña. Este programa ayuda a tonificar los músculos y mejorar la capacidad cardiovascular. Los cambios de inclinación y los segmentos se repiten cada 30 segundos.
   
   
8. & 9. 5k/10k: Programas que le permiten establecer y trabajar para alcanzar una meta de distancia. La caminadora ajusta automáticamente la inclinación para simular correr en un campo real. Los cambios de inclinación y todos los segmentos son de 0.16 km.
   

10. PACER: Lo entrena para correr a un "ritmo de carrera" constante. Ingrese la distancia más el límite de tiempo, y el programa calcula un ritmo constante.
11. & 12. CUSTOM 1/CUSTOM 2: Le permite crear y reutilizar un entrenamiento perfecto para usted con una combinación específica de velocidad, inclinación y tiempo. Lo último en programación personal. Meta basada en el tiempo.
    1. Seleccione CUSTOM 1 o 2 usando las ARROW KEYS (TECLAS DE FLECHA). Presione ENTER (INTRO).
    2. Seleccione WEIGHT (PESO) usando ARROW KEY (TECLA DE FLECHA). Presione ENTER (INTRO).
    3. Seleccione TIME (TIEMPO) usando ARROW KEYS (TECLAS DE FLECHA). Presione ENTER (INTRO).
    4. Seleccione SPEED (VELOCIDAD) para los segmentos del 1 al 15 usando las ARROW KEYS (TECLAS DE FLECHA). Presione ENTER (INTRO) para configurar cada segmento.
    5. Seleccione INCLINE (INCLINACIÓN) para los segmentos del 1 al 15 usando las ARROW KEYS (TECLAS DE FLECHA). Presione ENTER (INTRO) para configurar cada segmento.
    6. Presione START (INICIO) para comenzar a hacer ejercicio. En este momento, su programa se ha guardado correctamente en la memoria y se puede usar para futuros entrenamientos.
       • Mientras usa su programa guardado, puede ajustar la velocidad o la inclinación, pero los cambios no se guardarán.

13. THR ZONE (CT12.1 ONLY): Ajusta automáticamente la inclinación para mantener su frecuencia cardíaca objetivo. Perfecto para simular la intensidad de su deporte favorito o actividad cotidiana. Meta basada en el tiempo. Use esta tabla para seleccionar su frecuencia cardíaca objetivo.
14. HR INTERVALS (CT12.1 ONLY): Ajusta automáticamente los niveles de inclinación máxima y mínima para colocarlo en sus intervalos de trabajo y descanso de frecuencia cardíaca objetivo. Perfecto para proporcionar un entrenamiento intenso con ráfagas de recuperación. Meta basada en el tiempo.
    
    NOTA: La función de frecuencia cardíaca de este producto no es un dispositivo médico.

SISTEMA DE DIARIO DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO ETRAK™

¡Felicitaciones! Las investigaciones demuestran que aquellos que llevan un diario de sus rutinas o entrenamientos físicos, en promedio, logran un mayor éxito que aquellos que no lo hacen. Debido a que su nueva caminadora está equipada con el exclusivo sistema de diario de acondicionamiento físico ETRAK^™, ha dado un paso importante para lograr sus objetivos de acondicionamiento físico.

ETRAK^™ es un nuevo e innovador programa de software, integrado en la consola de su caminadora, que le permitirá realizar un seguimiento de su progreso físico a lo largo del tiempo, sin la necesidad de diarios o registros en papel. ETRAK^™ le permite comparar fácilmente su entrenamiento actual con sus mejores marcas personales o sus últimos cinco entrenamientos. Con acceso rápido a comentarios como la duración del entrenamiento, la distancia recorrida, las calorías quemadas o su ritmo general, podrá ver rápida y fácilmente el progreso que ha logrado. También puede realizar un seguimiento de sus totales de entrenamiento. Al seguir su número total de entrenamientos, distancia y calorías, podrá ver lo lejos que ha llegado. Siga leyendo para ver cómo ETRAK^™ puede ayudarlo a motivarlo a mejorar su rendimiento.

CONFIGURACIÓN

Para activar el sistema de diario de acondicionamiento físico ETRAK^™, se DEBE elegir un usuario antes de que comience el programa. Para seleccionar un USUARIO 1 o 2, use las ARROW KEYS (TECLAS DE FLECHA) y presione ENTER (INTRO) para confirmar. Todos los datos del entrenamiento se acumularán solo para el usuario que se elija.
NOTA: Si no se selecciona ningún usuario, los datos no se rastrearán.

REINICIAR

Reinicie toda la información registrada para el Usuario 1 o el Usuario 2 seleccionando el usuario y luego manteniendo presionada la tecla WORKOUT STATS/HOLD TO RESET (ESTADÍSTICAS DE ENTRENAMIENTO/MANTENER PRESIONADO PARA REINICIAR) durante 10 segundos.
NOTA: Este paso es permanente y eliminará TODOS los datos acumulados previamente para el usuario elegido.

DATOS ACUMULADOS

Con el sistema de diario de ejercicios ETRAK^™, puede desplazarse por sus datos acumulados en múltiples formatos presionando los botones de ETRAK^™. Un entrenamiento se guarda cuando: el programa termina, la consola se pausa y no se reanuda en 10 minutos, o el botón STOP se mantiene presionado para reiniciar la consola.

1. MEJOR MARCA PERSONAL: permite al usuario desplazarse y ver las 5 mejores marcas personales de todos los entrenamientos anteriores.
   Son:
   • Mejor Milla: el tiempo más rápido en el que el usuario ha corrido una milla
   • Mejor 5K: el tiempo más rápido en el que el usuario ha corrido un 5K
   • Entrenamiento más largo: (tiempo)
   • Entrenamiento más largo: (distancia)
   • Calorías quemadas: la mayor cantidad de calorías que el usuario ha quemado en un entrenamiento
2. ÚLTIMOS 5 ENTRENAMIENTOS: le permite ver los datos de sus 5 entrenamientos anteriores. Los siguientes datos de estos 5 entrenamientos se pueden desplazar y ver presionando la tecla WORKOUT STATS (ESTADÍSTICAS DE ENTRENAMIENTO):
   • Tiempo: tiempo total del entrenamiento seleccionado
   • Distancia: distancia total del entrenamiento seleccionado
   • Calorías: total de calorías quemadas durante el entrenamiento seleccionado
   • Ritmo (promedio): ritmo promedio durante el entrenamiento seleccionado
   • Ganancia de elevación (pies): elevación total ascendida, en pies, durante el entrenamiento seleccionado
3. TOTALES DE ENTRENAMIENTO: le permite ver los datos totales acumulados del entrenamiento. Al presionar la tecla WORKOUT TOTAL (TOTAL DE ENTRENAMIENTO), podrá desplazarse por los siguientes totales:
   • Entrenamientos totales
   • Distancia total
   • Calorías totales
   • Tiempo total
   • Ganancia de elevación: elevación total ascendida en pies

USO DE SU REPRODUCTOR DE CD / MP3

1. Conecte el CABLE ADAPTADOR DE AUDIO incluido a la TOMA DE ENTRADA DE AUDIO en la parte superior derecha de la consola y a la toma de auriculares de su reproductor de CD / MP3.
2. Use los botones de su reproductor de CD / MP3 para ajustar la configuración de las canciones.
3. Retire el CABLE ADAPTADOR DE AUDIO cuando no esté en uso.
4. Si no desea utilizar los ALTAVOCES, puede conectar sus auriculares a la TOMA DE SALIDA DE AUDIO en la parte inferior de la consola.

Descargar manual

Aquí puedes descargar la versión completa en pdf del manual, puede contener instrucciones de seguridad adicionales, información de garantía, reglas de la FCC, etc.

Descargar Horizon Fitness CT9.1, CT12.1 - Manual de la caminadora

Idiomas disponibles