Horizon Fitness CT9.1, CT12.1 - Priručnik za traku za trčanje

VAŽNE MJERE OPREZA

SAČUVAJTE OVE UPUTE

Kada koristite električni proizvod, uvijek se treba pridržavati osnovnih mjera opreza, uključujući sljedeće: Pročitajte sve upute prije korištenja ove trake za trčanje. Odgovornost je vlasnika osigurati da su svi korisnici ove trake za trčanje adekvatno obaviješteni o svim upozorenjima i mjerama opreza. Ako imate bilo kakvih pitanja nakon čitanja ovog vodiča, obratite se korisničkoj tehničkoj podršci na broj naveden na stražnjoj strani PRIRUČNIKA ZA VLASNIKA.

Ova je traka za trčanje namijenjena isključivo za kućnu upotrebu. Nemojte koristiti ovu traku za trčanje u komercijalne svrhe, za iznajmljivanje, u školi ili u nekoj ustanovi. Nepoštivanje ovoga poništava jamstvo.

KAKO BISTE SMANJILI RIZIK OD STRUJNOG UDARA:
Uvijek isključite traku za trčanje iz električne utičnice odmah nakon korištenja, prije čišćenja, obavljanja održavanja i postavljanja ili uklanjanja dijelova.

KAKO BISTE SMANJILI RIZIK OD OPEKLINA, POŽARA, STRUJNOG UDARA ILI OZLJEDA OSOBA:

• Nikada nemojte koristiti traku za trčanje prije nego što pričvrstite sigurnosnu kopču na odjeću.
• Ako osjetite bilo kakvu bol, uključujući, ali ne ograničavajući se na bol u prsima, mučninu, vrtoglavicu ili kratkoću daha, ODMAH PRESTANITE vježbati i posavjetujte se sa svojim liječnikom prije nastavka.
• Tijekom vježbanja uvijek održavajte udoban tempo.
• Nemojte nositi odjeću koja bi se mogla zakačiti za bilo koji dio trake za trčanje.
• Uvijek nosite sportsku obuću dok koristite ovu opremu.
• Nemojte skakati na traku za trčanje.
• Ni u kojem trenutku ne smije biti više od jedne osobe na traci za trčanje tijekom RADA.
• Ovu traku za trčanje ne smiju koristiti osobe teže od onih navedenih u ODJELJKU O JAMSTVU U PRIRUČNIKU ZA VLASNIKA. Nepoštivanje ovoga poništava jamstvo.
• Prilikom spuštanja palube trake za trčanje, pričekajte dok stražnje noge ne budu čvrsto na podu prije nego što stanete na palubu.
• Isključite napajanje prije servisiranja ili premještanja opreme. Za čišćenje, obrišite površine sapunom i samo lagano vlažnom krpom; nikada ne koristite otapala. (Pogledajte ODRŽAVANJE)
• Traku za trčanje nikada ne smijete ostavljati bez nadzora dok je uključena. Isključite je iz utičnice kada nije u uporabi i prije postavljanja ili uklanjanja dijelova.
• Nemojte raditi ispod deke ili jastuka. Može doći do prekomjernog zagrijavanja i uzrokovati požar, strujni udar ili ozljede osoba.
• Ovaj proizvod za vježbanje priključite samo u pravilno uzemljenu utičnicu.
• Ni u kojem trenutku kućni ljubimci ili djeca mlađa od 13 godina ne smiju biti bliže od 3 metra od trake za trčanje.
• Ni u kojem trenutku djeca mlađa od 13 godina ne smiju koristiti traku za trčanje.
• Djeca starija od 13 godina ili osobe s invaliditetom ne smiju koristiti traku za trčanje bez nadzora odrasle osobe.
• Koristite traku za trčanje samo za njezinu namjenu kako je opisano u vodiču za traku za trčanje i priručniku za vlasnika.
• Nemojte koristiti druge nastavke koje proizvođač ne preporučuje. Nastavci mogu uzrokovati ozljede.
• Nikada nemojte koristiti traku za trčanje ako ima oštećen kabel ili utikač, ako ne radi ispravno, ako je pala ili oštećena ili uronjena u vodu. Vratite traku za trčanje u servisni centar na pregled i popravak.
• Držite kabel za napajanje dalje od zagrijanih površina. Nemojte nositi ovu jedinicu za kabel za napajanje niti koristiti kabel kao ručku.
• Nikada nemojte koristiti traku za trčanje sa začepljenim otvorom za zrak. Održavajte otvor za zrak čistim, bez dlačica, kose i sličnog.
• Kako biste spriječili strujni udar, nikada ne ispuštajte niti umetajte bilo kakve predmete u bilo koji otvor.
• Nemojte raditi tamo gdje se koriste aerosolni (sprejni) proizvodi ili kada se daje kisik.
• Za isključivanje, okrenite sve kontrole u položaj isključeno, a zatim izvucite utikač iz utičnice.
• Nemojte koristiti traku za trčanje na bilo kojem mjestu koje nema kontroliranu temperaturu, kao što su, ali ne ograničavajući se na garaže, verande, sobe s bazenom, kupaonice, nadstrešnice ili vani. Nepoštivanje ovoga može poništiti jamstvo.
• Ova je traka za trčanje namijenjena isključivo za kućnu upotrebu. Nemojte koristiti ovu traku za trčanje u komercijalne svrhe, za iznajmljivanje, u školi ili u nekoj ustanovi. Nepoštivanje ovoga poništava jamstvo.
• Nemojte uklanjati poklopce konzole osim ako to nije uputila korisnička tehnička podrška. Servis bi trebao obavljati samo ovlašteni serviser

Bitno je da se vaša traka za trčanje koristi samo u zatvorenom prostoru, u prostoriji s kontroliranom klimom. Ako je vaša traka za trčanje bila izložena nižim temperaturama ili klimi s visokom vlagom, toplo se preporučuje da se traka za trčanje zagrije na sobnu temperaturu prije prve upotrebe. Ako to ne učinite, može doći do prijevremenog kvara elektronike.

UPUTE ZA UZEMLJENJE

Ovaj proizvod mora biti uzemljen. Ako traka za trčanje ne radi ispravno ili se pokvari, uzemljenje osigurava put najmanjeg otpora za električnu struju kako bi se smanjio rizik od strujnog udara. Ovaj proizvod je opremljen kabelom koji ima vodič za uzemljenje opreme i utikač za uzemljenje. Utikač mora biti uključen u odgovarajuću utičnicu koja je ispravno instalirana i uzemljena u skladu s lokalnim propisima i uredbama.

Nepravilno spajanje vodiča za uzemljenje opreme može dovesti do opasnosti od strujnog udara. Provjerite s kvalificiranim električarom ili serviserom ako niste sigurni je li proizvod pravilno uzemljen. Nemojte mijenjati utikač koji ste dobili s proizvodom. Ako ne odgovara utičnici, neka kvalificirani električar ugradi odgovarajuću utičnicu.

Ovaj je proizvod namijenjen za korištenje na nominalnom krugu od 110-120 volti i ima utikač za uzemljenje koji izgleda kao utikač na ilustraciji. Provjerite je li proizvod spojen na utičnicu koja ima istu konfiguraciju kao utikač. Uz ovaj proizvod ne smije se koristiti adapter.

Ovaj proizvod se mora koristiti na namjenskom strujnom krugu. Da biste utvrdili nalazite li se na namjenskom strujnom krugu, isključite napajanje tog kruga i provjerite gube li drugi uređaji napajanje. Ako je tako, premjestite uređaje na drugi krug.
Napomena: Obično postoji više utičnica na jednom krugu. Ovu traku za trčanje treba koristiti s minimalnim krugom od 15 ampera.

Ovaj proizvod za vježbanje priključite samo u pravilno uzemljenu utičnicu.

Nikada nemojte koristiti proizvod s oštećenim kabelom ili utikačem, čak i ako radi ispravno. Nikada nemojte koristiti proizvod ako izgleda oštećeno ili je uronjeno u vodu. Obratite se korisničkoj tehničkoj podršci za zamjenu ili popravak.

SASTAVLJANJE

Tijekom procesa sastavljanja postoji nekoliko područja na koja se mora obratiti posebna pozornost. Vrlo je važno ispravno slijediti upute za sastavljanje i provjeriti jesu li svi dijelovi čvrsto zategnuti. Ako se upute za sastavljanje ne slijede ispravno, traka za trčanje mogla bi imati dijelove koji nisu zategnuti i izgledat će labavo i mogu uzrokovati iritantne zvukove. Kako biste spriječili oštećenje trake za trčanje, morate pregledati upute za sastavljanje i poduzeti korektivne mjere.

Prije nego što nastavite, pronađite serijski broj svoje trake za trčanje koji se nalazi u blizini prekidača za uključivanje/isključivanje i kabela za napajanje i zapišite ga.

• Navedite SERIJSKI BROJ i NAZIV MODELA kada zovete servis.
• Obavezno unesite SERIJSKI BROJ i NAZIV MODELA na svoju jamstvenu karticu.

DIJELOVI I ZNAČAJKE

UKLJUČENI ALATI:

• T-ključ od 6 mm
• T-ključ od 5 mm
• Odvijač

UKLJUČENI DIJELOVI:

• 1 Sklop konzole
• 2 Stupa konzole
• 2 Poklopca stupova konzole
• 2 Čizme stupova konzole
• 2 Čizme glavnog okvira
• 4 Vrećice s okovom
• 1 Sigurnosni ključ
• 1 Kabel za napajanje
• 1 Kabel audio adaptera
• 1 Boca silikonskog maziva (za 2 primjene)

TREBATE POMOĆ?

Ako imate pitanja ili ako nedostaju neki dijelovi, obratite se korisničkoj tehničkoj podršci. Podaci za kontakt nalaze se na stražnjoj strani ovog priručnika.

PRETHODNA MONTAŽA

RASPAKIRAVANJE

Stavite kartonsku kutiju za traku za trčanje na ravnu površinu. Preporučuje se da postavite zaštitni pokrivač na pod. BUDITE OPREZNI pri rukovanju i transportu ove jedinice. Nikada ne otvarajte kutiju kada je sa strane. Nakon što se uklone trake za vezivanje, nemojte podizati ili transportirati ovu jedinicu dok nije potpuno sastavljena i u uspravnom presavijenom položaju, sa zaključanom zasunom. Raspakirajte jedinicu tamo gdje će se koristiti. Priložena traka za trčanje opremljena je visokotlačnim amortizerima i može se otvoriti ako se nepažljivo rukuje. Nikada ne hvatate bilo koji dio okvira nagiba i pokušavate podići ili pomicati traku za trčanje.

NE POKUŠAVAJTE PODIĆI TRAKU ZA TRČANJE! Ne pomičite ili podižite traku za trčanje iz pakiranja dok se to ne navede u uputama za sastavljanje. Možete ukloniti plastičnu foliju s stupova konzole.

NEPOŠTIVANJE OVIH UPUTA MOŽE DOVESTI DO OZLJEDA!

NAPOMENA: Tijekom svakog koraka sastavljanja, provjerite jesu li SVE matice i vijci na mjestu i djelomično uvučeni prije nego što potpuno zategnete BILO KOJI vijak.

NAPOMENA: Lagano nanošenje masti može pomoći pri ugradnji hardvera. Preporučuje se bilo koja mast, kao što je litijeva mast za bicikle.

KORAK 1 SASTAVLJANJA

SADRŽAJ VREĆICE S HARDVEROM 1:

1. Odrežite žute trake za vezivanje i podignite platformu za trčanje prema gore kako biste uklonili sav sadržaj ispod platforme za trčanje.
2. Otvorite VREĆICU S HARDVEROM 1.
3. Gurnite GLAVNU NAVLAKU OKVIRA prema gore na STUP KONZOLE. Postavite DESNI STUP KONZOLE preko NOSAČA GLAVNOG OKVIRA.
4. Povucite VODEĆU ŽICU kroz DESNI STUP KONZOLE. Nakon što povučete VODEĆU ŽICU kroz stup, vrh KABELA KONZOLE trebao bi se nalaziti na vrhu stupa. Odvojite i bacite VODEĆU ŽICU.
   NAPOMENA: Nemojte priklještiti KABEL KONZOLE prilikom postavljanja stupa na NOSAČ GLAVNOG OKVIRA.
5. Pričvrstite STUP KONZOLE na NOSAČ GLAVNOG OKVIRA pomoću 3 VIJKA (A), 3 OPRUŽNE PODLOŠKE (B) i 3 LUČNE PODLOŠKE (C).
6. Gurnite GLAVNU NAVLAKU OKVIRA prema dolje preko NOSAČA GLAVNOG OKVIRA.
7. Ponovite korake D–F na drugoj strani.

KORAK 2 SASTAVLJANJA

SADRŽAJ VREĆICE S HARDVEROM 2:

1. Otvorite VREĆICU S HARDVEROM 2.
2. S KONZOLOM naopako, pričvrstite POKLOPCE STUPA KONZOLE na KONZOLU pomoću 4 VIJKA (E) i 4 OPRUŽNE PODLOŠKE (B).

NAPOMENA: Poklopci stupa konzole označeni su slovom L ako se koriste na lijevoj strani trake za trčanje ili slovom R ako se koriste na desnoj strani trake za trčanje. Ako su poklopci stupa konzole sastavljeni na pogrešnoj strani trake za trčanje, jedinica se neće ispravno sastaviti.

KORAK 3 SASTAVLJANJA

SADRŽAJ VREĆICE S HARDVEROM 3:

1. Otvorite VREĆICU S HARDVEROM 3.
2. Gurnite KONZOLU kroz NAVLAKE STUPA KONZOLE.
   NAPOMENA: Provjerite jesu li strelice na prstenovima stupa usmjerene prema gore prema konzoli prilikom klizanja na mjesto.
3. Spojite KABELE KONZOLE.
   NAPOMENA: Pazite da ne priklještite žice tijekom sastavljanja desnog stupa konzole.
4. Spojite KONZOLU na DESNI STUP KONZOLE pomoću 2 VIJKA (A), 2 OPRUŽNE PODLOŠKE (B) i 2 LUČNE PODLOŠKE (C).
5. Ponovite na drugoj strani.

KORAK 4 SASTAVLJANJA

SADRŽAJ VREĆICE S HARDVEROM 4:

1. Otvorite VREĆICU S HARDVEROM 4.
2. Pričvrstite GLAVNE NAVLAKE OKVIRA pomoću 4 VIJKA (D).
3. Prije prve uporabe, podmažite platformu trake za trčanje slijedeći upute u odjeljku ODRŽAVANJE u VODIČU ZA TRAKU ZA TRČANJE.

GOTOVI STE!

RAD TREADMILLA

RAD KONZOLE

Napomena: Na prekrivaču konzole nalazi se tanki zaštitni sloj prozirne plastike koji treba ukloniti prije upotrebe.

1. LED ZASLONSKI PROZORI: vrijeme, udaljenost, kalorije, puls, brzina i nagib. (CT9.1 ima samo 2 prozora.)
2. ETRAK^™ LCD: prikazuje informacije o ETRAK^™ fitness dnevniku.
3. ETRAK^™ KONTROLE: koriste se za podešavanje postavki ETRAK^™ zaslona.
4. START: pritisnite za početak vježbanja, pokretanje treninga ili nastavak vježbanja nakon pauze.
5. STOP: pritisnite za pauziranje/prekid treninga. Držite 3 sekunde za resetiranje konzole.
6. TIPKA ZA PROGRAMIRANJE: koristi se za odabir programa, razine i vremena te drugih opcija.
7. NAGIB TIPKE: koriste se za podešavanje nagiba u malim koracima (koraci od 0,5%).
8. TIPKE ZA BRZINU + / -: koriste se za podešavanje brzine u malim koracima (koraci od 0,1 MPH).
9. BRZE TIPKE ZA BRZINU/NAGIB: koriste se za brži dolazak do željene brzine ili nagiba. Pritisnite TIPKU ZA POSTAVLJANJE NAGIBA ili TIPKU ZA POSTAVLJANJE BRZINE za potvrdu.
10. TIPKA ZA POSTAVLJANJE NAGIBA: koristi se za potvrdu željenog nagiba. Pritisnite nakon pritiska na broj brze tipke.
11. TIPKA ZA POSTAVLJANJE BRZINE: koristi se za potvrdu željene brzine. Pritisnite nakon pritiska na broj brze tipke.
12. PROMJENA ZASLONA: pritisnite za promjenu povratnih informacija zaslona tijekom vježbanja.
13. TIPKA VENTILATORA: pritisnite za uključivanje i isključivanje ventilatora.
14. VENTILATOR: osobni ventilator za vježbanje.
15. ZVUČNICI: glazba se reproducira putem zvučnika kada je vaš CD/MP3 uređaj spojen na konzolu.
16. AUDIO ULAZNI UTIČNICA: priključite svoj CD/MP3 uređaj u konzolu pomoću priloženog audio adapterskog kabela.
17. AUDIO IZLAZNA/UTIČNICA ZA SLUŠALICE: priključite svoje slušalice u ovu utičnicu kako biste slušali glazbu putem slušalica.
    Napomena: kada su slušalice priključene u utičnicu za slušalice, zvuk više neće izlaziti kroz zvučnike.
18. DŽEP ZA MP3 UREĐAJ: koristi se za pohranu vašeg MP3 uređaja.
19. DŽEPOVI ZA BOCE S VODOM: drže osobnu opremu za vježbanje.
20. POLICA ZA ČITANJE: drži materijal za čitanje.
21. POLOŽAJ SIGURNOSNOG KLJUČA: omogućuje rad treadmilla kada je umetnut sigurnosni ključ.

ZASLONSKI PROZORI

ZASLONI CT9.1

ZASLONI CT12.1

• VRIJEME: Prikazano kao minute: sekunde. Pogledajte preostalo vrijeme ili proteklo vrijeme u vašem treningu.
• UDALJENOST: Prikazano kao milje. Označava pređenu udaljenost.
• NAGIB: Prikazano kao postotak. Označava nagib vaše površine za hodanje ili trčanje.
• BRZINA: Prikazano kao MPH. Označava koliko se brzo kreće vaša površina za hodanje ili trčanje.
• KALORIJE: Ukupno potrošene kalorije.
• PULS: Prikazano kao BPM (otkucaji u minuti). Koristi se za praćenje vašeg pulsa (prikazuje se kada se ostvari kontakt s oba pulsna senzora).
• ETRAK™ LCD ZASLON: Kada je ETRAK^™ aktiviran, informacije o ETRAK^™ prikazuju se u ovom prozoru. Upotrijebite četiri tipke ispod zaslona za promjenu informacija na zaslonu.

POČETAK

1. Provjerite jesu li na traci postavljeni predmeti koji bi ometali kretanje treadmilla.
2. Uključite kabel za napajanje i UKLJUČITE treadmill.
3. Stanite na bočne ograde treadmilla.
4. Pričvrstite kopču sigurnosnog ključa na dio svoje odjeće pazeći da je sigurna i da se neće odvojiti tijekom rada.
5. Umetnite sigurnosni ključ u otvor za sigurnosni ključ na konzoli.
6. Imate dvije mogućnosti za početak treninga:

1. BRZI POČETAK
   Jednostavno pritisnite tipku START (POČETAK) za početak vježbanja.
   Vrijeme, udaljenost i kalorije brojat će se od nule. ILI...
2. ODABERITE KORISNIKA
   Upotrijebite TIPKU ZA PROGRAMIRANJE za odabir KORISNIKA 1, KORISNIKA 2 ili GOSTA i pritisnite ENTER (UNOS).
3. ODABERITE PROGRAM
   1. Upotrijebite TIPKU ZA PROGRAMIRANJE, TIPKE SA STRELICAMA ili BROJČANE TIPKE dok ne dođete do željenog programa i pritisnite ENTER (UNOS) za potvrdu.
   2. Upotrijebite TIPKU ZA PROGRAMIRANJE za dovršetak POSTAVLJANJA programa pritiskom na GORE i DOLJE i ENTER (UNOS) za potvrdu.
   3. Kada je postavljanje dovršeno, pritisnite START (POČETAK) za početak treninga.

ZAVRŠETAK TRENINGA

Kada vaš trening bude dovršen, konzola će prikazati "WORKOUT COMPLETE" (TRENING ZAVRŠEN) i oglasiti se zvučnim signalom. Vaše informacije o treningu bit će prikazane na konzoli 30-45 sekundi, a zatim će se resetirati.

POSTAVLJANJE DATUMA I SATA

1. Uđite u način rada za postavljanje: Pritisnite i držite tipke 1 i 2 3-5 sekundi.
2. Upotrijebite TIPKE SA STRELICAMA za promjenu postavki i pritisnite ENTER (UNOS) za potvrdu.
3. Postavke uključuju: Mjesec, dan, godina, sat, minuta i am/pm.
4. Pregled postavki: Možete pregledati svoje postavke u bilo kojem trenutku dok ste u načinu rada za postavljanje. Pritisnite ENTER (UNOS) za pomicanje kroz postavke.
5. Izlaz iz načina rada za postavljanje: Za potvrdu datuma i vremena, pritisnite i držite ENTER (UNOS) 3 sekunde.
6. Za resetiranje: jednostavno ponovno uđite u način rada za postavljanje i prilagodite datum i vrijeme na ispravnu postavku.

ZA RESETIRANJE KONZOLE

Držite tipku STOP (ZAUSTAVI) 3 sekunde.

INFORMACIJE O PROGRAMU

1. MANUAL: Omogućuje ručne promjene brzine i nagiba 'u hodu'.
2. SPEED INTERVALS: Poboljšava vašu snagu, brzinu i izdržljivost povećavanjem i smanjivanjem brzine tijekom vježbanja kako bi uključio vaše srce i druge mišiće. Promjene brzine i segmenti ponavljaju se 90 sekundi i 30 sekundi.
   
   
3. PEAK INTERVALS: Poboljšava vašu snagu, brzinu i izdržljivost povećavanjem i smanjivanjem brzine i nagiba tijekom vježbanja kako bi uključio vaše srce i druge mišiće. Promjene brzine i nagiba, segmenti se ponavljaju 90 sekundi i 30 sekundi.
   
4. WEIGHT LOSS: Potiče gubitak težine povećavanjem i smanjivanjem brzine i nagiba, dok vas održava u zoni sagorijevanja masti. Promjene brzine i nagiba, segmenti se ponavljaju svakih 30 sekundi.
   
   
5. ROLLING HILLS: Simulira trčanje uzbrdo i nizbrdo kako bi se poboljšala izdržljivost, tonus mišića i potaknuo gubitak težine. Promjene brzine i segmenti ponavljaju se svakih 30 sekundi.
   
   
6. FOOT HILLS: Simulira uspon i silazak s brda. Ovaj program pomaže u toniranju mišića i poboljšanju kardiovaskularne sposobnosti. Promjene nagiba i segmenti ponavljaju se svakih 30 sekundi.
   
   
7. MOUNTAIN CLIMB: Intenzivnija verzija programa FOOT HILLS. Simulira uspon i silazak s planine. Ovaj program pomaže u toniranju mišića i poboljšanju kardiovaskularne sposobnosti. Promjene nagiba i segmenti ponavljaju se svakih 30 sekundi.
   
   
8. & 9. 5k/10k: Programi koji vam omogućuju postavljanje i rad prema cilju udaljenosti. Traka za trčanje automatski prilagođava nagib kako bi simulirala trčanje na stvarnoj stazi. Promjene nagiba i svi segmenti su 0,16 km.
   

10. PACER: Trenira vas da trčite stalnim "natjecateljskim tempom". Unesite udaljenost plus vremensko ograničenje i program izračunava stalan tempo.
11. & 12. CUSTOM 1/CUSTOM 2: Omogućuje vam stvaranje i ponovnu upotrebu savršenog treninga za vas s određenom kombinacijom brzine, nagiba i vremena. Vrhunac u osobnom programiranju. Cilj na temelju vremena.
    1. Odaberite CUSTOM 1 ili 2 pomoću TIPKI SA STRELICAMA. Pritisnite ENTER.
    2. Odaberite TEŽINU pomoću TIPKE SA STRELICAMA. Pritisnite ENTER.
    3. Odaberite VRIJEME pomoću TIPKI SA STRELICAMA. Pritisnite ENTER.
    4. Odaberite BRZINU za segmente 1 do 15 pomoću TIPKI SA STRELICAMA. Pritisnite ENTER za postavljanje svakog segmenta.
    5. Odaberite NAGIB za segmente 1 do 15 pomoću TIPKI SA STRELICAMA. Pritisnite ENTER za postavljanje svakog segmenta.
    6. Pritisnite START za početak vježbanja. U ovom trenutku, vaš je program uspješno spremljen u memoriju i može se koristiti za buduće treninge.
       • Tijekom korištenja spremljenog programa, možete prilagoditi brzinu ili nagib, ali nikakve promjene neće biti spremljene.

13. THR ZONE (SAMO CT12.1): Automatski prilagođava nagib kako bi održao vaš ciljani broj otkucaja srca. Savršeno za simuliranje intenziteta vašeg omiljenog sporta ili svakodnevne aktivnosti. Cilj na temelju vremena. Koristite ovu tablicu za odabir ciljanog broja otkucaja srca.
14. HR INTERVALS (SAMO CT12.1): Automatski prilagođava vršne i dolinske razine nagiba kako bi vas doveo u ciljane intervale rada i odmora za broj otkucaja srca. Savršeno za pružanje intenzivnog treninga s naletima oporavka. Cilj na temelju vremena.
    
    NOTE: Funkcija mjerenja broja otkucaja srca na ovom proizvodu nije medicinski uređaj.

ETRAK™ SUSTAV DNEVNIKA FITNESSA

Čestitamo! Istraživanja pokazuju da oni koji vode dnevnik svojih fitness rutina ili treninga, u prosjeku, postižu veći uspjeh od onih koji to ne čine. Budući da je vaša nova traka za trčanje opremljena ekskluzivnim ETRAK^™ sustavom dnevnika fitnessa, poduzeli ste važan korak prema postizanju svojih fitness ciljeva.

ETRAK^™ je inovativni novi softverski program, integriran u konzolu vaše trake za trčanje, koji će vam omogućiti da pratite svoj napredak u fitnessu tijekom vremena, bez potrebe za papirnatim dnevnicima ili zapisima. ETRAK^™ vam omogućuje da jednostavno usporedite svoj trenutni trening sa svojim osobnim rekordima ili svojih posljednjih pet treninga. Uz brzi pristup povratnim informacijama kao što su trajanje treninga, prijeđena udaljenost, potrošene kalorije ili vaš ukupni tempo, moći ćete brzo i jednostavno vidjeti napredak koji ste postigli. Također možete pratiti svoje ukupne treninge. Prateći ukupan broj treninga, udaljenost i kalorije, moći ćete vidjeti koliko ste daleko stigli. Čitajte dalje kako biste vidjeli kako ETRAK^™ može pomoći motivirati vas da poboljšate svoju izvedbu.

POSTAVLJANJE

Da biste aktivirali ETRAK^™ sustav dnevnika fitnessa, korisnik MORA biti odabran prije početka programa. Da biste odabrali KORISNIKA 1 ili 2, koristite TIPKE SA STRELICAMA i pritisnite ENTER za potvrdu. Svi podaci o treningu će se akumulirati samo za odabranog korisnika.
NOTE: Ako nije odabran korisnik, podaci se neće pratiti.

RESETIRANJE

Resetirajte sve zabilježene informacije za Korisnika 1 ili Korisnika 2 odabirom korisnika, a zatim držite pritisnutu tipku STATISTIKA TRENINGA/DRŽITE ZA RESETIRANJE 10 sekundi.
NOTE: Ovaj je korak trajan i izbrisat će SVE prethodno akumulirane podatke za odabranog korisnika.

PRIKUPLJENI PODACI

Uz sustav dnevnika fitnessa ETRAK^™, možete se pomicati kroz svoje prikupljene podatke u više formata pritiskom na gumbe ETRAK^™. Vježba se sprema kada: program završi, konzola je pauzirana i ne nastavi se unutar 10 minuta ili se gumb STOP drži za resetiranje konzole.

1. OSOBNI REKORD: omogućuje korisniku pomicanje i pregled 5 osobnih rekorda za sve prethodne vježbe.
   Oni su:
   • Najbolja milja – najbrže vrijeme u kojem je korisnik pretrčao milju
   • Najboljih 5K – najbrže vrijeme u kojem je korisnik pretrčao 5K
   • Najduža vježba – (vrijeme)
   • Najduža vježba – (udaljenost)
   • Spaljene kalorije – najviše kalorija koje je korisnik spalio u jednoj vježbi
2. ZADNJIH 5 VJEŽBI: omogućuje vam pregled podataka iz vaših prethodnih 5 vježbi. Sljedećim podacima iz ovih 5 vježbi možete se pomicati i pregledati pritiskom na tipku WORKOUT STATS (STATISTIKA VJEŽBANJA):
   • Vrijeme – ukupno vrijeme odabrane vježbe
   • Udaljenost – ukupna udaljenost odabrane vježbe
   • Kalorije – ukupne kalorije spaljene tijekom odabrane vježbe
   • Tempo (prosječni) – prosječni tempo tijekom odabrane vježbe
   • Visinska razlika (stope) – ukupna nadmorska visina popeta, u stopama, tijekom odabrane vježbe
3. UKUPNO VJEŽBANJE: omogućuje vam pregled ukupnih prikupljenih podataka o vježbanju. Pritiskom na tipku WORKOUT TOTAL (UKUPNO VJEŽBANJE) omogućit će vam se pomicanje kroz sljedeće zbrojeve:
   • Ukupno vježbi
   • Ukupna udaljenost
   • Ukupno kalorija
   • Ukupno vrijeme
   • Visinska razlika – ukupna nadmorska visina popeta u stopama

KORIŠTENJE VAŠEG CD / Mp3 SVIRAČA

1. Spojite priloženi AUDIO ADAPTOR CABLE u AUDIO IN JACK na gornjoj desnoj strani konzole i utičnicu za slušalice na vašem CD / MP3 sviraču.
2. Koristite gumbe CD / MP3 svirača za podešavanje postavki pjesme.
3. Uklonite AUDIO ADAPTOR CABLE kada nije u uporabi.
4. Ako ne želite koristiti ZVUČNIKE, možete priključiti slušalice u AUDIO OUT JACK na dnu konzole.

Preuzmi priručnik

Ovdje možete preuzeti punu pdf verziju priručnika, koja može sadržavati dodatne sigurnosne upute, informacije o jamstvu, FCC pravila, itd.

Preuzmi Horizon Fitness CT9.1, CT12.1 - Priručnik za traku za trčanje

Dostupni jezici