Amazfit Bip 3 Pro - Uživatelská příručka

Obsah

1 Připojení a párování
2 Nošení a nabíjení
- 2.1 Nošení a výměna řemínku hodinek
- 2.2 Nabíjení
3 Základní operace
4 Aktivity a zdraví
5 Cvičení
6 Aplikace v hodinkách
7 Nastavení
8 Reference
9 Stáhnout návod
10 V jiných jazycích

Připojení a párování

Pomocí telefonu naskenujte následující QR kód a stáhněte a nainstalujte aplikaci Zepp. Pro lepší uživatelský zážitek aktualizujte aplikaci na nejnovější verzi, jakmile budete vyzváni.

Poznámka: Operační systém vašeho mobilního telefonu musí být Android 7.0 nebo iOS 12.0 nebo novější.

Počáteční párování:

Když se hodinky poprvé spustí, na obrazovce se zobrazí QR kód pro párování.
Otevřete aplikaci Zepp v telefonu, přihlaste se do aplikace a naskenujte QR kód na hodinkách, abyste spárovali telefon s hodinkami.

Párování s novým telefonem:

Otevřete aplikaci Zepp na starém telefonu a synchronizujte data s hodinkami.
Na starém mobilním telefonu přejděte na Profile > Amazfit Bip 3 pro a klepněte na tlačítko Unpair (zrušit párování) v dolní části pro odpojení. Pokud se jedná o iPhone, po odpojení zrušte párování telefonu a hodinek: přejděte do nabídky Bluetooth telefonu, vyhledejte název Bluetooth odpovídající hodinkám a klepněte na tlačítko zcela vpravo od názvu Bluetooth. Po vstupu na stránku klepněte na Ignore This Device (ignorovat toto zařízení).
Obnovte tovární nastavení hodinek. Po restartování hodinek spárujte hodinky s novým telefonem, jak je popsáno v postupu počátečního párování.

Nošení a nabíjení

Nošení a výměna řemínku hodinek

Doporučuje se nosit hodinky s pohodlnou volností, aby pokožka mohla dýchat a senzor mohl fungovat.
Při měření okysličení krve se vyhněte nošení hodinek na zápěstí, udržujte pohodlné (přiměřeně těsné) usazení hodinek na pokožce zápěstí a udržujte paži v klidu po celou dobu měření. Pokud jsou ovlivněny vnějšími faktory (jako je prověšení paže, kývání paže, chloupky na paži a tetování), výsledky měření mohou být nepřesné nebo měření může selhat bez výstupu.
Během cvičení můžete řemínek hodinek utáhnout a poté jej povolit. Utáhněte řemínek přiměřeně, pokud se hodinky na zápěstí kývají nebo nevydávají data.
Nošení a výměna řemínku hodinek

Nabíjení

Připojte USB port nabíjecí základny hodinek k nabíječce telefonu nebo k USB rozhraní PC.
Položte hodinky na magnetickou nabíjecí základnu a udržujte kovový kontakt na zadní straně hodinek zarovnaný se zlatým kolíkem nabíjecí základny. Ujistěte se, že jsou hodinky pevně připevněny k nabíjecí základně.
Po správném umístění hodinek na nabíjecí základnu se na obrazovce hodinek zobrazí ikona nabíjení, což znamená, že nabíjení probíhá.

Základní operace

Běžné operace gesty

Klepněte na obrazovku	Používá funkci, vybere aktuální položku nebo pokračuje dalším krokem
Stiskněte a podržte ciferník	Aktivuje výběr ciferníku a nastavení ciferníku
Zakryjte obrazovku	Vypne obrazovku
Přejeďte zleva doprava	Na většině stránek nižší úrovně se vrátí na stránku vyšší úrovně
Přejeďte po obrazovce nahoru nebo dolů	Posouvá nebo přepíná stránky

Operace s fyzickým tlačítkem

Jednou stiskněte fyzické tlačítko:

Když je obrazovka zamknutá, stiskněte fyzické tlačítko pro odemknutí obrazovky.
Na obrazovce ciferníku stiskněte fyzické tlačítko pro přechod do seznamu aplikací.
Na jiných obrazovkách než na obrazovce ciferníku stiskněte fyzické tlačítko pro návrat na předchozí obrazovku.
Na obrazovce Workout (cvičení) stiskněte fyzické tlačítko pro posouvání nahoru a dolů mezi obrazovkami.

Stiskněte a podržte fyzické tlačítko:

Když jsou hodinky ve vypnutém stavu, stiskněte a podržte tlačítko po dobu 2 sekund pro zapnutí hodinek.
Na ciferníku stiskněte a podržte tlačítko po dobu 1 s pro rychlé spuštění cvičení (pro nastavení aplikace pro rychlé spuštění přejděte do Settings (Nastavení) > Preference > Press and hold the button (Stiskněte a podržte tlačítko)).
Na obrazovce Workout (cvičení) stiskněte a podržte fyzické tlačítko pro ukončení cvičení.

Ciferníky

Chcete-li změnit ciferník: stiskněte a podržte ciferník nebo přejděte do Settings (Nastavení) > Watch Face (Ciferník) a přejetím doleva nebo doprava vyberte požadovaný ciferník.
Přejděte na obrazovku nastavení ciferníku. Miniatury ciferníku, které jsou označeny ikonou úprav níže, jsou upravitelné. Vybraný ciferník je zvýrazněn. Klepnutím nebo přejetím po obrazovce můžete vybrat různé ciferníky. Klepnutím vyberte jeden.
Hodinky ve výchozím nastavení poskytují několik ciferníků. Můžete také přejít do Watch Faces (Ciferníky) v aplikaci Zepp a synchronizovat online ciferníky s hodinkami nebo nastavit obrázek v telefonu jako obrázek ciferníku pomocí aplikace Zepp.
Chcete-li přidat online ciferníky, udržujte hodinky připojené k telefonu, otevřete aplikaci Zepp, přejděte do Profile (Profil) > My Device (Moje zařízení) > Amazfit Bip 3 Pro > Watch Faces (Ciferníky) a vyberte požadované online ciferníky pro synchronizaci s hodinkami.

Řídicí centrum

Přejetím prstem dolů na stránce ciferníku vstoupíte do Řídicího centra, kde máte přístup k systémovým funkcím hodinek.
Podporuje: režim Nerušit (Do Not Disturb), budík, nastavení jasu, nastavení

Upozornění na zprávy a připomenutí hovorů

Povolit funkci upozornění
Před použitím funkce upozornění povolte funkci upozornění aplikací v aplikaci Zepp a udržujte hodinky připojené k telefonu.
- Pokud používáte iPhone, spárujte hodinky s Bluetooth telefonu před použitím funkce upozornění. Jinak se při povolení této funkce zobrazí zpráva s žádostí o spárování Bluetooth. Klepněte na Agree (Souhlasím).
- Pokud používáte telefon Android, přidejte aplikaci Zepp na seznam povolených nebo seznam automatického spouštění na pozadí telefonu, aby aplikace běžela na pozadí, aniž by byla ukončena jako proces na pozadí telefonu. V opačném případě budou hodinky odpojeny od aplikace a nebudou moci přijímat upozornění aplikací.
Zobrazit upozornění
Když hodinky obdrží upozornění, zavibrují a zobrazí upozornění. Pokud si upozornění nezobrazíte při prvním přijetí, můžete přejetím prstem nahoru na obrazovce ciferníku zobrazit později.
Upozornění na příchozí hovory
Udržujte hodinky připojené k telefonu, abyste na hodinkách dostávali upozornění na příchozí hovory. Můžete se rozhodnout hovory na hodinkách zavěsit nebo ignorovat/ztlumit. Můžete také stisknout fyzické tlačítko pro zastavení vibrací. Před použitím funkce upozornění na příchozí hovory ji povolte v aplikaci Zepp.

Zkratkové aplikace

Zkratkové aplikace zobrazené na levé a pravé straně ciferníku vám umožňují pohodlně používat funkce hodinek. Můžete také nastavit své často používané aplikace nebo funkce, jako jsou "workouts" (cvičení).

Po probuzení hodinek přejeďte prstem dolů na obrazovce ciferníku a přejděte do řídicího centra. Klepněte na Settings (Nastavení) a přejděte do Settings (Nastavení) > Preference > Shortcut Apps (Zkratkové aplikace). Poté přejetím prstem nahoru a dolů na obrazovce zobrazte seznam aplikací, které lze nastavit jako zkratkové aplikace.

Když počet Current Apps (Aktuální aplikace) dosáhne horní hranice, nelze přidat další aplikace. Chcete-li přidat další, musíte odstranit nechtěné aplikace z Current Apps (Aktuální aplikace). Můžete přidat až 10 zkratkových aplikací.

Správa seznamu aplikací

Hodinky poskytují aplikace, které lze používat nezávisle, jako jsou Activity Goal (Cíl aktivity), Workout (Cvičení), Heart Rate (Srdeční tep) a Blood Oxygen Detection (Detekce okysličení krve).
Aplikace zobrazené na hodinkách lze nastavit na základě osobních preferencí. Když jsou hodinky připojeny k aplikaci Zepp, otevřete aplikaci a přejděte do Profile (Profil) > Amazift Bip 3 Pro > App List management (Správa seznamu aplikací) a změňte pořadí zobrazení aplikací nebo skryjte aplikace na aktuální stránce.

Aktualizace systému hodinek

Udržujte hodinky připojené k telefonu, otevřete aplikaci Zepp a přejděte do Profile (Profil) > Amazfit Bip 3 Pro > System Update (Aktualizace systému) pro zobrazení nebo aktualizaci systému hodinek.
Doporučujeme klepnout na Update Immediately (Aktualizovat ihned), když hodinky obdrží zprávu o aktualizaci systému.

Aktivity a zdraví

Cíl

Hodinky automaticky zaznamenávají vaše údaje o aktivitě, včetně kroků, událostí stání, času spalování tuků, kalorií a vzdálenosti. Zaznamenávají také dobu, po kterou je srdeční frekvence udržována v rozsahu spalování tuků nebo nad ním, jako index času spalování tuků. Hodinky vibrují, když dosáhnete denních cílů v počtu kroků a stání.
Cíl

Připomenutí stání

Abychom vás povzbudili k určitému množství aktivity každou hodinu, když jste vzhůru, a snížili škody způsobené příliš dlouhým sezením, hodinky monitorují vaši aktivitu, když je nosíte.
Pokud není zjištěna žádná aktivita po dobu delší než jedné minuty v 50. minutě aktuální hodiny a hodinky správně nosíte, hodinky zavibrují, aby vám připomněly, že máte cvičit. Když obdržíte upozornění na stání, proveďte aktivitu před příchodem další hodiny, abyste dosáhli cíle stání pro aktuální hodinu.

Jak povolit:
Udržujte hodinky připojené k telefonu, otevřete aplikaci Zepp a přejděte na Profile (Profil) > My Device (Moje zařízení) > Amazfit Bip 3 Pro > Notification and Reminder (Oznámení a připomenutí) > Standing Reminder (Připomenutí stání) a povolte tuto funkci.

PAI

PAI se používá k měření fyziologické aktivity osoby a odráží celkový fyzický stav. Vypočítává se na základě BMP osoby, intenzity denních aktivit a fyziologických údajů.
Udržováním určité intenzity denních aktivit nebo cvičení můžete získat hodnotu PAI. Podle výsledků výzkumu HUNT Fitness Study* jsou lidé s hodnotou PAI vyšší než 100 imunnější vůči kardiovaskulárním onemocněním a mají prodlouženou délku života.
Probuďte hodinky, stiskněte tlačítko na stránce ciferníku a přejděte do seznamu aplikací a přejetím prstem nahoru nebo dolů po obrazovce vyberte a otevřete aplikaci PAI. V aplikaci PAI na hodinkách si můžete prohlédnout informace, jako je vaše skóre PAI za posledních sedm dní a dnešní skóre PAI. Aplikaci PAI můžete také nastavit jako aplikaci pro rychlý přístup, abyste si mohli snadno prohlédnout své skóre PAI.
Pro více informací přejděte na domovskou stránku aplikace Zepp > stránka PAI > klikněte na Q&A (Otázky a odpovědi).

* HUNT Fitness Study je dílčí projekt studie HUNT, vedený profesorem Ulrikem Wisloffem na Lékařské fakultě Norské univerzity vědy a techniky. Trvá již více než 35 let a zúčastnilo se ho více než 230 000 účastníků.

Srdeční frekvence

Srdeční frekvence je důležitým ukazatelem fyzické kondice. Měření srdeční frekvence s vysokou frekvencí pomáhá zachytit více změn srdeční frekvence a poskytuje referenci pro zdravý životní styl.

Probuďte hodinky, stiskněte tlačítko na stránce ciferníku a přejděte do seznamu aplikací a přejetím prstem nahoru nebo dolů po obrazovce vyberte a otevřete aplikaci Heart Rate (Srdeční frekvence). V aplikaci Heart Rate (Srdeční frekvence) na hodinkách si můžete prohlédnout svou nejnověji naměřenou hodnotu srdeční frekvence, celodenní křivku srdeční frekvence, klidovou srdeční frekvenci, distribuci intervalů srdeční frekvence a další informace. Nastavení aplikace Heart Rate (Srdeční frekvence) jako aplikace pro rychlý přístup vám umožní snadno měřit srdeční frekvenci.

Abyste zajistili přesnost měření, musíte hodinky správně nosit podle tipů a zajistit, aby část vedle vaší pokožky byla čistá a bez nanesení opalovacího krému.

Spánek

Kvalita spánku má významný dopad na lidské zdraví.
Když spíte a nosíte hodinky, automaticky zaznamenávají vaše údaje o spánku. Otevřete aplikaci Sleep (Spánek) a prohlédněte si celkovou dobu spánku z předchozí noci a údaje o spánku za posledních sedm dní. Můžete také synchronizovat údaje o spánku s aplikací Zepp a prohlédnout si dobu spánku, fáze spánku, skóre spánku a návrhy na spánek.

Asistované monitorování spánku

Udržujte hodinky připojené k telefonu, otevřete aplikaci Zepp a přejděte na Profile (Profil) > My Device (Moje zařízení) > Amazfit Bip 3 Pro > Health Monitoring (Monitorování zdraví) a zapněte Assisted Sleep Monitoring (Asistované monitorování spánku), které hodinkám umožní přesněji analyzovat větší objem údajů o spánku (z REM spánku).

Monitorování kvality dýchání ve spánku

Udržujte hodinky připojené k telefonu, otevřete aplikaci Zepp a přejděte na Profile (Profil) > My Device (Moje zařízení) > Amazfit Bip 3 Pro > Health Monitoring (Monitorování zdraví) a povolte sleep breathing quality monitoring (monitorování kvality dýchání ve spánku). Jakmile je tato funkce povolena, pokud systém zjistí, že zařízení nosíte během spánku, automaticky bude monitorovat kvalitu vašeho dýchání, aby vám pomohl lépe porozumět vašemu stavu spánku.

Krevní kyslík

Krevní kyslík je koncentrace krevního kyslíku v krvi a důležitý fyziologický parametr dýchání a oběhu.

Probuďte hodinky, stiskněte boční tlačítko pro přechod do app list (seznam aplikací) a vyberte aplikaci SpO2 pro zahájení měření krevního kyslíku.
Po dokončení měření hodinky zobrazí výsledek měření. Můžete si také prohlédnout výsledky měření za poslední 3 hodiny.

Opatření pro měření krevního kyslíku:

Noste hodinky ve vzdálenosti jednoho prstu od zápěstí a zůstaňte v klidu.
Noste pásek pevně, s přiměřeným pocitem tlaku.
Položte ruku na desku stolu nebo stacionární povrch, s obrazovkou hodinek směřující nahoru.
Během měření zůstaňte v klidu a soustřeďte se na měření.
Faktory, jako jsou vlasy, tetování, třes, nízká teplota a nesprávné nošení hodinek, mohou ovlivnit výsledky měření a dokonce vést k selhání měření.
Rozsah měření hodinek je 80%-100%. Tato funkce je pouze orientační a neměla by být používána jako základ pro lékařskou diagnózu. Pokud se necítíte dobře, vyhledejte lékařskou pomoc.

Monitorování stresu

Hodinky poskytují aplikaci Stress (Stres) pro měření vaší hodnoty stresu. Když je měření úspěšné, hodinky zobrazí naměřenou hodnotu stresu a stav stresu. Když měření selže, zobrazí se zpráva "Measurement failed" (Měření se nezdařilo). Abyste zajistili úspěšné měření, noste hodinky správně a během měření zůstaňte v klidu.

Amazfit Bip 3 Pro podporuje celodenní monitorování stresu. Chcete-li tuto funkci používat, otevřete aplikaci Stress (Stres) na hodinkách a zapněte All-day Stress Monitoring (Celodenní monitorování stresu). Když je tato funkce povolena, noste hodinky tak, aby automaticky měřily váš stres každých 5 minut a zobrazovaly vaši celodenní křivku stresu.

Respirační trénink

Přejděte do App List (Seznam aplikací) na hodinkách a otevřete aplikaci Breathing (Dýchání) pro provedení respiračního relaxačního tréninku na základě pokynů respirační animace. Celkovou dobu trvání tréninku lze nastavit na domovské obrazovce Breathe (Dýchání). Výchozí doba trvání je 1 minuta.

Sledování cyklu

Aplikace Cycle Tracking (Sledování cyklu) může sledovat menstruační cykly žen, aby identifikovala vzorce a předpovídala další cyklus. Tato funkce nenahrazuje antikoncepci nebo lékařskou radu. Při prvním použití aplikace Cycle Tracking (Sledování cyklu) musíte zadat čas zahájení vaší poslední menstruace, dobu trvání menstruace a dobu trvání vašeho menstruačního cyklu. Tyto údaje můžete také zadat do aplikace Zepp a synchronizovat je s hodinkami.

Zaznamenávání údajů o cyklu a ukončení sledování cyklu:
Menstruační periodu lze rychle zaznamenat nebo ukončit z hodinek. Přesné zaznamenávání údajů o každé periodě zpřesní předpověď.

Úprava údajů o cyklu:
Pokud zadáte nesprávnou menstruační periodu, můžete ji upravit kliknutím na tlačítko Edit (Upravit) na stránce Cycles (Cykly) v aplikaci Zepp.

Připomenutí:
Přejděte na stránku Cycles (Cykly) aplikace Zepp a klikněte na Settings (Nastavení) a povolte Period (Perioda) a Ovulation (Ovulace) reminder (připomenutí), aby hodinky vibrovaly v určený čas a připomněly vám to.

Cvičení

Typ cvičení

Amazfit Bip 3 Pro podporuje 61 typů cvičení, včetně venkovního běhu, běžeckého pásu, venkovní cyklistiky, chůze a plavání v otevřené vodě. Výchozí seznam cvičení bude automaticky upraven podle počtu použití každého cvičení.

Zahájení cvičení

Otevřete aplikaci Workout (Cvičení) a vyberte libovolné cvičení pro vstup do režimu cvičení. Před zahájením cvičení systém zkontroluje, zda mají hodinky dostatek volného úložného prostoru. Pokud ne, systém může při zahájení cvičení přepsat dříve nesynchronizovaná data cvičení. Abyste zabránili přepsání dat, doporučujeme, abyste se brzy po dokončení cvičení připojili k aplikaci Zepp a synchronizovali data cvičení.
Pokud vyberete Outdoor Sports (Venkovní sporty), počkejte, dokud nebude GPS polohování úspěšné na obrazovce Workout Preparation (Příprava na cvičení). Poté klepněte na GO (START) pro zahájení cvičení. To umožní hodinkám zaznamenávat kompletní data cvičení.

Pokyny pro používání GPS polohování:

Pokud jste po výběru typu cvičení vyzváni k aktualizaci Assisted GPS (AGPS), otevřete aplikaci Zepp a připojte se k hodinkám, abyste povolili automatickou aktualizaci AGPS.
Doporučujeme, abyste dokončili GPS polohování na otevřeném prostranství, abyste urychlili proces polohování.

Cíl cvičení

Na obrazovce Workout Preparation (Příprava na cvičení) přejeďte prstem doleva a přejděte na obrazovku Activity Goal Settings (Nastavení cíle aktivity). Můžete nastavit různé cíle pro různé typy cvičení, jako je tempo, trvání, vzdálenost a cíl spotřeby kalorií. Když při cvičení dokončíte 50%, 80% a 100% nastaveného cíle, hodinky vás upozorní na průběh dokončení cíle.

Upozornění na cvičení

Heart rate too high alert (Upozornění na příliš vysokou srdeční frekvenci)
Pokud vaše srdeční frekvence překročí předdefinovanou maximální hodnotu, když cvičíte, hodinky zavibrují, aby vás upozornily, a zobrazí vaši aktuální srdeční frekvenci. Před použitím funkce Heart rate too high alert (Upozornění na příliš vysokou srdeční frekvenci) přejděte na obrazovku Workout Settings (Nastavení cvičení) a zapněte Safe Heart Rate Reminder (Připomenutí bezpečné srdeční frekvence).

Heart rate range alert (Upozornění na rozsah srdeční frekvence)
Pokud je vaše srdeční frekvence mimo předdefinovaný rozsah srdeční frekvence, když cvičíte, hodinky zavibrují, aby vás upozornily, že vaše srdeční frekvence je příliš vysoká nebo příliš nízká, a zobrazí vaši aktuální srdeční frekvenci. Před použitím funkce heart rate range alert (Upozornění na rozsah srdeční frekvence) přejděte na obrazovku Workout Settings (Nastavení cvičení) a zapněte Heart Rate Range Reminder (Připomenutí rozsahu srdeční frekvence).

Pace too slow alert (Upozornění na příliš pomalé tempo)
Pokud je vaše tempo v reálném čase nižší než předdefinovaná hodnota, když cvičíte, hodinky zavibrují, aby vás upozornily, že vaše tempo je příliš nízké, a zobrazí vaše aktuální tempo. Před použitím funkce Pace too slow alert (Upozornění na příliš pomalé tempo) přejděte na obrazovku Workout Settings (Nastavení cvičení) a zapněte Pace Reminder (Připomenutí tempa).

Per KM alert (Upozornění na každý KM)
Když během cvičení dosáhnete předdefinovaných kilometrů, hodinky zavibrují, aby vás upozornily na kilometry, které jste dokončili, a zobrazí vaše tempo nebo rychlost za poslední kilometr. Před použitím funkce per KM alert (Upozornění na každý KM) přejděte na obrazovku Workout Settings (Nastavení cvičení) a zapněte Distance Reminder (Připomenutí vzdálenosti).

Insufficient free space alert (Upozornění na nedostatek volného místa)
Pokud má systém během cvičení nedostatek volného úložného prostoru, hodinky zavibrují a zeptají se vás, zda chcete pokračovat v cvičení. Pokud klepnete na Continue (Pokračovat), systém přepíše nesynchronizovaná data cvičení. Pokud klepnete na End (Ukončit), systém ukončí aktuální cvičení.

No free space alert (Upozornění na žádné volné místo)
Pokud systému během cvičení nezbývá žádný volný úložný prostor, hodinky zavibrují, aby vás upozornily. V tomto případě systém automaticky uloží váš aktuální záznam cvičení.

Nastavení cvičení

Přejděte na obrazovku Workout Preparation (Příprava na cvičení) a klepněte na Workout Settings (Nastavení cvičení) v dolní části obrazovky. Můžete se rozhodnout, zda během cvičení povolíte následující funkce podle potřeby: Auto Pause (Automatická pauza), Heart Rate Alert (Upozornění na srdeční frekvenci), Pace Alert (Upozornění na tempo), Distance Alert (Upozornění na vzdálenost).

Pozastavení, pokračování a ukončení cvičení

Stiskněte a podržte fyzické tlačítko pro ukončení cvičení. Zobrazí se obrazovka Paused (Pozastaveno). Pokud klepnete na Start (Spustit), hodinky budou pokračovat v zaznamenávání dat cvičení. Data nebudou uložena, pokud nebudou k dispozici dostatečné záznamy o aktivitě. Aktivitu můžete ukončit stisknutím zaškrtnutí.

Historie cvičení

Zobrazení historických dat cvičení v hodinkách
Přejděte do App List (Seznam aplikací) > Workout history (Historie cvičení) a prohlédněte si nedávno uložený záznam cvičení. Pokud jsou některé historické záznamy cvičení nesynchronizované, zobrazí se ikona Unsynchronized (Nesynchronizováno) na pravé straně seznamu. Ikona Unsynchronized (Nesynchronizováno) zmizí po synchronizaci dat s aplikací Zepp. Klepnutím na záznam cvičení zobrazíte podrobnosti o cvičení.

Zobrazení výsledků cvičení v aplikaci Zepp
Aplikace Zepp poskytuje modul Workout (Cvičení), který vám umožní zobrazit výsledky cvičení synchronizované z hodinek.

Odstranění záznamů cvičení
Na obrazovce Workout history (Historie cvičení) přejeďte prstem doleva na záznam cvičení a klepněte na Delete (Odstranit). Pokud byl tento záznam synchronizován, bude přímo odstraněn. Pokud není synchronizován, systém vás požádá o potvrzení, zda jej chcete odstranit.

Poznámka: Po odstranění záznamu cvičení z hodinek není tento záznam synchronně odstraněn z aplikace Zepp a stále si jej můžete prohlédnout v aplikaci. Musíte jej ručně odstranit z aplikace Zepp.

Rozsah srdeční frekvence pro cvičení

Když cvičíte, hodinky vypočítají váš rozsah srdeční frekvence na základě vašich osobních údajů. Můžete určit účinek a intenzitu cvičení na základě rozsahu srdeční frekvence. Na hodinkách si můžete prohlédnout svůj aktuální rozsah srdeční frekvence ve sloupci dat srdeční frekvence. Po dokončení cvičení můžete otevřít aplikaci Zepp a najít aktuální záznamy cvičení, abyste si prohlédli dobu trvání cvičení v každém rozsahu srdeční frekvence na obrazovce Details (Podrobnosti).
Ve výchozím nastavení je k dispozici šest rozsahů srdeční frekvence.
Výchozí rozsahy srdeční frekvence se vypočítávají odhadem maximální srdeční frekvence. Hodinky vypočítají maximální srdeční frekvenci pomocí běžného vzorce odečtení vašeho věku od 220.

Heart Rate Range (Rozsah srdeční frekvence)	How to Calculate (Jak vypočítat)
Relaxed (Uvolněný)	Less than 50% of the maximum heart rate (Méně než 50 % maximální srdeční frekvence)
Warm-up (Rozcvička)	[50%, 60%) of the maximum heart rate ([50 %, 60 %) maximální srdeční frekvence)
Fat Burning (Spalování tuků)	[60%, 70%) of the maximum heart rate ([60 %, 70 %) maximální srdeční frekvence)
Aerobic (Aerobní)	[70%, 80%) of the maximum heart rate ([70 %, 80 %) maximální srdeční frekvence)
Endurance Training (Vytrvalostní trénink)	[80%, 90%) of the maximum heart rate ([80 %, 90 %) maximální srdeční frekvence)
Anaerobic Maximum (Anaerobní maximum)	More than 90% of the maximum heart rate (Více než 90 % maximální srdeční frekvence)

Aplikace v hodinkách

Hudba

Když telefon přehrává hudbu, můžete přejít na obrazovku Hudba na hodinkách a zobrazit informace o přehrávané hudbě. Na hodinkách klepněte na "Pause" (Pozastavit) pro zastavení přehrávání hudby a klepněte na "Previous/Next" (Předchozí/Další) pro přehrání předchozí nebo následující skladby. Klepnutím na ikony hlasitosti + a - upravte hlasitost hudby.
Pokud používáte iPhone, musíte hodinky spárovat s Bluetooth telefonu, než budete moci používat aplikaci Hudba.
Pokud používáte telefon s Androidem, povolte oprávnění pro čtení oznámení v aplikaci Zepp, než budete moci používat aplikaci Hudba. V aplikaci Zepp přejděte na Amazfit Bip 3 Pro > Oznámení a připomenutí > Upozornění aplikací > klikněte na připomenutí "Nelze získat přístup k oznámením" v horní části této stránky, abyste povolili oprávnění pro oznámení aplikace Zepp.

Poznámka: Zkušenost s ovládáním hudby pomocí hodinek může být ovlivněna kompatibilitou systému Android a různým stupněm otevřenosti a podpory různých hudebních přehrávačů.

Počasí

V aplikaci Počasí můžete zobrazit aktuální počasí a předpověď počasí na několik příštích dní.
Hodinky získávají data o počasí prostřednictvím aktualizace push z telefonu. Chcete-li získat nejnovější informace o počasí, ponechte Bluetooth telefonu zapnuté a připojte telefon k hodinkám.
Hodinky obdrží zprávu push spolu s upozorněním na počasí. Chcete-li povolit push upozornění na počasí, přejděte v aplikaci na Profil > Amazfit Bip 3 Pro > Nastavení aplikace > Počasí > Nastavení počasí.

Alarm

Alarmy můžete přidávat v aplikaci Zepp a na hodinkách. Lze přidat až 10 alarmů. Můžete také zapnout "Snooze" (Odložit). Když nastane čas alarmu, hodinky zavibrují, aby vám to připomněly. Chcete-li vypnout aktuální alarm, klepněte na tlačítko X na obrazovce Alarm a vypněte vibrace. Pokud chcete, aby vám hodinky připomněly alarm znovu o 10 minut později, klepněte na "Remind me later" (Připomenout později). Pokud po šesti vibracích za sebou neprovedete žádnou operaci, alarm se po šesté vibraci vypne.

Seznam úkolů

Můžete nastavit časy upozornění na úkoly. Když nastane čas, hodinky vám připomenou úkol, který můžete dokončit nebo ignorovat. Na hodinkách zvolte App List > To-DoList (Seznam aplikací > Seznam úkolů) pro zobrazení seznamu úkolů nebo vypnutí To-Do-List (Seznam úkolů). Můžete také přidávat a upravovat úkoly v aplikaci Zepp. Můžete přidat až 60 úkolů.

Světový čas

Můžete přidat více měst v aplikaci Zepp a synchronizovat je s hodinkami pro zobrazení informací včetně místních časů, dat a týdnů. Můžete přidat až 20 různých měst.

Odpočítávání

Aplikace "Countdown" (Odpočítávání) poskytuje 8 zkratek pro rychlé nastavení. Také můžete ručně nastavit časovač s maximální dobou 23 hodin, 59 minut a 59 sekund. Hodinky vám připomenou, když časovač skončí.

Dálkové ovládání kamery

Když je zapnutá kamera telefonu, můžete pořizovat snímky na dálku pomocí hodinek. Pokud používáte iPhone, musíte hodinky spárovat s Bluetooth telefonu, než budete moci používat aplikaci "Camera Remote" (Dálkové ovládání kamery).
Pokud používáte telefon s Androidem, musíte před použitím této funkce otevřít aplikaci Zepp a přejít na Amazfit Bip 3 Pro > Lab > Nastavení kamery a dokončit nastavení podle pokynů.

Najít telefon

Udržujte hodinky připojené k telefonu, přejděte do app list (seznam aplikací) a klepněte na Find Phone (Najít telefon). Poté telefon zazvoní.

Nastavení

Obrazovka Nastavení poskytuje následující nastavení: výměna ciferníku hodinek, nastavení položek rychlého spuštění stisknutím a podržením fyzického tlačítka, doba automatického vypnutí obrazovky, zámek obrazovky, rozsvícení při zvednutí zápěstí, rozsvícení při oznámeních, preference, informace, regulace, vypnutí a obnovení továrního nastavení.

Výměna ciferníku hodinek: Hodinky poskytují 2 výchozí ciferníky. Ciferník hodinek můžete změnit podle potřeby.

Nastavení stisknutí a podržení: Můžete nastavit cvičení jako položku rychlého spuštění, abyste mohli zahájit cvičení stisknutím a podržením fyzického tlačítka.

Automatické vypnutí obrazovky: Můžete nastavit dobu zapnutí obrazovky, po které se obrazovka hodinek automaticky vypne, pokud během této doby neprovedete žádné operace.

Nastavení zámku obrazovky: Po povolení této funkce musíte stisknout fyzické tlačítko pro provádění operací, když se obrazovka zapne po přijetí oznámení nebo zvednutí zápěstí. Toto provedení zabraňuje neúmyslným operacím.

Rozsvícení při zvednutí zápěstí: Po povolení této funkce se obrazovka automaticky zapne, když zvednete paži nebo zápěstí. Pokud je funkce zámku obrazovky vypnutá, můžete obrazovku přímo ovládat po jejím zapnutí.

Rozsvícení při oznámeních: Po povolení této funkce se obrazovka automaticky zapne, když hodinky obdrží oznámení. Pokud je funkce zámku obrazovky vypnutá, můžete obrazovku přímo ovládat po jejím zapnutí.

Aplikace zkratek: Aplikace zkratek jsou aplikace, které můžete otevřít přejetím doleva a doprava na obrazovce ciferníku hodinek. Můžete přidávat, mazat a měnit pořadí aplikací zkratek.

Press and hold button: (Stisknutí a podržení tlačítka:) Po povolení této funkce můžete stisknout a podržet fyzické tlačítko po dobu 1 sekundy na obrazovce ciferníku hodinek pro rychlé otevření aplikace.
Vibration Strength: (Síla vibrací:) Můžete nastavit intenzitu vibrací, když hodinky obdrží upozornění. Možnosti zahrnují Strong (Silné), Medium (Střední) a Weak (Slabé).
Time format: (Formát času:) Možnosti zahrnují 12-hour mode (12hodinový režim) a 24-hour mode (24hodinový režim).
Date format: (Formát data:) Možnosti zahrnují RRRR/MM/DD, RRRR/DD/MM, MM/DD/RRRR a DD/MM/RRRR.
About: (O aplikaci:) Na obrazovce About (O aplikaci) můžete zobrazit verzi firmwaru a Bluetooth MAC adresu hodinek.
Shut down (Vypnout): Klepnutím vypnete hodinky.
Restart: (Restartovat:) Klepnutím restartujete hodinky.
Factory reset: (Obnovení továrního nastavení:) Po obnovení továrního nastavení budou všechna data v hodinkách resetována a hodinky je třeba před použitím znovu spárovat.