Horizon Fitness GR3, GR5, GR6 - Manual SEPEDA INDOOR

Isi

1 OPERASI UNIT
2 PERAKITAN
3 PERTANYAAN UMUM TENTANG PRODUK
- 3.1 APAKAH SUARA YANG DIHASILKAN PERANGKAT SAYA NORMAL?
- 3.2 BERAPA LAMA SABUK AKAN BERTAHAN
4 PEMECAHAN MASALAH
- 4.1 Perangkat mengeluarkan suara mencicit atau berderit
5 PEMELIHARAAN
6 GAMBARAN PELEDAKAN GR3
7 DAFTAR SUKU CADANG GR3
8 GAMBARAN PELEDAKAN GR5
9 DAFTAR SUKU CADANG GR5
10 GAMBARAN PELEDAKAN GR6
11 DAFTAR SUKU CADANG GR6
12 Unduh manual
13 Dalam Bahasa Lain

OPERASI UNIT

CARA MEMINDAHKAN PERANGKAT

Karena berat Sepeda Indoor, disarankan agar dua orang memindahkannya. Sementara satu orang mengangkat bagian belakang sepeda indoor, orang kedua memegang erat setang dan memiringkan sepeda indoor ke depan hingga menggelinding di atas roda. Pindahkan Sepeda Indoor dengan hati-hati ke lokasi yang diinginkan, lalu turunkan.
Jika Sepeda Indoor bergoyang di lantai setelah diletakkan, putar kaki perata di bawah penstabil depan atau belakang hingga gerakan goyang hilang.

LOKASI UNIT

Tempatkan Sepeda Indoor di permukaan yang rata. Harus ada jarak 2 kaki (60 cm) di setiap sisi yang mengelilingi Sepeda Indoor. Jangan letakkan sepeda di area mana pun yang akan menghalangi ventilasi atau bukaan udara. Sepeda Indoor tidak boleh ditempatkan di garasi, teras tertutup, dekat air, atau di luar ruangan.

Untuk mengurangi risiko cedera, berhati-hatilah saat memindahkan sepeda indoor. Jangan mencoba memindahkannya di atas permukaan yang tidak rata dan pastikan ada ruang aman minimal 20 inci ke peralatan terdekat yang direkomendasikan.

CARA MENYESUAIKAN UNIT

Sepeda Indoor dapat disesuaikan untuk kenyamanan maksimal dan efektivitas latihan. Petunjuk di bawah ini menjelaskan satu pendekatan untuk menyesuaikan Sepeda Indoor untuk memastikan kenyamanan pengguna yang optimal dan posisi tubuh yang ideal; Anda dapat memilih untuk menyesuaikan Sepeda Indoor secara berbeda.

PENYESUAIAN SADEL

Ketinggian sadel yang tepat membantu memastikan efisiensi dan kenyamanan latihan yang maksimal, sekaligus mengurangi risiko cedera. Sesuaikan ketinggian sadel untuk memastikan posisinya tepat, yang membuat lutut Anda sedikit menekuk saat kaki Anda dalam posisi ekstensi.

PENYESUAIAN STANG

Posisi yang tepat untuk setang didasarkan terutama pada kenyamanan. Biasanya, setang harus diposisikan sedikit lebih tinggi dari sadel untuk pengendara sepeda pemula. Pengendara sepeda tingkat lanjut dapat mencoba ketinggian yang berbeda untuk mendapatkan pengaturan yang paling sesuai untuk Anda.

UNTUK MENYESUAIKAN KETINGGIAN SADEL

Putar tuas penyetel berlawanan arah jarum jam dan sesuaikan sadel ke posisi mengayuh yang nyaman. Putar tuas searah jarum jam untuk mengunci posisi sadel.

UNTUK MENYESUAIKAN POSISI HORIZONTAL SADEL

Putar tuas penyetel berlawanan arah jarum jam untuk menggeser sadel maju atau mundur sesuai keinginan. Putar tuas searah jarum jam untuk mengunci posisi sadel. Uji geser sadel untuk pengoperasian yang benar.

UNTUK MENYESUAIKAN KETINGGIAN STANG

Putar tuas penyetel berlawanan arah jarum jam untuk menyesuaikan ketinggian setang. Naikkan atau turunkan setang ke ketinggian yang diinginkan. Putar tuas searah jarum jam untuk mengunci posisi setang.

UNTUK MENYESUAIKAN TALI PEDAL

Tempatkan setiap pergelangan kaki di pedal dan di klip jari kaki sehingga pergelangan kaki berada di tengah poros pedal (tengah pedal). Putar satu kaki ke jangkauan lengan dan tarik tali klip jari kaki ke atas. Ulangi untuk kaki yang lain. Jaga lutut Anda di atas kaki Anda saat Anda mengayuh. Untuk melepaskan kaki Anda dari klip jari kaki, kendurkan tali dan tarik keluar.

KONTROL TEGANGAN DAN REM DARURAT

Tingkat kesulitan yang disukai dalam mengayuh (resistansi) dapat diatur dalam peningkatan halus dengan menggunakan kenop kontrol tegangan. Untuk meningkatkan resistansi, putar kenop kontrol tegangan searah jarum jam. Untuk mengurangi resistansi, putar kenop berlawanan arah jarum jam.

Untuk menghentikan roda gila saat mengayuh, tekan tuas rem darurat merah.
Roda gila harus segera berhenti sepenuhnya.
Pastikan sepatu Anda terpasang di klip jari kaki.
Terapkan beban resistansi penuh saat sepeda tidak digunakan untuk mencegah cedera akibat komponen roda gigi penggerak yang bergerak.

Sepeda Indoor tidak memiliki roda gila yang bergerak bebas; pedal akan terus bergerak bersama dengan roda gila sampai roda gila berhenti. Mengurangi kecepatan secara terkontrol diperlukan. Untuk menghentikan roda gila segera, tekan tuas rem darurat merah. Selalu kayuh secara terkontrol dan sesuaikan irama yang Anda inginkan sesuai dengan kemampuan Anda sendiri. Tekan tuas merah ke bawah = berhenti darurat.

Sepeda Indoor menggunakan roda gila tetap yang membangun momentum dan akan membuat pedal terus berputar bahkan setelah pengguna berhenti mengayuh atau jika kaki pengguna terlepas. JANGAN MENCOBA MELEPASKAN KAKI ANDA DARI PEDAL ATAU TURUN DARI MESIN SAMPAI PEDAL DAN RODA GILA BENAR-BENAR BERHENTI. Kegagalan untuk mengikuti petunjuk ini dapat menyebabkan hilangnya kendali dan potensi cedera serius.

PERAKITAN

Ada beberapa area selama proses perakitan yang harus diperhatikan secara khusus. Sangat penting untuk mengikuti petunjuk perakitan dengan benar dan memastikan semua bagian dikencangkan dengan kuat. Jika petunjuk perakitan tidak diikuti dengan benar, sepeda statis dalam ruangan mungkin memiliki bagian yang tidak dikencangkan dan akan tampak longgar serta dapat menimbulkan suara yang mengganggu. Untuk mencegah kerusakan pada sepeda statis dalam ruangan, petunjuk perakitan harus ditinjau dan tindakan korektif harus diambil.

Sebelum melanjutkan, temukan nomor seri sepeda statis dalam ruangan Anda yang terletak di penstabil depan sepeda dan catat untuk referensi di masa mendatang.

» Lihat NOMOR SERI dan NAMA MODEL saat menghubungi layanan pelanggan.
» Pastikan untuk memasukkan NOMOR SERI dan NAMA MODEL pada kartu garansi Anda.

INFORMASI MODEL

BAGIAN UTAMA YANG TERMASUK

1 Rangka Utama
Penstabil depan & belakang
Set Stang
Set Tiang Stang (Hanya GR6)
Set Tiang Sadel
Set Pedal

KEMASAN BAGIAN YANG TERMASUK

1 Kotak bagian
1 Buku Petunjuk Pemilik

MEMBUKA KEMASAN

Karena berat sepeda statis dalam ruangan, disarankan agar dua orang melakukan perakitan. Tempatkan sepeda statis dalam ruangan di area yang kosong dan singkirkan semua bahan kemasan; jangan membuang bahan kemasan sampai perakitan selesai.

CATATAN: Selama setiap langkah perakitan, pastikan bahwa SEMUA mur dan baut terpasang dan sebagian terpasang sebelum mengencangkan sepenuhnya SATU baut pun.

CATATAN: Penggunaan sedikit gemuk dapat membantu dalam pemasangan perangkat keras. Semua gemuk, seperti gemuk sepeda lithium, direkomendasikan.

BUTUH BANTUAN?
Jika Anda memiliki pertanyaan atau jika ada bagian yang hilang, hubungi dealer lokal Anda. Informasi kontak dapat ditemukan di panel belakang manual ini atau pada kartu garansi.

PERAKITAN GR3

LANGKAH 1

PERANGKAT KERAS UNTUK LANGKAH 1:
TIDAK.	DESKRIPSI	QTY
1	STANG	1
2	TIANG SADEL	1
3	PEDAL KIRI	1
4	PEDAL KANAN	1
5	KUNCI KOMBINASI	1

Pasang STANG (1) ke dalam receptor rangka dan kencangkan dengan kenop.
Pasang TIANG SADEL (2) ke dalam receptor rangka dan kencangkan dengan kenop.
Ulir PEDAL KIRI (3) yang memiliki tanda "L" pada spindel ke lengan sisi kiri sepeda menggunakan KUNCI KOMBINASI (5). Harap perhatikan bahwa pedal L memiliki ulir kiri yang perlu diputar berlawanan arah jarum jam untuk mengencangkan.
Ulir PEDAL KANAN (4) yang memiliki tanda "R" pada spindel ke lengan sisi kanan sepeda menggunakan KUNCI KOMBINASI (5). Harap perhatikan bahwa pedal R memiliki ulir kanan yang perlu diputar searah jarum jam untuk mengencangkan.

LANGKAH 2

PERANGKAT KERAS UNTUK LANGKAH 2:
TIDAK.	DESKRIPSI	QTY
6	KUNCI ALLEN	1
7	BAUT ALLEN (M8 X 16L)	8
8	RING	8
9	PENSTABIL DEPAN	1
10	PENSTABIL BELAKANG	1

Pasang PENSTABIL DEPAN (9) ke rangka menggunakan 2 BAUT ALLEN (7) dan 2 RING (8), dan kencangkan dengan kuat menggunakan KUNCI ALLEN (6).
Pasang PENSTABIL BELAKANG (10) ke rangka menggunakan 2 BAUT ALLEN (7) dan 2 RING (8), dan kencangkan dengan kuat menggunakan KUNCI ALLEN (6).

PERAKITAN GR5

LANGKAH 1

PERANGKAT KERAS UNTUK LANGKAH 1:
TIDAK.	DESKRIPSI	QTY
1	PENSTABIL BELAKANG	1
2	BAUT	4
3	MUR	4
4	RING	4
5	KUNCI PAS	1
6	PENSTABIL DEPAN	1

Pasang PENSTABIL BELAKANG (1) ke rangka menggunakan 2 MUR (3), 2 RING (4), dan 2 BAUT (2), dan kencangkan dengan kuat menggunakan KUNCI PAS (5) yang dapat disesuaikan.
Pasang PENSTABIL DEPAN (6) ke rangka menggunakan 2 MUR (3), 2 RING (4), dan 2 BAUT (2), dan kencangkan dengan kuat menggunakan KUNCI PAS (5) yang dapat disesuaikan.

LANGKAH 2

PERANGKAT KERAS UNTUK LANGKAH 2:
TIDAK.	DESKRIPSI	QTY
5	KUNCI PAS	1
7	PEDAL KANAN	1
8	PEDAL KIRI	1
9	STANG	1

Ulir PEDAL KIRI (8) yang memiliki tanda "L" pada spindel ke lengan sisi kiri sepeda menggunakan KUNCI PAS (5) yang dapat disesuaikan. Harap perhatikan bahwa pedal L memiliki ulir kiri yang perlu diputar berlawanan arah jarum jam untuk mengencangkan.
Ulir PEDAL KANAN (7) yang memiliki tanda "R" pada spindel ke lengan sisi kanan sepeda menggunakan KUNCI PAS (5) yang dapat disesuaikan. Harap perhatikan bahwa pedal R memiliki ulir kanan yang perlu diputar searah jarum jam untuk mengencangkan.
Pasang STANG (9) ke dalam receptor rangka dan kencangkan dengan pelepas cepat.

PERAKITAN GR6

LANGKAH 1

PERANGKAT KERAS UNTUK LANGKAH 1:
TIDAK.	DESKRIPSI	QTY
1	BAUT	4
2	MUR	4
3	RING (M8)	4
4	PENSTABIL DEPAN	1
5	PENSTABIL BELAKANG	1
6	KUNCI PAS	1

Pasang PENSTABIL DEPAN (4) dan PENSTABIL BELAKANG (5) ke rangka menggunakan 4 BAUT (1) dan 4 RING (3) dan 4 MUR (2), dan kencangkan dengan kuat menggunakan KUNCI PAS (6).

LANGKAH 2

PERANGKAT KERAS UNTUK LANGKAH 2:
TIDAK.	DESKRIPSI	QTY
6	KUNCI PAS	1
7	TIANG STANG	1
8	TIANG SADEL	1
9	PEDAL KANAN	1
10	PEDAL KIRI	1

Ulir PEDAL KIRI (10) yang memiliki tanda "L" pada spindel ke lengan sisi kiri sepeda menggunakan KUNCI PAS (6). Harap perhatikan bahwa pedal L memiliki ulir kiri yang perlu diputar berlawanan arah jarum jam untuk mengencangkan.
Ulir PEDAL KANAN (9) yang memiliki tanda "R" pada spindel ke lengan sisi kanan sepeda menggunakan KUNCI PAS (6). Harap perhatikan bahwa pedal R memiliki ulir kanan yang perlu diputar searah jarum jam untuk mengencangkan.
Pasang TIANG STANG (7) ke dalam receptor rangka dan kencangkan dengan pelepas cepat.
Pasang TIANG SADEL (8) ke dalam receptor rangka dan kencangkan dengan pelepas cepat.

LANGKAH 3

PERANGKAT KERAS UNTUK LANGKAH 3:
TIDAK.	DESKRIPSI	QTY
11	PELEPAS CEPAT	2
12	STANG	1
13	RING (M10)	4
14	SADEL	1
15	SLIDER SADEL	1

Pasang STANG (12) ke dalam receptor tiang stang menggunakan 2 RING (13) dan kencangkan dengan PELEPAS CEPAT (11).
Pasang SADEL (14) ke dalam receptor SLIDER SADEL (15) dan kencangkan dengan kunci pas.
Pasang SLIDER SADEL (15) ke TIANG SADEL (8) menggunakan 2 RING (13) dan kencangkan dengan PELEPAS CEPAT (11).

PERTANYAAN UMUM TENTANG PRODUK

APAKAH SUARA YANG DIHASILKAN PERANGKAT SAYA NORMAL?

Sepeda Statis kami adalah salah satu yang paling senyap karena menggunakan penggerak sabuk dan resistansi rem kantilever. Kami menggunakan bantalan dan rantai/sabuk dengan kualitas terbaik untuk meminimalkan kebisingan. Namun, karena sistem resistansi itu sendiri sangat senyap, Anda terkadang akan mendengar sedikit suara mekanis lainnya. Tidak seperti teknologi lama yang lebih bising, tidak ada kipas, sabuk gesekan, atau suara alternator untuk menutupi suara-suara ini pada Sepeda Statis kami. Suara mekanis ini, yang mungkin bersifat sementara atau tidak, adalah normal dan disebabkan oleh transfer sejumlah besar energi ke roda gila yang berputar cepat. Semua bantalan, rantai/sabuk, dan bagian berputar lainnya akan menghasilkan sejumlah kebisingan yang akan ditransmisikan melalui casing dan rangka. Juga normal jika suara-suara ini sedikit berubah selama latihan dan seiring waktu karena pemuaian termal bagian-bagian tersebut.

MENGAPA Sepeda Statis YANG SAYA TERIMA LEBIH BERISIK DARIPADA YANG ADA DI TOKO?
Semua produk kebugaran tampak lebih senyap di ruang pamer toko besar karena umumnya ada lebih banyak kebisingan latar belakang daripada di rumah Anda. Selain itu, akan ada lebih sedikit gema di lantai beton berkarpet daripada di lantai overlay kayu. Terkadang alas karet tebal akan membantu mengurangi gema melalui lantai. Jika produk kebugaran ditempatkan dekat dinding, akan ada lebih banyak kebisingan yang dipantulkan.

BERAPA LAMA SABUK AKAN BERTAHAN

Pemodelan komputer yang telah kami lakukan menunjukkan ribuan jam bebas perawatan. Anda tidak perlu mengganti sabuk selama Anda memiliki Sepeda Statis.

APAKAH SAYA DAPAT MEMINDAHKAN Sepeda Statis DENGAN MUDAH SETELAH DIRAKIT?
Sepeda Statis Anda memiliki sepasang roda transportasi yang terpasang di tabung penstabil depan. Harap ikuti bagian memindahkan Sepeda Statis untuk mengangkut Sepeda Statis Anda. Penting bagi Anda untuk menempatkan Sepeda Statis Anda di ruangan yang nyaman dan menarik. Sepeda Statis Anda dirancang untuk menggunakan ruang lantai minimal. Banyak orang akan menempatkan Sepeda Statis mereka menghadap TV atau jendela gambar. Jika memungkinkan, hindari meletakkan Sepeda Statis Anda di ruang bawah tanah yang belum selesai. Untuk menjadikan olahraga sebagai aktivitas harian yang diinginkan bagi Anda, Sepeda Statis harus berada di lingkungan yang nyaman.

PEMECAHAN MASALAH

Perangkat mengeluarkan suara mencicit atau berderit

Verifikasi hal berikut:

Sepeda Statis berada di permukaan yang rata.
Kendurkan semua baut yang dipasang selama proses perakitan, lumasi ulirnya, dan kencangkan kembali.

Jika ini tidak mengatasi masalah, Anda dapat
MENGHUBUNGI DUKUNGAN TEKNIS PELANGGAN DI NOMOR YANG TERTERA PADA KARTU INFORMASI.

Informasi berikut mungkin akan ditanyakan kepada Anda saat Anda menelepon. Harap siapkan item-item ini:

Nama Model
Nomor Seri
Bukti Pembelian (resi atau laporan kartu kredit)

Anda dapat menemukan lebih banyak saran pemecahan masalah di bagian dukungan pelanggan di situs web kami. Hubungi dukungan pelanggan menggunakan informasi kontak pada KARTU INFORMASI.

Agar Dukungan Teknis Pelanggan dapat memperbaiki Sepeda Statis Anda, mereka mungkin perlu mengajukan pertanyaan terperinci tentang gejala yang terjadi. Beberapa pertanyaan pemecahan masalah yang mungkin diajukan adalah:

Seberapa lama masalah ini terjadi?
Apakah masalah ini terjadi setiap kali digunakan? Dengan setiap pengguna?
Jika Anda mendengar suara, apakah itu berasal dari depan atau belakang? Suara seperti apa itu (berdebam, menggiling, mencicit, berderit, dll.)?
Apakah mesin telah dilumasi dan dipelihara sesuai jadwal pemeliharaan?

Menjawab pertanyaan-pertanyaan ini dan pertanyaan lainnya akan memberi teknisi kemampuan untuk mengirim suku cadang pengganti yang tepat dan layanan yang diperlukan agar Anda dan Sepeda Statis Anda dapat berfungsi kembali!

PEMELIHARAAN

Tingkat keselamatan yang diberikan oleh desain Sepeda Statis hanya dapat dipertahankan jika peralatan diperiksa secara teratur untuk mengetahui kerusakan dan keausan. Komponen yang tidak berfungsi harus diganti atau peralatan tidak boleh digunakan sampai diperbaiki.

HARIAN

Lap Sepeda Statis setelah setiap penggunaan untuk menghilangkan keringat dan kelembapan. Gunakan sabun dan air, atau larutan pembersih rumah tangga non-abrasif yang diencerkan. Bilas untuk menghilangkan sisa deterjen lalu keringkan.
Sebelum setiap sesi, periksa komponen yang longgar seperti pedal atau engkol sebelum memulai penggunaan berikutnya. Kencangkan bagian yang longgar.

MINGGUAN

Periksa keselarasan roda gila yang tepat. Kencangkan mur roda gila sesuai kebutuhan.
Lepaskan pelindung rantai dan periksa apakah rantai longgar. Sesuaikan dan lumasi rantai sesuai kebutuhan.
Pastikan lengan engkol terpasang erat ke braket bawah.
Periksa semua bagian, mur, baut, atau sekrup untuk penyesuaian, penggantian, atau pemeliharaan.

BULANAN

Periksa rangka dan komponen perakitan utama apakah ada karat atau korosi. Miringkan sepeda atau tempatkan dalam posisi terbalik untuk menemukan area tempat karat dan korosi dapat berkembang. Gunakan sikat kawat kecil untuk menghilangkan penumpukan karat di celah-celah kecil, seperti kaki perata, tuas pelepas cepat, dan rakitan baut lainnya.
Periksa semua item yang aus untuk penyesuaian atau kemungkinan penggantian suku cadang. Berikan perhatian khusus pada hal berikut:
1. Periksa bantalan rem apakah aus. Keausan atau kekeringan yang berlebihan menunjukkan bahwa penggantian diperlukan.
2. Periksa bantalan kursi apakah aus. Robekan, sobekan, atau gerakan berlebihan menunjukkan bahwa penggantian diperlukan.
3. Periksa pedal apakah ada kelonggaran. Gerakan pedal yang berlebihan menunjukkan bahwa penggantian diperlukan.
Periksa ketegangan rantai dengan memutar engkol untuk mendorong roda gila ke depan. Lakukan gerakan ini dalam putaran 1/4 untuk menilai apakah ada kelonggaran antara engkol dan roda gila.
Kekeringan atau penggunaan yang lama dapat menyebabkan penyesuaian tinggi dan jangkauan untuk kursi dan setang menjadi ketat. Jika ini masalahnya, rakitan geser harus dilepas dari rangka dan dioleskan sedikit gemuk tugas ringan di sepanjang permukaan geser sebelum perakitan. Demikian pula, oleskan sedikit gemuk ke rakitan penjepit untuk memastikan tidak macet. Bersihkan sisa gemuk sebelum dipasang kembali.
Harap lumasi tiang kursi, bantalan rem, dan penyesuaian setang secara teratur dengan pelumas dalam paket suku cadang Anda.