Manual SEPEDA INDOOR Horizon Fitness S3+, S3

CARA MEMINDAHKAN PERANGKAT

Karena berat Sepeda Indoor, disarankan agar dua orang memindahkannya. Sementara satu orang mengangkat bagian belakang sepeda indoor, orang kedua memegang erat setang dan memiringkan sepeda indoor ke depan hingga menggelinding di atas roda. Pindahkan Sepeda Indoor dengan hati-hati ke lokasi yang diinginkan, lalu turunkan.
Jika Sepeda Indoor bergoyang di lantai setelah diletakkan, putar kaki perata di bawah penstabil depan atau belakang hingga gerakan goyang hilang.

LOKASI PERANGKAT

Letakkan Sepeda Indoor di permukaan yang rata. Harus ada jarak 6 kaki (183 cm) di belakang Sepeda Indoor, 3 kaki (91 cm) di setiap sisi dan 1 kaki (30 cm) di depan Sepeda Indoor. Jangan letakkan sepeda di area mana pun yang akan menghalangi ventilasi atau bukaan udara. Sepeda Indoor tidak boleh ditempatkan di garasi, teras tertutup, dekat air, atau di luar ruangan.

Untuk mengurangi risiko cedera, berhati-hatilah saat memindahkan sepeda indoor. Jangan mencoba memindahkannya di atas permukaan yang tidak rata dan pastikan ada ruang aman minimal 20 inci ke peralatan terdekat.

CARA MENYESUAIKAN UNIT

Sepeda Indoor dapat disesuaikan untuk kenyamanan maksimal dan efektivitas latihan. Instruksi di bawah ini menjelaskan satu pendekatan untuk menyesuaikan Sepeda Indoor untuk memastikan kenyamanan pengguna yang optimal dan posisi tubuh yang ideal; Anda dapat memilih untuk menyesuaikan Sepeda Indoor secara berbeda.

PENYESUAIAN SADEL

Tinggi sadel yang tepat membantu memastikan efisiensi dan kenyamanan latihan yang maksimal, sekaligus mengurangi risiko cedera. Sesuaikan tinggi sadel untuk memastikan posisinya tepat, yang membuat lutut Anda sedikit menekuk saat kaki Anda berada dalam posisi ekstensi.

PENYESUAIAN STANG

Posisi yang tepat untuk setang terutama didasarkan pada kenyamanan. Biasanya, setang harus diposisikan sedikit lebih tinggi dari sadel untuk pengendara sepeda pemula. Pengendara sepeda tingkat lanjut dapat mencoba ketinggian yang berbeda untuk mendapatkan pengaturan yang paling sesuai untuk Anda.

UNTUK MENYESUAIKAN TINGGI SADEL

Putar tuas penyetel berlawanan arah jarum jam dan sesuaikan sadel ke posisi mengayuh yang nyaman. Putar tuas searah jarum jam untuk mengunci posisi sadel.

UNTUK MENYESUAIKAN POSISI HORIZONTAL SADEL

Putar tuas penyetel berlawanan arah jarum jam untuk menggeser sadel maju atau mundur sesuai keinginan. Putar tuas searah jarum jam untuk mengunci posisi sadel. Uji geser sadel untuk pengoperasian yang benar.

UNTUK MENYESUAIKAN TINGGI STANG

Putar tuas penyetel berlawanan arah jarum jam untuk menyesuaikan tinggi setang. Naikkan atau turunkan setang ke ketinggian yang diinginkan. Putar tuas searah jarum jam untuk mengunci posisi setang.

UNTUK MENYESUAIKAN TALI PEDAL

Tempatkan setiap pergelangan kaki di pedal dan di klip jari kaki sehingga pergelangan kaki berada di tengah spindel pedal (tengah pedal). Putar satu kaki hingga mencapai jangkauan lengan dan tarik tali klip jari kaki ke atas. Ulangi untuk kaki yang lain. Jaga agar lutut Anda tetap berada di atas kaki Anda saat Anda mengayuh. Untuk melepaskan kaki Anda dari klip jari kaki, kendurkan tali dan tarik keluar.

KONTROL TEGANGAN DAN REM DARURAT

Tingkat kesulitan yang disukai dalam mengayuh (resistansi) dapat diatur dalam peningkatan halus dengan menggunakan kenop kontrol tegangan. Untuk meningkatkan resistansi, putar kenop kontrol tegangan searah jarum jam. Untuk mengurangi resistansi, putar kenop berlawanan arah jarum jam.

• Untuk menghentikan roda gila saat mengayuh, tekan tuas rem darurat merah.
• Roda gila harus segera berhenti sepenuhnya.
• Pastikan sepatu Anda terpasang pada klip jari kaki.
• Terapkan beban resistansi penuh saat sepeda tidak digunakan untuk mencegah cedera akibat komponen roda gigi penggerak yang bergerak.

Sepeda Indoor tidak memiliki roda gila yang bergerak bebas; pedal akan terus bergerak bersama dengan roda gila sampai roda gila berhenti. Pengurangan kecepatan secara terkendali diperlukan. Untuk menghentikan roda gila segera, tekan tuas rem darurat merah. Selalu kayuh dengan cara yang terkendali dan sesuaikan irama yang Anda inginkan sesuai dengan kemampuan Anda sendiri. Tekan tuas merah ke bawah = berhenti darurat.

Sepeda Indoor menggunakan roda gila tetap yang membangun momentum dan akan membuat pedal tetap berputar bahkan setelah pengguna berhenti mengayuh atau jika kaki pengguna terlepas. JANGAN BERUSAHA MELEPASKAN KAKI ANDA DARI PEDAL ATAU TURUN DARI MESIN SAMPAI PEDAL DAN RODA GILA BERHENTI SEPENUHNYA. Kegagalan untuk mengikuti petunjuk ini dapat menyebabkan hilangnya kendali dan potensi cedera serius.

INFORMASI MODEL

BAGIAN UTAMA YANG TERMASUK

• 1 Rangka Utama
• Penstabil depan & belakang
• Set Stang
• Set Tiang Sadel

BAGIAN KEMASAN YANG TERMASUK

• 1 Kotak konsol (khusus S3+)
• 1 Kotak suku cadang
• 1 Botol air
• 1 Manual Pemilik

MEMBUKA KEMASAN

Karena berat sepeda indoor, disarankan agar dua orang melakukan perakitan. Letakkan sepeda indoor di area yang kosong dan keluarkan semua bahan kemasan; jangan membuang bahan kemasan sampai perakitan selesai.

CATATAN: Selama setiap langkah perakitan, pastikan bahwa SEMUA mur dan baut terpasang dan sebagian dimasukkan sebelum mengencangkan SATU baut sepenuhnya.

CATATAN: Aplikasi ringan gemuk dapat membantu dalam pemasangan perangkat keras. Gemuk apa pun, seperti gemuk sepeda litium, direkomendasikan.

BUTUH BANTUAN?
Jika Anda memiliki pertanyaan atau jika ada suku cadang yang hilang, hubungi dealer lokal Anda. Informasi kontak dapat ditemukan di panel belakang manual ini atau pada kartu garansi.

PETUNJUK PERAKITAN

DAFTAR KOMPONEN PERAKITAN

ITEM	DESKRIPSI	QTY	SPESIFIKASI
1	Handlebar	1	Chrome & PVC dipping
2	Seat Post	1	Chrome
3	Pedal (L)	1	Left threaded
4	Pedal (R)	1	Right threaded
5	Combination Wrench	1
6	Allen Wrench	1	for 2 stabilizes
7	Allen Bolt	4	M8 x 16L
8	Washer	4	8
9	Front Base Frame	1	With 2 transportation wheels
10	Rear Stabilizer	1	Without 2 transportation wheels

LANGKAH 1

1. Pasang HANDLEBAR (1) ke dalam receptor rangka dan kencangkan dengan kenop.
   

Catatan: untuk merakit S3+, sambungkan kabel stang atas dan bawah sebelum memasang stang.

LANGKAH 2

1. Pasang STEP POST (2) ke dalam receptor rangka dan kencangkan dengan kenop.
   

LANGKAH 3

1. Pasang LEFT PEDAL (3) yang memiliki tanda "L" pada spindel ke lengan sisi kiri sepeda menggunakan COMBINATION WRENCH (5). Harap perhatikan bahwa pedal L memiliki ulir kiri yang perlu diputar berlawanan arah jarum jam untuk mengencangkan.
2. Pasang RIGHT PEDAL (4) yang memiliki tanda "R" pada spindel ke lengan sisi kanan sepeda menggunakan COMBINATION WRENCH (5). Harap perhatikan bahwa pedal R memiliki ulir kanan yang perlu diputar berlawanan arah jarum jam untuk mengencangkan.

LANGKAH 4

1. Pasang FRONT BASE FRAME (9) ke rangka menggunakan TWO ALLEN BOLTS (7) dan TWO WASHERS (8), dan kencangkan dengan kuat menggunakan ALLEN WRENCH (6).
   

LANGKAH 5

1. Pasang REAR STABILIZER (10) ke rangka menggunakan TWO ALLEN BOLTs (7) dan TWO WASHERs (8), dan kencangkan dengan kuat menggunakan ALLEN WRENCH (6).
   

LANGKAH 6

(S3+ ONLY)

1. Pasang MOUNTING CLAMP ke stang atas dengan sekrup konsol dan sesuaikan sudut konsol.
   Catatan: jangan kencangkan sekrup pada tahap ini.
2. Pasang dengan hati-hati SENSOR CABLE (a) yang terhubung ke rangka ke LOWER CONSOLE CABLE (b)-yang terletak di dalam rakitan stang.
   Catatan: Harap pastikan bahwa stang terletak dan terkunci pada posisi penyesuaian ketinggian terendahnya, ini akan memungkinkan akses ke kabel penghubung di dalam stang agar kedua kabel dapat dipasang.
3. Setelah terhubung, kencangkan kabel ke rangka internal atas garpu depan roda gila RSH, menggunakan bantalan perapi kabel perekat. (Ini adalah CABLE(a) yang sudah dirakit sebelumnya ke rangka bawah.)

Catatan: Periksa untuk memastikan tidak ada kabel longgar yang dapat bersentuhan dengan roda gila setelah rangkaian kabel dirakit.

LANGKAH 7

(S3+ ONLY)

1. Perbaiki CONSOLE dengan klem pemasangan konsol dari belakang.
2. Pasang dengan hati-hati UPPER CONSOLE CABLE ke LOWER CONSOLE CABLE yang sudah dirakit sebelumnya ke HANDLEBAR.
3. Setelah sudut konsol disesuaikan, kencangkan sepenuhnya sekrup pada klem pemasangan.

LANGKAH 8

1. Selamat, Anda telah berhasil merakit Sepeda Statis.
2. Harap lumasi tiang jok, bantalan rem, dan penyetelan stang secara teratur dengan pelumas dalam paket komponen Anda dan periksa keselarasan sensor.

PERAKITAN SELESAI!
S3 / S3+
Berat Pengguna Maks.: 130 kg / 286 lbs
Berat Produk: 43 kg / 95 lbs.
Dimensi Keseluruhan: 110 x 47 x 90 cm /43" x 19" x 35"

PENGOPERASIAN KONSOL

TAMPILAN KONSOL

S3+
TAMPILAN MONITOR:
Dalam mode latihan, jendela LCD akan menampilkan RPM, KCAL, dan ODO.
Anda dapat menekan Tombol kiri untuk mengubah tampilan antara WAKTU/KECEPATAN/JAM/JARAK

TOMBOL KIRI & KANAN:

1. Tekan tombol apa saja untuk membangunkan konsol dari mode hemat energi.
2. Selama mode latihan, tekan kiri untuk mengubah tampilan antara WAKTU/KECEPATAN/JAM/JARAK.

PENGATURAN JAM

S3+
Tekan tombol kiri hingga JAM ditampilkan, tekan tombol kanan selama 3 detik untuk masuk ke mode pengaturan untuk menyesuaikan pengaturan jam.
Ubah nilai dengan menekan tombol kanan dan konfirmasi dengan menekan tombol kiri, konsol akan secara otomatis menyimpan nilai yang diberikan setelah 5 detik.

PENGATURAN TANGGAL LATIHAN PRIBADI

S3+
Tekan tombol kiri hingga KECEPATAN ditampilkan, tekan tombol kanan selama 3 detik untuk menyesuaikan pengaturan data pribadi. (berat pengguna, jenis kelamin, dan waktu latihan, dll.)
Ubah nilai dengan menekan tombol kanan dan konfirmasi dengan menekan tombol kiri, konsol akan secara otomatis menyimpan nilai yang diberikan setelah 5 detik.

HEMAT ENERGI

S3+
Untuk meminimalkan konsumsi energi, mesin Anda akan secara otomatis masuk ke mode hemat energi saat tidak digunakan dan dapat dengan cepat dibangunkan dengan sentuhan tombol.

PERTANYAAN UMUM PRODUK

APAKAH SUARA YANG DIHASILKAN PERANGKAT SAYA NORMAL?

Sepeda Statis kami adalah beberapa yang paling senyap yang tersedia karena menggunakan penggerak sabuk dan tahanan rem kantilever. Kami menggunakan bantalan dan rantai/sabuk kelas tertinggi untuk meminimalkan kebisingan. Namun, karena sistem tahanan itu sendiri sangat senyap, Anda kadang-kadang akan mendengar sedikit kebisingan mekanis lainnya. Tidak seperti teknologi yang lebih tua dan lebih keras, tidak ada kipas, sabuk gesekan, atau kebisingan alternator untuk menutupi suara-suara ini pada Sepeda Statis kami. Kebisingan mekanis ini, yang mungkin atau mungkin tidak berselang, adalah normal dan disebabkan oleh transfer sejumlah besar energi ke roda gila yang berputar dengan cepat. Semua bantalan, rantai/sabuk, dan bagian berputar lainnya akan menghasilkan sejumlah kebisingan yang akan ditransmisikan melalui casing dan rangka. Adalah normal juga bagi suara-suara ini untuk sedikit berubah selama latihan dan seiring waktu karena pemuaian termal bagian-bagian tersebut.

MENGAPA Sepeda Statis YANG SAYA KIRIM LEBIH KERAS DARIPADA YANG ADA DI TOKO?
Semua produk kebugaran tampak lebih senyap di ruang pamer toko besar karena umumnya ada lebih banyak kebisingan latar belakang daripada di rumah Anda. Selain itu, akan ada lebih sedikit gema di lantai beton berkarpet daripada di lantai overlay kayu. Terkadang alas karet tebal akan membantu mengurangi gema melalui lantai. Jika produk kebugaran ditempatkan dekat dengan dinding, akan ada lebih banyak kebisingan yang dipantulkan.

BERAPA LAMA SABUK AKAN BERTAHAN

Pemodelan komputer yang telah kami lakukan menunjukkan ribuan jam bebas perawatan. Anda tidak perlu mengganti sabuk selama Anda memiliki Sepeda Statis.

DAPATKAH SAYA MEMINDAHKAN Sepeda Statis DENGAN MUDAH SETELAH DIRAKIT?
Sepeda Statis Anda memiliki sepasang roda transportasi yang terpasang di tabung penstabil depan. Harap ikuti bagian memindahkan Sepeda Statis untuk mengangkut Sepeda Statis Anda. Penting agar Anda menempatkan Sepeda Statis Anda di ruangan yang nyaman dan mengundang. Sepeda Statis Anda dirancang untuk menggunakan ruang lantai minimal. Banyak orang akan menempatkan Sepeda Statis mereka menghadap TV atau jendela gambar. Jika memungkinkan, hindari menempatkan Sepeda Statis Anda di ruang bawah tanah yang belum selesai. Untuk menjadikan olahraga sebagai aktivitas harian yang diinginkan bagi Anda, Sepeda Statis harus berada di lingkungan yang nyaman.

PEMECAHAN MASALAH

Perangkat mengeluarkan suara mencicit atau berderit

Verifikasi hal-hal berikut:

• Sepeda Statis Dalam Ruangan berada di permukaan yang rata.
• Kendurkan semua baut yang terpasang selama proses perakitan, lumasi ulirnya, dan kencangkan kembali.

Jika ini tidak mengatasi masalah, Anda dapat
MENGHUBUNGI DUKUNGAN TEKNIS PELANGGAN DI NOMOR YANG TERTERA PADA KARTU INFORMASI.

Informasi berikut mungkin akan ditanyakan kepada Anda ketika Anda menelepon. Harap siapkan item-item ini:

• Nama Model
• Nomor Seri
• Bukti Pembelian (struk atau laporan kartu kredit)

Anda dapat menemukan lebih banyak saran pemecahan masalah di bagian dukungan pelanggan di situs web kami. Hubungi dukungan pelanggan menggunakan informasi kontak pada KARTU INFORMASI.

Agar Dukungan Teknis Pelanggan dapat memperbaiki Sepeda Statis Dalam Ruangan Anda, mereka mungkin perlu mengajukan pertanyaan terperinci tentang gejala yang terjadi. Beberapa pertanyaan pemecahan masalah yang mungkin diajukan adalah:

• Sudah berapa lama masalah ini terjadi?
• Apakah masalah ini terjadi setiap kali digunakan? Dengan setiap pengguna?
• Jika Anda mendengar suara, apakah itu berasal dari depan atau belakang? Suara seperti apa itu (berdebam, berderit, mencicit, berderit, dll.)?
• Apakah mesin telah dilumasi dan dirawat sesuai jadwal perawatan?

Menjawab pertanyaan-pertanyaan ini dan pertanyaan lainnya akan memberi teknisi kemampuan untuk mengirim suku cadang pengganti yang tepat dan layanan yang diperlukan agar Anda dan Sepeda Statis Dalam Ruangan Anda dapat berfungsi kembali!

PEMELIHARAAN

Tingkat keamanan yang diberikan oleh desain Sepeda Statis Dalam Ruangan hanya dapat dipertahankan jika peralatan diperiksa secara teratur untuk mengetahui kerusakan dan keausan. Komponen yang tidak dapat dioperasikan harus diganti atau peralatan harus tidak digunakan sampai diperbaiki.

HARIAN

• Bersihkan Sepeda Statis Dalam Ruangan setelah setiap kali digunakan untuk menghilangkan keringat dan kelembapan. Gunakan sabun dan air, atau larutan pembersih rumah tangga non-abrasif yang diencerkan. Bilas untuk menghilangkan residu deterjen dan kemudian keringkan.
• Sebelum setiap sesi, periksa komponen yang longgar seperti pedal atau engkol sebelum memulai penggunaan berikutnya. Kencangkan semua bagian yang longgar.

MINGGUAN

• Periksa keselarasan roda gila yang tepat. Torsi mur roda gila seperlunya.
• Lepaskan pelindung rantai dan periksa rantai yang longgar. Sesuaikan dan lumasi rantai seperlunya.
• Periksa untuk memastikan lengan engkol terpasang erat ke braket bawah.
• Periksa semua bagian, mur, baut, atau sekrup untuk penyesuaian, penggantian, atau pemeliharaan.

BULANAN

• Periksa rangka dan komponen perakitan utama apakah ada karat atau korosi. Miringkan sepeda atau posisikan terbalik untuk menemukan area di mana karat dan korosi dapat berkembang. Gunakan sikat kawat kecil untuk menghilangkan penumpukan karat di celah-celah kecil, seperti kaki perata, tuas pelepas cepat, dan rakitan baut lainnya.
• Periksa semua item aus untuk penyesuaian atau kemungkinan penggantian suku cadang. Berikan perhatian khusus pada hal-hal berikut:
  1. Periksa bantalan rem apakah aus. Keausan atau kekeringan yang berlebihan menunjukkan penggantian diperlukan.
  2. Periksa bantalan kursi apakah aus. Robekan, sobekan, atau gerakan berlebihan menunjukkan penggantian diperlukan.
  3. Periksa pedal apakah ada kelonggaran. Gerakan pedal yang berlebihan menunjukkan penggantian diperlukan.
• Periksa rantai untuk ketegangan dengan memutar engkol untuk menggerakkan roda gila ke depan. Lakukan gerakan ini dalam putaran 1/4 untuk menilai apakah ada kelonggaran antara engkol dan roda gila.
• Kekeringan atau penggunaan yang terlalu lama dapat menyebabkan penyesuaian tinggi dan jangkauan untuk kursi dan setang menjadi kencang. Jika ini masalahnya, rakitan geser harus dilepas dari rangka dan diberi lapisan gemuk ringan di sepanjang permukaan geser sebelum perakitan. Demikian pula, oleskan sedikit gemuk ringan ke rakitan penjepit untuk memastikan tidak macet. Bersihkan gemuk berlebihan sebelum memasang kembali.
• Harap lumasi tiang kursi, bantalan rem, dan penyetelan setang secara teratur dengan pelumas dalam paket suku cadang Anda.

GAMBARAN EXPLODED

GAMBARAN EXPLODED S3

GAMBARAN EXPLODED S3+

DAFTAR SUKU CADANG

DAFTAR SUKU CADANG S3 & S3+

Unduh manual

Di sini Anda dapat mengunduh versi pdf lengkap manual, mungkin berisi instruksi keselamatan tambahan, informasi garansi, aturan FCC, dll.

Unduh Manual SEPEDA INDOOR Horizon Fitness S3+, S3

Bahasa yang tersedia