Horizon Fitness S3+, S3 - SISÄPYÖRÄN käyttöohje

LAITTEEN SIIRTÄMINEN

Sisäpyörän painon vuoksi on suositeltavaa, että kaksi henkilöä siirtää sitä. Kun toinen henkilö nostaa sisäpyörän takaosan ylös, toinen henkilö pitää tiukasti kiinni ohjaustangosta ja kallistaa sisäpyörää eteenpäin, kunnes se rullaa pyörien päällä. Siirrä sisäpyörä varovasti haluttuun paikkaan ja laske se sitten alas.
Jos sisäpyörä keikkuu lattialla sen laskemisen jälkeen, käännä etu- tai takavakaajan alla olevia säätöjalkoja, kunnes keikkuminen lakkaa.

LAITTEEN SIJAINTI

Aseta sisäpyörä tasaiselle pinnalle. Sisäpyörän takana tulee olla 183 cm vapaata tilaa, kummallakin sivulla 91 cm ja sisäpyörän edessä 30 cm. Älä sijoita pyörää alueelle, joka tukkii tuuletusaukkoja. Sisäpyörää ei saa sijoittaa autotalliin, katetulle terassille, veden lähelle tai ulos.

Loukkaantumisriskin vähentämiseksi noudata äärimmäistä varovaisuutta siirtäessäsi sisäpyörää. Älä yritä siirtää sitä epätasaisilla pinnoilla ja varmista, että lähimpään laitteeseen on suositeltavaa jättää vähintään 50 cm turvaväli.

YKSIKÖN SÄÄTÄMINEN

Sisäpyörä voidaan säätää maksimaalisen mukavuuden ja harjoitustehokkuuden saavuttamiseksi. Alla olevissa ohjeissa kuvataan yksi tapa säätää sisäpyörää optimaalisen käyttömukavuuden ja ihanteellisen kehon asennon varmistamiseksi; voit halutessasi säätää sisäpyörää eri tavalla.

SATULAN SÄÄTÖ

Oikea satulan korkeus auttaa varmistamaan maksimaalisen harjoitustehokkuuden ja mukavuuden vähentäen samalla loukkaantumisriskiä. Säädä satulan korkeus varmistaaksesi, että se on oikeassa asennossa, jossa polvi pysyy hieman koukussa, kun jalat ovat ojennetussa asennossa.

OHJAUSTANGON SÄÄTÖ

Ohjaustangon oikea asento perustuu ensisijaisesti mukavuuteen. Yleensä ohjaustangon tulisi olla hieman satulaa korkeammalla aloitteleville pyöräilijöille. Kokeneemmat pyöräilijät voivat kokeilla eri korkeuksia löytääkseen itselleen sopivimman asennon.

SATULAN KORKEUDEN SÄÄTÄMINEN

Kierrä säätövipua vastapäivään ja säädä satula mukavaan polkemisasentoon. Kierrä vipua myötäpäivään lukitaksesi satulan asennon.

SATULAN VAAKA-ASENNON SÄÄTÄMINEN

Kierrä säätövipua vastapäivään liu'uttaaksesi satulaa eteen- tai taaksepäin halutulla tavalla. Kierrä vipua myötäpäivään lukitaksesi satulan asennon. Testaa satulan liukua varmistaaksesi oikean toiminnan.

OHJAUSTANGON KORKEUDEN SÄÄTÄMINEN

Kierrä säätövipua vastapäivään säätääksesi ohjaustangon korkeutta. Nosta tai laske ohjaustankoa haluttuun korkeuteen. Kierrä vipua myötäpäivään lukitaksesi ohjaustangon asennon.

POLKIMEN HIHNOJEN SÄÄTÄMINEN

Aseta kummankin jalan nilkka polkimelle ja varvasklipsiin siten, että jalan nilkka on polkimen akselin (polkimen keskikohdan) päällä. Kierrä toista jalkaa käsivarren ulottuville ja vedä varvasklipsin hihnaa ylös. Toista toiselle jalalle. Pidä polvet jalkojen päällä polkiessasi. Poistaaksesi jalkasi varvasklipsistä, löysää hihnaa ja vedä jalka ulos.

VASTUKSEN SÄÄTÖ JA HÄTÄJARRU

Polkemisen haluttua vaikeustasoa (vastusta) voidaan säätää hienosäätöisesti vastuksen säätönupilla. Lisätäksesi vastusta, kierrä vastuksen säätönuppia myötäpäivään. Vähentääksesi vastusta, kierrä nuppia vastapäivään.

• Pysäyttääksesi vauhtipyörän polkemisen aikana, paina punaista hätäjarrun vipua alas.
• Vauhtipyörän pitäisi pysähtyä nopeasti kokonaan.
• Varmista, että kenkäsi on kiinnitetty varvasklipsiin.
• Käytä täyttä vastusta, kun pyörä ei ole käytössä, estääksesi liikkuvien voimansiirtokomponenttien aiheuttamia vammoja.

Sisäpyörässä ei ole vapaasti liikkuvaa vauhtipyörää; polkimet jatkavat liikkumista yhdessä vauhtipyörän kanssa, kunnes vauhtipyörä pysähtyy. Nopeutta on vähennettävä hallitusti. Pysäyttääksesi vauhtipyörän välittömästi, paina punaista hätäjarrun vipua alas. Polje aina hallitusti ja säädä haluamasi poljinnopeus omien kykyjesi mukaan. Paina punainen vipu alas = hätäpysäytys.

Sisäpyörässä käytetään kiinteää vauhtipyörää, joka kasvattaa liikemäärää ja pitää polkimet pyörimässä, vaikka käyttäjä lopettaisi polkemisen tai käyttäjän jalat lipsuisivat pois. ÄLÄ YRITÄ IRROTTAA JALKOJASI POLKIMILTA TAI POISTUA LAITTEESTA, ENNEN KUIN SEKÄ POLKIMET ETTÄ VAUHTIPYÖRÄ OVAT PYSÄHTYNEET TÄYSIN. Näiden ohjeiden noudattamatta jättäminen voi johtaa hallinnan menettämiseen ja mahdollisiin vakaviin vammoihin.

MALLITIEDOT

PÄÄOSAT MUKANA

• 1 päärunko
• Etu- ja takavakaaja
• Ohjaustankosarja
• Satulatolppasarja

OSAPAKKAUS MUKANA

• 1 konsolilaatikko (vain S3+)
• 1 osalaatikko
• 1 juomapullo
• 1 käyttöohje

PURKAMINEN

Sisäpyörän painon vuoksi on suositeltavaa, että kaksi henkilöä suorittaa asennuksen. Aseta sisäpyörä avoimelle alueelle ja poista kaikki pakkausmateriaalit; älä hävitä pakkausmateriaaleja ennen asennuksen valmistumista.

HUOMAUTUS: Varmista jokaisessa asennusvaiheessa, että KAIKKI mutterit ja pultit ovat paikoillaan ja osittain kierrettyinä ennen kuin kiristät kokonaan YHDEN pultin.

HUOMAUTUS: Kevyt rasvan levittäminen voi helpottaa laitteiston asennusta. Kaikkia rasvoja, kuten litiumpyörärasvaa, suositellaan.

TARVITSETKO APUA?
Jos sinulla on kysyttävää tai jos puuttuu osia, ota yhteyttä paikalliseen jälleenmyyjään. Yhteystiedot löytyvät tämän oppaan takakannesta tai takuukortista.

ASENNUSOHJEET

ASENNUSOSALUETTELO

NRO	KUVAUS	MÄÄRÄ	TEKNISET TIEDOT
1	Ohjaustanko	1	Kromi- ja PVC-pinnoitus
2	Satulatolppa	1	Kromi
3	Poljin (V)	1	Vasen kierre
4	Poljin (O)	1	Oikea kierre
5	Yhdistelmäavain	1
6	Kuusiokoloavain	1	kahdelle vakaimelle
7	Kuusiokolo pultti	4	M8 x 16L
8	Aluslevy	4	8
9	Etujalkaputki	1	2 kuljetuspyörällä
10	Takavakain	1	Ilman 2 kuljetuspyörää

VAIHE 1

1. Asenna HANDLEBAR (1) (ohjaustanko) rungon vastaanottimeen ja kiinnitä nupilla.
   

Huomautus: S3+:n asennusta varten liitä ylempi ja alempi ohjaustangon kaapeli ennen ohjaustangon asentamista.

VAIHE 2

1. Asenna STEP POST (2) (askeltolppa) rungon vastaanottimeen ja kiinnitä nupilla.
   

VAIHE 3

1. Kierrä LEFT PEDAL (3) (vasen poljin), jonka karan päässä on "L"-merkintä, kuntopyörän vasemmanpuoleiseen varteen käyttämällä COMBINATION WRENCH (5) (yhdistelmäavainta). Huomaa, että vasemmanpuoleinen poljin on vasenkätinen kierre, jota on kierrettävä vastapäivään kiristämiseksi.
2. Kierrä RIGHT PEDAL (4) (oikea poljin), jonka karan päässä on "R"-merkintä, kuntopyörän oikeanpuoleiseen varteen käyttämällä COMBINATION WRENCH (5) (yhdistelmäavainta). Huomaa, että oikeanpuoleinen poljin on oikeakätinen kierre, jota on kierrettävä vastapäivään kiristämiseksi.

VAIHE 4

1. Kiinnitä FRONT BASE FRAME (9) (etujalkaputki) runkoon käyttämällä TWO ALLEN BOLTS (7) (kahta kuusiokolo pulttia) ja TWO WASHERS (8) (kahta aluslevyä) ja kiinnitä tiukasti ALLEN WRENCH (6) (kuusiokoloavaimella).
   

VAIHE 5

1. Kiinnitä REAR STABILIZER (10) (takavakain) runkoon käyttämällä TWO ALLEN BOLTs (7) (kahta kuusiokolo pulttia) ja TWO WASHERs (8) (kahta aluslevyä) ja kiinnitä tiukasti ALLEN WRENCH (6) (kuusiokoloavaimella).
   

VAIHE 6

(VAIN S3+)

1. Asenna MOUNTING CLAMP (kiinnityspidike) ylempään ohjaustankoon konsolin ruuvilla ja säädä konsolin kulma.
   Huomautus: älä kiristä ruuvia tässä vaiheessa.
2. Kiinnitä varovasti SENSOR CABLE (a) (anturikaapeli (a)), joka on kytketty runkoon, LOWER CONSOLE CABLE (b) (alempi konsolikaapeli (b)) -sijaitsee ohjaustangon kokoonpanon sisällä.
   Huomautus: Varmista, että ohjaustanko on paikallaan ja lukittu alimpaan korkeussäätöasentoon, jotta pääset käsiksi liitäntäkaapeliin ohjaustangon sisällä molempien kaapeleiden kiinnittämiseksi.
3. Kun olet kytkenyt kaapelin, kiinnitä se RSH-vauhtipyörän etuhaarukoiden ylempään sisärunkoon käyttämällä itseliimautuvaa kaapelin sidontatyynyä. (Tämä on CABLE(a) (kaapeli (a)), joka on valmiiksi asennettu alempaan runkoon.)

Huomautus: Tarkista, ettei löysää kaapelia ole, joka voi joutua kosketuksiin vauhtipyörän kanssa, kun kaapelisarja on asennettu.

VAIHE 7

(VAIN S3+)

1. Kiinnitä CONSOLE (konsoli) konsolin kiinnityspidikkeellä takaa.
2. Kiinnitä varovasti UPPER CONSOLE CABLE (ylempi konsolikaapeli) LOWER CONSOLE CABLEEN (alempi konsolikaapeli), joka on valmiiksi asennettu HANDLEBARiin (ohjaustankoon).
3. Kun konsolin kulma on säädetty, kiristä ruuvi kiinnityspidikkeessä kokonaan.

VAIHE 8

1. Onnittelut, olet onnistuneesti koonnut kuntopyörän.
2. Voitele satulatolppa, jarrupala ja ohjaustangon säätö säännöllisesti osapaketin voiteluaineella ja tarkista anturin kohdistus.

ASENNUS VALMIS!
S3 / S3+
Käyttäjän enimmäispaino: 130 kg / 286 paunaa
Tuotteen paino: 43 kg / 95 paunaa
Kokonaismitat: 110 x 47 x 90 cm / 43" x 19" x 35"

KONSOLIN KÄYTTÖ

KONSOLIN NÄYTTÖ

S3+
NÄYTÖN TILA:
Harjoitustilassa LCD-ikkunoissa näkyy RPM, KCAL ja ODO.
Voit muuttaa näyttöä painamalla vasenta painiketta TIME/SPEED/CLOCK/DISTANCE välillä.

VASEN & OIKEA PAINIKKEET:

1. Paina mitä tahansa painiketta herättääksesi konsolin energiansäästötilasta.
2. Harjoitustilassa voit muuttaa näyttöä painamalla vasenta painiketta TIME/SPEED/CLOCK/DISTANCE välillä.

KELLON ASETUS

S3+
Paina vasenta painiketta, kunnes CLOCK (kello) tulee näkyviin, paina oikeaa painiketta 3 sekunnin ajan siirtyäksesi asetustilaan säätääksesi kellon asetuksia.
Muuta arvoa painamalla oikeaa painiketta ja vahvista painamalla vasenta painiketta, konsoli tallentaa annetun arvon automaattisesti 5 sekunnin kuluttua.

HENKILÖKOHTAISEN HARJOITUSTIEDON ASETUS

S3+
Paina vasenta painiketta, kunnes SPEED (nopeus) tulee näkyviin, paina oikeaa painiketta 3 sekunnin ajan säätääksesi henkilökohtaisia tietoja (käyttäjän paino, sukupuoli ja harjoitusaika jne.).
Muuta arvoa painamalla oikeaa painiketta ja vahvista painamalla vasenta painiketta, konsoli tallentaa annetun arvon automaattisesti 5 sekunnin kuluttua.

ENERGIANSÄÄSTÖ

S3+
Energiankulutuksen minimoimiseksi laitteesi siirtyy automaattisesti energiansäästötilaan, kun sitä ei käytetä, ja se voidaan herättää nopeasti painikkeen kosketuksella.

YLEISIÄ TUOTTEESEEN LIITTYVIÄ KYSYMYKSIÄ

OVATKO LAITTEENI ÄÄNET NORMAALEJA?

Kuntopyörämme ovat markkinoiden hiljaisimpia, koska niissä käytetään hihnakäyttöä ja ulokepään jarruvastusta. Käytämme korkealaatuisimpia laakereita ja ketjuja/hihnoja melun minimoimiseksi. Koska vastusjärjestelmä itsessään on niin hiljainen, kuulet kuitenkin toisinaan muita pieniä mekaanisia ääniä. Toisin kuin vanhemmissa, äänekkäämmissä tekniikoissa, kuntopyörissämme ei ole tuulettimia, kitkahihnoja tai laturin ääniä, jotka peittäisivät nämä äänet. Nämä mekaaniset äänet, jotka voivat olla ajoittaisia, ovat normaaleja ja johtuvat merkittävien energiamäärien siirtymisestä nopeasti pyörivään vauhtipyörään. Kaikki laakerit, ketjut/hihnat ja muut pyörivät osat tuottavat ääntä, joka välittyy kotelon ja rungon läpi. On myös normaalia, että nämä äänet muuttuvat hieman harjoituksen aikana ja ajan myötä osien lämpölaajenemisen vuoksi.

MIKSI TOIMITETTU KUNTOPYÖRÄNI ON ÄÄNEKKÄÄMPI KUIN KAUPASSA OLLUT?
Kaikki kuntotuotteet vaikuttavat hiljaisemmilta suuressa myymälän näyttelytilassa, koska siellä on yleensä enemmän taustamelua kuin kotona. Lisäksi ääntä heijastuu vähemmän matolla päällystetyltä betonilattialta kuin puulattialta. Joskus paksu kumimatto auttaa vähentämään äänen heijastumista lattian läpi. Jos kuntotuote sijoitetaan lähelle seinää, ääntä heijastuu enemmän.

MITEN KAUAN HIHNA KESTÄÄ?

Tekemämme tietokonemallinnus osoitti käytännössä tuhansia huoltovapaita tunteja. Hihnaa ei pitäisi joutua vaihtamaan, kunhan omistat kuntopyörän.

VOINKO SIIIRTÄÄ KUNTOPYÖRÄÄ HELPPOSTI, KUN SE ON KOOTTU?
Kuntopyörässäsi on pari kuljetuspyörää, jotka on rakennettu etujalkaputkeen. Noudata Kuntopyörän siirtäminen -osiossa annettuja ohjeita Kuntopyörän siirtämiseksi. On tärkeää, että sijoitat Kuntopyöräsi mukavaan ja kutsuvaan huoneeseen. Kuntopyöräsi on suunniteltu käyttämään mahdollisimman vähän lattiatilaa. Monet ihmiset sijoittavat Kuntopyöränsä TV:tä tai maisemaikkunaa kohti. Vältä kaikin mahdollisin tavoin Kuntopyörän sijoittamista keskeneräiseen kellariin. Jotta liikunnasta tulisi haluttu päivittäinen aktiviteetti, Kuntopyörän tulee olla mukavassa ympäristössä.

VIANMÄÄRITYS

Laite pitää vinkuvaa tai sirisevää ääntä

Varmista seuraavat asiat:

• Indoor Cycle on tasaisella pinnalla.
• Löysää kaikkia asennuksen aikana kiinnitettyjä pultteja, rasvaa kierteet ja kiristä uudelleen.

Jos tämä ei ratkaise ongelmaa, voit
OTTAA YHTEYTTÄ ASIAKASTUKEEN TIEDOTTEESSA OLEVALLA NUMEROLLA.

Seuraavia tietoja voidaan kysyä sinulta, kun soitat. Pidä nämä tiedot valmiina:

• Mallin nimi
• Sarjanumero
• Ostotodiste (kuitti tai luottokorttitosite)

Löydät lisää vianmääritysehdotuksia verkkosivustomme asiakastukiosiosta. Ota yhteyttä asiakastukeen TIEDOTTEESSA olevien yhteystietojen avulla.

Jotta asiakastuki voi huoltaa Indoor Cycle -laitettasi, heidän on ehkä esitettävä yksityiskohtaisia kysymyksiä ilmenevistä oireista. Joitakin vianmäärityskysymyksiä, joita voidaan kysyä, ovat:

• Kuinka kauan tämä ongelma on jatkunut?
• Ilmeneekö tämä ongelma jokaisella käyttökerralla? Jokaisen käyttäjän kohdalla?
• Jos kuulet ääntä, tuleeko se edestä vai takaa? Millainen ääni se on (jyskyttävä, jauhavainen, vinkuva, sirisevä jne.)?
• Onko kone voideltu ja huollettu huolto-ohjelman mukaisesti?

Vastaamalla näihin ja muihin kysymyksiin teknikot voivat lähettää oikeat varaosat ja huollon, joka tarvitaan, jotta sinä ja Indoor Cycle -laitteesi toimivat taas!

HUOLTO

Indoor Cycle -laitteen suunnittelun antama turvallisuustaso voidaan säilyttää vain, kun laitteet tarkastetaan säännöllisesti vaurioiden ja kulumisen varalta. Toimimattomat osat on vaihdettava tai laite on poistettava käytöstä, kunnes se on korjattu.

PÄIVITTÄIN

• Pyyhi Indoor Cycle jokaisen käyttökerran jälkeen poistaaksesi hien ja kosteuden. Käytä saippuaa ja vettä tai laimennettua, hankaamatonta yleispuhdistusainetta. Huuhtele pesuainejäämien poistamiseksi ja kuivaa sitten.
• Tarkista ennen jokaista käyttökertaa, onko löystyneitä osia, kuten polkimia tai kampia, ennen seuraavan käyttökerran aloittamista. Kiristä kaikki löystyneet osat.

VIIKOITTAIN

• Tarkista vauhtipyörän oikea kohdistus. Kiristä vauhtipyörän mutterit tarvittaessa.
• Irrota ketjusuoja ja tarkista, onko ketju löysällä. Säädä ja voitele ketju tarvittaessa.
• Varmista, että kammet ovat tiukasti kiinni keskiössä.
• Tarkasta kaikki osat, mutterit, pultit tai ruuvit säätöjen, vaihtoja tai huoltoa varten.

KUUKAUSITTAIN

• Tarkasta rungon ja pääkokoonpanon osat ruosteen tai korroosion varalta. Kallista pyörää tai aseta se ylösalaisin paikantaaksesi alueet, joissa ruostetta ja korroosiota voi kehittyä. Käytä pientä teräsharjaa poistaaksesi ruosteen muodostumisen pienissä koloissa, kuten säätöjaloissa, pikalukitusvivuissa ja muissa pulttikokoonpanoissa.
• Tarkasta kaikki kuluvat osat säätöjen tai mahdollisten varaosien varalta. Kiinnitä erityistä huomiota seuraaviin seikkoihin:
  1. Tarkasta jarrupalan kuluminen. Liiallinen kuluminen tai kuivuus osoittaa, että vaihto on tarpeen.
  2. Tarkasta istuintyynyn kuluminen. Repimät, repeämät tai liiallinen liike osoittavat, että vaihto on tarpeen.
  3. Tarkasta polkimien väljyys. Polkimien liiallinen liike osoittaa, että vaihto on tarpeen.
• Tarkasta ketjun kireys pyörittämällä kampia, jotta vauhtipyörä pyörii eteenpäin. Tee tämä liike 1/4 kierroksen välein arvioidaksesi, onko kammen ja vauhtipyörän välillä vapaaliikettä.
• Kuivuus tai pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa istuimen ja ohjaustangon korkeuden ja ulottuvuuden säädön tiukentumisen. Jos näin on, liukukokoonpano on irrotettava rungosta ja liukupinnalle on levitettävä ohut kerros kevyttä rasvaa ennen kokoonpanoa. Samoin levitä hieman kevyttä rasvaa kiinnityskokoonpanoon varmistaaksesi, ettei se jumitu. Puhdista ylimääräinen rasva ennen uudelleenkokoamista.
• Voitele satulatolppa, jarrupala ja ohjaustangon säätö säännöllisesti varaosapaketissasi olevalla voiteluaineella.

RÄJÄYTYSKUVAT

S3-RÄJÄYTYSKUVA

S3+:N RÄJÄYTYSKUVA

OSALUETTELO

S3- JA S3+-OSALUETTELO

Lataa käyttöohje

Täältä voit ladata täydellisen pdf-version käyttöohjeesta, se voi sisältää lisäturvallisuusohjeita, takuutietoja, FCC-sääntöjä jne.

Lataa Horizon Fitness S3+, S3 - SISÄPYÖRÄN käyttöohje

Saatavilla olevat kielet