Manual de CICLO INDOOR Horizon Fitness S3+, S3

COMO MOVER O DISPOSITIVO

Devido ao peso do Ciclo Indoor, recomenda-se que duas pessoas o movam. Enquanto uma pessoa levanta a parte de trás do ciclo indoor, a segunda pessoa segura firmemente o guiador e inclina o ciclo indoor para a frente até que role sobre as rodas. Mova cuidadosamente o Ciclo Indoor para o local desejado e, em seguida, baixe-o.
Se o Ciclo Indoor balançar no chão depois de colocado, rode os pés de nivelamento por baixo do estabilizador dianteiro ou traseiro até que o movimento de balanço seja eliminado.

LOCALIZAÇÃO DO DISPOSITIVO

Coloque o Ciclo Indoor numa superfície nivelada. Deve haver 183 cm (6 pés) de espaço livre atrás do Ciclo Indoor, 91 cm (3 pés) de cada lado e 30 cm (1 pé) na frente do Ciclo Indoor. Não coloque o ciclo em nenhuma área que bloqueie qualquer respiradouro ou abertura de ar. O Ciclo Indoor não deve estar localizado numa garagem, pátio coberto, perto de água ou ao ar livre.

Para reduzir o risco de lesões, tenha muito cuidado ao mover o ciclo indoor. Não tente movê-lo sobre superfícies irregulares e recomenda-se que haja um espaço de segurança de 50 cm (mínimo) até ao equipamento mais próximo.

COMO AJUSTAR A UNIDADE

O Ciclo Indoor pode ser ajustado para máximo conforto e eficácia do exercício. As instruções abaixo descrevem uma abordagem para ajustar o Ciclo Indoor para garantir o conforto ideal do utilizador e o posicionamento ideal do corpo; pode optar por ajustar o Ciclo Indoor de forma diferente.

AJUSTE DO SELIM

A altura correta do selim ajuda a garantir a máxima eficiência e conforto do exercício, ao mesmo tempo que reduz o risco de lesões. Ajuste a altura do selim para garantir que está na posição correta, uma que mantém uma ligeira curvatura no joelho enquanto as pernas estão na posição estendida.

AJUSTE DO GUIADOR

A posição correta para o guiador baseia-se principalmente no conforto. Normalmente, o guiador deve ser posicionado ligeiramente mais alto do que o selim para ciclistas iniciantes. Ciclistas avançados podem experimentar diferentes alturas para obter o arranjo mais adequado para si.

PARA AJUSTAR A ALTURA DO SELIM

Rode a alavanca de ajuste no sentido anti-horário e ajuste o selim para uma posição de pedalada confortável. Rode a alavanca no sentido horário para bloquear a posição do selim.

PARA AJUSTAR A POSIÇÃO HORIZONTAL DO SELIM

Rode a alavanca de ajuste no sentido anti-horário para deslizar o selim para a frente ou para trás conforme desejado. Rode a alavanca no sentido horário para bloquear a posição do selim. Teste o deslizamento do selim para verificar se funciona corretamente.

PARA AJUSTAR A ALTURA DO GUIADOR

Rode a alavanca de ajuste no sentido anti-horário para ajustar a altura do guiador. Levante ou baixe o guiador até à altura desejada. Rode a alavanca no sentido horário para bloquear a posição do guiador.

PARA AJUSTAR AS CORREIAS DO PEDAL

Coloque cada tornozelo do pé no pedal e no clipe do dedo do pé de forma que o tornozelo do pé esteja centrado sobre o eixo do pedal (centro do pedal). Rode um pé até ao alcance dos braços e puxe a correia do clipe do dedo do pé para cima. Repita para o outro pé. Mantenha os joelhos sobre os pés enquanto pedala. Para remover o pé do clipe do dedo do pé, afrouxe a correia e puxe para fora.

CONTROLO DE TENSÃO E TRAVÃO DE EMERGÊNCIA

O nível de dificuldade preferido na pedalada (resistência) pode ser regulado em pequenos incrementos através do botão de controlo de tensão. Para aumentar a resistência, rode o botão de controlo de tensão no sentido horário. Para diminuir a resistência, rode o botão no sentido anti-horário.

• Para parar o volante enquanto pedala, pressione a alavanca vermelha do travão de emergência.
• O volante deve parar completamente rapidamente.
• Certifique-se de que os seus sapatos estão fixos no clipe do dedo do pé.
• Aplique carga de resistência total quando a bicicleta não estiver em uso para evitar lesões devido ao movimento dos componentes da engrenagem de transmissão.

O Ciclo Indoor não tem um volante de movimento livre; os pedais continuarão a mover-se juntamente com o volante até que o volante pare. É necessário reduzir a velocidade de forma controlada. Para parar o volante imediatamente, pressione a alavanca vermelha do travão de emergência. Pedale sempre de forma controlada e ajuste a sua cadência desejada de acordo com as suas próprias capacidades. Pressione a alavanca vermelha para baixo = paragem de emergência.

O Ciclo Indoor usa um volante fixo que gera impulso e manterá os pedais a girar mesmo depois de o utilizador parar de pedalar ou se os pés do utilizador escorregarem. NÃO TENTE REMOVER OS SEUS PÉS DOS PEDAIS OU DESMONTAR A MÁQUINA ATÉ QUE OS PEDAIS E O VOLANTE TENHAM PARADO COMPLETAMENTE. Não seguir estas instruções pode levar à perda de controlo e ao potencial de lesões graves.

INFORMAÇÕES DO MODELO

PRINCIPAIS PEÇAS INCLUÍDAS

• 1 Estrutura Principal
• Estabilizador dianteiro e traseiro
• Conjunto do Guiador
• Conjunto do Poste do Selim

EMBALAGEM DE PEÇAS INCLUÍDA

• 1 Caixa da Consola (apenas S3+)
• 1 Caixa de Peças
• 1 Garrafa de Água
• 1 Manual do Proprietário

DESEMBALAGEM

Devido ao peso do ciclo indoor, recomenda-se que duas pessoas realizem a montagem. Coloque o ciclo indoor numa área desimpedida e remova todos os materiais de embalagem; não se desfaça dos materiais de embalagem até que a montagem esteja concluída.

NOTA: Durante cada passo da montagem, certifique-se de que TODAS as porcas e parafusos estão no lugar e parcialmente enroscados antes de apertar completamente QUALQUER parafuso.

NOTA: Uma ligeira aplicação de massa lubrificante pode ajudar na instalação do hardware. Recomenda-se qualquer massa lubrificante, como a massa lubrificante de lítio para bicicletas.

PRECISA DE AJUDA?
Se tiver alguma questão ou se faltarem peças, contacte o seu revendedor local. As informações de contacto podem ser encontradas no painel traseiro deste manual ou no cartão de garantia.

INSTRUÇÕES DE MONTAGEM

LISTA DE PEÇAS DE MONTAGEM

ITEM	DESCRIÇÃO	QTD	ESPECIFICAÇÃO
1	Guiador	1	Cromado e revestimento em PVC
2	Espigão do selim	1	Cromado
3	Pedal (E)	1	Rosca esquerda
4	Pedal (D)	1	Rosca direita
5	Chave combinada	1
6	Chave Allen	1	para 2 estabilizadores
7	Parafuso Allen	4	M8 x 16L
8	Arruela	4	8
9	Estrutura da base dianteira	1	Com 2 rodas de transporte
10	Estabilizador traseiro	1	Sem 2 rodas de transporte

PASSO 1

1. Instale o GUIADOR (1) no recetor da estrutura e fixe com o botão.
   

Nota: para montar a S3+, ligue o cabo do guiador superior e inferior antes de instalar o guiador.

PASSO 2

1. Instale o ESPIGÃO DO SELIM (2) no recetor da estrutura e fixe com o botão.
   

PASSO 3

1. Enrosque o PEDAL ESQUERDO (3) que tem "E" no eixo no braço esquerdo do ciclo usando a CHAVE COMBINADA (5). Tenha em atenção que o pedal E tem rosca esquerda, que precisa de ser girada no sentido anti-horário para apertar.
2. Enrosque o PEDAL DIREITO (4) que tem "D" no eixo no braço direito do ciclo usando a CHAVE COMBINADA (5). Tenha em atenção que o pedal D tem rosca direita, que precisa de ser girada no sentido anti-horário para apertar.

PASSO 4

1. Fixe a ESTRUTURA DA BASE DIANTEIRA (9) à estrutura usando DOIS PARAFUSOS ALLEN (7) e DUAS ARRUELAS (8) e fixe firmemente com a CHAVE ALLEN (6).
   

PASSO 5

1. Fixe o ESTABILIZADOR TRASEIRO (10) à estrutura usando DOIS PARAFUSOS ALLEN (7) e DUAS ARRUELAS (8) e fixe firmemente com a CHAVE ALLEN (6).
   

PASSO 6

(APENAS S3+)

1. Instale a BRAÇADEIRA DE MONTAGEM no guiador superior com o parafuso da consola e ajuste o ângulo da consola.
   Nota: não aperte o parafuso nesta fase.
2. Fixe cuidadosamente o CABO DO SENSOR (a) ligado à estrutura ao CABO DA CONSOLA INFERIOR (b), localizado no interior do conjunto do guiador.
   Nota: certifique-se de que o guiador está localizado e bloqueado na sua posição de ajuste de altura mais baixa, o que permitirá o acesso ao cabo de ligação no interior do guiador para que ambos os cabos sejam fixados.
3. Depois de ligado, fixe o cabo à estrutura interna superior das forquilhas dianteiras do volante RSH, usando a almofada adesiva de organização de cabos. (Este é o CABO (a) que está pré-montado na estrutura inferior.)

Nota: verifique se não existe nenhum cabo solto que possa entrar em contacto com o volante após a montagem do arnês de cabos.

PASSO 7

(APENAS S3+)

1. Fixe a CONSOLA com a braçadeira de montagem da consola pela parte de trás.
2. Fixe cuidadosamente o CABO DA CONSOLA SUPERIOR ao CABO DA CONSOLA INFERIOR pré-montado no GUIADOR.
3. Depois de o ângulo da consola ser ajustado, aperte totalmente o parafuso na braçadeira de montagem.

PASSO 8

1. Parabéns, montou com sucesso a Bicicleta Indoor.
2. Lubrifique o espigão do selim, a pastilha de travão e o ajuste do guiador regularmente com lubrificante na embalagem de peças e verifique o alinhamento do sensor.

MONTAGEM CONCLUÍDA!
S3 / S3+
Peso máximo do utilizador: 130 kg / 286 lbs
Peso do produto: 43 kg / 95 lbs.
Dimensão geral: 110 x 47 x 90 cm /43" x 19" x 35"

OPERAÇÃO DA CONSOLA

ECRÃ DA CONSOLA

S3+
ECRÃ DO MONITOR:
No modo de exercício, as janelas do LCD irão exibir RPM, KCAL e ODO.
Pode premir a tecla esquerda para alterar o visor entre TIME/SPEED/CLOCK/DISTANCE

TECLA ESQUERDA E DIREITA:

1. Prima qualquer tecla para ativar a consola a partir do modo de economia de energia.
2. Durante o modo de exercício, prima a tecla esquerda para alterar o visor entre TIME/SPEED/CLOCK/DISTANCE.

DEFINIÇÃO DO RELÓGIO

S3+
Prima a tecla esquerda até que CLOCK seja exibido, prima a tecla direita durante 3 segundos para entrar no modo de definição para ajustar a definição do relógio.
Altere o valor premindo a tecla direita e confirme premindo a tecla esquerda; a consola irá guardar automaticamente o valor dado após 5 segundos.

DEFINIÇÃO DA DATA DE TREINO PESSOAL

S3+
Prima a tecla esquerda até que SPEED seja exibido, prima a tecla direita durante 3 segundos para ajustar a definição de dados pessoais (peso do utilizador, género e tempo de treino, etc.).
Altere o valor premindo a tecla direita e confirme premindo a tecla esquerda; a consola irá guardar automaticamente o valor dado após 5 segundos.

ECONOMIZADOR DE ENERGIA

S3+
Para minimizar o consumo de energia, a sua máquina entrará automaticamente no modo de economia de energia quando não estiver em uso e poderá ser ativada rapidamente com um toque num botão.

PERGUNTAS COMUNS SOBRE O PRODUTO

OS SONS QUE O MEU DISPOSITIVO FAZ SÃO NORMAIS?

As nossas Bicicletas Indoor são algumas das mais silenciosas disponíveis porque usam transmissões por correia e resistência de travão cantilever. Usamos rolamentos e correntes/correias da mais alta qualidade para minimizar o ruído. No entanto, como o próprio sistema de resistência é tão silencioso, ocasionalmente ouvirá outros ruídos mecânicos ligeiros. Ao contrário das tecnologias mais antigas e mais ruidosas, não existem ventoinhas, correias de fricção ou ruídos de alternador para mascarar estes sons nas nossas Bicicletas Indoor. Estes ruídos mecânicos, que podem ou não ser intermitentes, são normais e são causados pela transferência de quantidades significativas de energia para um volante que gira rapidamente. Todos os rolamentos, correntes/correias e outras peças rotativas gerarão algum ruído que será transmitido através da caixa e da estrutura. Também é normal que estes sons mudem ligeiramente durante um treino e ao longo do tempo devido à expansão térmica das peças.

POR QUE É QUE A Bicicleta Indoor QUE RECEBI É MAIS RUIDOSA DO QUE A DA LOJA?
Todos os produtos de fitness parecem mais silenciosos num grande showroom de loja porque geralmente existe mais ruído de fundo do que na sua casa. Além disso, haverá menos reverberação num piso de betão alcatifado do que num piso com revestimento de madeira. Por vezes, um tapete de borracha pesado ajudará a reduzir a reverberação através do chão. Se um produto de fitness for colocado perto de uma parede, haverá mais ruído refletido.

QUANTO TEMPO DURARÁ A CORREIA

A modelação informática que fizemos indicou virtualmente milhares de horas sem manutenção. Não deverá ter de substituir a correia enquanto tiver a Bicicleta Indoor.

POSSO MOVER A Bicicleta Indoor FACILMENTE DEPOIS DE MONTADA?
A sua Bicicleta Indoor tem um par de rodas de transporte integradas no tubo estabilizador dianteiro. Siga a secção de como mover a Bicicleta Indoor para transportar a sua Bicicleta Indoor. É importante que coloque a sua Bicicleta Indoor numa divisão confortável e convidativa. A sua Bicicleta Indoor foi concebida para usar o mínimo de espaço no chão. Muitas pessoas colocarão as suas Bicicletas Indoor viradas para a TV ou para uma janela panorâmica. Se possível, evite colocar a sua Bicicleta Indoor numa cave inacabada. Para fazer do exercício uma atividade diária desejável para si, a Bicicleta Indoor deve estar num ambiente confortável.

RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS

O dispositivo emite um ruído estridente ou sibilante

Verifique o seguinte:

• A Indoor Cycle está numa superfície nivelada.
• Solte todos os parafusos fixados durante o processo de montagem, coloque massa lubrificante nas roscas e aperte novamente.

Se isso não resolver o problema, pode
CONTACTAR O SUPORTE TÉCNICO AO CLIENTE ATRAVÉS DO NÚMERO NO CARTÃO DE INFORMAÇÕES.

As seguintes informações podem ser solicitadas quando ligar. Tenha estes itens facilmente disponíveis:

• Nome do modelo
• Número de série
• Comprovativo de compra (recibo ou extrato do cartão de crédito)

Pode encontrar mais sugestões de resolução de problemas na secção de apoio ao cliente do nosso site. Contacte o apoio ao cliente utilizando as informações de contacto no CARTÃO DE INFORMAÇÕES.

Para que o Apoio Técnico ao Cliente possa dar assistência à sua Indoor Cycle, pode ser necessário fazer perguntas detalhadas sobre os sintomas que estão a ocorrer. Algumas perguntas de resolução de problemas que podem ser feitas são:

• Há quanto tempo este problema ocorre?
• Este problema ocorre a cada utilização? Com cada utilizador?
• Se estiver a ouvir um ruído, ele vem da frente ou da traseira? Que tipo de ruído é (batida, ranger, estridente, sibilante, etc.)?
• A máquina foi lubrificada e mantida de acordo com o programa de manutenção?

Responder a estas e outras perguntas dará aos técnicos a capacidade de enviar as peças de substituição adequadas e o serviço necessário para que você e a sua Indoor Cycle voltem a funcionar!

MANUTENÇÃO

O nível de segurança proporcionado pelo design da Indoor Cycle só pode ser mantido quando o equipamento é examinado regularmente quanto a danos e desgaste. Os componentes inoperacionais devem ser substituídos ou o equipamento deve ser retirado de uso até ser reparado.

DIÁRIO

• Limpe a Indoor Cycle após cada utilização para remover o suor e a humidade. Use água e sabão, ou uma solução diluída de um produto de limpeza doméstico não abrasivo. Enxague para remover os resíduos de detergente e, em seguida, seque.
• Antes de cada sessão, inspecione os componentes soltos, como os pedais ou as manivelas, antes de iniciar a próxima utilização. Aperte as peças soltas.

SEMANAL

• Verifique o alinhamento adequado do volante. Aperte as porcas do volante conforme necessário.
• Remova a proteção da corrente e verifique se a corrente está solta. Ajuste e lubrifique a corrente conforme necessário.
• Verifique se os braços da manivela estão bem apertados no eixo pedaleiro.
• Inspecione todas as peças, porcas, parafusos ou cavilhas quanto a ajustes, substituições ou manutenção.

MENSAL

• Inspecione a estrutura e os principais componentes da montagem quanto a ferrugem ou corrosão. Incline a bicicleta ou coloque-a numa posição invertida para localizar as áreas onde a ferrugem e a corrosão podem desenvolver-se. Use uma pequena escova de arame para remover a acumulação de ferrugem em pequenas fendas, como os pés de nivelamento, as alavancas de libertação rápida e outras montagens de cavilhas.
• Inspecione todos os itens de desgaste quanto a ajustes ou possível substituição de peças. Dê especial atenção ao seguinte:
  1. Inspecione a pastilha de travão quanto ao desgaste. O desgaste ou a secura excessivos indicam que é necessária a substituição.
  2. Inspecione a almofada do assento quanto ao desgaste. Rasgos, fissuras ou movimentos excessivos indicam que é necessária a substituição.
  3. Inspecione os pedais quanto à folga. O movimento excessivo dos pedais indica que é necessária a substituição.
• Inspecione a corrente quanto ao tensionamento, rodando a manivela para impulsionar o volante para a frente. Faça este movimento em rotações de 1/4 para avaliar se existe folga entre a manivela e o volante.
• A secura ou a utilização prolongada podem fazer com que os ajustes de altura e alcance do assento e do guiador fiquem apertados. Se for este o caso, a montagem deslizante deve ser removida da estrutura e deve ser aplicada uma camada de massa lubrificante leve ao longo da superfície deslizante antes da montagem. Da mesma forma, aplique alguma massa lubrificante leve na montagem de fixação para garantir que não emperre. Limpe o excesso de massa lubrificante antes da remontagem.
• Lubrifique regularmente o espigão do selim, a pastilha de travão e o ajuste do guiador com o lubrificante na embalagem das peças.

VISTA EXPLODIDA

VISTA EXPLODIDA DO S3

VISTA EXPLODIDA DO S3+

LISTA DE PEÇAS

LISTA DE PEÇAS DO S3 E S3+

Descarregar manual

Aqui pode descarregar a versão completa em PDF do manual, ela pode conter instruções de segurança adicionais, informações de garantia, regras da FCC, etc.

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