Manual do Ciclo Indoor Horizon Fitness 5.0IC

OPERAÇÃO DO CICLO INDOOR

COMO MOVER O CICLO INDOOR

Devido ao peso do Ciclo Indoor, recomenda-se que duas pessoas o movam. Enquanto uma pessoa levanta a parte de trás do ciclo indoor, a segunda pessoa segura firmemente o guiador e inclina o ciclo indoor para a frente até rolar sobre as rodas. Mova cuidadosamente o Ciclo Indoor para o local desejado e, em seguida, baixe-o.
Se o Ciclo Indoor balançar no chão após ser colocado, gire os pés niveladores sob o estabilizador dianteiro ou traseiro até que o movimento de balanço seja eliminado.

Para reduzir o risco de lesões, tenha extremo cuidado ao mover o ciclo indoor. Não tente movê-lo sobre superfícies irregulares e certifique-se de que há um espaço livre de 60 cm (mínimo) em todos os lados do equipamento.

LOCALIZAÇÃO DO CICLO INDOOR

Coloque o Ciclo Indoor numa superfície nivelada. Deve haver 60 cm de cada lado ao redor do Ciclo Indoor. Não coloque o ciclo em nenhuma área que bloqueie qualquer orifício de ventilação ou ar. O Ciclo Indoor não deve ser localizado numa garagem, pátio coberto, perto de água ou ao ar livre.

COMO AJUSTAR O CICLO INDOOR

O Ciclo Indoor pode ser ajustado para máximo conforto e eficácia do exercício. As instruções abaixo descrevem uma abordagem para ajustar o Ciclo Indoor para garantir o conforto ideal do utilizador e o posicionamento ideal do corpo; pode optar por ajustar o Ciclo Indoor de forma diferente.

Não ajuste a altura do assento ou do guiador além da marca MAX no poste.

1. Posição horizontal do assento
   Gire a alavanca de ajuste no sentido anti-horário para deslizar o assento para a frente ou para trás, conforme desejado. Gire a alavanca no sentido horário para travar a posição do assento. Teste o deslizamento do assento para verificar se funciona corretamente.
2. Altura do assento
   Gire o botão de ajuste no sentido anti-horário e ajuste o assento para uma posição de pedalada confortável. Gire o botão no sentido horário para travar a posição do assento.
3. Altura do guiador
   Gire o botão de ajuste no sentido anti-horário enquanto levanta ou baixa o guiador com a outra mão. Gire o botão de ajuste no sentido horário para travar a posição do guiador.
4. Correias do pedal
   Coloque a planta do pé na gaiola do dedo do pé até que esteja centralizada sobre o pedal, alcance e puxe a correia do pedal para cima para apertar antes de usar. Para remover o pé da gaiola do dedo do pé, afrouxe a correia e puxe para fora.

AJUSTE DO ASSENTO
A altura correta do assento ajuda a garantir o máximo de eficiência e conforto do exercício, ao mesmo tempo que reduz o risco de lesões. Ajuste a altura do assento para garantir que está na posição correta, uma que mantenha uma ligeira curvatura no joelho enquanto as pernas estão na posição estendida.

AJUSTE DO GUIADOR
A posição correta para o guiador baseia-se principalmente no conforto. Normalmente, o guiador deve ser posicionado ligeiramente mais alto do que o selim para ciclistas iniciantes. Os ciclistas avançados podem experimentar diferentes alturas para obter o arranjo mais adequado para si.

CONTROLO DE RESISTÊNCIA E TRAVÃO DE EMERGÊNCIA

O nível de dificuldade preferido na pedalada (resistência) pode ser regulado em incrementos através do uso dos botões de resistência na consola. Para aumentar a resistência, pressione a seta para cima. Para diminuir a resistência, pressione a seta para baixo.

• Para parar o volante enquanto pedala, pressione com força o travão de emergência até que o travão esfregue no volante.
• O volante deve parar completamente rapidamente.
• Certifique-se de que os seus sapatos estão fixos na gaiola do dedo do pé.
• Aplique carga de resistência total quando a bicicleta não estiver em uso para evitar lesões devido ao movimento dos componentes da engrenagem de transmissão.

O Ciclo Indoor não tem um volante de movimento livre; os pedais continuarão a mover-se juntamente com o volante até que o volante pare. É necessário reduzir a velocidade de forma controlada. Para parar o volante imediatamente, pressione com força o travão de emergência. Pedale sempre de forma controlada e ajuste a sua cadência desejada de acordo com as suas próprias capacidades. Pressione o travão de emergência para baixo = paragem de emergência.

O Ciclo Indoor usa um volante fixo que acumula impulso e manterá os pedais a girar mesmo depois de o utilizador parar de pedalar ou se os pés do utilizador escorregarem. NÃO TENTE REMOVER OS SEUS PÉS DOS PEDAIS OU DESMONTAR A MÁQUINA ATÉ QUE OS PEDAIS E O VOLANTE PAREM COMPLETAMENTE. O não cumprimento destas instruções pode levar à perda de controlo e ao potencial de lesões graves.

MONTAGEM

Existem várias áreas durante o processo de montagem às quais deve ser dada especial atenção. É muito importante seguir corretamente as instruções de montagem e certificar-se de que todas as peças estão bem apertadas. Se as instruções de montagem não forem seguidas corretamente, a bicicleta indoor pode ter peças que não estão apertadas, parecer soltas e causar ruídos irritantes. Para evitar danos à bicicleta indoor, as instruções de montagem devem ser revistas e devem ser tomadas medidas corretivas.
Antes de prosseguir, encontre o número de série da sua bicicleta indoor localizado no estabilizador frontal da bicicleta.

• Consulte o NÚMERO DE SÉRIE e o NOME DO MODELO ao ligar para o serviço de assistência.

INFORMAÇÕES DO MODELO

PRINCIPAIS PEÇAS INCLUÍDAS:

• Estrutura Principal (20)
• Estabilizador Frontal (21F)
• Estabilizador Traseiro (21R)
• Conjunto do Guiador (22)
• Poste do Guiador (23)
• Consola (29)
• Conjunto de Pedais (34 E&D)
• Conjunto do Poste do Assento (31, 32 e 33)

EMBALAGEM DE PEÇAS INCLUÍDA:

• 1 Kit de Hardware
• 1 Manual do Proprietário

KIT DE HARDWARE:

Kit de Ferramentas
Chave de 5 mm
Chave de 13/15 mm
Chave de Fendas

PRÉ-MONTAGEM

DESEMBALAGEM

Devido ao peso da bicicleta indoor, recomenda-se que duas pessoas realizem a montagem. Desembale o produto onde o vai utilizar. Recomenda-se que coloque uma cobertura protetora no chão. Coloque a caixa numa superfície plana e nivelada e remova todos os materiais de embalagem; não se desfaça dos materiais de embalagem até que a montagem esteja concluída.
NOTA: Durante cada passo da montagem, certifique-se de que TODAS as porcas e parafusos estão no lugar e parcialmente enroscados antes de apertar completamente QUALQUER parafuso.
NOTA: Uma ligeira aplicação de massa lubrificante pode ajudar na instalação do hardware. Recomenda-se qualquer massa lubrificante, como massa lubrificante de lítio para bicicletas.

MONTAGEM

1. 
   HARDWARE:
   
   1. Abra o hardware para o Passo 1.
   2. Fixe o Estabilizador Frontal (21F) e o Estabilizador Traseiro (21R) à Estrutura Principal (20) utilizando 4 Parafusos (1), 4 Arruelas de Mola (2) e 4 Arruelas Planas (3) e aperte firmemente.
2. 
   HARDWARE:
   
   1. Abra o hardware para o Passo 2.
   2. Insira os Guiadores (22) no Poste do Guiador (23) e fixe a parte frontal com 1 Parafuso (1), 1 Arruela de Mola (2) e 1 Arruela Plana (3). Não aperte totalmente o hardware até ao final do Passo 2.
   3. Fixe os lados com 2 Parafusos (1), 2 Arruelas de Mola (2), 2 Arruelas Planas (3).
   4. Aperte totalmente os parafusos dos Passos 2.2 e 2.3.
3. 1. Rode o Botão de Ajuste (24) no sentido anti-horário para soltar totalmente.
   2. Enrole o Fio Condutor (26) no Cabo da Consola (25) e puxe o Cabo da Consola (25) do Tubo da Direção (28) através do Poste do Guiador (23) e para fora do orifício na frente do Poste do Guiador (23).
   3. Puxe o Cabo da Consola (25) através do orifício no Suporte da Consola (27).
   4. Insira o Poste do Guiador (23) no Tubo da Direção (28) e rode o Botão de Ajuste (24) para fixar.
   5. Retire e descarte o Fio Condutor (26).

NOTA: Tenha cuidado para não prender quaisquer fios ao montar os guiadores.

4. 
   HARDWARE:
   
   1. Abra o hardware para o Passo 4.
   2. Fixe o Cabo da Consola (25) à Consola (29).
   3. Coloque cuidadosamente o Cabo da Consola (25) no Poste do Guiador (23).
   4. Passe o Cabo da Consola (25) através do canal na parte de trás da Consola (29) para evitar prender o cabo. Fixe a Consola (29) ao Suporte da Consola (27) utilizando 3 Parafusos (4).

NOTA: Tenha cuidado para não prender quaisquer fios ao montar a consola.

5. 
   HARDWARE:
   
   1. Abra o hardware para o Passo 5.
   2. Desaperte a Alavanca de Ajuste (31) do Assento (32).
   3. Coloque o Assento (32) no Deslizador do Assento (33).
   4. Fixe o Assento (32) com 1 Arruela Plana (5) e a Alavanca de Ajuste (31).
6. 1. Identifique o Pedal Esquerdo (34E) que está etiquetado com E no fuso e o Pedal Direito (34D) etiquetado com D.
   2. Insira o Pedal Esquerdo (34E) no Braço da Manivela Esquerdo (35E) e aperte no Sentido Anti-Horário.
   3. Insira o Pedal Direito (34D) no Braço da Manivela Direito (35D) e aperte no Sentido Horário.
   4. Utilize a Chave Combinada para apertar totalmente os pedais.

PARABÉNS!
Montou com sucesso a sua bicicleta indoor.

FUNCIONAMENTO DA CONSOLA

CONSOLA 5.0IC

ECRÃ DA CONSOLA 5.0IC

Ecrã LCD:
No modo de exercício, a janela LCD superior apresenta sempre a Cadência e a Resistência.
A parte inferior do ecrã pode apresentar: Tempo, Watts, Calorias (Cal), Frequência Cardíaca (FC), Distância (Dist) e Velocidade. Existe também uma função de ciclo predefinida que apresenta cada um dos tipos de dados durante 5 segundos antes de passar ao seguinte.
Para bloquear a parte inferior num ecrã de dados específico, prima o botão Enter/Display (Introduzir/Apresentar) até que seja apresentada a etiqueta dos dados pretendidos. Para regressar aos dados de ciclo, prima o botão Enter/Display (Introduzir/Apresentar) até que as duas setas sejam apresentadas.

Teclas para cima e para baixo:
Prima as teclas para cima e para baixo para aumentar e diminuir as definições: Resistência ou Tempo.
No modo de exercício, as setas para cima e para baixo ajustam a resistência em 1. Se mantiver as teclas de seta premidas durante mais de 1/2 segundo, o intervalo de resistência aumentará/diminuirá em 5 até ser libertado.

FUNCIONAMENTO DA CONSOLA 5.0IC

Definição manual:
Prima o botão Start/Stop (Iniciar/Parar) para iniciar um treino manual rápido. Neste modo, a resistência começará em 0 e o temporizador começará a contar a partir de 0 segundos.

Personalize o seu treino:
Prima o botão Enter/Display (Introduzir/Apresentar) até que Time (Tempo) pisque. Utilize as teclas Up/Down (Para cima/Para baixo) para ajustar o tempo de treino pretendido e, em seguida, prima o botão Enter/Display (Introduzir/Apresentar) para confirmar o tempo pretendido. Após a confirmação, o intervalo de resistência inicial começará a piscar. Ajuste a resistência inicial pretendida com as teclas Up/Down (Para cima/Para baixo) e confirme com o botão Enter/Display (Introduzir/Apresentar). Prima Start (Iniciar) para iniciar o treino com o tempo e a resistência pretendidos.
Depois de iniciado o seu programa personalizado, o temporizador fará a contagem decrescente a partir do tempo pretendido e a resistência começará na resistência que selecionou. Poderá ainda ajustar a resistência para valores diferentes durante o treino.

Economizador de energia:
Para minimizar o consumo de energia, a sua máquina entrará automaticamente no modo de economia de energia (ERP) quando não estiver em uso e a consola será ativada rapidamente com um toque num botão.

COMO ALTERNAR ENTRE O MODO APP E O MODO DE FREQUÊNCIA CARDÍACA BT

SISTEMA DE FITNESS CONECTADO HORIZON

A sua máquina Horizon está pronta para Bluetooth, permitindo-lhe utilizar a tecnologia Bluetooth 4.0 para ligar sem fios o seu dispositivo e outras aplicações à sua passadeira Horizon. Para obter uma lista completa de aplicações de fitness de terceiros compatíveis com a sua passadeira Horizon, siga o link abaixo:
http://horizonfit.co/5.0ic

PERGUNTAS COMUNS SOBRE O PRODUTO

OS SONS QUE O MEU Indoor Cycle FAZ SÃO NORMAIS?
Os nossos Indoor Cycles são dos mais silenciosos disponíveis porque utilizam transmissões por correia e resistência de travão magnético. Utilizamos rolamentos e correntes/correias da mais alta qualidade para minimizar o ruído. No entanto, como o próprio sistema de resistência é tão silencioso, ocasionalmente ouvirá outros ligeiros ruídos mecânicos. Ao contrário das tecnologias mais antigas e mais ruidosas, não existem ventoinhas, correias de fricção ou ruídos de alternador para mascarar estes sons nos nossos Indoor Cycles. Estes ruídos mecânicos, que podem ou não ser intermitentes, são normais e são causados pela transferência de quantidades significativas de energia para um volante que gira rapidamente. Todos os rolamentos, correntes/correias e outras peças rotativas gerarão algum ruído que será transmitido através da caixa e da estrutura. Também é normal que estes sons mudem ligeiramente durante um treino e ao longo do tempo devido à expansão térmica das peças.

POR QUE É QUE O Indoor Cycle QUE ME FOI ENTREGUE É MAIS RUIDOSO DO QUE O DA LOJA?
Todos os produtos de fitness parecem mais silenciosos num grande showroom de loja porque geralmente há mais ruído de fundo do que em sua casa. Além disso, haverá menos reverberação num piso de betão alcatifado do que num piso de sobreposição de madeira. Por vezes, um tapete de borracha pesado ajudará a reduzir a reverberação através do piso. Se um produto de fitness for colocado perto de uma parede, haverá mais ruído refletido.

QUANTO TEMPO DURARÁ A CORREIA?
A modelação informática que fizemos indicou virtualmente milhares de horas sem necessidade de manutenção. Não deverá ter de substituir a correia enquanto tiver o Indoor Cycle.

POSSO MOVER O Indoor Cycle FACILMENTE DEPOIS DE MONTADO?
O seu Indoor Cycle tem um par de rodas de transporte incorporadas no tubo estabilizador frontal. Siga a secção de movimentação do Indoor Cycle para transportar o seu Indoor Cycle. É importante que coloque o seu Indoor Cycle numa divisão confortável e convidativa. O seu Indoor Cycle foi concebido para utilizar o mínimo de espaço no chão. Muitas pessoas colocam os seus Indoor Cycles virados para a TV ou para uma janela. Se possível, evite colocar o seu Indoor Cycle numa cave inacabada. Para tornar o exercício uma atividade diária desejável para si, o Indoor Cycle deve estar num ambiente confortável.

RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS

PROBLEMA: O Indoor Cycle faz um ruído estridente ou um chilrear.
SOLUÇÃO: Verifique o seguinte:

• O Indoor Cycle está numa superfície nivelada.
• Afrouxe todos os parafusos fixados durante o processo de montagem, coloque massa lubrificante nas roscas e aperte novamente.

Se isto não resolver o problema, poderá
CONTACTAR O APOIO TÉCNICO AO CLIENTE ATRAVÉS DO NÚMERO QUE SE ENCONTRA NO PAINEL TRASEIRO.
As seguintes informações podem ser solicitadas quando ligar. Tenha estes itens prontamente disponíveis:

• Nome do modelo
• Número de série
• Comprovativo de compra (recibo ou extrato do cartão de crédito)

Poderá encontrar mais sugestões de resolução de problemas na secção de apoio ao cliente do nosso site. Contacte o apoio ao cliente utilizando as informações de contacto no PAINEL TRASEIRO.
Para que o Apoio Técnico ao Cliente possa reparar o seu Indoor Cycle, poderá ter de fazer perguntas detalhadas sobre os sintomas que estão a ocorrer. Algumas perguntas de resolução de problemas que podem ser feitas são:

• Há quanto tempo este problema ocorre?
• Este problema ocorre com todas as utilizações? Com todos os utilizadores?
• Se estiver a ouvir um ruído, este vem da frente ou da parte de trás? Que tipo de ruído é (batida, moagem, rangido, chilrear, etc.)?
• A máquina foi lubrificada e mantida de acordo com o plano de manutenção?

Responder a estas e a outras perguntas dará aos técnicos a capacidade de enviar as peças de substituição adequadas e o serviço necessário para que você e o seu Indoor Cycle voltem a funcionar!

MANUTENÇÃO

Que tipo de manutenção de rotina é necessária?
É necessária uma manutenção e limpeza mínimas. Utilizamos rolamentos vedados em todas as nossas bicicletas, pelo que não é necessária lubrificação. O passo de manutenção mais importante é simplesmente limpar a sua transpiração da bicicleta após cada utilização.

Como é que limpo a minha bicicleta?
Limpe apenas com sabão suave e produtos de limpeza à base de água. Nunca utilize solventes nas peças de plástico. A limpeza da sua bicicleta e do seu ambiente de funcionamento manterá os problemas de manutenção e as chamadas de assistência ao mínimo. Por este motivo, recomendamos que o seguinte plano de manutenção preventiva seja seguido.

PLANO DE MANUTENÇÃO

APÓS CADA UTILIZAÇÃO
Limpe o ciclo indoor utilizando panos macios ou toalhas de papel ou outra solução suave (os agentes de limpeza devem ser isentos de álcool e amoníaco). Desinfete o selim e os guiadores e limpe todos os resíduos corporais.

ANTES DE CADA UTILIZAÇÃO
Certifique-se de que o ciclo indoor está nivelado e não oscila. Certifique-se de que os pedais estão apertados nos braços da manivela e não estão cruzados, que todos os parafusos dos pedais estão apertados e que as correias dos pedais não estão desfiadas.

DE QUINZE EM QUINZE DIAS
Teste o travão de emergência para se certificar de que está a funcionar corretamente. Para tal, prima a alavanca vermelha do travão de emergência enquanto pedala. Quando funciona corretamente, deve abrandar imediatamente o volante até este parar completamente.

MENSALMENTE
Verifique todos os parafusos de montagem e os pedais da máquina para se certificar de que estão devidamente apertados.
Cumprir este plano prolongará a vida útil da sua máquina.

Descarregar manual

Aqui pode descarregar a versão completa em PDF do manual, ela pode conter instruções de segurança adicionais, informações de garantia, regras da FCC, etc.

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