Horizon Fitness IC7.9 - Manual de CICLO INDOOR

FUNCIONAMENTO DA UNIDADE

COMO MOVER O DISPOSITIVO

Devido ao peso do ciclo INDOOR, recomenda-se que duas pessoas o movam. Enquanto uma pessoa levanta a parte de trás do ciclo indoor, a segunda pessoa segura firmemente o guiador e inclina o ciclo indoor para a frente até que este role sobre as rodas. Mova cuidadosamente o ciclo INDOOR para o local desejado e, em seguida, baixe-o.
Se o ciclo INDOOR balançar no chão após ser colocado, rode os pés de nivelamento por baixo do estabilizador dianteiro ou traseiro até que o movimento de balanço seja eliminado.

LOCALIZAÇÃO DA UNIDADE

Coloque o ciclo INDOOR numa superfície nivelada. Deve haver 60 cm de cada lado a rodear o ciclo INDOOR. Não coloque o ciclo em nenhuma área que bloqueie qualquer abertura de ventilação ou ar. O ciclo INDOOR não deve estar localizado numa garagem, pátio coberto, perto de água ou ao ar livre.

Para reduzir o risco de lesões, tenha muito cuidado ao mover o ciclo indoor. Não tente movê-lo sobre superfícies irregulares e certifique-se de que existe um espaço de segurança de 50 cm (mínimo) até ao equipamento mais próximo.

COMO AJUSTAR A UNIDADE

O ciclo INDOOR pode ser ajustado para máximo conforto e eficácia do exercício. As instruções abaixo descrevem uma abordagem para ajustar o ciclo INDOOR para garantir o conforto ideal do utilizador e o posicionamento ideal do corpo; pode optar por ajustar o ciclo INDOOR de forma diferente.

AJUSTE DO SELIM

A altura correta do selim ajuda a garantir o máximo de eficiência e conforto no exercício, ao mesmo tempo que reduz o risco de lesões. Ajuste a altura do selim para garantir que está na posição correta, uma que mantenha uma ligeira dobra no seu joelho enquanto as suas pernas estão na posição estendida.

AJUSTE DO GUIADOR

A posição correta para o guiador baseia-se principalmente no conforto. Normalmente, o guiador deve ser posicionado ligeiramente mais alto do que o selim para os ciclistas principiantes. Os ciclistas avançados podem experimentar diferentes alturas para obter a disposição mais adequada para si.

PARA AJUSTAR A ALTURA DO SELIM

Rode a alavanca de ajuste no sentido anti-horário e ajuste o selim para uma posição de pedalada confortável. Rode a alavanca no sentido horário para bloquear a posição do selim.

PARA AJUSTAR A POSIÇÃO HORIZONTAL DO SELIM

Rode a alavanca de ajuste no sentido anti-horário para deslizar o selim para a frente ou para trás, conforme desejado. Rode a alavanca no sentido horário para bloquear a posição do selim. Teste o deslizamento do selim para verificar se funciona corretamente.

PARA AJUSTAR A ALTURA DO GUIADOR

Rode a alavanca de ajuste no sentido anti-horário para ajustar a altura do guiador. Suba ou baixe o guiador até à altura desejada. Rode a alavanca no sentido horário para bloquear a posição do guiador.

PARA AJUSTAR AS CORREIAS DO PEDAL

Coloque cada tornozelo do pé no pedal e no clipe de dedo do pé, de modo que o tornozelo do pé fique centrado sobre o eixo do pedal (centro do pedal). Rode um pé até ao alcance dos braços e puxe a correia do clipe de dedo do pé para cima. Repita para o outro pé. Mantenha os joelhos sobre os pés enquanto pedala. Para remover o pé do clipe de dedo do pé, solte a correia e puxe para fora.

CONTROLO DE TENSÃO E TRAVÃO DE EMERGÊNCIA

O nível de dificuldade preferido na pedalada (resistência) pode ser regulado em incrementos através da utilização da alavanca de controlo de tensão. Para aumentar a resistência, empurre a alavanca de controlo de tensão para baixo em direção ao chão. Para diminuir a resistência, puxe a pega para cima.

• Para parar o volante de inércia enquanto pedala, empurre com força a alavanca de controlo de tensão para baixo até que o travão roce no volante de inércia.
• O volante de inércia deve parar completamente rapidamente.
• Certifique-se de que os seus sapatos estão fixos no clipe de dedo do pé.
• Aplique a carga de resistência total quando a bicicleta não estiver a ser utilizada para evitar lesões devido ao movimento dos componentes da engrenagem de transmissão.

O ciclo INDOOR não tem um volante de inércia de movimento livre; os pedais continuarão a mover-se juntamente com o volante de inércia até que o volante de inércia pare. É necessário reduzir a velocidade de forma controlada. Para parar o volante de inércia imediatamente, empurre com força a alavanca de controlo de tensão para baixo. Pedale sempre de forma controlada e ajuste a cadência desejada de acordo com as suas próprias capacidades. Empurre a alavanca de controlo de tensão para baixo = paragem de emergência.

O ciclo INDOOR utiliza um volante de inércia fixo que acumula ímpeto e manterá os pedais a girar mesmo depois de o utilizador parar de pedalar ou se os pés do utilizador escorregarem. NÃO TENTE REMOVER OS SEUS PÉS DOS PEDAIS OU DESMONTAR A MÁQUINA ATÉ QUE OS PEDAIS E O VOLANTE DE INÉRCIA TENHAM PARADO COMPLETAMENTE. O incumprimento destas instruções pode levar à perda de controlo e à possibilidade de lesões graves.

MONTAGEM

Existem várias áreas durante o processo de montagem que exigem atenção especial. É muito importante seguir as instruções de montagem corretamente e certificar-se de que todas as peças estão bem apertadas. Se as instruções de montagem não forem seguidas corretamente, a bicicleta de spinning pode ter peças que não estão apertadas e parecerão soltas, podendo causar ruídos irritantes. Para evitar danos à bicicleta de spinning, as instruções de montagem devem ser revistas e devem ser tomadas medidas corretivas.

Antes de prosseguir, encontre o número de série da sua bicicleta de spinning, localizado no estabilizador dianteiro da bicicleta, e anote-o para referência futura.

» Consulte o NÚMERO DE SÉRIE e o NOME DO MODELO ao ligar para assistência.
» Certifique-se de introduzir o NÚMERO DE SÉRIE e o NOME DO MODELO no seu cartão de garantia.

INFORMAÇÕES DO MODELO

PRINCIPAIS PEÇAS INCLUÍDAS

• Estrutura Principal
• Estabilizador Dianteiro
• Estabilizador Traseiro
• Conjunto do Guiador
• Conjunto do Mastro do Guiador
• Consola
• Conjunto de Pedais
• Conjunto do Espigão do Selim

EMBALAGEM DE PEÇAS INCLUÍDA

• 1 caixa de peças
• 1 Manual do Proprietário

DESEMBALAR

Devido ao peso da bicicleta de spinning, recomenda-se que duas pessoas efetuem a montagem. Coloque a bicicleta de spinning numa área desimpedida e remova todos os materiais de embalagem; não se desfaça dos materiais de embalagem até que a montagem esteja concluída.

NOTA: Durante cada passo da montagem, certifique-se de que TODAS as porcas e parafusos estão no lugar e parcialmente roscados antes de apertar completamente QUALQUER um dos parafusos.

NOTA: Uma leve aplicação de massa lubrificante pode ajudar na instalação do hardware. Recomenda-se qualquer massa lubrificante, como massa lubrificante de lítio para bicicletas.

PRECISA DE AJUDA?
Se tiver dúvidas ou se faltar alguma peça, contacte o seu revendedor local. As informações de contacto podem ser encontradas no painel traseiro deste manual ou no cartão de garantia.

PASSO 1

HARDWARE PARA O PASSO 1:
N.º	DESCRIÇÃO	QTD
69	PARAFUSO	4
71	PORCA	4
72	ARRUELA	4
78	CHAVE	1

1. Fixe o ESTABILIZADOR DIANTEIRO (66) e o ESTABILIZADOR TRASEIRO (67) à estrutura usando 4 PARAFUSOS (69) e 4 ARRUELAS (72) e 4 PORCAS (71) e prenda firmemente com a CHAVE (78).
   

PASSO 2

HARDWARE PARA O PASSO 2:
N.º	DESCRIÇÃO	QTD
36	MASTRO DO GUIADOR	1
39	ESPIGÃO DO SELIM	1
58L	PEDAL ESQUERDO	1
58R	PEDAL DIREITO	1
78	CHAVE	1

1. Enrosque o PEDAL ESQUERDO (58L) que tem "L" no eixo do braço esquerdo da bicicleta usando a CHAVE (78). Tenha em atenção que o pedal "L" tem rosca à esquerda, que precisa de ser rodada no sentido anti-horário para apertar.
2. Enrosque o PEDAL DIREITO (58R) que tem "R" no eixo do braço direito da bicicleta usando a CHAVE (78). Tenha em atenção que o pedal "R" tem rosca à direita, que precisa de ser rodada no sentido horário para apertar.
3. Instale o MASTRO DO GUIADOR (36) no recetor da estrutura e fixe com a libertação rápida.
4. Instale o ESPIGÃO DO SELIM (39) no recetor da estrutura e fixe com a libertação rápida.

PASSO 3

HARDWARE PARA O PASSO 3:
N.º	DESCRIÇÃO	QTD
3	LIBERTAÇÃO RÁPIDA	2
37	GUIADOR	1
38	ARRUELAS	4
40	DESLIZADOR DO SELIM	1
41	SELIM	1

1. Instale o GUIADOR (37) no recetor do mastro do guiador usando 2 ARRUELAS (38) e fixe com a LIBERTAÇÃO RÁPIDA (3).
2. Instale o SELIM (41) no recetor do DESLIZADOR DO SELIM (40) e fixe com a chave.
3. Fixe o DESLIZADOR DO SELIM (40) ao ESPIGÃO DO SELIM (39) usando 2 ARRUELAS (38) e fixe com a LIBERTAÇÃO RÁPIDA (3).

PASSO 4

HARDWARE PARA O PASSO 4:
N.º	DESCRIÇÃO	QTD
84	CONSOLA	1
85	BRAÇADEIRA DE MONTAGEM	1

1. Fixe a CONSOLA (84) com a BRAÇADEIRA DE MONTAGEM (85) pela parte de trás.
   

PASSO 5

1. Fixe cuidadosamente o CABO DA CONSOLA SUPERIOR (A) ao CABO DA CONSOLA INFERIOR (B) pré-montado no guiador.
2. Fixe cuidadosamente o CABO DO MASTRO (C) ao CABO DA ESTRUTURA (D) pré-montado na estrutura.
3. Ajuste a consola para o ângulo de visão preferido.
   NOTA: Verifique se não há nenhum cabo solto que possa entrar em contacto com o volante após a montagem do arnês do cabo. Guarde qualquer cabo solto.
4. Parabéns, montou com sucesso a Bicicleta de Spinning.

FUNCIONAMENTO DA CONSOLA

Ecrã da Consola

ECRÃ DO MONITOR:
No modo de exercício, as janelas do LCD apresentarão RPM, KCAL e ODO.
Pode pressionar a tecla esquerda para alterar a apresentação entre TIME/SPEED/CLOCK/DISTANCE (TEMPO/VELOCIDADE/RELÓGIO/DISTÂNCIA)

TECLA ESQUERDA E DIREITA:

1. Pressione qualquer tecla para ativar a consola a partir do modo de economia de energia.
2. Durante o modo de exercício, pressione a tecla esquerda para alterar a apresentação entre TIME/SPEED/CLOCK/DISTANCE (TEMPO/VELOCIDADE/RELÓGIO/DISTÂNCIA).

DEFINIÇÃO DO RELÓGIO

Pressione a tecla esquerda até que CLOCK (RELÓGIO) seja apresentado, pressione a tecla direita durante 3 segundos para entrar no modo de definição para ajustar a definição do relógio. Altere o valor pressionando a tecla direita e confirme pressionando a tecla esquerda, a consola irá guardar automaticamente o valor fornecido após 5 segundos.

DEFINIÇÃO DE TREINO PESSOAL

Pressione a tecla esquerda até que SPEED (VELOCIDADE) seja apresentado, pressione a tecla direita durante 3 segundos para ajustar a definição de dados pessoais. (peso do utilizador; género esquerda feminino/direita masculino; tempo, etc.) Para alternar entre padrão e métrico, pressione o botão direito quando lb ou kg estiver a piscar. Isto também irá alterar a definição de milha e km.
Nota: quando as pilhas são substituídas, a consola irá assumir por defeito as unidades padrão.
RPM mede o RPM do pé do utilizador, também conhecido como cadência.
Altere o valor pressionando a tecla direita e confirme pressionando a tecla esquerda, a consola irá guardar automaticamente o valor fornecido após 5 segundos.

ECONOMIA DE ENERGIA

Para minimizar o consumo de energia, a sua máquina entrará automaticamente no modo de economia de energia quando não estiver em uso e poderá ser rapidamente ativada com um toque num botão.

PERGUNTAS COMUNS SOBRE O PRODUTO

OS SONS QUE O MEU DISPOSITIVO EMITE SÃO NORMAIS?

As nossas bicicletas de spinning são das mais silenciosas disponíveis porque utilizam transmissões por correia e resistência de travão cantilever. Utilizamos rolamentos e correntes/correias da mais alta qualidade para minimizar o ruído. No entanto, como o próprio sistema de resistência é tão silencioso, ocasionalmente ouvirá outros ruídos mecânicos ligeiros. Ao contrário das tecnologias mais antigas e mais ruidosas, não existem ventoinhas, correias de fricção ou ruídos de alternador para mascarar estes sons nas nossas bicicletas de spinning. Estes ruídos mecânicos, que podem ou não ser intermitentes, são normais e são causados pela transferência de quantidades significativas de energia para um volante que gira rapidamente. Todos os rolamentos, correntes/correias e outras peças rotativas irão gerar algum ruído que será transmitido através da caixa e da estrutura. Também é normal que estes sons mudem ligeiramente durante um treino e ao longo do tempo devido à expansão térmica das peças.

POR QUE É QUE A Bicicleta de spinning QUE ME FOI ENTREGUE É MAIS RUIDOSA DO QUE A DA LOJA?
Todos os produtos de fitness parecem mais silenciosos num grande showroom de loja porque geralmente há mais ruído de fundo do que na sua casa. Além disso, haverá menos reverberação num piso de concreto alcatifado do que num piso de sobreposição de madeira. Às vezes, um tapete de borracha pesado ajudará a reduzir a reverberação no chão. Se um produto de fitness for colocado perto de uma parede, haverá mais ruído refletido.

QUANTO TEMPO DURARÁ A CORREIA

A modelação computacional que fizemos indicou virtualmente milhares de horas sem manutenção. Não deverá ter de substituir a correia enquanto tiver a Bicicleta de spinning.

POSSO MOVER A Bicicleta de spinning FACILMENTE DEPOIS DE MONTADA?
A sua Bicicleta de spinning tem um par de rodas de transporte incorporadas no tubo estabilizador frontal. Siga a secção de movimentação da Bicicleta de spinning para transportar a sua Bicicleta de spinning. É importante que coloque a sua Bicicleta de spinning numa divisão confortável e convidativa. A sua Bicicleta de spinning foi concebida para utilizar o mínimo de espaço no chão. Muitas pessoas colocam as suas Bicicletas de spinning viradas para a TV ou para uma janela panorâmica. Se possível, evite colocar a sua Bicicleta de spinning numa cave inacabada. Para tornar o exercício uma atividade diária desejável para si, a Bicicleta de spinning deve estar num ambiente confortável.

RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS

O dispositivo faz um ruído estridente ou um chilreio

Verifique o seguinte:

• A Bicicleta de spinning está numa superfície nivelada.
• Afrouxe todos os parafusos fixados durante o processo de montagem, lubrifique as roscas e aperte novamente.

Se isto não resolver o problema, pode
CONTACTAR O SUPORTE TÉCNICO AO CLIENTE ATRAVÉS DO NÚMERO NO CARTÃO DE INFORMAÇÕES.

As seguintes informações podem ser solicitadas quando ligar. Tenha estes itens prontamente disponíveis:

• Nome do modelo
• Número de série
• Comprovativo de compra (recibo ou extrato do cartão de crédito)

Poderá encontrar mais sugestões de resolução de problemas na secção de apoio ao cliente do nosso site. Contacte o apoio ao cliente utilizando as informações de contacto no CARTÃO DE INFORMAÇÕES.

Para que o Suporte Técnico ao Cliente possa dar assistência à sua Bicicleta de spinning, poderá ter de fazer perguntas detalhadas sobre os sintomas que estão a ocorrer. Algumas perguntas de resolução de problemas que podem ser feitas são:

• Há quanto tempo este problema está a ocorrer?
• Este problema ocorre com todas as utilizações? Com todos os utilizadores?
• Se estiver a ouvir um ruído, vem da frente ou da parte de trás? Que tipo de ruído é (batida, ranger, guincho, chilreio, etc.)?
• A máquina foi lubrificada e mantida de acordo com o plano de manutenção?

Responder a estas e outras perguntas dará aos técnicos a capacidade de enviar as peças de substituição adequadas e o serviço necessário para que você e a sua Bicicleta de spinning voltem a funcionar!

MANUTENÇÃO

O nível de segurança proporcionado pelo design da Bicicleta de spinning só pode ser mantido quando o equipamento é examinado regularmente quanto a danos e desgaste. Os componentes inoperacionais devem ser substituídos ou o equipamento deve ser retirado de uso até ser reparado.

DIARIAMENTE

• Limpe a Bicicleta de spinning após cada utilização para remover o suor e a humidade. Utilize água e sabão ou uma solução de limpeza doméstica não abrasiva diluída. Enxague para remover os resíduos de detergente e, em seguida, seque.
• Antes de cada sessão, inspecione se há componentes soltos, como pedais ou manivelas, antes de iniciar a próxima utilização. Aperte todas as peças soltas.

SEMANALMENTE

• Verifique o alinhamento adequado do volante. Aperte as porcas do volante conforme necessário.
• Verifique se os braços da manivela estão apertados no suporte inferior.
• Inspecione todas as peças, porcas, parafusos ou cavilhas quanto a ajustes, substituições ou manutenção.

MENSALMENTE

• Inspecione a estrutura e os principais componentes de montagem quanto a ferrugem ou corrosão. Incline a bicicleta ou coloque-a numa posição invertida para localizar áreas onde a ferrugem e a corrosão podem desenvolver-se. Utilize uma pequena escova de arame para remover a acumulação de ferrugem em pequenas fendas, como pés de nivelamento, alavancas de libertação rápida e outras montagens de parafusos.
• Inspecione todos os itens de desgaste quanto a ajustes ou possível substituição de peças. Dê especial atenção ao seguinte:
  1. Inspecione a pastilha de travão quanto ao desgaste. Desgaste excessivo ou secura indicam que é necessária a substituição.
  2. Inspecione a almofada do assento quanto ao desgaste. Rasgos, fissuras ou movimento excessivo indicam que é necessária a substituição.
  3. Inspecione os pedais quanto ao folga. O movimento excessivo dos pedais indica que é necessária a substituição.
• Inspecione a correia quanto ao tensionamento rodando a manivela para acionar o volante para a frente. Faça este movimento em voltas de 1/4 para avaliar se existe folga entre a manivela e o volante.
• A secura ou o uso prolongado podem fazer com que os ajustes de altura e alcance para o assento e o guiador fiquem apertados. Se for este o caso, a montagem deslizante deve ser removida da estrutura e ter uma camada de massa lubrificante leve aplicada ao longo da superfície deslizante antes da montagem. Da mesma forma, aplique alguma massa lubrificante leve na montagem de aperto para garantir que não emperre. Limpe o excesso de massa lubrificante antes da remontagem.

Descarregar manual

Aqui pode descarregar a versão completa em PDF do manual, ela pode conter instruções de segurança adicionais, informações de garantia, regras da FCC, etc.

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