Manual do Ciclo Indoor Horizon Fitness IC7.9

OPERAÇÃO DA UNIDADE

COMO MOVER O DISPOSITIVO

Devido ao peso do ciclo indoor, recomenda-se que duas pessoas o movam. Enquanto uma pessoa levanta a parte traseira do ciclo indoor, a segunda pessoa segura firmemente o guidão e inclina o ciclo indoor para frente até que ele role sobre as rodas. Mova cuidadosamente o ciclo indoor para o local desejado e, em seguida, abaixe-o.
Se o ciclo indoor balançar no chão após ser colocado, gire os pés niveladores sob o estabilizador dianteiro ou traseiro até que o movimento de balanço seja eliminado.

LOCALIZAÇÃO DA UNIDADE

Coloque o ciclo indoor em uma superfície nivelada. Deve haver 60 cm de cada lado ao redor do ciclo indoor. Não coloque o ciclo em nenhuma área que bloqueie qualquer ventilação ou abertura de ar. O ciclo indoor não deve estar localizado em uma garagem, pátio coberto, perto de água ou ao ar livre.

Para reduzir o risco de lesões, use extrema cautela ao mover o ciclo indoor. Não tente movê-lo sobre superfícies irregulares e certifique-se de que haja um espaço de segurança de 50 cm (mínimo) até o equipamento mais próximo.

COMO AJUSTAR A UNIDADE

O ciclo indoor pode ser ajustado para máximo conforto e eficácia do exercício. As instruções abaixo descrevem uma abordagem para ajustar o ciclo indoor para garantir o conforto ideal do usuário e o posicionamento ideal do corpo; você pode optar por ajustar o ciclo indoor de forma diferente.

AJUSTE DO SELIM

A altura adequada do selim ajuda a garantir o máximo de eficiência e conforto no exercício, ao mesmo tempo em que reduz o risco de lesões. Ajuste a altura do selim para garantir que ele esteja na posição correta, uma que mantenha uma ligeira curvatura no joelho enquanto suas pernas estão na posição estendida.

AJUSTE DO GUIDÃO

A posição correta para o guidão é baseada principalmente no conforto. Normalmente, o guidão deve ser posicionado um pouco mais alto que o selim para ciclistas iniciantes. Ciclistas avançados podem experimentar diferentes alturas para obter o arranjo mais adequado para você.

PARA AJUSTAR A ALTURA DO SELIM

Gire a alavanca de ajuste no sentido anti-horário e ajuste o selim para uma posição de pedalada confortável. Gire a alavanca no sentido horário para travar a posição do selim.

PARA AJUSTAR A POSIÇÃO HORIZONTAL DO SELIM

Gire a alavanca de ajuste no sentido anti-horário para deslizar o selim para frente ou para trás conforme desejado. Gire a alavanca no sentido horário para travar a posição do selim. Teste o deslizamento do selim para verificar o funcionamento correto.

PARA AJUSTAR A ALTURA DO GUIDÃO

Gire a alavanca de ajuste no sentido anti-horário para ajustar a altura do guidão. Levante ou abaixe o guidão até a altura desejada. Gire a alavanca no sentido horário para travar a posição do guidão.

PARA AJUSTAR AS CORREIAS DO PEDAL

Coloque cada tornozelo do pé no pedal e no clipe do dedo do pé de forma que o tornozelo do pé esteja centralizado sobre o eixo do pedal (centro do pedal). Gire um pé até o alcance do braço e puxe a correia do clipe do dedo do pé para cima. Repita para o outro pé. Mantenha os joelhos sobre os pés ao pedalar. Para remover o pé do clipe do dedo do pé, afrouxe a correia e puxe para fora.

CONTROLE DE TENSÃO E FREIO DE EMERGÊNCIA

O nível preferido de dificuldade ao pedalar (resistência) pode ser regulado em incrementos pelo uso da alavanca de controle de tensão. Para aumentar a resistência, empurre a alavanca de controle de tensão para baixo em direção ao chão. Para diminuir a resistência, puxe a alça para cima.

• Para parar o volante enquanto pedala, pressione com força a alavanca de controle de tensão até que o freio esfregue no volante.
• O volante deve parar completamente rapidamente.
• Certifique-se de que seus sapatos estejam fixados no clipe do dedo do pé.
• Aplique carga de resistência total quando a bicicleta não estiver em uso para evitar lesões devido ao movimento dos componentes da engrenagem de transmissão.

O ciclo indoor não tem um volante de movimento livre; os pedais continuarão a se mover junto com o volante até que o volante pare. É necessário reduzir a velocidade de forma controlada. Para parar o volante imediatamente, pressione com força a alavanca de controle de tensão. Sempre pedale de forma controlada e ajuste sua cadência desejada de acordo com suas próprias habilidades. Empurre a alavanca de controle de tensão para baixo = parada de emergência.

O ciclo indoor usa um volante fixo que acumula impulso e manterá os pedais girando mesmo depois que o usuário parar de pedalar ou se os pés do usuário escorregarem. NÃO TENTE REMOVER SEUS PÉS DOS PEDAIS OU DESMONTAR DA MÁQUINA ATÉ QUE OS PEDAIS E O VOLANTE TENHAM PARADO COMPLETAMENTE. O não cumprimento destas instruções pode levar à perda de controle e ao potencial de lesões graves.

MONTAGEM

Existem diversas áreas durante o processo de montagem que exigem atenção especial. É muito importante seguir as instruções de montagem corretamente e certificar-se de que todas as peças estão bem apertadas. Se as instruções de montagem não forem seguidas corretamente, a bicicleta ergométrica pode ter peças que não estão apertadas e parecerão soltas, podendo causar ruídos irritantes. Para evitar danos à bicicleta ergométrica, as instruções de montagem devem ser revistas e ações corretivas devem ser tomadas.

Antes de prosseguir, localize o número de série da sua bicicleta ergométrica localizado no estabilizador frontal da bicicleta e anote-o para referência futura.

» Consulte o NÚMERO DE SÉRIE e o NOME DO MODELO ao ligar para o serviço de assistência técnica.
» Certifique-se de inserir o NÚMERO DE SÉRIE e o NOME DO MODELO no seu cartão de garantia.

INFORMAÇÕES DO MODELO

PRINCIPAIS PEÇAS INCLUÍDAS

• Estrutura Principal
• Estabilizador Frontal
• Estabilizador Traseiro
• Conjunto do Guidão
• Conjunto da Coluna do Guidão
• Console
• Conjunto de Pedais
• Conjunto do Canote do Selim

EMBALAGEM DE PEÇAS INCLUÍDA

• 1 caixa de peças
• 1 Manual do Proprietário

DESEMBALAGEM

Devido ao peso da bicicleta ergométrica, recomenda-se que duas pessoas realizem a montagem. Coloque a bicicleta ergométrica em uma área desocupada e remova todos os materiais de embalagem; não descarte os materiais de embalagem até que a montagem seja concluída.

NOTA: Durante cada etapa de montagem, certifique-se de que TODAS as porcas e parafusos estejam no lugar e parcialmente rosqueados antes de apertar completamente qualquer UM dos parafusos.

NOTA: Uma leve aplicação de graxa pode ajudar na instalação do hardware. Recomenda-se qualquer graxa, como graxa de lítio para bicicletas.

PRECISA DE AJUDA?
Se você tiver dúvidas ou se houver peças faltando, entre em contato com o revendedor local. As informações de contato podem ser encontradas no painel traseiro deste manual ou no cartão de garantia.

PASSO 1

HARDWARE PARA O PASSO 1:
Nº	DESCRIÇÃO	QTD
69	PARAFUSO	4
71	PORCA	4
72	ARRUELA	4
78	CHAVE	1

1. Fixe o ESTABILIZADOR FRONTAL (66) e o ESTABILIZADOR TRASEIRO (67) à estrutura usando 4 PARAFUSOS (69) e 4 ARRUELAS (72) e 4 PORCAS (71), e fixe firmemente com a CHAVE (78).
   

PASSO 2

HARDWARE PARA O PASSO 2:
Nº	DESCRIÇÃO	QTD
36	COLUNA DO GUIDÃO	1
39	CANOTE DO SELIM	1
58L	PEDAL ESQUERDO	1
58R	PEDAL DIREITO	1
78	CHAVE	1

1. Rosqueie o PEDAL ESQUERDO (58L) que tem "L" no eixo no braço esquerdo da bicicleta usando a CHAVE (78). Observe que o pedal "L" tem rosca esquerda, que precisa ser girada no sentido anti-horário para apertar.
2. Rosqueie o PEDAL DIREITO (58R) que tem "R" no eixo no braço direito da bicicleta usando a CHAVE (78). Observe que o pedal "R" tem rosca direita, que precisa ser girada no sentido horário para apertar.
3. Instale a COLUNA DO GUIDÃO (36) no receptor da estrutura e prenda com a liberação rápida.
4. Instale o CANOTE DO SELIM (39) no receptor da estrutura e prenda com a liberação rápida.

PASSO 3

HARDWARE PARA O PASSO 3:
Nº	DESCRIÇÃO	QTD
3	LIBERAÇÃO RÁPIDA	2
37	GUIDÃO	1
38	ARRUELAS	4
40	DESLIZADOR DO SELIM	1
41	SELIM	1

1. Instale o GUIDÃO (37) no receptor da coluna do guidão usando 2 ARRUELAS (38) e prenda com a LIBERAÇÃO RÁPIDA (3).
2. Instale o SELIM (41) no receptor do DESLIZADOR DO SELIM (40) e prenda com a chave.
3. Fixe o DESLIZADOR DO SELIM (40) ao CANOTE DO SELIM (39) usando 2 ARRUELAS (38) e prenda com a LIBERAÇÃO RÁPIDA (3).

PASSO 4

HARDWARE PARA O PASSO 4:
Nº	DESCRIÇÃO	QTD
84	CONSOLE	1
85	BRAÇADEIRA DE MONTAGEM	1

1. Fixe o CONSOLE (84) com a BRAÇADEIRA DE MONTAGEM (85) por trás.
   

PASSO 5

1. Conecte cuidadosamente o CABO DO CONSOLE SUPERIOR (A) ao CABO DO CONSOLE INFERIOR (B) pré-montado no guidão.
2. Conecte cuidadosamente o CABO DA COLUNA (C) ao CABO DA ESTRUTURA (D) pré-montado na estrutura.
3. Ajuste o console para o ângulo de visão preferido.
   NOTA: Verifique se não há nenhum cabo solto que possa entrar em contato com o volante depois que o chicote de cabos estiver montado. Guarde qualquer cabo solto.
4. Parabéns, você montou com sucesso a Bicicleta Ergométrica.

OPERAÇÃO DO CONSOLE

VISOR DO CONSOLE

VISOR DO MONITOR:
No modo de exercício, as janelas do LCD exibirão RPM, KCAL e ODO.
Você pode pressionar a tecla esquerda para alterar a exibição entre TEMPO/VELOCIDADE/RELÓGIO/DISTÂNCIA

TECLA ESQUERDA E DIREITA:

1. Pressione qualquer tecla para ativar o console no modo de economia de energia.
2. Durante o modo de exercício, pressione a tecla esquerda para alterar a exibição entre TEMPO/VELOCIDADE/RELÓGIO/DISTÂNCIA.

CONFIGURAÇÃO DO RELÓGIO

Pressione a tecla esquerda até que RELÓGIO seja exibido, pressione a tecla direita por 3 segundos para entrar no modo de configuração para ajustar a configuração do relógio. Altere o valor pressionando a tecla direita e confirme pressionando a tecla esquerda, o console salvará automaticamente o valor fornecido após 5 segundos.

CONFIGURAÇÃO DE TREINO PESSOAL

Pressione a tecla esquerda até que VELOCIDADE seja exibida, pressione a tecla direita por 3 segundos para ajustar a configuração de dados pessoais. (peso do usuário; gênero esquerda feminino/direita masculino; tempo, etc.) Para alternar entre padrão e métrico, pressione o botão direito quando lb ou kg estiver piscando. Isso também alterará a configuração de milha e km.
Observação: quando as baterias forem substituídas, o console será padronizado para unidades padrão.
RPM mede o RPM do pé do usuário, também conhecido como cadência.
Altere o valor pressionando a tecla direita e confirme pressionando a tecla esquerda, o console salvará automaticamente o valor fornecido após 5 segundos.

ECONOMIA DE ENERGIA

Para minimizar o consumo de energia, sua máquina entrará no modo de economia de energia automaticamente quando não estiver em uso e poderá ser ativada rapidamente com o toque de um botão.

PERGUNTAS COMUNS SOBRE O PRODUTO

OS SONS QUE MEU DISPOSITIVO EMITE SÃO NORMAIS?

Nossas bicicletas ergométricas são algumas das mais silenciosas disponíveis porque usam acionamentos por correia e resistência do freio cantilever. Usamos correntes/correias e rolamentos da mais alta qualidade para minimizar o ruído. No entanto, como o próprio sistema de resistência é tão silencioso, você ocasionalmente ouvirá outros pequenos ruídos mecânicos. Ao contrário das tecnologias mais antigas e barulhentas, não há ventiladores, correias de fricção ou ruídos de alternador para mascarar esses sons em nossas bicicletas ergométricas. Esses ruídos mecânicos, que podem ou não ser intermitentes, são normais e são causados pela transferência de quantidades significativas de energia para um volante girando rapidamente. Todos os rolamentos, correntes/correias e outras peças rotativas gerarão algum ruído que será transmitido pela carcaça e pela estrutura. Também é normal que esses sons mudem ligeiramente durante um treino e com o tempo devido à expansão térmica das peças.

POR QUE A Bicicleta ergométrica QUE RECEBI É MAIS BARULHENTA DO QUE A DA LOJA?
Todos os produtos de fitness parecem mais silenciosos em um grande showroom de loja porque geralmente há mais ruído de fundo do que em sua casa. Além disso, haverá menos reverberação em um piso de concreto acarpetado do que em um piso de madeira sobreposta. Às vezes, um tapete de borracha pesado ajudará a reduzir a reverberação através do piso. Se um produto de fitness for colocado perto de uma parede, haverá mais ruído refletido.

QUANTO TEMPO A CORREIA DURARÁ

A modelagem computacional que fizemos indicou virtualmente milhares de horas sem manutenção. Você não deve ter que substituir a correia enquanto tiver a bicicleta ergométrica.

POSSO MOVER A Bicicleta ergométrica FACILMENTE DEPOIS DE MONTADA?
Sua bicicleta ergométrica tem um par de rodas de transporte embutidas no tubo estabilizador dianteiro. Siga a seção de movimentação da bicicleta ergométrica para transportar sua bicicleta ergométrica. É importante que você coloque sua bicicleta ergométrica em uma sala confortável e convidativa. Sua bicicleta ergométrica foi projetada para usar o mínimo de espaço no chão. Muitas pessoas colocarão suas bicicletas ergométricas de frente para a TV ou uma janela panorâmica. Se possível, evite colocar sua bicicleta ergométrica em um porão inacabado. Para tornar o exercício uma atividade diária desejável para você, a bicicleta ergométrica deve estar em um ambiente confortável.

RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS

O dispositivo faz um ruído de rangido ou chilreado

Verifique o seguinte:

• A bicicleta ergométrica está em uma superfície nivelada.
• Afrouxe todos os parafusos fixados durante o processo de montagem, engraxe as roscas e aperte novamente.

Se isso não resolver o problema, você pode
ENTRAR EM CONTATO COM O SUPORTE TÉCNICO AO CLIENTE NO NÚMERO NO CARTÃO DE INFORMAÇÕES.

As seguintes informações podem ser solicitadas a você quando você ligar. Tenha esses itens prontamente disponíveis:

• Nome do modelo
• Número de série
• Comprovante de compra (recibo ou extrato do cartão de crédito)

Você pode encontrar mais sugestões de solução de problemas na seção de suporte ao cliente do nosso site. Entre em contato com o suporte ao cliente usando as informações de contato no CARTÃO DE INFORMAÇÕES.

Para que o Suporte Técnico ao Cliente conserte sua bicicleta ergométrica, eles podem precisar fazer perguntas detalhadas sobre os sintomas que estão ocorrendo. Algumas perguntas de solução de problemas que podem ser feitas são:

• Há quanto tempo esse problema está ocorrendo?
• Este problema ocorre a cada uso? Com cada usuário?
• Se você está ouvindo um ruído, ele vem da frente ou de trás? Que tipo de ruído é (batida, moagem, rangido, chilreado, etc.)?
• A máquina foi lubrificada e mantida de acordo com o cronograma de manutenção?

Responder a estas e outras perguntas dará aos técnicos a capacidade de enviar peças de reposição adequadas e o serviço necessário para fazer você e sua bicicleta ergométrica funcionarem novamente!

MANUTENÇÃO

O nível de segurança fornecido pelo design da bicicleta ergométrica só pode ser mantido quando o equipamento é examinado regularmente quanto a danos e desgaste. Os componentes inoperantes devem ser substituídos ou o equipamento deve ser retirado de uso até que seja reparado.

DIARIAMENTE

• Limpe a bicicleta ergométrica após cada uso para remover suor e umidade. Use água e sabão ou uma solução diluída de limpador doméstico não abrasivo. Enxágue para remover o resíduo de detergente e seque.
• Antes de cada sessão, inspecione se há componentes soltos, como pedais ou manivelas, antes de iniciar o próximo uso. Aperte todas as peças soltas.

SEMANALMENTE

• Verifique o alinhamento adequado do volante. Aperte as porcas do volante conforme necessário.
• Verifique se os braços da manivela estão apertados no suporte inferior.
• Inspecione todas as peças, porcas, parafusos ou parafusos quanto a ajustes, substituições ou manutenção.

MENSALMENTE

• Inspecione a estrutura e os principais componentes de montagem quanto a ferrugem ou corrosão. Incline a bicicleta ou coloque-a de cabeça para baixo para localizar áreas onde ferrugem e corrosão podem se desenvolver. Use uma pequena escova de arame para remover o acúmulo de ferrugem em pequenas fendas, como pés de nivelamento, alavancas de liberação rápida e outras montagens de parafusos.
• Inspecione todos os itens de desgaste quanto a ajustes ou possível substituição de peças. Dê atenção especial ao seguinte:
  1. Inspecione a pastilha de freio quanto ao desgaste. Desgaste excessivo ou ressecamento indicam que a substituição é necessária.
  2. Inspecione a almofada do assento quanto ao desgaste. Rasgos, rasgos ou movimento excessivo indicam que a substituição é necessária.
  3. Inspecione os pedais quanto à folga. Movimento excessivo dos pedais indica que a substituição é necessária.
• Inspecione a correia quanto ao tensionamento, girando a manivela para impulsionar o volante para frente. Faça este movimento em giros de 1/4 para avaliar se há folga entre a manivela e o volante.
• O ressecamento ou o uso prolongado podem fazer com que os ajustes de altura e alcance do assento e do guidão fiquem apertados. Se este for o caso, o conjunto deslizante deve ser removido da estrutura e ter uma camada de graxa leve aplicada ao longo da superfície deslizante antes da montagem. Da mesma forma, aplique um pouco de graxa leve no conjunto de fixação para garantir que ele não trave. Limpe o excesso de graxa antes de remontar.

Baixar manual

Aqui você pode baixar a versão completa em PDF do manual, ela pode conter instruções de segurança adicionais, informações de garantia, regras da FCC, etc.

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Idiomas disponíveis