Horizon Fitness IC7.9 – BRUKERMANUAL FOR INNENDØRS SYKKEL

ENHETENS DRIFT

SLIK FLYTTER DU ENHETEN

På grunn av vekten på den innendørs sykkelen, anbefales det at to personer flytter den. Mens én person løfter baksiden av den innendørs sykkelen, holder den andre personen godt fast i styret og tipper den innendørs sykkelen fremover til den ruller på hjulene. Flytt forsiktig den innendørs sykkelen til ønsket sted og senk den deretter.
Hvis den innendørs sykkelen gynger på gulvet etter å ha blitt satt ned, vrir du på utjevningsføttene under den fremre eller bakre stabilisatoren til gyngingen er eliminert.

PLASSERING AV ENHETEN

Plasser den innendørs sykkelen på et jevnt underlag. Det bør være 60 cm på hver side rundt den innendørs sykkelen. Ikke plasser sykkelen i et område som vil blokkere ventiler eller luftåpninger. Den innendørs sykkelen skal ikke plasseres i en garasje, overbygd uteplass, i nærheten av vann eller utendørs.

For å redusere risikoen for skade, må du være ekstremt forsiktig når du flytter den innendørs sykkelen. Ikke forsøk å flytte den over ujevne overflater, og det anbefales å ha en sikkerhetsavstand på 50 cm (minimum) til nærmeste utstyr.

SLIK JUSTERER DU ENHETEN

Den innendørs sykkelen kan justeres for maksimal komfort og treningseffektivitet. Instruksjonene nedenfor beskriver én tilnærming for å justere den innendørs sykkelen for å sikre optimal brukerkomfort og ideell kroppsposisjonering. Du kan velge å justere den innendørs sykkelen annerledes.

JUSTERING AV SAL

Riktig høyde på salen bidrar til å sikre maksimal treningseffektivitet og komfort, samtidig som det reduserer risikoen for skade. Juster høyden på salen for å sikre at den er i riktig posisjon, en som holder en liten bøy i kneet mens bena er i utstrakt posisjon.

JUSTERING AV STYRET

Riktig posisjon for styret er hovedsakelig basert på komfort. Vanligvis bør styret være plassert litt høyere enn salen for begynnende syklister. Erfarne syklister kan prøve forskjellige høyder for å få den ordningen som passer best for deg.

SLIK JUSTERER DU HØYDEN PÅ SALEN

Roter justeringshendelen mot klokken og juster salen til en komfortabel pedalposisjon. Roter hendelen med klokken for å låse salposisjonen.

SLIK JUSTERER DU DEN HORISONTALE POSISJONEN PÅ SALEN

Roter justeringshendelen mot klokken for å skyve salen fremover eller bakover etter ønske. Roter hendelen med klokken for å låse salposisjonen. Test salens skyvefunksjon for riktig bruk.

SLIK JUSTERER DU HØYDEN PÅ STYRET

Roter justeringshendelen mot klokken for å justere høyden på styret. Hev eller senk styret til ønsket høyde. Roter hendelen med klokken for å låse styreposisjonen.

SLIK JUSTERER DU PEDALSTROPPENE

Plasser hver fotankel på pedalen og i tåklipset slik at fotankelen er sentrert over pedalspindelen (midten av pedalen). Roter den ene foten til armlengdes avstand og trekk opp tåklipsstroppen. Gjenta for den andre foten. Hold knærne over føttene mens du tråkker. For å fjerne foten fra tåklipset, løsne stroppen og trekk ut.

SPENNINGSKONTROLL OG NØDBREMS

Det foretrukne vanskelighetsnivået ved pedaltråkk (motstand) kan reguleres trinnvis ved hjelp av spenningskontrollhendelen. For å øke motstanden, skyv spenningskontrollhendelen nedover mot bakken. For å redusere motstanden, trekk håndtaket oppover.

• For å stoppe svinghjulet mens du tråkker, trykk hardt ned på spenningskontrollhendelen til bremsen gnir mot svinghjulet.
• Svinghjulet skal raskt stoppe helt.
• Sørg for at skoene dine er festet i tåklipset.
• Påfør full motstandsbelastning når sykkelen ikke er i bruk for å forhindre skader på grunn av bevegelige drivgirkomponenter.

Den innendørs sykkelen har ikke et fritt bevegelig svinghjul. Pedalene vil fortsette å bevege seg sammen med svinghjulet til svinghjulet stopper. Det er nødvendig å redusere hastigheten på en kontrollert måte. For å stoppe svinghjulet umiddelbart, trykk hardt ned spenningskontrollhendelen. Tråkk alltid på en kontrollert måte og juster ønsket tråkkfrekvens i henhold til dine egne evner. Trykk spenningskontrollhendelen ned = nødstopp.

Den innendørs sykkelen bruker et fast svinghjul som bygger momentum og vil holde pedalene i gang selv etter at brukeren slutter å tråkke eller hvis brukerens føtter sklir av. IKKE FORSØK Å FJERNE FØTTENE FRA PEDALENE ELLER GÅ AV MASKINEN FØR BÅDE PEDALENE OG SVINGHJULET HAR STOPPET HELT. Unnlatelse av å følge disse instruksjonene kan føre til tap av kontroll og potensial for alvorlig skade.

MONTERING

Det er flere områder under monteringsprosessen som det må vies spesiell oppmerksomhet til. Det er svært viktig å følge monteringsanvisningene riktig og sørge for at alle deler er godt strammet. Hvis monteringsanvisningene ikke følges riktig, kan innendørssykkelen ha deler som ikke er strammet og som virker løse og kan forårsake irriterende lyder. For å forhindre skade på innendørssykkelen må monteringsanvisningene gjennomgås og korrigerende tiltak iverksettes.

Før du fortsetter, finn serienummeret til innendørssykkelen din som er plassert på den fremre stabilisatoren på sykkelen, og skriv det ned for fremtidig referanse.

» Referer til SERIENUMMER og MODELLNAVN når du ringer for service.
» Husk å oppgi både SERIENUMMER og MODELLNAVN på garantikortet ditt.

MODELLINFORMASJON

HOVEDDELER INKLUDERT

• Hovedramme
• Fremre stabilisator
• Bakre stabilisator
• Styresett
• Styrestammesett
• Konsoll
• Pedalsett
• Setepinnestsett

DELER I EMBALLASJEN INKLUDERT

• 1 deleboks
• 1 brukerhåndbok

UTPAKKING

På grunn av vekten på innendørssykkelen, anbefales det at to personer utfører monteringen. Sett innendørssykkelen i et ryddet område og fjern alt emballasjemateriale; ikke kast emballasjematerialet før monteringen er fullført.

MERK: Under hvert monteringstrinn, sørg for at ALLE muttere og bolter er på plass og delvis trædd inn før du strammer til EN bolt helt.

MERK: En lett påføring av fett kan hjelpe med installasjonen av maskinvare. Alt fett, som litiumsykkelfett, anbefales.

TRENGER DU HJELP?
Hvis du har spørsmål eller hvis det mangler deler, kontakt din lokale forhandler. Kontaktinformasjon kan finnes på bakpanelet i denne håndboken eller på garantikortet.

TRINN 1

MASKINVARE FOR TRINN 1:
NR.	BESKRIVELSE	ANT.
69	BOLT	4
71	MUTTER	4
72	SKIVE	4
78	FASTNØKKEL	1

1. Fest FREMRE STABILISATOR (66) og BAKRE STABILISATOR (67) til rammen ved hjelp av 4 BOLTER (69) og 4 SKIVER (72) og 4 MUTTERE (71), og fest godt med FASTNØKKEL (78).
   

TRINN 2

MASKINVARE FOR TRINN 2:
NR.	BESKRIVELSE	ANT.
36	STYRESTAMME	1
39	SETEPINNE	1
58L	VENSTRE PEDAL	1
58R	HØYRE PEDAL	1
78	FASTNØKKEL	1

1. Tre VENSTRE PEDAL (58L) som har "L" på spindelen til venstre sidearm på sykkelen ved hjelp av FASTNØKKELEN (78). Vær oppmerksom på at "L"-pedalen er venstregjenget som må dreies mot klokken for å stramme.
2. Tre HØYRE PEDAL (58R) som har "R" på spindelen til høyre sidearm på sykkelen ved hjelp av FASTNØKKELEN (78). Vær oppmerksom på at "R"-pedalen er høyregjenget som må dreies med klokken for å stramme.
3. Installer STYRESTAMMEN (36) i rammebeholderen og fest med hurtigutløseren.
4. Installer SETEPINNEN (39) i rammebeholderen og fest med hurtigutløseren.

TRINN 3

MASKINVARE FOR TRINN 3:
NR.	BESKRIVELSE	ANT.
3	HURTIGUTLØSER	2
37	STYRE	1
38	SKIVER	4
40	SETESKYVER	1
41	SAL	1

1. Installer STYRET (37) i styrestammebeholderen ved hjelp av 2 SKIVER (38) og fest med HURTIGUTLØSEREN (3).
2. Installer SALEN (41) i SETESKYVEREN (40)-beholderen og fest med fastnøkkelen.
3. Fest SETESKYVEREN (40) til SETEPINNEN (39) ved hjelp av 2 SKIVER (38) og fest med HURTIGUTLØSEREN (3).

TRINN 4

MASKINVARE FOR TRINN 4:
NR.	BESKRIVELSE	ANT.
84	KONSOLL	1
85	MONTERINGSKLAMMER	1

1. Fest KONSOLLEN (84) med MONTERINGSKLAMMEREN (85) fra baksiden.
   

TRINN 5

1. Fest forsiktig ØVRE KONSOLLKABEL (A) til NEDRE KONSOLLKABEL (B) som er ferdigmontert på styret.
2. Fest forsiktig MASTKABELEN (C) til RAMMEKABELEN (D) som er ferdigmontert i rammen.
3. Juster konsollen til foretrukket visningsvinkel.
   MERK: Kontroller at det ikke er noen løse kabler som kan komme i kontakt med svinghjulet når kabelstammen er montert. Gjem bort eventuelle løse kabler.
4. Gratulerer, du har fullført monteringen av innendørssykkelen.

BRUK AV KONSOLL

KONSOLLDISPLAY

SKJERM PÅ OVERVÅKER:
I treningsmodus vil LCD-vinduene vise RPM, KCAL og ODO.
Du kan trykke på venstre tast for å endre visningen mellom TIME/SPEED/CLOCK/DISTANCE (TID/HASTIGHET/KLOKKE/DISTANSE)

VENSTRE OG HØYRE TAST:

1. Trykk på en vilkårlig tast for å vekke konsollen fra energisparemodus.
2. Under treningsmodus, trykk venstre for å endre visningen mellom TIME/SPEED/CLOCK/DISTANCE (TID/HASTIGHET/KLOKKE/DISTANSE).

KLOKKEINNSTILLING

Trykk på venstre tast til CLOCK (KLOKKE) vises, trykk på høyre tast i 3 sekunder for å gå inn i innstillingsmodus for å justere klokkeinnstillingen. Endre verdien ved å trykke på høyre tast og bekreft ved å trykke på venstre tast, konsollen vil automatisk lagre den angitte verdien etter 5 sekunder.

PERSONLIG TRENINGSINNSTILLING

Trykk på venstre tast til SPEED (HASTIGHET) vises, trykk på høyre tast i 3 sekunder for å justere innstillingen for personlige data. (brukervekt; kjønn venstre kvinne/høyre mann; tid osv.) For å endre mellom standard og metrisk, trykk på høyre knapp når lb eller kg blinker. Dette vil også endre innstillingen for miles og km.
Merk: Når batteriene skiftes ut, vil konsollen som standard bruke standardenheter.
RPM måler brukerens fot-RPM, også kjent som tråkkfrekvens.
Endre verdien ved å trykke på høyre tast og bekreft ved å trykke på venstre tast, konsollen vil automatisk lagre den angitte verdien etter 5 sekunder.

ENERGISPARER

For å minimere energiforbruket vil maskinen din automatisk gå inn i energisparemodus når den ikke er i bruk, og kan raskt vekkes med et trykk på en knapp.

VANLIGE PRODUKTSPØRSMÅL

ER LYDENE FRA ENHETEN MIN NORMALE?

Våre spinningsykler er blant de mest stillegående som er tilgjengelige, fordi de bruker beltedrev og cantilever-bremse motstand. Vi bruker lagre og kjeder/belter av høyeste kvalitet for å minimere støy. Men fordi motstandssystemet i seg selv er så stille, vil du av og til høre andre små mekaniske lyder. I motsetning til eldre, høyere teknologier, er det ingen vifter, friksjonsbelter eller generatorlyder som maskerer disse lydene på våre spinningsykler. Disse mekaniske lydene, som kan være intermitterende eller ikke, er normale og skyldes overføring av betydelige mengder energi til et raskt roterende svinghjul. Alle lagre, kjeder/belter og andre roterende deler vil generere litt støy som vil overføres gjennom huset og rammen. Det er også normalt at disse lydene endres litt under en treningsøkt og over tid på grunn av termisk ekspansjon av delene.

HVORFOR ER SPINNINSSYKELEN JEG FIKK LEVERT MER HØYLYDT ENN DEN I BUTIKKEN?
Alle treningsprodukter virker roligere i et stort butikkutstillingslokale fordi det generelt er mer bakgrunnsstøy enn hjemme hos deg. Det vil også være mindre etterklang på et teppebelagt betonggulv enn på et tregulv. Noen ganger vil en tung gummimatte bidra til å redusere etterklangen gjennom gulvet. Hvis et treningsprodukt plasseres nær en vegg, vil det være mer reflektert støy.

HVOR LENGE VIL BELTET VARE

Datamodelleringen vi har gjort indikerte praktisk talt tusenvis av vedlikeholdsfrie timer. Du skal ikke trenge å bytte beltet så lenge du har spinningsykkelen.

KAN JEG FLYTTE SPINNINSSYKELEN ENKELT NÅR DEN ER MONTERT?
Din spinningsykkel har et par transporthjul innebygd i det fremre stabilisatorrøret. Følg instruksjonene i avsnittet om flytting av spinningsykkelen for å transportere spinningsykkelen din. Det er viktig at du plasserer spinningsykkelen din i et komfortabelt og innbydende rom. Din spinningsykkel er designet for å bruke minimalt med gulvplass. Mange vil plassere spinningsyklene sine vendt mot TV-en eller et panoramavindu. Unngå om mulig å sette spinningsykkelen din i en uinnredet kjeller. For å gjøre trening til en ønskelig daglig aktivitet for deg, bør spinningsykkelen stå i et komfortabelt miljø.

FEILSØKING

Enheten lager en knirkende eller kvitrende lyd

Kontroller følgende:

• Spinningsykkelen står på et jevnt underlag.
• Løsne alle boltene som ble festet under monteringen, smør gjengene og stram til igjen.

Hvis dette ikke løser problemet, kan du
KONTAKTE KUNDENS TEKNISKE SUPPORT PÅ NUMMERET PÅ INFORMASJONSKORTET.

Følgende informasjon kan bli spurt om når du ringer. Vennligst ha disse elementene lett tilgjengelig:

• Modellnavn
• Serienummer
• Kjøpsbevis (kvittering eller kredittkortutskrift)

Du kan finne flere feilsøkingsforslag i kundestøtteseksjonen på nettstedet vårt. Kontakt kundestøtte ved hjelp av kontaktinformasjonen på INFORMASJONSKORTET.

For at kundens tekniske support skal kunne betjene din spinningsykkel, kan det hende at de må stille detaljerte spørsmål om symptomene som oppstår. Noen feilsøkingsspørsmål som kan bli stilt er:

• Hvor lenge har dette problemet pågått?
• Oppstår dette problemet ved hver bruk? Med hver bruker?
• Hvis du hører en lyd, kommer den fra forsiden eller baksiden? Hva slags lyd er det (dumpende, slipende, knirkende, kvitrende osv.)?
• Har maskinen blitt smurt og vedlikeholdt i henhold til vedlikeholdsplanen?

Å svare på disse og andre spørsmål vil gi teknikerne muligheten til å sende riktige reservedeler og den servicen som er nødvendig for å få deg og din spinningsykkel i gang igjen!

VEDLIKEHOLD

Sikkerhetsnivået som gis av utformingen av spinningsykkelen, kan bare opprettholdes når utstyret regelmessig undersøkes for skader og slitasje. Uvirksomme komponenter bør skiftes ut, eller utstyret bør tas ut av bruk til det er reparert.

DAGLIG

• Tørk av spinningsykkelen etter hver bruk for å fjerne svette og fuktighet. Bruk såpe og vann, eller en fortynnet, ikke-slipende rengjøringsløsning for husholdningsbruk. Skyll for å fjerne vaskemiddelrester og tørk deretter av.
• Før hver økt, inspiser for løse komponenter som pedaler eller veiver før du starter neste bruk. Stram til eventuelle løse deler.

UKENTLIG

• Kontroller at svinghjulet er riktig justert. Stram svinghjulsmutterne etter behov.
• Kontroller at veivarmene er godt festet til bunnbraketten.
• Inspiser alle deler, muttere, bolter eller skruer for justeringer, utskiftninger eller vedlikehold.

MÅNEDLIG

• Inspiser rammen og hovedmonteringskomponentene for rust eller korrosjon. Vipp sykkelen eller plasser den i en opp-ned posisjon for å finne områder der rust og korrosjon kan utvikle seg. Bruk en liten ståltrådbørste for å fjerne rustoppbygging i små sprekker, som f.eks. justeringsføtter, hurtigutløserspaker og andre boltmonteringer.
• Inspiser alle slitedeler for justeringer eller mulig utskifting av deler. Vær spesielt oppmerksom på følgende:
  1. Inspiser bremseklossen for slitasje. Overdreven slitasje eller tørrhet indikerer at utskifting er nødvendig.
  2. Inspiser seteputen for slitasje. Rifler, hull eller overdreven bevegelse indikerer at utskifting er nødvendig.
  3. Inspiser pedalene for slark. Overdreven bevegelse av pedalene indikerer at utskifting er nødvendig.
• Inspiser beltet for stramming ved å rotere veiven for å drive svinghjulet fremover. Gjør denne bevegelsen i 1/4 omdreininger for å vurdere om det er slark mellom veiven og svinghjulet.
• Tørrhet eller langvarig bruk kan føre til at høyde- og rekkeviddejusteringene for setet og styret blir stramme. Hvis dette er tilfelle, bør skyvemonteringen fjernes fra rammen og smøres med et lett fett langs skyveoverflaten før montering. På samme måte, påfør litt lett fett på klemmemonteringen for å sikre at den ikke setter seg fast. Tørk av overflødig fett før remontering.

Last ned manual

Her kan du laste ned fullstendig pdf-versjon av manualen, den kan inneholde ytterligere sikkerhetsinstruksjoner, garantiinformasjon, FCC-regler, etc.

Last ned Horizon Fitness IC7.9 – BRUKERMANUAL FOR INNENDØRS SYKKEL

Tilgjengelige språk