Horizon Fitness IC7.9 - SISÄPYÖRÄN käyttöohje

LAITTEEN KÄYTTÖ

LAITTEEN SIIRTÄMINEN

Sisäpyörän painon vuoksi on suositeltavaa, että kaksi henkilöä siirtää sitä. Kun toinen henkilö nostaa sisäpyörän takaosaa, toinen henkilö pitää tiukasti kiinni ohjaustangosta ja kallistaa sisäpyörää eteenpäin, kunnes se rullaa pyörillä. Siirrä sisäpyörä varovasti haluttuun paikkaan ja laske se sitten alas.
Jos sisäpyörä heiluu lattialla sen jälkeen, kun se on asetettu alas, käännä etu- tai takatukijalan alla olevia säätöjalkoja, kunnes heiluminen loppuu.

LAITTEEN SIJAINTI

Aseta sisäpyörä tasaiselle alustalle. Sisäpyörän ympärillä tulee olla 60 cm (2 jalkaa) tilaa kummallakin sivulla. Älä aseta pyörää alueelle, joka tukkii tuuletusaukkoja. Sisäpyörää ei saa sijoittaa autotalliin, katetulle terassille, veden lähelle tai ulos.

Loukkaantumisvaaran vähentämiseksi noudata suurta varovaisuutta siirtäessäsi sisäpyörää. Älä yritä siirtää sitä epätasaisilla pinnoilla, ja on suositeltavaa, että lähimpään laitteeseen on vähintään 50 cm (20 tuumaa) turvaväli.

LAITTEEN SÄÄTÄMINEN

Sisäpyörää voidaan säätää maksimaalisen mukavuuden ja harjoittelun tehokkuuden saavuttamiseksi. Alla olevissa ohjeissa kuvataan yksi tapa säätää sisäpyörää optimaalisen käyttömukavuuden ja ihanteellisen kehon asennon varmistamiseksi; voit säätää sisäpyörää eri tavalla.

SATULAN SÄÄTÖ

Oikea satulan korkeus auttaa varmistamaan maksimaalisen harjoittelun tehokkuuden ja mukavuuden sekä vähentämään loukkaantumisriskiä. Säädä satulan korkeus oikeaan asentoon, joka pitää polvessa pienen taivutuksen, kun jalat ovat ojennetussa asennossa.

OHJAUSTANGON SÄÄTÖ

Ohjaustangon oikea asento perustuu pääasiassa mukavuuteen. Yleensä ohjaustangon tulisi olla hieman satulaa korkeammalla aloitteleville pyöräilijöille. Edistyneet pyöräilijät voivat kokeilla eri korkeuksia löytääkseen itselleen sopivimman järjestelyn.

SATULAN KORKEUDEN SÄÄTÄMINEN

Kierrä säätövipua vastapäivään ja säädä satula mukavaan polkemisasentoon. Kierrä vipua myötäpäivään satulan asennon lukitsemiseksi.

SATULAN VAAKA-ASENNON SÄÄTÄMINEN

Kierrä säätövipua vastapäivään liu'uttaaksesi satulaa eteen- tai taaksepäin halutulla tavalla. Kierrä vipua myötäpäivään satulan asennon lukitsemiseksi. Testaa satulan liukua varmistaaksesi sen oikean toiminnan.

OHJAUSTANGON KORKEUDEN SÄÄTÄMINEN

Kierrä säätövipua vastapäivään säätääksesi ohjaustangon korkeutta. Nosta tai laske ohjaustankoa haluttuun korkeuteen. Kierrä vipua myötäpäivään ohjaustangon asennon lukitsemiseksi.

POLKIMEN REMMIEN SÄÄTÄMINEN

Aseta kummankin jalan nilkka polkimelle ja varvasklipsiin siten, että jalan nilkka on keskitetty polkimen akselin yläpuolelle (polkimen keskikohta). Pyöritä toista jalkaa käsivarren ulottuville ja vedä varvasklipsin remmiä ylöspäin. Toista toiselle jalalle. Pidä polvet jalkojen yläpuolella polkiessasi. Poistaaksesi jalkasi varvasklipsistä, löysää remmiä ja vedä jalka ulos.

VASTUKSEN SÄÄTÖ JA HÄTÄJARRU

Polkemisen haluttua vaikeustasoa (vastusta) voidaan säätää asteittain vastuksen säätövivun avulla. Lisätäksesi vastusta paina vastuksen säätövipua alaspäin kohti maata. Vähentääksesi vastusta vedä kahvaa ylöspäin.

• Pysäytäksesi vauhtipyörän polkemisen aikana, paina vastuksen säätövipua kovaa alaspäin, kunnes jarru hankaa vauhtipyörään.
• Vauhtipyörän pitäisi pysähtyä nopeasti kokonaan.
• Varmista, että kenkäsi ovat kiinnitettyinä varvasklipsiin.
• Käytä täyttä vastusta, kun pyörä ei ole käytössä, jotta estetään liikkuvien voimansiirron osien aiheuttamat vammat.

Sisäpyörässä ei ole vapaasti liikkuvaa vauhtipyörää; polkimet liikkuvat edelleen yhdessä vauhtipyörän kanssa, kunnes vauhtipyörä pysähtyy. Nopeutta on vähennettävä hallitusti. Pysäytäksesi vauhtipyörän välittömästi, paina vastuksen säätövipua kovaa alaspäin. Polje aina hallitusti ja säädä haluamasi kadenssi omien kykyjesi mukaan. Vastuksen säätövivun painaminen alas = hätäpysäytys.

Sisäpyörässä on kiinteä vauhtipyörä, joka kerää vauhtia ja pitää polkimet pyörimässä, vaikka käyttäjä lopettaisi polkemisen tai käyttäjän jalat luisuisivat pois. ÄLÄ YRITÄ POISTAA JALKOJASI POLKIMILTA TAI POISTUA LAITTEESTA, ENNEN KUIN SEKÄ POLKIMET ETTÄ VAUHTIPYÖRÄ OVAT PYSÄHTYNEET TÄYSIN. Näiden ohjeiden noudattamatta jättäminen voi johtaa hallinnan menettämiseen ja vakavaan loukkaantumisvaaraan.

KOKOONPANO

Kokoamisprosessin aikana on useita alueita, joihin on kiinnitettävä erityistä huomiota. On erittäin tärkeää noudattaa kokoamisohjeita oikein ja varmistaa, että kaikki osat on kiristetty tiukasti. Jos kokoamisohjeita ei noudateta oikein, kuntopyörässä voi olla osia, jotka eivät ole tiukalla ja tuntuvat löysiltä, mikä voi aiheuttaa ärsyttäviä ääniä. Kuntopyörän vaurioitumisen estämiseksi kokoamisohjeet on tarkistettava ja korjaavat toimenpiteet on suoritettava.

Ennen kuin jatkat, etsi kuntopyöräsi sarjanumero, joka sijaitsee pyörän etuvakaimessa, ja kirjoita se muistiin tulevaa tarvetta varten.

» Muista ilmoittaa SARJANUMERO ja MALLIN NIMI huoltoa varten.
» Muista merkitä sekä SARJANUMERO että MALLIN NIMI takuukorttiisi.

MALLITIEDOT

MUKANA TOIMITETUT PÄÄOSAT

• Päärunko
• Etuvakaaja
• Takavakaaja
• Ohjaustankosarja
• Ohjaustangon mastosarja
• Konsoli
• Poljinsarja
• Satulatolppasarja

MUKANA TOIMITETUT OSAPAKKAUKSET

• 1 osalaatikko
• 1 käyttöohje

PURKAMINEN

Kuntopyörän painon vuoksi on suositeltavaa, että kaksi henkilöä suorittaa kokoamisen. Aseta kuntopyörä avoimelle alueelle ja poista kaikki pakkausmateriaalit. Älä hävitä pakkausmateriaaleja ennen kuin kokoaminen on valmis.

HUOMAUTUS: Varmista jokaisessa kokoamisvaiheessa, että KAIKKI mutterit ja pultit ovat paikoillaan ja osittain kierteitettyinä, ennen kuin kiristät YHDEN pultin kokonaan.

HUOMAUTUS: Kevyt rasvan levitys voi helpottaa laitteiston asentamista. Suositellaan mitä tahansa rasvaa, kuten litiumpyörän rasvaa.

TARVITSETKO APUA?
Jos sinulla on kysyttävää tai jos puuttuu osia, ota yhteyttä paikalliseen jälleenmyyjään. Yhteystiedot löytyvät tämän käyttöohjeen takasivulta tai takuukortista.

VAIHE 1

VAIHEEN 1 LAITTEISTO:
NRO	KUVAUS	MÄÄRÄ
69	PULTTI	4
71	MUTTERI	4
72	ALUSLEVY	4
78	VÄÄNTIMÖ	1

1. Kiinnitä ETUVAKAAJA (66) ja TAKA VAKAAJA (67) runkoon käyttämällä 4 PULTTIA (69) ja 4 ALUSLEVYÄ (72) ja 4 MUTTERIA (71), ja kiinnitä tukevasti VÄÄNTIMELLÄ (78).
   

VAIHE 2

VAIHEEN 2 LAITTEISTO:
NRO	KUVAUS	MÄÄRÄ
36	OHJAUSTANGON MAASTO	1
39	ISTUINTOLPPA	1
58L	VASEN POLJIN	1
58R	OIKEA POLJIN	1
78	VÄÄNTIMÖ	1

1. Kierrä VASEN POLJIN (58L), jossa on "L"-merkintä karassa, pyörän vasemmanpuoleiseen varteen käyttämällä VÄÄNTIMÖÄ (78). Huomaa, että "L"-poljin on vasenkätinen, ja sitä on kierrettävä vastapäivään kiristämiseksi.
2. Kierrä OIKEA POLJIN (58R), jossa on "R"-merkintä karassa, pyörän oikeanpuoleiseen varteen käyttämällä VÄÄNTIMÖÄ (78). Huomaa, että "R"-poljin on oikeakätinen, ja sitä on kierrettävä myötäpäivään kiristämiseksi.
3. Asenna OHJAUSTANGON MAASTO (36) rungon vastaanottimeen ja kiinnitä pikakiinnityksellä.
4. Asenna ISTUINTOLPPA (39) rungon vastaanottimeen ja kiinnitä pikakiinnityksellä.

VAIHE 3

VAIHEEN 3 LAITTEISTO:
NRO	KUVAUS	MÄÄRÄ
3	PIKAKIINNITYS	2
37	OHJAUSTANKO	1
38	ALUSLEVYT	4
40	ISTUIMEN LIUKUSÄÄDIN	1
41	SATULA	1

1. Asenna OHJAUSTANKO (37) ohjaustangon maston vastaanottimeen käyttämällä 2 ALUSLEVYÄ (38) ja kiinnitä PIKAKIINNITYKSELLÄ (3).
2. Asenna SATULA (41) ISTUIMEN LIUKUSÄÄTIMEEN (40) ja kiinnitä vääntimellä.
3. Kiinnitä ISTUIMEN LIUKUSÄÄDIN (40) ISTUINTOLPPAAN (39) käyttämällä 2 ALUSLEVYÄ (38) ja kiinnitä PIKAKIINNITYKSELLÄ (3).

VAIHE 4

VAIHEEN 4 LAITTEISTO:
NRO	KUVAUS	MÄÄRÄ
84	KONSOLE	1
85	KIINNITYSKLIPSIT	1

1. Kiinnitä KONSOLE (84) KIINNITYSKLIPSILLÄ (85) takaa.
   

VAIHE 5

1. Kiinnitä varovasti YLEMPI KONSOLEKAAPELI (A) ohjaustankoon esiasennettuun ALEMPAAN KONSOLEKAAPELIIN (B).
2. Kiinnitä varovasti MASTOKAAPELI (C) runkoon esiasennettuun RUNKOKAAPELIIN (D).
3. Säädä konsoli haluttuun katselukulmaan.
   HUOMAUTUS: Tarkista, ettei löysää kaapelia ole, joka voisi koskettaa vauhtipyörää kaapelikokoonpanon ollessa asennettuna. Piilota kaikki löysät kaapelit.
4. Onnittelut, olet koonnut kuntopyörän onnistuneesti.

KONSOLIN KÄYTTÖ

KONSOLE NÄYTTÖ

NÄYTÖN VALVONTA:
Harjoitustilassa LCD-ikkunoissa näkyvät kierrosluku, KCAL ja ODO.
Voit muuttaa näyttöä painamalla vasenta painiketta VÄLILLÄ AIKA/NOPEUS/KELLO/ETÄISYYS

VASEN JA OIKEA PAINIKKE:

1. Paina mitä tahansa painiketta herättääksesi konsolin energiansäästötilasta.
2. Harjoitustilassa, paina vasenta painiketta vaihtaaksesi näyttöä VÄLILLÄ AIKA/NOPEUS/KELLO/ETÄISYYS.

KELLON ASETTAMINEN

Paina vasenta painiketta, kunnes KELLO (CLOCK) tulee näkyviin, paina oikeaa painiketta 3 sekunnin ajan siirtyäksesi asetustilaan säätääksesi kellon asetuksia. Muuta arvoa painamalla oikeaa painiketta ja vahvista painamalla vasenta painiketta, konsoli tallentaa annetun arvon automaattisesti 5 sekunnin kuluttua.

HENKILÖKOHTAISEN HARJOITUKSEN ASETTAMINEN

Paina vasenta painiketta, kunnes NOPEUS (SPEED) tulee näkyviin, paina oikeaa painiketta 3 sekunnin ajan säätääksesi henkilökohtaisia tietoasetuksia. (käyttäjän paino; sukupuoli vasen nainen/oikea mies; aika jne.) Vaihtaaksesi vakio- ja metrijärjestelmän välillä, paina oikeaa painiketta, kun lb tai kg vilkkuu. Tämä muuttaa myös mailin ja km asetusta.
Huomautus: kun paristot vaihdetaan, konsoli palaa oletuksena vakiomittoihin.
RPM mittaa käyttäjän jalan kierroslukua, joka tunnetaan myös nimellä poljinnopeus.
Muuta arvoa painamalla oikeaa painiketta ja vahvista painamalla vasenta painiketta, konsoli tallentaa annetun arvon automaattisesti 5 sekunnin kuluttua.

ENERGIANSÄÄSTÖ

Energiankulutuksen minimoimiseksi laitteesi siirtyy energiansäästötilaan automaattisesti, kun sitä ei käytetä, ja se voidaan nopeasti herättää painikkeen kosketuksella.

Yleisiä tuotekysymyksiä

ONKO LAITTEENI PITÄMÄ ÄÄNI NORMAALI?

Indoor Cycle -pyörämme ovat markkinoiden hiljaisimpia, koska niissä käytetään hihnakäyttöä ja cantilever-jarruvastusta. Käytämme korkealaatuisimpia laakereita ja ketjuja/hihnoja melun minimoimiseksi. Koska vastusjärjestelmä itsessään on niin hiljainen, kuulet kuitenkin toisinaan muita pieniä mekaanisia ääniä. Toisin kuin vanhemmat, äänekkäämmät tekniikat, Indoor Cycle -pyörissämme ei ole tuulettimia, kitkahihnoja tai vaihtovirtageneraattorin ääniä, jotka peittäisivät näitä ääniä. Nämä mekaaniset äänet, jotka voivat olla ajoittaisia, ovat normaaleja ja johtuvat merkittävien energiamäärien siirtymisestä nopeasti pyörivään vauhtipyörään. Kaikki laakerit, ketjut/hihnat ja muut pyörivät osat tuottavat jonkin verran ääntä, joka välittyy kotelon ja rungon läpi. On myös normaalia, että nämä äänet muuttuvat hieman harjoituksen aikana ja ajan myötä osien lämpölaajenemisen vuoksi.

MIKSI TOIMITETTU Indoor Cycle ON ÄÄNEKKÄÄMPI KUIN LIIKKEESSÄ OLLUT?
Kaikki kuntolaitteet vaikuttavat hiljaisemmilta suuressa myymälän näyttelytilassa, koska siellä on yleensä enemmän taustamelua kuin kotonasi. Myös ääntä heijastuu vähemmän kokolattiamattoisesta betonilattiasta kuin puupäällysteisestä lattiasta. Joskus paksu kumimatto auttaa vähentämään äänen heijastumista lattian läpi. Jos kuntolaite sijoitetaan lähelle seinää, heijastunut melu on voimakkaampaa.

MITEN PITKÄÄN HIHNA KESTÄÄ?

Tekemämme tietokonemallinnus osoitti käytännössä tuhansia huoltovapaita tunteja. Sinun ei pitäisi joutua vaihtamaan hihnaa niin kauan kuin sinulla on Indoor Cycle.

VOINKO SIIRTÄÄ Indoor Cycle -PYÖRÄÄ HELPPOON SEN JÄLKEEN, KUN SE ON KOOTTU?
Indoor Cycle -pyörässäsi on pari kuljetuspyörää, jotka on sisäänrakennettu etuvakautusputkeen. Noudata Indoor Cycle -pyörän siirtämistä koskevia ohjeita kuljettaaksesi Indoor Cycle -pyörääsi. On tärkeää, että sijoitat Indoor Cycle -pyöräsi mukavaan ja kutsuvaan huoneeseen. Indoor Cycle -pyöräsi on suunniteltu käyttämään mahdollisimman vähän lattiatilaa. Monet ihmiset sijoittavat Indoor Cycle -pyöränsä television tai maisemaikkunan eteen. Jos mahdollista, vältä Indoor Cycle -pyörän sijoittamista keskeneräiseen kellariin. Jotta liikunnasta tulisi sinulle toivottavaa päivittäistä toimintaa, Indoor Cycle -pyörän tulisi olla mukavassa ympäristössä.

VIANETSINTÄ

Laite pitää vinkuvaa tai sirisevää ääntä

Tarkista seuraavat asiat:

• Indoor Cycle on tasaisella pinnalla.
• Löysää kaikkia asennusprosessin aikana kiinnitettyjä pultteja, rasvaa kierteet ja kiristä uudelleen.

Jos tämä ei korjaa ongelmaa, voit
OTTAA YHTEYTTÄ ASIAKKAAN TEKNISEN TUKINUMEROON TIETOKORTISSA.

Seuraavia tietoja voidaan kysyä sinulta soittaessasi. Pidä nämä tiedot helposti saatavilla:

• Mallin nimi
• Sarjanumero
• Ostotosite (kuitti tai luottokorttilasku)

Löydät lisää vianmääritysehdotuksia verkkosivustomme asiakastukiosasta. Ota yhteyttä asiakastukeen TIETOKORTISSA olevien yhteystietojen avulla.

Jotta asiakkaan tekninen tuki voi huoltaa Indoor Cycle -pyörääsi, heidän on ehkä esitettävä yksityiskohtaisia kysymyksiä ilmenevistä oireista. Joitakin vianmäärityskysymyksiä, joita voidaan esittää, ovat:

• Kuinka kauan tämä ongelma on jatkunut?
• Esiintyykö tämä ongelma jokaisella käyttökerralla? Jokaisen käyttäjän kanssa?
• Jos kuulet ääntä, tuleeko se edestä vai takaa? Millainen ääni se on (jyskyttävä, hiova, vinkuva, sirisevä jne.)?
• Onko laite voideltu ja huollettu huolto-ohjelman mukaisesti?

Näihin ja muihin kysymyksiin vastaaminen antaa teknikoille mahdollisuuden lähettää oikeat varaosat ja huollon, joka on tarpeen, jotta sinä ja Indoor Cycle -pyöräsi toimivat jälleen!

HUOLTO

Indoor Cycle -pyörän suunnittelun antama turvallisuustaso voidaan säilyttää vain, kun laitteet tarkastetaan säännöllisesti vaurioiden ja kulumisen varalta. Toimimattomat osat on vaihdettava tai laitteet on poistettava käytöstä, kunnes ne on korjattu.

PÄIVITTÄIN

• Pyyhi Indoor Cycle jokaisen käyttökerran jälkeen hien ja kosteuden poistamiseksi. Käytä saippuaa ja vettä tai laimennettua, hankaamatonta kotitalouspuhdistusaineliuosta. Huuhtele pesuainejäämien poistamiseksi ja kuivaa sitten.
• Tarkista ennen jokaista harjoituskertaa, onko löystyneitä osia, kuten polkimia tai kampia, ennen seuraavaa käyttökertaa. Kiristä kaikki löystyneet osat.

VIIKOITTAIN

• Tarkista vauhtipyörän oikea kohdistus. Kiristä vauhtipyörän mutterit tarvittaessa.
• Varmista, että kammet on kiinnitetty tiukasti keskiöön.
• Tarkista kaikki osat, mutterit, pultit tai ruuvit säätöjen, vaihtoja tai huoltoa varten.

KUUKAUSITTAIN

• Tarkista rungon ja pääkokoonpanon osat ruosteen tai korroosion varalta. Kallista pyörää tai aseta se ylösalaisin paikantaaksesi alueet, joilla ruostetta ja korroosiota voi kehittyä. Käytä pientä teräsharjaa ruosteen poistamiseen pienistä raoista, kuten säätöjaloista, pikavapautusvivuista ja muista pulttikokoonpanoista.
• Tarkista kaikki kuluvat osat säätöjen tai mahdollisten osien vaihtojen varalta. Kiinnitä erityistä huomiota seuraaviin kohtiin:
  1. Tarkista jarrupalojen kuluminen. Liiallinen kuluminen tai kuivuminen edellyttää vaihtoa.
  2. Tarkista istuintyynyn kuluminen. Repeämät, repeytymät tai liiallinen liike edellyttävät vaihtoa.
  3. Tarkista polkimien välys. Polkimien liiallinen liike edellyttää vaihtoa.
• Tarkista hihnan kireys pyörittämällä kampea vauhtipyörän eteenpäin ajamiseksi. Tee tämä liike 1/4 kierroksella arvioidaksesi, onko kammen ja vauhtipyörän välillä vapaaliikettä.
• Kuivuminen tai pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa istuimen ja ohjaustangon korkeuden ja ulottuvuuden säätöjen kiristymisen. Jos näin on, liukukokoonpano on irrotettava rungosta ja liukupinnalle on levitettävä ohut kerros kevyttä rasvaa ennen kokoamista. Levitä samoin kevyttä rasvaa puristuskokoonpanoon varmistaaksesi, ettei se jumitu. Puhdista ylimääräinen rasva ennen uudelleenkokoamista.

Lataa käyttöohje

Täältä voit ladata täydellisen pdf-version käyttöohjeesta, se voi sisältää lisäturvallisuusohjeita, takuutietoja, FCC-sääntöjä jne.

Lataa Horizon Fitness IC7.9 - SISÄPYÖRÄN käyttöohje

Saatavilla olevat kielet