Horizon Fitness 5.0IC - Upute za sobni bicikl

Sadržaj

1 RAD SA SOBNIM BICIKLOM
2 SASTAVLJANJE
3 RAD KONZOLE
4 ČESTA PITANJA O PROIZVODU
5 OTKLANJANJE PROBLEMA
6 ODRŽAVANJE
- 6.1 RASPORED ODRŽAVANJA
7 Preuzmi priručnik
8 Na drugim jezicima

Ilustracija sobnog bicikla

RAD SA SOBNIM BICIKLOM

KAKO PREMJESTITI SOBNI BICIKL

Zbog težine sobnog bicikla, preporučuje se da ga premještaju dvije osobe. Dok jedna osoba podiže stražnji dio sobnog bicikla, druga osoba čvrsto drži upravljač i naginje sobni bicikl prema naprijed dok se ne počne kotrljati na kotačima. Pažljivo premjestite sobni bicikl na željeno mjesto i zatim ga spustite.
Ako se sobni bicikl ljulja na podu nakon što je spušten, okrenite nožice za niveliranje ispod prednjeg ili stražnjeg stabilizatora dok se ljuljanje ne ukloni.

Kako biste smanjili rizik od ozljeda, budite iznimno oprezni prilikom premještanja sobnog bicikla. Ne pokušavajte ga premjestiti preko neravnih površina i provjerite postoji li slobodan prostor od 60 cm (minimalno) sa svih strana opreme.

LOKACIJA SOBNOG BICIKLA

Postavite sobni bicikl na ravnu površinu. Oko sobnog bicikla treba biti 60 cm sa svake strane. Ne postavljajte bicikl na mjesto koje će blokirati otvore za ventilaciju ili zrak. Sobni bicikl ne smije biti smješten u garaži, natkrivenoj terasi, u blizini vode ili na otvorenom.

KAKO PODEŠAVATI SOBNI BICIKL

Sobni bicikl se može podesiti za maksimalnu udobnost i učinkovitost vježbanja. Upute u nastavku opisuju jedan pristup podešavanju sobnog bicikla kako bi se osigurala optimalna udobnost korisnika i idealan položaj tijela; možete odabrati drugačiji način podešavanja sobnog bicikla.

Ne podešavajte visinu sjedala ili upravljača preko oznake MAX na stupu.

Horizontalni položaj sjedala
Okrenite ručicu za podešavanje u smjeru suprotnom od kazaljke na satu kako biste pomaknuli sjedalo prema naprijed ili natrag po želji. Okrenite ručicu u smjeru kazaljke na satu kako biste zaključali položaj sjedala. Provjerite klizanje sjedala za ispravan rad.
Visina sjedala
Okrenite gumb za podešavanje u smjeru suprotnom od kazaljke na satu i podesite sjedalo u udoban položaj za pedaliranje. Okrenite gumb u smjeru kazaljke na satu kako biste zaključali položaj sjedala.
Visina upravljača
Okrenite gumb za podešavanje u smjeru suprotnom od kazaljke na satu dok podižete ili spuštate upravljač drugom rukom. Okrenite gumb za podešavanje u smjeru kazaljke na satu kako biste zaključali položaj upravljača.
Remeni pedala
Stavite loptu stopala u kavez za prste dok ne bude centrirana iznad pedale, posegnite prema dolje i povucite remen pedale prema gore kako biste ga zategnuli prije uporabe. Da biste izvadili stopalo iz kaveza za prste, otpustite remen i izvucite ga.

PODEŠAVANJE SJEDALA
Ispravna visina sjedala pomaže osigurati maksimalnu učinkovitost vježbanja i udobnost, uz smanjenje rizika od ozljeda. Podesite visinu sjedala kako biste bili sigurni da je u ispravnom položaju, onom koji održava blagi pregib u koljenu dok su vam noge u ispruženom položaju.

PODEŠAVANJE UPRAVLJAČA
Ispravan položaj upravljača temelji se prvenstveno na udobnosti. Tipično, upravljač bi trebao biti postavljen nešto više od sjedala za početnike bicikliste. Napredni biciklisti mogu isprobati različite visine kako bi dobili raspored koji vam najviše odgovara.

KONTROLA OTPORA I RUČNA KOČNICA

Željena razina težine pedaliranja (otpora) može se regulirati u koracima pomoću gumba za otpor na konzoli. Za povećanje otpora pritisnite strelicu prema gore. Za smanjenje otpora pritisnite strelicu prema dolje.

Da biste zaustavili zamašnjak tijekom pedaliranja, snažno pritisnite ručnu kočnicu dok kočnica ne počne trljati o zamašnjak.
Zamašnjak bi se trebao brzo potpuno zaustaviti.
Provjerite jesu li vaše cipele učvršćene u kavezu za prste.
Primijenite puno opterećenje otpora kada se bicikl ne koristi kako biste spriječili ozljede zbog pokretnih komponenti pogonskog sklopa.

Sobni bicikl nema slobodno pokretni zamašnjak; pedale će se nastaviti kretati zajedno sa zamašnjakom dok se zamašnjak ne zaustavi. Potrebno je smanjivati brzinu na kontroliran način. Da biste odmah zaustavili zamašnjak, snažno pritisnite ručnu kočnicu. Uvijek pedalirajte na kontroliran način i prilagodite željenu kadencu prema vlastitim sposobnostima. Pritisnite ručnu kočnicu prema dolje = zaustavljanje u nuždi.

Sobni bicikl koristi fiksni zamašnjak koji stvara zamah i držat će pedale okretati čak i nakon što korisnik prestane pedalirati ili ako korisnikove noge skliznu. NEMOJTE POKUŠAVATI IZVADITI NOGE S PEDALA ILI SILAZITI S UREĐAJA DOK SE PEDALE I ZAMAŠNJAK POTPUNO NE ZAUSTAVE. Nepoštivanje ovih uputa može dovesti do gubitka kontrole i mogućnosti ozbiljne ozljede.

SASTAVLJANJE

Postoji nekoliko područja tijekom procesa sastavljanja na koja se mora obratiti posebna pozornost. Vrlo je važno pravilno slijediti upute za sastavljanje i provjeriti jesu li svi dijelovi čvrsto pritegnuti. Ako se upute za sastavljanje ne slijede ispravno, unutarnji bicikl može imati dijelove koji nisu pritegnuti i izgledat će labavo te mogu uzrokovati iritantne zvukove. Kako biste spriječili oštećenje unutarnjeg bicikla, morate pregledati upute za sastavljanje i poduzeti korektivne mjere.
Prije nastavka pronađite serijski broj svog unutarnjeg bicikla koji se nalazi na prednjem stabilizatoru bicikla.

Prilikom pozivanja servisa navedite SERIJSKI BROJ i NAZIV MODELA.

INFORMACIJE O MODELU

Pregled

GLAVNI UKLJUČENI DIJELOVI:

Glavni okvir (20)
Prednji stabilizator (21F)
Stražnji stabilizator (21R)
Set upravljača (22)
Stup upravljača (23)
Konzola (29)
Set pedala (34 L&R)
Set stupa sjedala (31, 32 & 33)

UKLJUČENA AMBALAŽA DIJELOVA:

1 Komplet hardvera
1 Korisnički priručnik

KOMPLET HARDVERA:

Komplet alata
Ključ 5 mm
Ključ 13/15 mm
Odvijač

PREDMONTAŽA

RASPAKIRAVANJE

Zbog težine unutarnjeg bicikla, preporučuje se da dvoje ljudi obavlja sastavljanje. Raspakirajte proizvod na mjestu gdje ćete ga koristiti. Preporučuje se da na pod postavite zaštitnu oblogu. Stavite kartonsku kutiju na ravnu površinu i uklonite sav materijal za pakiranje; nemojte bacati materijal za pakiranje dok se sastavljanje ne završi.
NAPOMENA: Tijekom svakog koraka sastavljanja provjerite jesu li SVE matice i vijci na mjestu i djelomično uvučeni prije nego što do kraja pritegnete BILO KOJI vijak.
NAPOMENA: Lagano nanošenje masti može pomoći pri ugradnji hardvera. Preporučuje se bilo koja mast, poput litijeve masti za bicikle.

SASTAVLJANJE

HARDVER:
1. Otvorite hardver za 1. korak.
2. Pričvrstite Prednji stabilizator (21F) i Stražnji stabilizator (21R) na Glavni okvir (20) pomoću 4 vijka (1), 4 opružne podloške (2) i 4 ravne podloške (3) i čvrsto pritegnite.
HARDVER:
1. Otvorite hardver za 2. korak.
2. Umetnite Upravljače (22) u Stup upravljača (23) i pričvrstite prednji dio s 1 vijkom (1), 1 opružnom podloškom (2) i 1 ravnom podloškom (3). Nemojte do kraja pritegnuti hardver do kraja 2. koraka.
3. Pričvrstite stranice s 2 vijka (1), 2 opružne podloške (2), 2 ravne podloške (3).
4. Do kraja pritegnite vijke iz 2.2 koraka & 2.3.
1. Okrenite Gumb za podešavanje (24) u smjeru suprotnom od kazaljke na satu kako biste ga potpuno olabavili.
2. Omotajte Žicu (26) na Kabel konzole (25) i izvucite Kabel konzole (25) iz Glavne cijevi (28) kroz Stup upravljača (23) i van iz rupe ispred Stupa upravljača (23).
3. Provucite Kabel konzole (25) kroz rupu u Nosaču konzole (27).
4. Umetnite Stup upravljača (23) u Glavnu cijev (28) i okrenite Gumb za podešavanje (24) kako biste ga učvrstili.
5. Odvojite i bacite Žicu (26).

NAPOMENA: Pazite da ne priklještite žice tijekom sastavljanja upravljača.

HARDVER:
1. Otvorite hardver za 4. korak.
2. Pričvrstite Kabel konzole (25) na Konzolu (29).
3. Pažljivo ugurajte Kabel konzole (25) u Stup upravljača (23).
4. Provucite Kabel konzole (25) kroz kanal na stražnjoj strani Konzole (29) kako biste izbjegli priklještenje kabela. Pričvrstite Konzolu (29) na Nosač konzole (27) pomoću 3 vijka (4).

NAPOMENA: Pazite da ne priklještite žice tijekom sastavljanja konzole.

HARDVER:
1. Otvorite hardver za 5. korak.
2. Odvijte Polugu za podešavanje (31) sa Sjedala (32).
3. Postavite Sjedalo (32) na Klizač sjedala (33).
4. Učvrstite Sjedalo (32) s 1 ravnom podloškom (5) i Polugom za podešavanje (31).
1. Identificirajte Lijevi pedal (34L) koji je označen s L na vretenu i Desni pedal (34R) označen s R.
2. Umetnite Lijevi pedal (34L) u Lijevu ručicu (35L) i pritegnite u smjeru suprotnom od kazaljke na satu.
3. Umetnite Desni pedal (34R) u Desnu ručicu (35R) i pritegnite u smjeru kazaljke na satu.
4. Koristite Kombinirani ključ kako biste do kraja pritegnuli pedale.

ČESTITAMO!
Uspješno ste sastavili svoj unutarnji bicikl.

RAD KONZOLE

5.0IC KONZOLA

5.0IC ZASLON KONZOLE 5.0IC

LCD zaslon:
U načinu vježbanja, gornji LCD prozor uvijek će prikazivati kadencu i otpor.
Donji dio zaslona može prikazivati: vrijeme, vati, kalorije (Cal), puls (HR), udaljenost (Dist) i brzinu. Tu je i zadana funkcija ciklusa koja će prikazivati svaku vrstu podataka 5 sekundi prije prelaska na sljedeću.
Za zaključavanje donjeg dijela na jedan određeni prikaz podataka, pritisnite gumb Enter/Display dok se ne prikaže oznaka za željene podatke. Za povratak na cikličke podatke, pritisnite gumb Enter/Display dok se ne prikažu dvije strelice.

Gumbi gore i dolje:
Pritisnite gumbe Gore i Dolje za povećanje i smanjenje postavki: Otpor ili Vrijeme.
U načinu vježbanja, strelice Gore i Dolje će podesiti otpor za 1. Ako držite pritisnute tipke sa strelicama dulje od 1/2 sekunde, raspon otpora će se povećavati/smanjivati za 5 dok se ne otpuste.

RAD KONZOLE 5.0IC

Ručna postavka:
Pritisnite gumb Start/Stop (Pokreni/Zaustavi) za pokretanje brzog ručnog treninga. U ovom načinu rada, otpor će početi od 0, a mjerač vremena će brojati od 0 sekundi.

Prilagodite svoj trening:
Pritisnite gumb Enter/Display dok vrijeme ne zatreperi. Koristite tipke Gore/Dolje za podešavanje željenog vremena vježbanja, a zatim pritisnite tipku Enter/Display za potvrdu željenog vremena. Nakon potvrde, početni raspon otpora će početi treperiti. Podesite željeni početni otpor s tipkama Gore/Dolje i potvrdite s tipkom Enter/Display. Pritisnite Start za početak treninga sa željenim vremenom i otporom.
Nakon što je vaš prilagođeni program pokrenut, mjerač vremena će odbrojavati od željenog vremena, a otpor će početi od otpora koji ste odabrali. I dalje možete podesiti otpor na različite vrijednosti tijekom treninga.

Štednja energije:
Kako bi se smanjila potrošnja energije, vaš će uređaj automatski ući u način rada za uštedu energije (ERP) kada se ne koristi, a konzola će se brzo probuditi dodirom gumba.

KAKO PREBACIVATI IZMEĐU APP NAČINA I BT NAČINA RADA MJERENJA PULSA

Početna stranica - P1
Povezivanje s aplikacijom (zadani način rada)	Ako koristite aplikaciju treće strane, uključite Bluetooth (BT) na uređaju i slijedite upute za uparivanje aplikacije. Provjerite je li konzola bicikla povezana s drugim BT uređajima provjerom da simbol BT ne svijetli na konzoli. Ako želite koristiti BT HR remen s aplikacijom treće strane koja je sposobna za to, povežite se s HR remenom unutar sučelja aplikacije (slijedite upute aplikacije za pronalaženje i povezivanje s HR remenom). Slijedite upute aplikacije treće strane za pokretanje programa. Neki zahtijevaju da počnete unutar aplikacije, drugi zahtijevaju da prvo pritisnete gumb Start (Pokreni) na konzoli. Da biste zaustavili trening, odaberite End Ride (Završi vožnju) u aplikaciji i pritisnite gumb Stop (Zaustavi) na konzoli na 3 sekunde.
Povezivanje s HR remenom (isključeno prema zadanim postavkama)	Da biste pristupili načinu rada HR remena, provjerite da konzola trenutno nije povezana s Bluetooth (BT) uređajima provjerom da nijedan simbol BT nije prikazan na konzoli. Nosite HR remen, obavezno pročitajte upute za remen. Napomena: Neki HR remeni za kontakt s prsima moraju biti vlažni da bi precizno očitali HR. Pritisnite i držite gumb Bluetooth nekoliko sekundi dok se simbol HR MODE ne prikaže u desnom kutu LCD zaslona. Nakon što konzola detektira BT HR remen, simbol BT će se prikazati na LED zaslonu. Pritisnite Start (Pokreni) za početak treninga i konzola bi trebala prikazati puls. Da biste izašli iz načina rada HR remena, isključite BT HR uređaj i provjerite je li simbol BT nestao s zaslona. Zatim pritisnite i držite gumb Bluetooth nekoliko sekundi dok "HR MODE" ne nestane s LED zaslona. NAPOMENA: potrebno je nekoliko sekundi da se Bluetooth isključi s konzole.

HORIZON CONNECTED FITNESS SYSTEM

Vaš Horizon uređaj je spreman za Bluetooth, što vam omogućuje korištenje Bluetooth 4.0 tehnologije za bežično povezivanje vašeg uređaja i drugih aplikacija s vašom Horizon trakom za trčanje. Za potpuni popis aplikacija za fitness trećih strana kompatibilnih s vašom Horizon trakom za trčanje slijedite vezu u nastavku:
http://horizonfit.co/5.0ic

ČESTA PITANJA O PROIZVODU

JESU LI ZVUKOVI KOJE MOJ sobni bicikl proizvodi NORMALNI?
Naši sobni bicikli su među najtišima dostupnima jer koriste remenski pogon i magnetski kočioni otpor. Koristimo ležajeve i lance/remenje najviše kvalitete kako bismo smanjili buku. Međutim, budući da je sam sustav otpora tako tih, povremeno ćete čuti druge blage mehaničke zvukove. Za razliku od starijih, glasnijih tehnologija, na našim sobnim biciklima nema ventilatora, frikcijskih remena ili buke alternatora koji bi prikrili te zvukove. Ti mehanički zvukovi, koji mogu biti povremeni ili ne, normalni su i uzrokovani su prijenosom značajnih količina energije na brzo rotirajući zamašnjak. Svi ležajevi, lanci/remenje i drugi rotirajući dijelovi generirat će određenu buku koja će se prenositi kroz kućište i okvir. Također je normalno da se ti zvukovi malo mijenjaju tijekom treninga i s vremenom zbog toplinskog širenja dijelova.

ZAŠTO JE SOBNI BICIKL KOJI MI JE ISPORUČEN GLASNIJI OD ONOG U TRGOVINI?
Svi proizvodi za fitness izgledaju tiše u velikom izložbenom prostoru trgovine jer je općenito više pozadinske buke nego u vašem domu. Također, bit će manje reverberacije na podu od betona s tepihom nego na podu od drvene obloge. Ponekad teška gumena podloga može pomoći u smanjenju reverberacije kroz pod. Ako se proizvod za fitness postavi blizu zida, bit će više reflektirane buke.

KOLIKO ĆE REMEN TRAJATI?
Računalno modeliranje koje smo napravili pokazalo je praktički tisuće sati bez potrebe za održavanjem. Ne biste trebali morati mijenjati remen dok god imate sobni bicikl.

MOGU LI LAKO PREMJESTITI SOBNI BICIKL NAKON ŠTO JE SASTAVLJEN?
Vaš sobni bicikl ima par transportnih kotača ugrađenih u prednju cijev stabilizatora. Slijedite odjeljak za premještanje sobnog bicikla kako biste ga premjestili. Važno je da sobni bicikl postavite u udobnu i privlačnu sobu. Vaš sobni bicikl je dizajniran da zauzima minimalno prostora na podu. Mnogi ljudi postavljaju svoje sobne bicikle okrenute prema televizoru ili prozoru. Ako je ikako moguće, izbjegavajte postavljanje sobnog bicikla u nedovršeni podrum. Kako bi vježbanje bila poželjna dnevna aktivnost za vas, sobni bicikl bi trebao biti u udobnom okruženju.

OTKLANJANJE PROBLEMA

PROBLEM: Sobni bicikl proizvodi škripavi ili cvrkutavi zvuk.
RJEŠENJE: Provjerite sljedeće:

Sobni bicikl je na ravnoj površini.
Otpustite sve vijke pričvršćene tijekom procesa sastavljanja, podmažite navoje i ponovno ih zategnite.

Ako ovo ne riješi problem, možete
KONTAKTIRATI SLUŽBU ZA TEHNIČKU PODRŠKU KORISNICIMA NA BROJ NA STRAŽNJOJ PLOČI.
Sljedeće informacije se mogu tražiti od vas kada nazovete. Molimo da te stavke budu lako dostupne:

Naziv modela
Serijski broj
Dokaz o kupnji (račun ili izvod s kreditne kartice)

Možete pronaći više prijedloga za otklanjanje problema u odjeljku za korisničku podršku na našoj web stranici. Kontaktirajte korisničku podršku koristeći kontaktne informacije na STRAŽNJOJ PLOČI.
Kako bi služba za tehničku podršku korisnicima servisirala vaš sobni bicikl, možda će morati postaviti detaljna pitanja o simptomima koji se pojavljuju. Neka pitanja za otklanjanje problema koja se mogu postaviti su:

Koliko dugo se ovaj problem javlja?
Pojavljuje li se ovaj problem pri svakoj upotrebi? Sa svakim korisnikom?
Ako čujete buku, dolazi li ona s prednje ili stražnje strane? Koja je to vrsta buke (tupanje, brušenje, škripanje, cvrkutanje itd.)?
Je li stroj podmazan i održavan prema rasporedu održavanja?

Odgovaranje na ova i druga pitanja dat će tehničarima mogućnost slanja odgovarajućih zamjenskih dijelova i usluge potrebne da se vi i vaš sobni bicikl ponovno pokrenete!

ODRŽAVANJE

Kakvo je potrebno rutinsko održavanje?
Potrebno je minimalno održavanje i čišćenje. Koristimo zatvorene ležajeve u našim biciklima tako da podmazivanje nije potrebno. Najvažniji korak održavanja je jednostavno obrisati znoj s bicikla nakon svake upotrebe.

Kako očistiti bicikl?
Čistite samo blagim sapunom i vodom. Nikada ne koristite otapala na plastičnim dijelovima. Čistoća vašeg bicikla i njegovog radnog okruženja smanjit će probleme s održavanjem i servisne pozive na minimum. Iz tog razloga preporučujemo da se pridržavate sljedećeg rasporeda preventivnog održavanja.

RASPORED ODRŽAVANJA

NAKON SVAKE UPOTREBE
Očistite sobni bicikl mekim krpama ili papirnatim ručnicima ili drugim nježnim otopinama (sredstva za čišćenje ne smiju sadržavati alkohol i amonijak). Dezinficirajte sjedalo i upravljač te obrišite sve tjelesne ostatke.

PRIJE SVAKE UPOTREBE
Provjerite je li sobni bicikl ravan i ne ljulja se. Provjerite jesu li pedale čvrsto pričvršćene u ručicama i da nisu unakrsno navojne, da su svi vijci na pedalama zategnuti i da remeni pedala nisu pohabani.

DVA PUTA TJEDNO
Ispitajte kočnicu za slučaj opasnosti kako biste bili sigurni da ispravno funkcionira. Da biste to učinili, pritisnite crvenu ručicu kočnice za slučaj opasnosti tijekom pedaliranja. Kada ispravno funkcionira, treba odmah usporiti zamašnjak dok se potpuno ne zaustavi.

MJESEČNO
Provjerite jesu li svi vijci za sastavljanje i pedale na stroju pravilno zategnuti.
Pridržavanje ovog rasporeda produžit će vijek trajanja vašeg stroja.