Horizon Fitness 5.0IC - Ръководство за вътрешен велосипед

РАБОТА С ВЪТРЕШЕН ВЕЛОСИПЕД

КАК ДА ПРЕМЕСТИТЕ ВЪТРЕШНИЯ ВЕЛОСИПЕД

Поради теглото на вътрешния велосипед се препоръчва да го преместват двама души. Докато един човек повдига задната част на вътрешния велосипед, вторият човек здраво държи кормилото и накланя вътрешния велосипед напред, докато се търкаля на колелата. Внимателно преместете вътрешния велосипед до желаното място и след това го спуснете.
Ако вътрешният велосипед се клати на пода след като бъде поставен, завъртете нивелиращите крачета под предния или задния стабилизатор, докато клатещото движение бъде елиминирано.

За да намалите риска от нараняване, бъдете изключително внимателни, докато местите вътрешния велосипед. Не се опитвайте да го местите върху неравни повърхности и се уверете, че има свободно пространство от 24 инча (минимум) от всички страни на оборудването.

МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ НА ВЪТРЕШНИЯ ВЕЛОСИПЕД

Поставете вътрешния велосипед на равна повърхност. Трябва да има 2 фута (60 см) от всяка страна около вътрешния велосипед. Не поставяйте велосипеда в зона, която ще блокира вентилационни отвори или отвори за въздух. Вътрешният велосипед не трябва да се намира в гараж, покрито вътрешно дворче, близо до вода или на открито.

КАК ДА РЕГУЛИРАТЕ ВЪТРЕШНИЯ ВЕЛОСИПЕД

Вътрешният велосипед може да бъде регулиран за максимален комфорт и ефективност на упражненията. Инструкциите по-долу описват един подход за регулиране на вътрешния велосипед, за да се осигури оптимален комфорт на потребителя и идеално позициониране на тялото; може да изберете да регулирате вътрешния велосипед по различен начин.

Не регулирайте височината на седалката или кормилото над маркировката MAX на стълба.

1. Хоризонтална позиция на седалката
   Завъртете регулиращия лост обратно на часовниковата стрелка, за да плъзнете седалката напред или назад, както желаете. Завъртете лоста по часовниковата стрелка, за да заключите позицията на седалката. Тествайте плъзгането на седалката за правилна работа.
2. Височина на седалката
   Завъртете регулиращото копче обратно на часовниковата стрелка и регулирайте седалката в удобна позиция за въртене на педалите. Завъртете копчето по часовниковата стрелка, за да заключите позицията на седалката.
3. Височина на кормилото
   Завъртете регулиращото копче обратно на часовниковата стрелка, докато повдигате или спускате кормилото с другата ръка. Завъртете регулиращото копче по часовниковата стрелка, за да заключите позицията на кормилото.
4. Каишки на педалите
   Поставете топката на крака в клетката за пръстите, докато се центрира над педала, протегнете се надолу и издърпайте каишката на педала нагоре, за да я затегнете преди употреба. За да извадите крака си от клетката за пръстите, разхлабете каишката и издърпайте навън.

РЕГУЛИРАНЕ НА СЕДАЛКАТА
Правилната височина на седалката помага да се осигури максимална ефективност и комфорт на упражненията, като същевременно се намалява рискът от нараняване. Регулирайте височината на седалката, за да се уверите, че е в правилна позиция, такава, която поддържа леко огъване в коляното, докато краката ви са в изпънато положение.

РЕГУЛИРАНЕ НА КОРМИЛОТО
Правилната позиция за кормилото се основава основно на комфорт. Обикновено кормилото трябва да бъде разположено малко по-високо от седалката за начинаещи колоездачи. Напредналите колоездачи могат да опитат различни височини, за да получат най-подходящото за тях разположение.

КОНТРОЛ НА СЪПРОТИВЛЕНИЕТО И АВАРИЙНА СПИРАЧКА

Предпочитаното ниво на трудност при въртене на педалите (съпротивление) може да се регулира на стъпки с помощта на бутоните за съпротивление на конзолата. За да увеличите съпротивлението, натиснете стрелката нагоре. За да намалите съпротивлението, натиснете стрелката надолу.

• За да спрете маховика, докато въртите педалите, натиснете силно аварийната спирачка, докато спирачката се трие в маховика.
• Маховикът трябва бързо да спре напълно.
• Уверете се, че обувките ви са фиксирани в клетката за пръстите.
• Приложете пълно натоварване на съпротивление, когато велосипедът не се използва, за да предотвратите наранявания поради движещи се компоненти на задвижващия механизъм.

Вътрешният велосипед няма свободно движещ се маховик; педалите ще продължат да се движат заедно с маховика, докато маховикът не спре. Изисква се намаляване на скоростта по контролиран начин. За да спрете маховика незабавно, натиснете силно аварийната спирачка. Винаги въртете педалите по контролиран начин и регулирайте желаната от вас честота на въртене според собствените си способности. Натиснете аварийната спирачка надолу = аварийно спиране.

Вътрешният велосипед използва фиксиран маховик, който натрупва инерция и ще поддържа педалите да се въртят дори след като потребителят спре да върти педалите или ако краката на потребителя се изплъзнат. НЕ СЕ ОПИТВАЙТЕ ДА ИЗВАДИТЕ КРАКАТА СИ ОТ ПЕДАЛИТЕ ИЛИ ДА СЛЕЗЕТЕ ОТ МАШИНАТА, ДОКАТО ПЕДАЛИТЕ И МАХОВИКЪТ НЕ СПРАТ НАПЪЛНО. Неспазването на тези инструкции може да доведе до загуба на контрол и потенциално сериозно нараняване.

СГЛОБЯВАНЕ

Има няколко области по време на процеса на сглобяване, на които трябва да се обърне специално внимание. Много е важно да следвате правилно инструкциите за сглобяване и да се уверите, че всички части са здраво затегнати. Ако инструкциите за сглобяване не се следват правилно, вътрешният велосипед може да има части, които не са затегнати и ще изглеждат разхлабени и могат да причинят дразнещи шумове. За да се предотврати повреда на вътрешния велосипед, трябва да се прегледат инструкциите за сглобяване и да се предприемат коригиращи действия.
Преди да продължите, намерете серийния номер на вашия вътрешен велосипед, който се намира на предния стабилизатор на велосипеда.

• Винаги посочвайте СЕРИЙНИЯ НОМЕР и ИМЕТО НА МОДЕЛА, когато се обаждате за сервиз.

ИНФОРМАЦИЯ ЗА МОДЕЛА

ОСНОВНИ ВКЛЮЧЕНИ ЧАСТИ:

• Основна рамка (20)
• Преден стабилизатор (21F)
• Заден стабилизатор (21R)
• Комплект кормило (22)
• Колона на кормилото (23)
• Конзола (29)
• Комплект педали (34 L&R)
• Комплект за седалка (31, 32 & 33)

ВКЛЮЧЕНА ОПАКОВКА НА ЧАСТИ:

• 1 Комплект хардуер
• 1 Ръководство за потребителя

КОМПЛЕКТ ХАРДУЕР:

Комплект инструменти
Ключ 5 mm
Ключ 13/15 mm
Отвертка

ПРЕДВАРИТЕЛНО СГЛОБЯВАНЕ

РАЗПАКОВАНЕ

Поради теглото на вътрешния велосипед, препоръчва се двама души да извършат сглобяването. Разопаковайте продукта там, където ще го използвате. Препоръчва се да поставите защитно покритие на пода си. Поставете картонената кутия върху равна повърхност и отстранете всички опаковъчни материали; не изхвърляйте опаковъчните материали, докато не завършите сглобяването.
ЗАБЕЛЕЖКА: По време на всяка стъпка от сглобяването се уверете, че ВСИЧКИ гайки и болтове са на мястото си и са частично навити, преди да затегнете напълно който и да е ЕДИН болт.
ЗАБЕЛЕЖКА: Лекото нанасяне на грес може да помогне при инсталирането на хардуера. Препоръчва се всякаква грес, като например литиева грес за велосипеди.

СГЛОБЯВАНЕ

1. 
   ХАРДУЕР:
   
   1. Отворете хардуера за Стъпка 1.
   2. Прикрепете Предния стабилизатор (21F) и Задния Стабилизатор (21R) към Основната рамка (20), като използвате 4 болта (1), 4 пружинни шайби (2) и 4 плоски шайби (3), и затегнете здраво.
2. 
   ХАРДУЕР:
   
   1. Отворете хардуера за Стъпка 2.
   2. Поставете Кормилата (22) в Колоната на кормилото (23) и закрепете отпред с 1 болт (1), 1 пружинна шайба (2) и 1 плоска шайба (3). Не затягайте напълно хардуера до края на Стъпка 2.
   3. Закрепете страните с 2 болта (1), 2 пружинни шайби (2), 2 плоски шайби (3).
   4. Затегнете напълно болтовете от Стъпки 2.2 & 2.3.
3. 1. Завъртете Регулиращото копче (24) обратно на часовниковата стрелка, за да го разхлабите напълно.
   2. Увийте Водещия проводник (26) към Кабела на конзолата (25) и издърпайте Кабела на конзолата (25) от Тръбата на главата (28) през Колоната на кормилото (23) и изкарайте отвора отпред на Колоната на кормилото (23).
   3. Издърпайте Кабела на конзолата (25) през отвора в Конзолната скоба (27).
   4. Поставете Колоната на кормилото (23) в Тръбата на главата (28) и завъртете Регулиращото копче (24), за да закрепите.
   5. Откачете и изхвърлете Водещия проводник (26).

ЗАБЕЛЕЖКА: Внимавайте да не притиснете проводници, докато сглобявате кормилата.

4. 
   ХАРДУЕР:
   
   1. Отворете хардуера за Стъпка 4.
   2. Прикрепете Кабела на конзолата (25) към Конзолата (29).
   3. Внимателно пъхнете Кабела на конзолата (25) в Колоната на кормилото (23).
   4. Прекарайте Кабела на конзолата (25) през канала на гърба на Конзолата (29), за да избегнете прищипване на кабела. Прикрепете Конзолата (29) към Конзолната скоба (27), като използвате 3 болта (4).

ЗАБЕЛЕЖКА: Внимавайте да не притиснете проводници, докато сглобявате конзолата.

5. 
   ХАРДУЕР:
   
   1. Отворете хардуера за Стъпка 5.
   2. Развийте Регулиращия лост (31) от Седалката (32).
   3. Поставете Седалката (32) върху Плъзгача на седалката (33).
   4. Закрепете Седалката (32) с 1 плоска шайба (5) и Регулиращия лост (31).
6. 1. Определете Левия педал (34L), който е обозначен с L на шпиндела, и Десния педал (34R), обозначен с R.
   2. Поставете Левия педал (34L) в Лявата манивела (35L) и затегнете Обратно на часовниковата стрелка.
   3. Поставете Десния педал (34R) в Дясната манивела (35R) и затегнете По часовниковата стрелка.
   4. Използвайте Комбиниран гаечен ключ, за да затегнете напълно педалите.

ПОЗДРАВЛЕНИЯ!
Вие успешно сглобихте вашия вътрешен велосипед.

РАБОТА С КОНЗОЛАТА

5.0IC КОНЗОЛА

ДИСПЛЕЙ НА 5.0IC КОНЗОЛАТА

LCD дисплей:
В режим на тренировка горният LCD прозорец винаги ще показва Cadence и Resistance.
Долната част на дисплея може да показва: Time, Watts, Calories (Cal), Heart Rate (HR), Distance (Dist) и Speed. Също така има функция за цикъл по подразбиране , която ще показва всеки от видовете данни за 5 секунди, преди да премине към следващия.
За да заключите долната част към един специфичен дисплей с данни, натиснете бутона Enter/Display (Въвеждане/Показване), докато се покаже етикетът за желаните от вас данни. За да се върнете към циклично показване на данни, натиснете бутона Enter/Display (Въвеждане/Показване), докато се покажат двете стрелки.

Бутони нагоре и надолу:
Натиснете бутоните Up (Нагоре) и Down (Надолу), за да увеличите и намалите настройките: Resistance (Съпротивление) или Time (Време).
В режим на тренировка стрелките Up (Нагоре) и Down (Надолу) ще регулират съпротивлението с 1. Ако задържите бутоните със стрелки за повече от 1/2 секунда, диапазонът на съпротивление ще се повишава/понижава с 5, докато не ги отпуснете.

РАБОТА С 5.0IC КОНЗОЛАТА

Ръчна настройка:
Натиснете бутона Start/Stop (Старт/Стоп), за да започнете бърза ръчна тренировка. В този режим съпротивлението ще започне от 0, а таймерът ще отброява от 0 секунди.

Персонализиране на вашата тренировка:
Натиснете бутона Enter/Display (Въвеждане/Показване), докато Time (Време) започне да мига. Използвайте бутоните Up/Down (Нагоре/Надолу), за да настроите желаното време за тренировка, след което натиснете бутона Enter/Display (Въвеждане/Показване), за да потвърдите желаното от вас време. След като бъде потвърдено, началният диапазон на съпротивление ще започне да мига. Регулирайте желаното начално съпротивление с бутоните Up/Down (Нагоре/Надолу) и потвърдете с бутона Enter/Display (Въвеждане/Показване). Натиснете Start (Старт), за да започнете тренировката с желаното от вас време и съпротивление.
След като вашата персонализирана програма е стартирана, таймерът ще отброява от желаното от вас време и съпротивлението ще започне от съпротивлението, което сте избрали. Все още можете да регулирате съпротивлението до различни стойности по време на тренировката.

Икономия на енергия:
За да се минимизира консумацията на енергия, вашата машина автоматично ще премине в режим на икономия на енергия (ERP), когато не се използва, а конзолата ще се събуди бързо с докосване на бутон.

КАК ДА ПРЕВКЛЮЧВАТЕ МЕЖДУ РЕЖИМ НА ПРИЛОЖЕНИЕ И BT РЕЖИМ ЗА СЪРДЕЧЕН РИТЪМ

Home- P1
Connecting to an App (default mode) (Свързване с приложение (режим по подразбиране))	If using a 3rd party App, please turn on your device's Bluetooth (BT) and follow the App pairing instructions. Ensure the bike console is not connected to any other BT devices by checking that the BT symbol is not lit on the console. If you wish to use the BT HR Strap with a 3rd party App that is capable, then connect to the HR strap from within the App interface (please follow the App instructions to find and connect to the HR Strap). Follow the 3rd party App instructions to start the program. Some require you to start from inside the App, others require you to press the console Start (Старт) button first. To stop the workout, End Ride in the App and press Stop (Стоп) button on console for 3 seconds.
Connecting to HR Strap (off by default) (Свързване с HR колан (изключено по подразбиране))	In order to access to HR Strap mode (HR режим на колан), make sure the console is not currently connected to any Bluetooth (BT) devices by checking that no BT Symbol is displayed on the console. Wear the HR strap, make sure to read the strap instruction. Note: Some chest contact HR straps need to be moist to read the HR precisely. Press and hold the Bluetooth button for a few seconds until HR MODE symbol displays on the right LCD corner. Once the console detects the BT HR strap, the BT symbol will display on the LED screen. Hit Start (Старт), за да започнете тренировка и конзолата трябва да покаже сърдечния ритъм. To exit HR Strap mode, disconnect the BT HR device and ensure the BT symbol disappears from the display. Then press and hold Bluetooth button for a few seconds until "HR MODE" disappears on LED screen. NOTE: it should take a few seconds for the Bluetooth to disconnect from the console.

СВЪРЗАНА ФИТНЕС СИСТЕМА HORIZON

Вашата машина Horizon е готова за Bluetooth, което ви позволява да използвате технологията Bluetooth 4.0, за да свържете безжично вашето устройство и други приложения към вашата бягаща пътека Horizon. За пълен списък на фитнес приложения на трети страни, съвместими с вашата бягаща пътека Horizon, следвайте връзката по-долу:
http://horizonfit.co/5.0ic

ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ ЗА ПРОДУКТА

НОРМАЛНИ ЛИ СА ЗВУЦИТЕ, КОИТО ИЗДАВА МОЯТ Indoor Cycle?
Нашите Indoor Cycles са едни от най-тихите налични, защото използват ремъчни предавки и устойчивост на магнитно спиране. Ние използваме най-висококачествените лагери и вериги/ремъци, за да сведем до минимум шума. Въпреки това, тъй като самата система за съпротивление е толкова тиха, от време на време ще чувате други леки механични шумове. За разлика от по-старите, по-шумни технологии, няма вентилатори, фрикционни ремъци или шумове от алтернатор, които да маскират тези звуци на нашите Indoor Cycles. Тези механични шумове, които може или не може да са прекъсващи, са нормални и са причинени от преноса на значителни количества енергия към бързо въртящ се маховик. Всички лагери, вериги/ремъци и други въртящи се части ще генерират известен шум, който ще се предава през корпуса и рамката. Също така е нормално тези звуци да се променят леко по време на тренировка и с течение на времето поради термично разширение на частите.

ЗАЩО Indoor Cycle, КОЙТО МИ БЕШЕ ДОСТАВЕН, Е ПО-СИЛЕН ОТ ТОЗИ В МАГАЗИНА?
Всички фитнес продукти изглеждат по-тихи в голям магазин, защото обикновено има повече фонов шум, отколкото в дома ви. Също така ще има по-малко ехо на бетониран под с килим, отколкото на дървен под. Понякога тежка гумена подложка ще помогне за намаляване на ехото през пода. Ако фитнес продукт е поставен близо до стена, ще има повече отразен шум.

КОЛКО ДЪЛГО ЩЕ ИЗДЪРЖИ РЕМЪКЪТ?
Компютърното моделиране, което направихме, показа виртуално хиляди часове без необходимост от поддръжка. Не би трябвало да се налага да сменяте ремъка, докато притежавате Indoor Cycle.

МОГА ЛИ ЛЕСНО ДА ПРЕМЕСТЯ Indoor Cycle, СЛЕД КАТО Е СГЛОБЕН?
Вашият Indoor Cycle има чифт транспортни колела, вградени в предната стабилизираща тръба. Моля, следвайте раздела за преместване на Indoor Cycle, за да транспортирате вашия Indoor Cycle. Важно е да поставите вашия Indoor Cycle в удобна и привлекателна стая. Вашият Indoor Cycle е проектиран да използва минимално подово пространство. Много хора поставят своите Indoor Cycles с лице към телевизора или прозорец. Ако е възможно, избягвайте да поставяте вашия Indoor Cycle в незавършено мазе. За да превърнете упражненията в желана ежедневна дейност за вас, Indoor Cycle трябва да бъде в удобна обстановка.

ОТСТРАНЯВАНЕ НА НЕИЗПРАВНОСТИ

ПРОБЛЕМ: Indoor Cycle издава скърцащ или цвърчащ шум.
РЕШЕНИЕ: Проверете следното:

• Indoor Cycle е върху равна повърхност.
• Разхлабете всички болтове, прикрепени по време на процеса на сглобяване, смажете резбите и затегнете отново.

Ако това не разреши проблема, можете да се
СВЪРЖЕТЕ С ТЕХНИЧЕСКАТА ПОДДРЪЖКА НА КЛИЕНТИ НА НОМЕРА НА ЗАДНИЯ ПАНЕЛ.
Възможно е да ви бъдат поискани следните данни, когато се обадите. Моля, подгответе тези елементи:

• Име на модела
• Сериен номер
• Доказателство за покупка (касова бележка или извлечение от кредитна карта)

Можете да намерите повече предложения за отстраняване на неизправности в раздела за поддръжка на клиенти на нашия уебсайт. Свържете се с поддръжката на клиенти, като използвате информацията за контакт на ЗАДНИЯ ПАНЕЛ.
За да може техническата поддръжка на клиенти да обслужи вашия Indoor Cycle, може да се наложи да зададе подробни въпроси относно симптомите, които се проявяват. Някои въпроси за отстраняване на неизправности, които могат да бъдат зададени, са:

• От колко време се проявява този проблем?
• Проявява ли се този проблем при всяка употреба? При всеки потребител?
• Ако чувате шум, идва ли той отпред или отзад? Какъв вид шум е това (тупкане, скърцане, цвърчене и т.н.)?
• Машината смазана ли е и поддържана ли е според графика за поддръжка?

Отговарянето на тези и други въпроси ще даде възможност на техниците да изпратят подходящи резервни части и услугата, необходими, за да може вие и вашият Indoor Cycle да работите отново!

ПОДДРЪЖКА

Каква рутинна поддръжка е необходима?
Изисква се минимална поддръжка и почистване. Използваме запечатани лагери в нашите велосипеди, така че смазването не е необходимо. Най-важната стъпка за поддръжка е просто да избършете потта от велосипеда след всяка употреба.

Как да почистя велосипеда си?
Почиствайте само с мек сапун и вода. Никога не използвайте разтворители върху пластмасови части. Чистотата на вашия велосипед и неговата работна среда ще сведе до минимум проблемите с поддръжката и сервизните повиквания. Поради тази причина препоръчваме да се спазва следният график за превантивна поддръжка.

ГРАФИК ЗА ПОДДРЪЖКА

СЛЕД ВСЯКА УПОТРЕБА
Почистете Indoor Cycle с помощта на меки кърпи или хартиени кърпи или друг нежен разтвор (почистващите препарати трябва да бъдат без алкохол и амоняк). Дезинфекцирайте седалката и кормилото и избършете всички телесни остатъци.

ПРЕДИ ВСЯКА УПОТРЕБА
Уверете се, че Indoor Cycle е нивелиран и не се клати. Уверете се, че педалите са затегнати в рамената на манивелата и не са с кръстосана резба, всички винтове на педалите са затегнати, а ремъците на педалите не са изтъркани.

НА ДВЕ СЕДМИЦИ
Тествайте аварийната спирачка, за да се уверите, че функционира правилно. За да направите това, натиснете надолу червения лост на аварийната спирачка, докато въртите педалите. Когато функционира правилно, тя трябва незабавно да забави маховика, докато спре напълно.

МЕСЕЧНО
Проверявайте всички болтове за сглобяване и педалите на машината за правилно затягане.
Спазването на този график ще удължи живота на вашата машина.

Изтегли ръководство

Тук можете да изтеглите пълната версия на ръководството в pdf формат, което може да съдържа допълнителни инструкции за безопасност, информация за гаранцията, правила на FCC и др.

Изтегли Horizon Fitness 5.0IC - Ръководство за вътрешен велосипед

Налични езици