Microlife WS 80-N - Instrukcja obsługi wagi diagnostycznej

Przegląd

1. Przycisk ON/SET (włącz/ustaw)
2. Przycisk użytkownika
3. Przycisk w dół
4. Przycisk w górę
5. Komora baterii
6. Przełącznik KG / LB / ST

Wyświetlacz

7. Wskaźnik niskiego poziomu baterii
8. Ustawienie zera
9. Odczyt wagi
10. Wskaźnik użytkownika
11. Płeć
12. Wiek
13. Wzrost
14. Odczyt tkanki tłuszczowej
15. Odczyt wody w organizmie
16. Odczyt masy mięśniowej
17. Odczyt masy kostnej
18. Odczyt wskaźnika masy ciała (BMI)
19. Odczyt podstawowej przemiany materii (BMR)
20. Błąd

Wprowadzenie

Ta waga diagnostyczna pozwala ocenić skład ciała. Wiedza o składzie ciała pozwala połączyć prawidłowe odżywianie i aktywność fizyczną jako podstawowe warunki poprawy jakości życia, promocji zdrowia i zapobiegania patologiom. Szczegółowe informacje dla użytkowników o naszych produktach i usługach można znaleźć na stronie www.microlife.it.. Bądź zdrowy – Microlife AG!

Ważne fakty dotyczące składu ciała

Ważne jest, aby znać skład ciała danej osoby, aby móc ocenić jej stan zdrowia. Nie wystarczy znać wagę, ale konieczne jest określenie jej jakości, co oznacza podział ludzkiego ciała na dwie główne masy składowe:

• Beztłuszczowa masa ciała: kości, mięśnie, trzewia, woda, narządy, krew
• Tłuszczowa masa ciała: komórki tłuszczowe

Tkanka tłuszczowa

Całkowita masa tkanki tłuszczowej jest obliczana poprzez zsumowanie tłuszczu niezbędnego (lub tłuszczu pierwotnego) i tłuszczu zapasowego (lub tłuszczu magazynowanego). Tłuszcz niezbędny jest konieczny do metabolizmu, a pewna ilość tłuszczu zapasowego, który teoretycznie jest nadmiarem, jest niezbędna dla osób uprawiających aktywność fizyczną.
Dla mężczyzn za normalny uważa się procent tkanki tłuszczowej między 17-26%, a dla kobiet między 22-31%.
Procent tkanki tłuszczowej wzrasta wraz z wiekiem osoby.

Woda w organizmie

Procent wody w organizmie jest ważnym wskaźnikiem ogólnego «dobrego samopoczucia» człowieka, ponieważ woda jest najważniejszym składnikiem masy ciała. Badania pokazują, że optymalna zawartość wody w organizmie wynosi 57%, ale normalnie nie ma problemu, jeśli odczyt jest o 10% wyższy lub niższy.
Procent wody w organizmie jest większy w dzieciństwie i maleje z wiekiem. Kobiety, które zazwyczaj mają więcej tkanki tłuszczowej niż mężczyźni, mają stosunek wody około 55-58%, podczas gdy mężczyźni mają około 60-62%. Zazwyczaj poniżej 40% byłoby postrzegane jako zbyt niskie, a powyżej 70% jako zbyt wysokie.
Zmiany masy ciała, które zachodzą w ciągu kilku godzin, są całkowicie normalne i są spowodowane zatrzymywaniem wody, ponieważ woda pozakomórkowa jest jedynym składnikiem podlegającym tak szybkim zmianom.

Masa mięśniowa

Masa mięśniowa jest ważna w określaniu zdrowego składu ciała. Osobie z wyższym % masy mięśniowej łatwiej się poruszać, ale potrzebuje więcej energii, aby to zrobić.
Ćwiczenia są bardzo ważne w utrzymaniu zdrowego ciała, a % masy mięśniowej jest użytecznym wskaźnikiem do kontrolowania tego.
Normalny % masy mięśniowej w stosunku do masy ciała wynosi od 38-54% dla mężczyzn i od 28-39% dla kobiet, w zależności od wieku i poziomu aktywności fizycznej.

Masa kostna

Masa kostna gwałtownie wzrasta w dzieciństwie i osiąga maksimum między 30 a 40 rokiem życia. Następnie nieznacznie maleje wraz z wiekiem.
Zdrowe odżywianie, regularne ćwiczenia, w tym pewien poziom budowania mięśni, mogą pomóc w zmniejszeniu degeneracji kości. Jednak poza tym trudno jest znacząco wpłynąć na masę kostną.
Czynniki takie jak wiek, płeć, waga i wzrost mają niewielki wpływ na masę kostną. Średnia masa kostna u dorosłych wynosi 15% dla mężczyzn i 12% dla kobiet. Nie ma uznanych wytycznych ani zaleceń dotyczących masy kostnej.

Wskaźnik masy ciała (BMI)

BMI to prosty wskaźnik wagi do wzrostu, który jest powszechnie stosowany do klasyfikacji niedowagi, nadwagi i otyłości u dorosłych. Oblicza się go, dzieląc masę ciała w kg przez kwadrat wzrostu w m osoby.
Klasyfikacja BMI WHO jest następująca:

• Normalna: 18,50-24,99 kg/m²
• Niedowaga: poniżej 18,50 kg/m²
• Nadwaga: powyżej 24,99 kg/m²
• Otyłość: powyżej 29,99 kg/m²

Podstawowa przemiana materii (BMR)

BMR w kcal to ilość energii potrzebna organizmowi w stanie całkowitego spoczynku do utrzymania jego podstawowych funkcji. Około 70% całkowitego wydatku energetycznego człowieka wynika z podstawowych procesów życiowych zachodzących w narządach ciała. Około 20% wydatku energetycznego pochodzi z aktywności fizycznej, a kolejne 10% z trawienia pokarmu.
Oszacowanie można uzyskać za pomocą równania wykorzystującego wiek, płeć, wzrost i wagę. Nie ma uznanych wytycznych ani zaleceń dotyczących BMR.

Sugestie dotyczące użytkowania

• Umieść wagę na płaskiej, twardej powierzchni. Miękkie, niedokładne podłoże (np. dywany, wykładziny, linoleum) może powodować nierówny odczyt wagi.
• Stań na wadze ze stopami równolegle i równomiernie rozłożonym ciężarem.
• Stój nieruchomo, podczas gdy waga mierzy twoją wagę.
• Ważne jest, aby ważyć się suchymi, gołymi stopami, prawidłowo umieszczonymi na elektrodach. Ponadto, aby waga działała prawidłowo, unikaj dotykania się nóg.
• Waga jest bezpieczna w użyciu jako prosta waga dla każdego. Następujące osoby nie powinny wykonywać pomiaru diagnostycznego:
  • kobiety w ciąży
  • osoby przyjmujące leki sercowo-naczyniowe
  • osoby z rozrusznikiem serca lub innymi formami elektronicznego sprzętu medycznego
  • osoby z temperaturą
  • dzieci poniżej 10 roku życia
  • osoby dializowane, z obrzękami na nogach, osoby z dymorfizmem lub cierpiące na osteoporozę
• Zawsze waż się na tej samej wadze każdego dnia o tej samej porze, najlepiej nago i przed śniadaniem. Aby uzyskać najlepsze wyniki z wagi, waż się dwa razy, a jeśli dwie wagi różnią się od siebie, twoja waga znajduje się między dwoma odczytami. Odczekaj około 15 minut po wstaniu, aby woda mogła się rozprowadzić po ciele.
• Powierzchnia wagi może być śliska, jeśli jest mokra.
• Jeśli podczas analizy składu ciała wystąpi błąd, waga wyłączy się automatycznie.
• Precyzja wyników pomiaru może ulec zmianie w następujących przypadkach:
  • wysoki poziom alkoholu / narkotyków / kofeiny
  • po intensywnej aktywności sportowej
  • podczas choroby lub ciąży
  • po obfitych posiłkach lub w przypadku odwodnienia
  • twoje dane osobowe (wzrost, wiek, płeć) nie zostały wprowadzone poprawnie
  • jeśli masz mokre lub brudne stopy

UWAGA: Skład ciała zmierzony przez tę wagę należy traktować jedynie jako informację orientacyjną. Aby uzyskać więcej informacji, skonsultuj się z lekarzem lub dietetykiem.
UWAGA: Tylko osoby w wieku 10-100 lat i osoby o wzroście 100-200 cm mogą korzystać z funkcji pomiaru składu ciała tej wagi.

Pierwsze użycie urządzenia

Jak włożyć baterie

Ta waga działa na dwie wymienne baterie litowe.
Gdy baterie są puste, na wyświetlaczu pojawia się «LO» lub symbol baterii. Włóż dwie nowe baterie do komory baterii biegunem dodatnim do góry.

Przełącznik KG / LB / ST

Znajdujący się na spodzie wagi przełącznik pozwala wybrać jednostkę miary do ważenia: kg, lb lub st.
Wybierz żądaną jednostkę miary, zawsze gdy waga jest włączona i wyświetla się «0.0» (w przeciwnym razie jednostka miary nie może zostać zmieniona).

Użycie jako prosta waga

1. Aby uzyskać dokładne pomiary, umieść wagę na twardym, poziomym podłożu.
2. Stań na wadze i poczekaj, nie poruszając się; po kilku sekundach na ekranie wyświetli się twoja waga . Nie opieraj się o nic podczas ważenia, ponieważ może to zmienić odczyt.
3. Zejdź z wagi, ekran będzie nadal wyświetlał twoją wagę przez kilka sekund, a następnie wyłączy się automatycznie.
4. Jeśli wyświetlany jest symbol «ERR» , oznacza to, że podczas pomiaru wystąpił błąd. Rozpocznij całą procedurę od samego początku.

Wprowadzanie danych osobowych

Ta waga może zapamiętać dane 10 różnych osób.

1. Włącz wagę, naciskając przycisk ON/SET (włącz/ustaw).
2. Na ekranie wyświetli się migający napis «P 01» , wskazujący osobę «01»: jeśli chcesz zmienić lokalizację pamięci (pamięci od 01-10), naciśnij symbole « » lub « » . Po wybraniu lokalizacji pamięci naciśnij ON/SET (włącz/ustaw) , aby potwierdzić.
3. Naciśnij symbole « » lub « » , aby określić swoją płeć . Naciśnij ON/SET (włącz/ustaw) , aby potwierdzić.
4. Użyj symboli « » lub « » , aby wprowadzić swój wiek (od 10 do 100) . Naciśnij ON/SET (włącz/ustaw) , aby potwierdzić.
5. Wprowadź swój wzrost (od 100 do 200 cm) AM, używając symboli « » lub « » , aby zwiększyć lub zmniejszyć wartość. Naciśnij USER (użytkownik) , aby potwierdzić.

Teraz na wyświetlaczu zostaną wyświetlone zapisane dane w kolejności, aby zweryfikować, czy są poprawne. Następnie waga jest gotowa do pomiaru.
Aby zmienić wprowadzone dane, przywołaj odpowiednią lokalizację pamięci i powtórz całą procedurę. Aby wprowadzić dane innej osoby, wybierz wolną lokalizację pamięci i powtórz całą procedurę opisaną powyżej.
UWAGA: Waga wyłączy się automatycznie, jeśli żaden przycisk nie zostanie naciśnięty w ciągu 10 sekund.

Obliczanie składu ciała

1. Włącz wagę, naciskając przycisk ON/SET (włącz/ustaw).
2. Na wyświetlaczu pojawi się migający napis «P 01» , wskazujący osobę «01»: jeśli chcesz zmienić lokalizację pamięci (pamięci od 01-10), naciśnij symbole « » lub « » . Wybierz swoją lokalizację pamięci i naciśnij USER (użytkownik) , aby potwierdzić. Wprowadzone dane, a także ostatnie zmierzone wartości zostaną wyświetlone na wyświetlaczu, a następnie pojawi się «0.0» . Aby natychmiast rozpocząć pomiar bez przeglądania wcześniej zmierzonych danych, naciśnij ponownie USER (użytkownik) , a «0.0» zostanie wyświetlone od razu.
3. Wejdź na wagę, upewniając się, że umieszczasz bose stopy na dwóch elektrodach. Na wyświetlaczu pojawią się kolejno następujące dane:

• twoja waga migająca 3 razy
• procentowa zawartość tkanki tłuszczowej
• procentowa zawartość wody w organizmie
• masa mięśniowa w kg
• procentowa zawartość masy kostnej
• twoje BMI w kg/m²
• twoje BMR w kcal

4. Waga wyłączy się automatycznie po 5 sekundach.

UWAGA: Pięć połówek cyfr 8 pojawi się na wyświetlaczu, aby wskazać rozpoczęcie pomiaru diagnostycznego. Możesz zejść z wagi po ich zniknięciu i wyświetleniu procentowej zawartości tkanki tłuszczowej.
UWAGA: Rozpocznij całą procedurę od początku, jeśli zostanie wyświetlony symbol «ERR» . Jeśli na wyświetlaczu nie ma «0.0» , wykonanie pomiaru nie będzie możliwe.
Porównaj uzyskane wyniki z parametrami wymienionymi w sekcji «Ważne informacje o składzie ciała»: Jeśli twoje wyniki odbiegają od normy, sugerujemy skonsultowanie się z lekarzem.

Ważne instrukcje dotyczące bezpieczeństwa

• To urządzenie może być używane wyłącznie do celów opisanych w niniejszej instrukcji. Producent nie ponosi odpowiedzialności za szkody spowodowane nieprawidłowym użytkowaniem.
• To urządzenie zawiera wrażliwe elementy i należy obchodzić się z nim ostrożnie. Należy przestrzegać warunków przechowywania i pracy opisanych w sekcji «Specyfikacja techniczna».
• Chroń go przed:
  • wodą, wilgocią i ekstremalnymi temperaturami
  • uderzeniami i upadkami
  • zanieczyszczeniami i kurzem
  • bezpośrednim działaniem promieni słonecznych, ciepła i zimna
• Nie używaj tego urządzenia, jeśli uważasz, że jest uszkodzone lub zauważysz coś niezwykłego.
• Nigdy nie otwieraj tego urządzenia.
• Jeśli urządzenie nie będzie używane przez dłuższy czas, należy wyjąć baterie.
• Przeczytaj dodatkowe informacje dotyczące bezpieczeństwa zawarte w poszczególnych sekcjach niniejszej instrukcji obsługi.

Upewnij się, że dzieci nie używają tego urządzenia bez nadzoru; niektóre części są wystarczająco małe, aby można je było połknąć. Należy pamiętać o ryzyku uduszenia w przypadku, gdy urządzenie jest dostarczane z kablami lub rurkami.

Pielęgnacja urządzenia

Czyść urządzenie tylko miękką, suchą szmatką.

Utylizacja

Baterie i urządzenia elektroniczne należy utylizować zgodnie z lokalnie obowiązującymi przepisami, a nie z odpadami domowymi.

Gwarancja

To urządzenie jest objęte 2-letnią gwarancją od daty zakupu. W okresie gwarancji Microlife, według naszego uznania, bezpłatnie naprawi lub wymieni wadliwy produkt.
Otwarcie lub zmiana urządzenia powoduje unieważnienie gwarancji.

W przypadku konieczności skorzystania z serwisu gwarancyjnego należy skontaktować się ze sprzedawcą, u którego zakupiono produkt, lub z lokalnym serwisem Microlife. Możesz skontaktować się z lokalnym serwisem Microlife za pośrednictwem naszej strony internetowej: www.microlife.it/contatti.
Odszkodowanie jest ograniczone do wartości produktu. Gwarancja zostanie udzielona, jeśli kompletny produkt zostanie zwrócony z oryginalną fakturą. Naprawa lub wymiana w ramach gwarancji nie przedłuża ani nie odnawia okresu gwarancji. Prawa konsumentów wynikające z przepisów prawa nie są ograniczone niniejszą gwarancją.

Specyfikacje techniczne

• Pojemność: 180 kg / 397 lb / 28 st
• Rozdzielczość: 0.1 kg / 0.2 lb
• Pamięć dla 10 osób
• Dwie baterie litowe 3V, CR 2032
• Precyzja i powtarzalność z zakresem tolerancji w granicach:
  ± 1% + 0.1 kg / 0.2 lb

Zastrzegamy sobie prawo do zmian technicznych.

Dystrybutor
Microlife AG
Espenstrasse 139
9443 Widnau / Szwajcaria
www.microlife.com

Referencje

• Microlife Italia | Soluzioni intelligenti & tecnologia avanzata - Microlife AG
• Contatti - Microlife AG
• Hypertension and Fever Management - Microlife AG

Pobierz instrukcję

Tutaj możesz pobrać pełną wersję instrukcji w formacie pdf, może ona zawierać dodatkowe instrukcje bezpieczeństwa, informacje o gwarancji, przepisy FCC itp.

Pobierz Microlife WS 80-N - Instrukcja obsługi wagi diagnostycznej

Dostępne języki