Microlife WS 80-N - Manual Për Peshoren Diagnostikuese

Përmbledhje

1. Butoni ON/SET (NDEZ/VENDOS)
2. Butoni i Përdoruesit
3. Butoni Poshtë
4. Butoni Lart
5. Kutia e Baterisë
6. Çelësi KG / LB / ST

Ekrani

7. Tregues i Baterisë së Ulët
8. Vendosja Zero
9. Leximi i Peshes
10. Treguesi i Përdoruesit
11. Gjinia
12. Mosha
13. Gjatësia
14. Leximi i Yndyrës Trupore
15. Leximi i Ujit në Trup
16. Leximi i Masës Muskulore
17. Leximi i Masës së Kockave
18. Leximi i Indeksit të Masës Trupore (BMI)
19. Leximi i Shkallës Bazale Metabolike (BMR)
20. Gabim

Hyrje

Kjo peshore diagnostikuese ju lejon të vlerësoni përbërjen e trupit tuaj. Njohja e përbërjes së trupit tuaj ju lejon të kombinoni një ushqyerje të saktë dhe aktivitet fizik si kushte thelbësore për të përmirësuar cilësinë e jetës, për të promovuar shëndetin dhe për të parandaluar patologjitë. Informacione të detajuara për përdoruesit rreth produkteve tona dhe rreth shërbimeve tona mund të gjenden në www.microlife.it.. Qëndroni të shëndetshëm – Microlife AG!

Fakte të Rëndësishme rreth Përbërjes së Trupit

Është e rëndësishme të njihet përbërja trupore e një individi në mënyrë që të jetë në gjendje të vlerësojë gjendjen e tij/saj shëndetësore. Nuk mjafton të dish peshën e dikujt, por është e nevojshme të përcaktohet cilësia e saj, që do të thotë ndarja e trupit të njeriut në dy masat e tij kryesore përbërëse:

• Masa e ligët e trupit: kockat, muskujt, organet e brendshme, uji, organet, gjaku
• Masa dhjamore e trupit: qelizat dhjamore

Yndyra Trupore

Masa totale e yndyrës trupore llogaritet duke mbledhur yndyrën thelbësore (ose yndyrën primare) dhe yndyrën rezervë (ose yndyrën e depozituar). Yndyra thelbësore është e nevojshme për metabolizmin dhe një sasi yndyre rezervë, e cila teorikisht është e tepërt, është e nevojshme për ata që kryejnë aktivitete fizike.
Për burrat, një përqindje e yndyrës trupore midis 17-26% konsiderohet normale dhe për gratë midis 22-31%.
Përqindja e yndyrës trupore rritet me moshën e personit.

Uji në Trup

Përqindja e ujit në trup është një tregues i rëndësishëm i «mirëqenies» së përgjithshme të një qenieje njerëzore pasi uji është përbërësi i vetëm më i rëndësishëm i peshës trupore. Hulumtimet tregojnë se 57% e ujit në trup është optimale, por normalisht nuk ka problem nëse leximi është 10% më i lartë ose më i ulët.
Përqindja e ujit në trup është më e madhe në fëmijëri dhe zvogëlohet me moshën. Gratë, zakonisht duke pasur më shumë inde dhjamore se burrat, kanë një raport uji prej rreth 55-58%, ndërsa burrat kanë rreth 60-62%. Normalisht, nën 40% do të shihej si shumë e ulët dhe mbi 70% si shumë e lartë.
Variacionet e peshës trupore që ndodhin në pak orë janë plotësisht normale dhe janë për shkak të mbajtjes së ujit, pasi uji jashtëqelizor është i vetmi komponent që i nënshtrohet variacioneve të tilla të shpejta.

Masa Muskulore

Masa muskulore është e rëndësishme në përcaktimin e një përbërjeje të shëndetshme trupore. Një person me një % më të lartë të masës muskulore e ka më të lehtë të lëvizë, por ka nevojë për më shumë energji për ta bërë këtë.
Ushtrimet janë shumë të rëndësishme në ruajtjen e një trupi të shëndetshëm dhe % e masës muskulore është një tregues i dobishëm për ta kontrolluar atë.
% normale e masës muskulore në peshën trupore shtrihet midis 38-54% për burrat dhe midis 28-39% për gratë, në varësi të moshës dhe nivelit të aktivitetit fizik.

Masa e Kockave

Masa e kockave rritet me shpejtësi në fëmijëri dhe arrin maksimumin e saj midis 30-40 vjeç. Ajo zvogëlohet pak më pas me rritjen e moshës.
Ushqyerja e shëndetshme, ushtrimet e rregullta duke përfshirë njëfarë niveli të ndërtimit të muskujve mund të ndihmojnë në reduktimin e degjenerimit të kockave. Megjithatë, përndryshe është e vështirë të ndikohet ndjeshëm në masën e kockave.
Faktorë të tillë si mosha, gjinia, pesha dhe gjatësia kanë një ndikim të vogël në masën e kockave. Masa mesatare e kockave të të rriturve është 15% për meshkujt dhe 12% për femrat. Nuk ka udhëzime ose rekomandime të njohura në lidhje me masën e kockave.

Indeksi i Masës Trupore (BMI)

BMI është një indeks i thjeshtë i peshës për gjatësinë që përdoret zakonisht për të klasifikuar nënpeshën, mbipeshën dhe obezitetin tek të rriturit. Ai llogaritet duke pjesëtuar peshën trupore në kg me katrorin e gjatësisë në m të një personi.
Klasifikimi i BMI i OBSH-së është si më poshtë:

• Normal: 18.50-24.99 kg/m²
• Nënpeshë: nën 18.50 kg/m²
• Mbipeshë: mbi 24.99 kg/m²
• Obez: mbi 29.99 kg/m²

Shkalla Bazale Metabolike (BMR)

BMR në kcal është sasia e energjisë e kërkuar nga trupi kur është në gjendje pushimi të plotë për të ruajtur funksionet e tij bazë. Rreth 70% e shpenzimeve totale të energjisë së një njeriu është për shkak të proceseve bazë të jetës brenda organeve të trupit. Rreth 20% e shpenzimeve të energjisë vjen nga aktiviteti fizik dhe 10% tjetër nga tretja e ushqimit.
Një vlerësim mund të fitohet përmes një ekuacioni duke përdorur moshën, seksin, gjatësinë dhe peshën. Nuk ka udhëzime ose rekomandime të njohura në lidhje me BMR.

Sugjerime për Përdorim

• Vendoseni peshoren në një sipërfaqe të sheshtë dhe të fortë. Dyshemetë e buta dhe të pasakta (p.sh. qilima, sixhade, linoleum) mund të bëjnë që peshorja të japë lexim të pabarabartë të peshës suaj.
• Shkelni në peshore me këmbët paralele dhe peshën e shpërndarë në mënyrë të barabartë.
• Qëndroni pa lëvizur ndërsa peshorja mat peshën tuaj.
• Është e rëndësishme të peshoheni me këmbë të thata, të zhveshura, të pozicionuara saktë në elektroda. Për më tepër, që peshorja të funksionojë siç duhet, shmangni prekjen e këmbëve tuaja.
• Peshoren është e sigurt për t'u përdorur si një peshore e thjeshtë nga të gjithë. Personat e mëposhtëm nuk duhet të kryejnë një matje diagnostikuese:
  • gratë shtatzëna
  • njerëzit që marrin ilaçe kardiovaskulare
  • ata që janë pajisur me një stimulues kardiak ose forma të tjera të pajisjeve elektronike mjekësore
  • ata me temperaturë
  • fëmijët nën moshën 10 vjeç
  • ata në dializë, me edemë në këmbë, njerëz me dimorfizëm ose që vuajnë nga osteoporoza
• Peshoni gjithmonë veten në të njëjtën peshore çdo ditë në të njëjtën kohë, mundësisht të zhveshur dhe para mëngjesit. Për të marrë rezultatet më të mira nga peshorja juaj, peshohuni dy herë dhe nëse dy peshat janë të ndryshme nga njëra-tjetra, pesha juaj është midis dy leximeve. Prisni rreth 15 minuta pasi të ngriheni, në mënyrë që uji të mund të shpërndahet nëpër trupin tuaj.
• Sipërfaqja e peshores mund të jetë e rrëshqitshme, nëse është e lagur.
• Nëse ndodh një gabim gjatë analizës së përbërjes së trupit tuaj, peshorja do të fiket automatikisht.
• Saktësia e rezultateve të matjes mund të ndryshohet në rastet e mëposhtme:
  • një nivel i lartë alkooli / droge / kafeine
  • pas një aktiviteti intensiv sportiv
  • gjatë një sëmundjeje ose shtatzënie
  • pas vakteve të rënda ose në prani të dehidratimit
  • të dhënat tuaja personale (gjatësia, mosha, seksi) nuk janë futur saktë
  • nëse keni këmbë të lagura ose të pista

SHËNIM: Përbërja trupore e matur nga kjo peshore duhet të konsiderohet vetëm si informacion i përafërt. Për më shumë informacion, konsultohuni me mjekun ose dietologun tuaj.
SHËNIM: Vetëm personat midis 10-100 vjeç dhe ata që janë midis 100-200 cm të gjatë mund të përdorin funksionin e matjes së përbërjes trupore të kësaj peshore.

Përdorimi i Pajisjes për Herë të Parë

Si të futni bateritë

Kjo peshore funksionon me dy bateri litiumi të zëvendësueshme.
Kur bateritë janë bosh, ekrani tregon «LO» ose simbolin e baterisë. Futni dy bateri të reja në kutinë e baterisë me polin pozitiv lart.

Çelësi KG / LB / ST

I vendosur në fund të peshores, ky çelës ju lejon të zgjidhni njësinë e matjes për peshim: kg, lb ose st.
Zgjidhni njësinë e matjes që dëshironi, gjithmonë kur peshorja është e ndezur dhe shfaqet «0.0» (përndryshe njësia e matjes nuk mund të ndryshohet).

Përdorni si peshore të thjeshtë

1. Për të marrë matje të sakta, vendoseni peshoren në një dysheme të fortë dhe të niveluar.
2. Shkelni në peshore dhe prisni pa lëvizur; pas disa sekondash, ekrani do të tregojë peshën tuaj . Mos u mbështetni në asgjë ndërsa peshoheni pasi kjo mund të ndryshojë leximin.
3. Zbrisni nga peshorja, ekrani do të vazhdojë të tregojë peshën tuaj për disa sekonda, pastaj do të fiket automatikisht.
4. Nëse shfaqet simboli «ERR» , kjo do të thotë se ka ndodhur një gabim gjatë matjes. Filloni përsëri të gjithë procedurën nga fillimi.

Futja e të Dhënave Personale

Kjo peshore mund të memorizojë të dhënat e 10 personave të ndryshëm.

1. Ndizeni peshoren duke shtypur butonin ON/SET (NDEZ/CAKTO).
2. «P 01» do të pulsojë në ekran, duke treguar personin «01»: nëse dëshironi të ndryshoni vendndodhjen e memories (memoriet nga 01-10), shtypni « » ose « » simbolet. Pasi të keni zgjedhur vendndodhjen e memories, shtypni ON/SET (NDEZ/CAKTO) për të konfirmuar.
3. Shtypni « » ose « » simbolet për të përcaktuar gjininë tuaj . Shtypni ON/SET (NDEZ/CAKTO) për të konfirmuar.
4. Përdorni « » ose « » simbolet për të futur moshën tuaj (nga 10-100) . Shtypni ON/SET (NDEZ/CAKTO) për të konfirmuar.
5. Futni gjatësinë tuaj (nga 100-200 cm) duke përdorur « » ose « » simbolet për të rritur ose zvogëluar vlerën. Shtypni USER (PËRDORUES) për të konfirmuar.

Tani ekrani do të tregojë të dhënat e ruajtura në sekuencë në mënyrë që të verifikoni që ato janë të sakta. Pastaj peshorja është gati për matje.
Për të ndryshuar të dhënat e futura, rikujtoni vendndodhjen e memories përkatëse dhe përsëritni të gjithë procedurën. Për të futur të dhënat e një personi tjetër, zgjidhni një vendndodhje të lirë të memories dhe përsëritni të gjithë procedurën e përshkruar më sipër.
SHËNIM: Peshore do të fiket automatikisht nëse nuk shtypet asnjë buton brenda 10 sekondave.

Llogaritja e Përbërjes së Trupit

1. Ndizeni peshoren duke shtypur butonin ON/SET (NDEZ/CAKTO).
2. «P 01» do të pulsojë në ekran për të treguar personin «01»: nëse dëshironi të ndryshoni vendndodhjen e memories (memoriet nga 01-10), shtypni « » ose « » simbolet. Zgjidhni vendndodhjen e memories tuaj dhe shtypni USER (PËRDORUES) për të konfirmuar. Të dhënat e futura si dhe vlerat e fundit të matura do të shfaqen në ekran dhe më pas do të shfaqet «0.0» . Për të filluar menjëherë matjen pa parë të dhënat tuaja të matura më parë, shtypni USER (PËRDORUES) përsëri dhe «0.0» do të shfaqet menjëherë.
3. Shkelni në peshore duke u siguruar që t'i vendosni këmbët tuaja të zhveshura mbi dy elektrodat. Ekrani do të tregojë të dhënat e mëposhtme në sekuencë:

• pesha juaj që pulson 3 herë
• përqindja e yndyrës trupore
• përqindja e ujit në trup
• masa muskulore në kg
• përqindja e masës kockore
• BMI juaj në kg/m²
• BMR juaj në kcal

4. Peshore do të fiket automatikisht pas 5 sekondash.

SHËNIM: Pesë gjysmë 8 shifra do të shfaqen në ekran për të treguar fillimin e matjes diagnostike. Ju mund të zbrisni nga peshore, pasi ato të jenë zhdukur dhe të jetë shfaqur përqindja e yndyrës trupore.
SHËNIM: Filloni të gjithë procedurën përsëri nga fillimi, nëse shfaqet simboli «ERR» . Nëse ekrani nuk është në «0.0» , nuk do të jetë e mundur të kryhet një matje.
Krahasoni rezultatet e marra me parametrat e listuar në seksionin «Fakte të Rëndësishme rreth Përbërjes së Trupit»: Nëse rezultatet tuaja bien jashtë vlerave normale, ju sugjerojmë të konsultoheni me mjekun tuaj.

Udhëzime të Rëndësishme Sigurie

• Kjo pajisje mund të përdoret vetëm për qëllimet e përshkruara në këto udhëzime. Prodhuesi nuk mund të mbahet përgjegjës për dëmet e shkaktuara nga aplikimi i gabuar.
• Kjo pajisje përmban komponentë të ndjeshëm dhe duhet të trajtohet me kujdes. Respektoni kushtet e ruajtjes dhe funksionimit të përshkruara në seksionin «Specifikimet Teknike».
• Mbrojeni atë nga:
  • uji, lagështia dhe temperaturat ekstreme
  • ndikimi dhe rënia
  • ndotja dhe pluhuri
  • rrezet e diellit direkte, nxehtësia dhe të ftohtit
• Mos e përdorni këtë pajisje nëse mendoni se është e dëmtuar ose vëreni ndonjë gjë të pazakontë.
• Mos e hapni kurrë këtë pajisje.
• Nëse pajisja nuk do të përdoret për një periudhë të gjatë, bateritë duhet të hiqen.
• Lexoni informacionin shtesë të sigurisë të dhënë brenda seksioneve individuale të këtij manuali udhëzimi.

Sigurohuni që fëmijët të mos e përdorin këtë pajisje pa mbikëqyrje; disa pjesë janë mjaft të vogla për t'u gëlltitur. Kini kujdes nga rreziku i mbytjes në rast se kjo pajisje furnizohet me kabllo ose tuba.

Kujdesi për pajisjen

Pastrojeni pajisjen vetëm me një leckë të butë dhe të thatë.

Asgjësimi

Bateritë dhe pajisjet elektronike duhet të asgjësohen në përputhje me rregulloret e zbatueshme lokale, jo me mbeturinat shtëpiake.

Garancia

Kjo pajisje mbulohet nga një garanci 2-vjeçare nga data e blerjes. Gjatë kësaj periudhe garancie, sipas gjykimit tonë, Microlife do të riparojë ose zëvendësojë produktin e dëmtuar pa pagesë.
Hapja ose ndryshimi i pajisjes e bën të pavlefshme garancinë.

Nëse kërkohet shërbimi i garancisë, ju lutemi kontaktoni shitësin nga ku është blerë produkti, ose shërbimin tuaj lokal Microlife. Ju mund të kontaktoni shërbimin tuaj lokal Microlife përmes faqes sonë të internetit: www.microlife.it/contatti.
Kompensimi është i kufizuar në vlerën e produktit. Garancia do të jepet nëse produkti i plotë kthehet me faturën origjinale. Riparimi ose zëvendësimi brenda garancisë nuk e zgjat ose rinovon periudhën e garancisë. Pretendimet dhe të drejtat ligjore të konsumatorëve nuk kufizohen nga kjo garanci.

Specifikimet Teknike

• Kapaciteti: 180 kg / 397 lb / 28 st
• Rezolucioni: 0.1 kg / 0.2 lb
• Memorie për 10 persona
• Dy bateri litiumi 3V, CR 2032
• Precizion dhe përsëritshmëri me një interval tolerance brenda:
  ± 1% + 0.1 kg / 0.2 lb

Ndryshime teknike të rezervuara.

Distributori
Microlife AG
Espenstrasse 139
9443 Widnau / Switzerland
www.microlife.com

Referencat

• Microlife Italia | Soluzioni intelligenti & tecnologia avanzata - Microlife AG
• Contatti - Microlife AG
• Hypertension and Fever Management - Microlife AG

Shkarko manual

Këtu mund të shkarkoni versionin e plotë pdf të manualit, ai mund të përmbajë udhëzime shtesë sigurie, informacione garancioni, rregulla FCC, etj.

Shkarko Microlife WS 80-N - Manual Për Peshoren Diagnostikuese

Gjuhët e disponueshme