Microlife WS 80-N - Manual da Balança de Diagnóstico

Visão Geral

1. Botão ON/SET (Ligar/Configurar)
2. Botão User (Usuário)
3. Botão Down (Para baixo)
4. Botão Up (Para cima)
5. Compartimento da Bateria
6. Interruptor KG / LB / ST

Display

7. Indicação de Bateria Fraca
8. Ajuste de Zero
9. Leitura de Peso
10. Indicação de Usuário
11. Gênero
12. Idade
13. Altura
14. Leitura de Gordura Corporal
15. Leitura de Água Corporal
16. Leitura de Massa Muscular
17. Leitura de Massa Óssea
18. Leitura do Índice de Massa Corporal (IMC)
19. Leitura da Taxa Metabólica Basal (TMB)
20. Erro

Introdução

Esta balança de diagnóstico permite que você avalie sua composição corporal. O conhecimento da sua composição corporal permite que você combine uma nutrição correta e atividade física como condições essenciais para melhorar a qualidade de vida, promover a saúde e prevenir patologias. Informações detalhadas do usuário sobre nossos produtos e sobre nossos serviços podem ser encontradas em www.microlife.it.. Mantenha-se saudável – Microlife AG!

Fatos Importantes sobre a Composição Corporal

É importante conhecer a composição corporal de um indivíduo para poder estimar sua condição de saúde. Não basta saber o peso de alguém, mas é necessário definir sua qualidade, o que significa dividir o corpo humano em suas duas principais massas componentes:

• Massa magra: ossos, músculos, vísceras, água, órgãos, sangue
• Massa gorda: células adiposas

Gordura Corporal

A massa total de gordura corporal é calculada somando a gordura essencial (ou gordura primária) e a gordura de reserva (ou gordura de armazenamento). A gordura essencial é necessária para o metabolismo e alguma gordura de reserva, que é teoricamente excedente, é necessária para aqueles que realizam atividades físicas.
Para homens, uma porcentagem de gordura corporal entre 17-26% é considerada normal e para mulheres entre 22-31%.
A % de gordura corporal aumenta com a idade da pessoa.

Água Corporal

A % de água corporal é uma indicação importante do «bem-estar» geral de um ser humano, pois a água é o componente mais importante do peso corporal. A pesquisa mostra que 57% de água corporal é ideal, mas normalmente não há problema se a leitura for 10% maior ou menor.
A % de água corporal é maior na infância e diminui com a idade. As mulheres, geralmente com mais tecido adiposo do que os homens, têm uma proporção de água de cerca de 55-58%, enquanto os homens têm cerca de 60-62%. Normalmente, abaixo de 40% seria visto como muito baixo, e acima de 70% como muito alto.
Variações de peso corporal que ocorrem em poucas horas são completamente normais e são devidas à retenção de água, uma vez que a água extracelular é o único componente sujeito a variações tão rápidas.

Massa Muscular

A massa muscular é importante para determinar uma composição corporal saudável. Uma pessoa com uma % maior de massa muscular acha mais fácil se mover, mas precisa de mais energia para fazê-lo.
O exercício é muito importante para manter um corpo saudável e a % de massa muscular é um indicador útil para controlá-lo.
A % normal de massa muscular no peso corporal está entre 38-54% para homens e entre 28-39% para mulheres, dependendo da idade e do nível de atividade física.

Massa Óssea

A massa óssea aumenta rapidamente na infância e atinge seu máximo entre 30-40 anos. Diminui ligeiramente depois com o aumento da idade.
Uma nutrição saudável, exercícios regulares, incluindo algum nível de construção muscular, podem ajudar a reduzir a degeneração óssea. No entanto, é difícil influenciar significativamente a massa óssea.
Fatores como idade, gênero, peso e altura têm uma pequena influência na massa óssea. A massa óssea média de um adulto é de 15% para homens e 12% para mulheres. Não existem diretrizes ou recomendações reconhecidas relativas à massa óssea.

Índice de Massa Corporal (IMC)

O IMC é um índice simples de peso para altura que é comumente usado para classificar baixo peso, sobrepeso e obesidade em adultos. É calculado dividindo o peso corporal em kg pelo quadrado da altura em m de uma pessoa.
A Classificação de IMC da OMS é a seguinte:

• Normal: 18,50-24,99 kg/m²
• Abaixo do peso: abaixo de 18,50 kg/m²
• Sobrepeso: acima de 24,99 kg/m²
• Obeso: acima de 29,99 kg/m²

Taxa Metabólica Basal (TMB)

A TMB em kcal é a quantidade de energia necessária ao corpo quando em estado de repouso completo para manter suas funções básicas. Cerca de 70% do gasto total de energia de um ser humano é devido aos processos vitais básicos dentro dos órgãos do corpo. Cerca de 20% do gasto de energia de alguém vem da atividade física e outros 10% da digestão dos alimentos.
Uma estimativa pode ser obtida através de uma equação usando idade, sexo, altura e peso. Não existem diretrizes ou recomendações reconhecidas relativas à TMB.

Sugestões de Uso

• Coloque a balança em uma superfície plana e dura. Pisos macios e imprecisos (por exemplo, tapetes, carpetes, linóleo) podem fazer com que a balança forneça uma leitura irregular do seu peso.
• Suba na balança com os pés paralelos e o peso distribuído igualmente.
• Fique parado enquanto a balança mede seu peso.
• É importante pesar-se com os pés secos e descalços, corretamente posicionados nos eletrodos. Além disso, para que a balança funcione corretamente, evite que suas pernas se toquem.
• A balança é segura para ser usada como uma balança simples por todos. As seguintes pessoas não devem realizar uma medição de diagnóstico:
  • mulheres grávidas
  • pessoas em medicação cardiovascular
  • aqueles equipados com um marca-passo ou outras formas de equipamento médico eletrônico
  • aqueles com temperatura
  • crianças menores de 10 anos
  • aqueles em diálise, com edemas nas pernas, pessoas com dimorfismo ou que sofrem de osteoporose
• Sempre pese-se na mesma balança todos os dias no mesmo horário, de preferência sem roupa e antes do café da manhã. Para obter os melhores resultados da sua balança, pese-se duas vezes e, se os dois pesos forem diferentes um do outro, seu peso está entre as duas leituras. Espere cerca de 15 minutos depois de se levantar, para que a água possa se distribuir pelo seu corpo.
• A superfície da balança pode ser escorregadia, se estiver molhada.
• Se ocorrer um erro durante a análise da sua composição corporal, a balança se desligará automaticamente.
• A precisão dos resultados da medição pode ser alterada nos seguintes casos:
  • um alto nível de álcool / droga / cafeína
  • após uma atividade esportiva intensa
  • durante uma doença ou gravidez
  • após refeições pesadas ou na presença de desidratação
  • seus dados pessoais (altura, idade, sexo) não foram inseridos corretamente
  • se você tem pés molhados ou sujos

NOTA: A composição corporal medida por esta balança deve ser considerada apenas como informação aproximada. Para mais informações, consulte seu médico ou nutricionista.
NOTA: Apenas pessoas entre 10-100 anos e aqueles que têm entre 100-200 cm de altura podem usar a função de medição da composição corporal desta balança.

Usando o Dispositivo pela Primeira Vez

Como inserir as baterias

Esta balança opera com duas baterias de lítio substituíveis.
Quando as baterias estão vazias, o display mostra «LO» ou o símbolo da bateria. Insira duas novas baterias no compartimento da bateria com o pólo positivo para cima.

Interruptor KG / LB / ST

Localizado na parte inferior da balança, este interruptor permite que você escolha a unidade de medida para pesagem: kg, lb ou st.
Selecione a unidade de medida desejada, sempre quando a balança estiver ligada e «0.0» for exibido (caso contrário, a unidade de medida não pode ser alterada).

Usar como balança simples

1. Para obter medições precisas, coloque a balança em um piso firme e nivelado.
2. Suba na balança e espere sem se mover; após alguns segundos, a tela do display mostrará seu peso . Não se incline sobre nada enquanto estiver sendo pesado, pois isso pode alterar a leitura.
3. Saia da balança, a tela do display continuará a mostrar seu peso por alguns segundos e, em seguida, desligará automaticamente.
4. Se o símbolo «ERR» for exibido, significa que ocorreu um erro durante a medição. Comece todo o procedimento novamente desde o início.

Inserindo Dados Pessoais

Esta balança pode memorizar os dados de 10 pessoas diferentes.

1. Ligue a balança pressionando o botão ON/SET (Ligar/Definir).
2. «P 01» piscará na tela, indicando a pessoa «01»: se desejar alterar o local de memória (memórias de 01 a 10), pressione os símbolos « » ou « » . Depois de selecionar o local de memória, pressione ON/SET (Ligar/Definir) para confirmar.
3. Pressione os símbolos « » ou « » para definir seu gênero . Pressione ON/SET (Ligar/Definir) para confirmar.
4. Use os símbolos « » ou « » para inserir sua idade (de 10 a 100) . Pressione ON/SET (Ligar/Definir) para confirmar.
5. Insira sua altura (de 100 a 200 cm) usando os símbolos « » ou « » para aumentar ou diminuir o valor. Pressione USER (Usuário) para confirmar.

Agora, o visor mostrará os dados salvos em sequência para que você verifique se estão corretos. Então a balança está pronta para a medição.
Para alterar os dados inseridos, recupere o local de memória relevante e repita todo o procedimento. Para inserir os dados de outra pessoa, selecione um local de memória livre e repita todo o procedimento descrito acima.
NOTA: A balança desligará automaticamente se nenhum botão for pressionado em 10 segundos.

Cálculo da Composição Corporal

1. Ligue a balança pressionando o botão ON/SET (Ligar/Definir).
2. «P 01» piscará no visor para indicar a pessoa «01»: se desejar alterar o local de memória (memórias de 01 a 10), pressione os símbolos « » ou « » . Selecione seu local de memória e pressione USER (Usuário) para confirmar. Os dados inseridos, bem como os últimos valores medidos, serão visualizados no visor e, em seguida, «0.0» aparecerá. Para iniciar imediatamente a medição sem visualizar seus dados medidos anteriormente, pressione USER (Usuário) novamente e «0.0» será exibido imediatamente.
3. Suba na balança certificando-se de colocar seus pés descalços sobre os dois eletrodos. O visor mostrará os seguintes dados em sequência:

• seu peso piscando 3 vezes
• sua porcentagem de gordura corporal
• sua porcentagem de água corporal
• sua massa muscular em kg
• sua porcentagem de massa óssea
• seu IMC em kg/m²
• seu TMB em kcal

4. A balança desligará automaticamente após 5 segundos.

NOTA: Cinco dígitos meio 8 aparecerão no visor para indicar o início da medição diagnóstica. Você pode sair da balança depois que eles desaparecerem e sua porcentagem de gordura corporal for exibida.
NOTA: Inicie todo o procedimento novamente desde o início, se o símbolo «ERR» for exibido. Se o visor não estiver em «0.0» , não será possível realizar uma medição.
Compare os resultados obtidos com os parâmetros listados na seção «Fatos Importantes sobre a Composição Corporal»: Se seus resultados estiverem fora dos valores normais, sugerimos que consulte seu médico.

Instruções de Segurança Importantes

• Este dispositivo só pode ser usado para os fins descritos nestas instruções. O fabricante não pode ser responsabilizado por danos causados por aplicação incorreta.
• Este dispositivo é composto por componentes sensíveis e deve ser tratado com cautela. Observe as condições de armazenamento e operação descritas na seção «Especificações Técnicas».
• Proteja-o de:
  • água, umidade e temperaturas extremas
  • impacto e quedas
  • contaminação e poeira
  • luz solar direta, calor e frio
• Não use este dispositivo se achar que está danificado ou notar algo incomum.
• Nunca abra este dispositivo.
• Se o dispositivo não for usado por um longo período, as baterias devem ser removidas.
• Leia as informações de segurança adicionais fornecidas nas seções individuais deste manual de instruções.

Certifique-se de que as crianças não usem este dispositivo sem supervisão; algumas peças são pequenas o suficiente para serem engolidas. Esteja ciente do risco de estrangulamento caso este dispositivo seja fornecido com cabos ou tubos.

Cuidados com o dispositivo

Limpe o dispositivo apenas com um pano macio e seco.

Descarte

As baterias e os dispositivos eletrônicos devem ser descartados de acordo com os regulamentos locais aplicáveis, não com o lixo doméstico.

Garantia

Este dispositivo é coberto por uma garantia de 2 anos a partir da data de compra. Durante este período de garantia, a nosso critério, a Microlife irá reparar ou substituir o produto defeituoso gratuitamente.
Abrir ou alterar o dispositivo invalida a garantia.

Caso seja necessário o serviço de garantia, entre em contato com o revendedor onde o produto foi adquirido ou com o serviço Microlife local. Você pode entrar em contato com o serviço Microlife local através do nosso site: www.microlife.it/contatti.
A compensação é limitada ao valor do produto. A garantia será concedida se o produto completo for devolvido com a fatura original. O reparo ou substituição dentro da garantia não prolonga ou renova o período de garantia. As reivindicações e direitos legais dos consumidores não são limitados por esta garantia.

Especificações Técnicas

• Capacidade: 180 kg / 397 lb / 28 st
• Resolução: 0,1 kg / 0,2 lb
• Memória para 10 pessoas
• Duas baterias de lítio de 3V, CR 2032
• Precisão e repetibilidade com uma faixa de tolerância dentro de:
  ± 1% + 0,1 kg / 0,2 lb

Alterações técnicas reservadas.

Distribuidor
Microlife AG
Espenstrasse 139
9443 Widnau / Suíça
www.microlife.com

Referências

• Microlife Italia | Soluzioni intelligenti & tecnologia avanzata - Microlife AG
• Contatti - Microlife AG
• Hypertension and Fever Management - Microlife AG

Baixar manual

Aqui você pode baixar a versão completa em PDF do manual, ela pode conter instruções de segurança adicionais, informações de garantia, regras da FCC, etc.

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Idiomas disponíveis